Manuel de coaching spirituel E-Book

Alan Goodborn

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Bildung
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 191

Veröffentlichungsjahr: 2022

Beschreibung

Un manuel de coaching spirituel... Un titre étonnant et déroutant pour une pratique qui vise à accompagner une personne vers ses propres solutions face à ses difficultés, ses enjeux ou ses challenges. Alan Goodborn part d'une conviction forte sur la nature profonde de l'être humain. Il propose une approche de l'accompagnement singulière. A partir de son expérience de manager en entreprise, de thérapeute et de coach, nourri par son chemin spirituel, il nous propose des techniques et des méthodes que nous retrouvons parfois dans la littérature sur le coaching. Ce qui constitue l'intérêt et la préciosité de ce livre, c'est son regard plein de discernement et d'ouverture, de bienveillance et de rigueur, sur "ce qui se joue réellement". C'est pourquoi je le recommander à tous les coachs et à tous les professionnels de l'accompagnement humain. Laurent Zermati, Directeur de la gestion des cadres dirigeants, groupe La Poste

Leseprobe

Du même auteur

Manager de la Bienveillance, éditions Ecce, 2019

59 histoires pour les coachs et les thérapeutes, BoD, 2021

Remerciements

A celle qui m’a permis de contacter une dimension spirituelle dans cette vie, et avec qui je partage une vie heureuse.

Au-delà des techniques, du psychisme, des croyances, il existe une vision de l’être humain, de son rôle dans le devenir de l’humanité et sa place dans l’univers. Cette dimension donne au coaching ses réelles lettres de noblesse, et permet d’accompagner les hommes et les femmes qui le souhaitent vers leurs aspirations les plus élevées.

Mes remerciements vont aussi vers celui qui m’a guidé sur mon Chemin pendant 17 ans, une période lors de laquelle j’ai eu l’honneur et la joie de le suivre : Selim Aïssel.

Sommaire

1.

Introduction

1.1 Le coaching spirituel

L’être humain

En quoi le coaching devient spirituel

Le coaching spirituel en 3 mots

Mes sources

1.2 Se former au coaching spirituel

1.3 Le travail à distance

2.

Au Programme dans ce livre

2.1 Origine de ce programme

2.2 Le contenu de ce livre

3.

Principes de base

3.1 Une définition du coaching

3.2 Le but, où allons-nous ?

Les buts, ni trop hauts, ni trop bas

Les buts et la pression que nous nous mettons

Histoire du cheval [parabole de Milton Erickson]

3.3 La métaphore de la caravelle

3.4 Recherche du problème caché

3.5 L’état d’esprit du coach

3.6 La méta position du coach

3.7 La posture basse du coach

3.8 Le principe de l’émergence

Le champs qui accueille la pratique

Le silence et l’immobilité

3.9 Sans écoute, pas de coaching

Une écoute de coach

Se libérer du besoin de comprendre

L’étonnement, début de l’écoute

3.10 Les patterns de pensées

Le refus d’obstacle

Le poisson dans son bocal

Dispersion, diversion

Demi-tour droite

La tortue

La spirale ou la marche en crabe

L’entuilage

L’illusion

L’abandon d’objectif

Le changement d’objectif

4.

Eléments structurels

4.1 Introduire et clore une séance

4.2 Le plan de vol

4.3 Marquer le temps

4.4 Dire ce qui est

partage éthique

Partage d’erreur

4.5 Rester orienté solution

4.6 Rechercher le problème caché

4.7 Structurer un accompagnement

Prise de contact

L’avant-séance

Première séance

Séance de coaching

La fin prématurée

Dernière séance (Bilan)

L’après séance

5.

L’essentiel, silence et présence

5.1 Le champ entre le client et le coach

5.2 Invitation à la présence

6.

Les basics

6.1 Ponctuer

6.2 Reformuler

Ecoute

Reformulation

Relances

Questions

6.3 Interrompre son client

6.4 Respirer

6.5 Utiliser les évènements extérieurs

6.6 Partager ses ressentis

6.7 Exploiter les émotions

7.

Changer de perspective

7.1 Magie et miracles

La Question Magie

La baguette

La lampe d’Aladin

7.2 La Question du miracle

Question de départ

Questionnement plus précis

Questionnement sur les conséquences

Questionnement des solutions dans le passé

7.3 Projections dans le temps

Projection « Base 0 »

Projection Avant, Regard Arrière

Projection Avant, Regard Avant

Projection autre temps

Projection dans le présent

7.4 Projections dans l’espace

Projection autre volume

7.5 Inversion dedans-dehors

7.6 Changement de contexte

7.7 Identifier les motivations, le moteur

7.8 Inventorier les ressources

8.

Stratégie de méthode

8.1 Mettre de l’ordre

8.2 Mettre du chaos

8.3 Cartographier

9.

Générer un choc salutaire

9.1 Proposer l’immobilisme

9.2 Envisager le pire

9.3 Trouver le maillon faible

10.

Entrer dans les paradoxes

10.1 Ajout de complexité

10.2 Ajout d’acteurs

10.3 Inverser les affirmations du client

10.4 Prescrire le symptôme

10.5 Manier les paradoxes

11.

Quelques outils que j’aime

11.1 Le mur et les post-it

Mon plan de vie

Ma personnalité

Mon projet

11.2 Utilisation des figurines

11.3 Les Question de l’Elfe

11.4 Questions pour le soir

11.5 Placer les petits moi récurrents

11.6 Changer de petit moi

Le pas de coté

Switcher les petits moi

Concilier les petits moi

Les 3 questions

11.6 Le processus CDM

11.7 Utilisation de papiers

Le processus EME

La ligne du temps

Le dessin

11.8 Utilisation de chaises

Externalisation

Situation relationnelle

Médiation

Les valeurs de l’entreprise

12.

