Le régime DASH E-Book

Dieter Mann

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 35

Veröffentlichungsjahr: 2016

Beschreibung

Le secteur de la nutrition engrange des milliards de dollars par an. Si vous prenez le battage médiatique à la lettre, les régimes guérissent tout de la perte de cheveux jusqu’à la ménopause. Mais ce qui est vrai, c’est qu’on a tous besoin de bons régimes diététiques qui mèneront véritablement à une bonne santé et à une perte de poids en toute sécurité. C’est là qu’intervient l’auteur Dieter Mann et son livre révolutionnaire, LE REGIME DASH : LA FIN DE L’HYPERTENSION ARTERIELLE. C’est un régime qui encourage en fait à vivre ! L’hypertension est une épidémie nationale…et elle ne manifeste généralement aucun symptôme. Conçu pour mettre fin à l’hypertension grâce à la nourriture, le REGIME DASH va encore plus loin – il inclut des recettes à vous mettre l’eau à la bouche – une salade de thon à la toscane, un fougueux panini suisse à la pomme, et un succulent biscuit spirale à l’orange et la framboise luxuriant, pour n’en nommer que quelques-uns. Les recettes sont simples et faciles à préparer. La nourriture est maintenant amusante, provocatrice et profondément satisfaisante tout en aimant votre corps de la meilleure manière possible ! Il y a une raison pour laquelle l’hypertension est appelée le tueur silencieux – la plupart des gens ne savent pas qu’ils l’ont jusqu’à ce qu’il soit trop tard. LE REGIME DASH : LA FIN DE L’HYPERTENSION ARTERIELLE est le livre parfait pour changer des vies…et sauver des vies ! Obtenez votre exemplaire aujourd’hui et sachez que vous avez fait le premier pas vers une santé, une complétude et un bonheur incroyables !

Leseprobe

Introduction

En achetant ce livre, vous accepter entièrement cette clause de non-responsabilité.

Aucun conseil

Le livre contient des informations. Les informations ne sont pas des conseils et ne devraient pas être traités comme tels.

Si vous pensez que vous souffrez de n’importe quel problème médicaux vous devriez demander un avis médical. Vous ne devriez jamais tarder à demander un avis médical, ne pas tenir compte d’avis médicaux, ou arrêter un traitement médical à cause des informations de ce livre.

Pas de représentations ou de garanties

Dans la mesure maximale permise par la loi applicable et sous réserve de l’article ci-dessous, nous avons enlevé toutes représentations, entreprises et garanties en relation avec ce livre.

Sans préjudice de la généralité du paragraphe précédent, nous ne nous engageons pas et nous ne garantissons pas :

Que l’information du livre est correcte, précise, complète ou non-trompeuse ;

Que l’utilisation des conseils du livre mènera à un résultat quelconque.

Limitations et exclusions de responsabilité

Les limitations et exclusions de responsabilité exposés dans cette section et autre part dans cette clause de non-responsabilité : sont soumis à l’article 6 ci-dessous ; et de gouverner tous les passifs découlant de cette clause ou en relation avec le livre, notamment des responsabilités découlant du contrat, en responsabilités civiles (y compris la négligence) et en cas de violation d'une obligation légale.

Nous ne serons pas responsables envers vous de toute perte découlant d'un événement ou d'événements hors de notre contrôle raisonnable.

Nous ne serons pas responsable envers vous de toutes pertes d’argent, y compris, sans limitation de perte ou de dommages de profits, de revenus, d’utilisation, de production, d’économies prévues, d’affaires, de contrats, d’opportunités commerciales ou de bonne volonté.

Nous ne serons responsables d’aucune perte ou de corruption de données, de base de données ou de logiciel.

Nous ne serons responsables d’aucune perte spéciale, indirecte ou conséquente ou de dommages.

Exceptions

Rien dans cette clause de non-responsabilité doit : limiter ou exclure notre responsabilité pour la mort ou des blessures résultant de la négligence ; limiter ou exclure notre responsabilité pour fraude ou représentations frauduleuses ; limiter l'un de nos passifs d'une façon qui ne soit pas autorisée par la loi applicable ; ou d'exclure l'un de nos passifs, qui ne peuvent être exclus en vertu du droit applicable.

Dissociabilité

Si une section de cette cause de non-responsabilité est déclarée comme étant illégal ou inacceptable par un tribunal ou autre autorité compétente, les autres sections de cette clause demeureront en vigueur.

Si tout contenu illégal et / ou inapplicable serait licite ou exécutoire si une partie d’entre elles seraient supprimées, cette partie sera réputée à être supprimée et le reste de la section restera en vigueur.

Sommaire

Introduction

Hypertension

Connaissez-vous les causes de l’hypertension ? - Lisez ceci

Comment savoir si l’on a de l’hypertension ?

Le régime DASH

De quoi est fait le régime DASH

Pourquoi le régime DASH marche-t-il ?

Délimitation du programme DASH : Tableau d’analyse des portions

Astuces pour réduire le sel et le sodium

Recettes du régime DASH

Petit-déjeuner

Pancakes au mélange de citrouille

Carrés à la compote de pommes et et à l’avoine

Muffins sucrés et amers aux amandes

Biscuits spirales aux fraises et à l’orange

Pancakes aux noix

Recettes pour déjeuner

Délicieuse salade de tortellini

Salade de thon à la toscane

Panini suisse à la pomme

Sandwich de dinde à la poire et au fromage

Wraps de champignons au fromage et épinard

....

Recettes pour dîner

Soupe de légumes aux pâtes

Pilaf de riz sauvage à la dinde

Saucisse brésilienne et haricots noirs

Soupe épaisse de patates douces et dinde

Sauce yaourt acidulé sur flétan grillé

Boissons

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie soja aux fruits

Smoothie au thé vert et au cranberry

Biscuit spirale à l’orange et la fraise

Parfait à la pêche et la framboise

Apprenez comment choisir vos légumes

Rendez votre cuisine adaptée à DASH

Introduction