Le bal des émotions - Inès Elbechir - E-Book

Le bal des émotions E-Book

Inès Elbechir

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Beschreibung

"Le bal des émotions" est un recueil poétique qui propose une véritable immersion au cœur de vos sentiments. À travers des mots soigneusement choisis, il vous aide à mieux comprendre et apprivoiser vos émotions, en faisant de l’écriture un puissant outil de libération et de transformation intérieure. Chaque page résonne comme une mélodie, vous invitant à explorer vos émotions avec délicatesse et profondeur. Cet ouvrage devient un guide, une main tendue vers une meilleure connaissance de soi et une expression sincère de ce qui vous habite. Laissez-vous porter par la danse des mots et découvrez le pouvoir guérisseur de votre propre plume.

À PROPOS DE L'AUTRICE 

Inès Elbechir entretient une relation intime avec les mots, qu’elle considère à la fois comme un refuge et un puissant levier d’introspection. Convaincue que la littérature constitue un moyen privilégié de compréhension et de reconstruction, elle invite ses lecteurs à une immersion authentique au cœur de leur monde intérieur. À travers ce premier recueil, elle concrétise un projet essentiel : faire de l’écriture un espace de liberté et de résilience.

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EPUB
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Seitenzahl: 37

Veröffentlichungsjahr: 2025

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Inès Elbechir

Le bal des émotions

© Lys Bleu Éditions – Inès Elbechir

ISBN : 979-10-422-6529-8

Le code de la propriété intellectuelle n’autorisant aux termes des paragraphes 2 et 3 de l’article L.122-5, d’une part, que les copies ou reproductions strictement réservées à l’usage privé du copiste et non destinées à une utilisation collective et, d’autre part, sous réserve du nom de l’auteur et de la source, que les analyses et les courtes citations justifiées par le caractère critique, polémique, pédagogique, scientifique ou d’information, toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle, faite sans le consentement de l’auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause, est illicite (article L.122-4). Cette représentation ou reproduction, par quelque procédé que ce soit, constituerait donc une contrefaçon sanctionnée par les articles L.335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle.

Prologue

Les émotions sont des réponses complexes et subjectives à des stimuli internes ou externes. Elles englobent un large spectre, allant de la joie et l’amour à la tristesse, la colère et la peur. Les émotions sont une composante ancestrale de l’expérience humaine.

Il existe une variété d’émotions, certaines étant primaires et universelles, tandis que d’autres peuvent varier selon les cultures. Parmi les émotions primaires, on trouve la joie, la tristesse, la colère, la peur, le dégoût et la surprise. Cependant, ces émotions peuvent se combiner et évoluer pour créer une gamme infinie de sentiments.

Les émotions sont là pour nous guider et nous informer sur notre environnement. Elles jouent un rôle crucial dans la prise de décision, la communication et la navigation des relations sociales. Cependant, leur intensité et leur manifestation peuvent varier d’une personne à l’autre.

Gérer les émotions nécessite une compréhension profonde de soi-même. La pleine conscience, la réflexion et la communication ouverte sont des outils utiles.

Il est important d’accepter et de reconnaître ses émotions, même celles considérées comme difficiles, car refouler ou nier ses sentiments peut mener à des problèmes de bien-être mental.

Des techniques telles que la méditation, la respiration consciente et la thérapie peuvent aider à développer des compétences émotionnelles. Exprimer ses émotions de manière constructive, chercher un soutien social et pratiquer l’empathie envers les autres contribuent également à une gestion émotionnelle saine.

En somme, les émotions sont une partie inextricable de notre existence. Comprendre, accepter et gérer ces sentiments complexes est un voyage continu vers une vie émotionnelle plus équilibrée et enrichissante. C’est ce que nous allons découvrir ici.

Le bal des émotions

Dans l’ombre de l’âme, un ballet d’émotions danse,

L’Amour, douce mélodie, dévoile sa romance.

Étreinte chaleureuse, feu sacré qui embrase,

Mais la Haine s’invite, une tempête qui menace.

La Tristesse, pluie fine, voile l’horizon,

Un poids dans la poitrine, un chagrin, un frisson.

Le Bonheur, éclats de rire, éclair dans la nuit,

Un feu d’artifice d’émotions qui luit.

La Joie, un éclat, une lumière éclatante,

Échos de rires, énergies résonnantes.

Les émotions, un tourbillon, une danse infinie,

Chaque note jouée, une symphonie.

Mais pourquoi, dans ce tumulte, ressentir tout cela ?

Comme un questionnement qui flotte dans l’air.

Entre les rires et les larmes, l’étreinte et la rupture,

Chercher la réponse, perdu dans la conjecture.

Les émotions, les vagues de l’existence,

Chantent ensemble une étrange cadence.

L’amour

Dans les méandres de mon cœur, une histoire d’amour s’ébauche, pleine de rebondissements, de pluies diluviennes et d’éclats de soleil. C’est une trame tissée dans les fils fragiles des émotions, une aventure intérieure où chaque chapitre se dévoile avec son lot de tumultes et d’émerveillements.

Au commencement, l’Amour est une graine, un éclat timide qui cherche à prendre racine. Des sourires échangés, des regards complices, le murmure de l’émotion naissante. Les premières gouttes de pluie, douces, caressent la terre fertile de mon cœur.

Puis, l’histoire se précipite sous une tempête passionnée. Les émotions s’entrechoquent, comme des vagues furieuses s’écrasant contre les remparts de la raison. Les larmes tombent, une pluie déchirante qui semble vouloir tout emporter sur son passage. L’Amour, en cet instant, devient un tumulte, une épreuve à surmonter.

Cependant, même dans la tourmente, il persiste un éclat. L’Amour, résilient, demeure. Les larmes laissent place aux éclats de joie, un arc-en-ciel qui émerge après l’orage. Les sourires reviennent, plus lumineux, porteurs de la promesse d’un bonheur retrouvé.