Proposer un travail entre deux séances

12.1 Se documenter

12.2 Consulter

12.3 Passer un contrat

12.4 Approfondir avec des outils

A la Recherche de mes Valeurs

13.

Le Métier de coach

13.1 La règle d’intervention

Une règle d’intervention en entreprise

Une règle d’intervention avec des particuliers

Une autre règle d’intervention avec des particuliers

13.3 Les niveaux de coaching

13.2 Le cadre de l’accompagnement

13.3 De multiples pratiques pour un seul métier

Formés sur le tard ou lors de leurs études

Particuliers ou organisation

En individuel, d’équipe, collectif ou autre

En direct ou en différé

Bref ou dans la durée

Volontaire ou prescrit

Présentiel ou distance

Une spécialisation ou non

13.4 Des approches parfois proches de la thérapie

L’homéopathie uniciste

Schémas de pensées et croyances limitantes

Les neurones comme outils de coaching

13.5 Le manager coach

13.6 Son évaluation

13.7 Sa professionnalisation

L’apport des fédérations

Les Entrainements

13.8 Sa supervision

13.9 Sa certification

14.

L’être coach

14.1 Être un bon coach

14.2 Les qualités du coach spirituel

14.3 La pensée neuve

14.4 Être pour aider

Exercice pour ses propres parents

14.5 La reliance

15.

Annexe : Le contrat de coaching

15.1 La place du contrat dans l’accompagnement

15.2 Le contenu du contrat

15.3 Le contrat triangulaire

16.

Annexe : Le Mémento du coach

16.1 Outils structurels

Les bases

Les objectifs

Proposer un travail entre les séances

16.2 Outils d’accompagnement

16.3 Changement de perspective

Magie

Projections temps

Autres projections

Motivation/Moteur

Ressources

16.4 Stratégie de Méthode

Classement, organisation

Perturber l’ordre établi

Cartographie d’équipe

16.5 Générer un choc salutaire

Proposer l’immobilisme

Envisager le pire

Trouver le maillon faible

16.6 Questions Paradoxales

Ajout de complexité

Ajout d’acteurs

Recherche du problème caché

Inverser les affirmations du client

Prescrire le symptôme

Manier les paradoxes

16.7 Autres outils

Mur et post-it

Figurines

Question de l’Elfe

Placement des petits moi

Processus CDM et EME

A la recherche de mes valeurs

La ligne du temps

Dessins

Chaises

17.

Annexe : Les 5 principes éthiques universels

18.

Bibliographie

18.1 Livres

18.2 Vidéos

18.3 Sites web

1 INTRODUCTION

1.1 LE COACHING SPIRITUEL

Il y a tant d’appellations autour du coaching que nous pouvons nous demander une fois de plus si nous parlons toujours du même métier, ou au moins de la même pratique.

C’est bien ce qui justifie du sous-titre de ce livre : le coaching peut devenir spirituel, en fonction du client, de ses sensibilités, centres d’intérêts ou aspirations. Il devient aussi spirituel pour un client donné en fonction du contexte, de la situation abordée, ... et bien entendu du coach lui-même.

Je vais exposer ici en quoi le coaching peut devenir spirituel selon mes propres définitions. Le chapitre sur les niveaux de coaching complète et illustre cette définition.

L’ETRE HUMAIN

Pour accompagner un être humain, il nous faut déjà définir ce qu’est un être humain. J’adopte une vision simple, tellement simple que vous lecteur, vous allez vous demander pourquoi ce modèle n’est pas enseigné. C’est celle de la Psycho-Anthropologie enseignée par Selim Aïssel.

Nous sommes constitués d’un corps physique, matériel, composé d’un squelette, de muscles, de tendons, d’organes pleins et d’organes vides. Nous sommes parcourus de vaisseaux, de nerfs. Nous avons une peau, des poils, des cheveux. Tout cela constitue notre corps physique. Nous retrouvons dans ce corps des éléments minéraux et végétaux.

Dans ce corps, un esprit humain s’est incarné. Il est entré dans la chair, in carnare diraient les latins. C’est un esprit qui vient des mondes spirituels avant notre naissance, selon un parcours que je ne décrirai pas ici. Nous l’appelons notre Essence car elle est l’élément essentiel qui nous constitue, notre moi réel.

Entre ce corps physique rattaché à la terre et cet esprit venu des mondes spirituels, il existe notre psychisme, composé de nos pensées, nos émotions. Ce psychisme est plus en lien avec le règne animal, en particulier à travers nos traits de caractère comme l’orgueil, la vanité, le désir de maitrise, la volonté de dominer, l’avidité, et quelques autres encore.

A notre époque, l’être humain est généralement considéré comme un corps physique et un psychisme. Aussi les accompagnants, les professionnels de la relation d’aide, les thérapeutes, les psychologues, les coachs, … s’appuient-ils sur des techniques adaptées à ces niveaux. Si d’aventure leur accompagnement vient se placer à un niveau spirituel, c’est bien indépendant de la technique elle-même.

EN QUOI LE COACHING DEVIENT SPIRITUEL

Ce livre s’appuie donc sur les techniques du coaching, tel qu’il est pratiqué par les professionnels formés à cette discipline, sur des protocoles issus de recherches au niveau de notre psychisme, et sur des connaissances issues d’enseignements spirituels sérieux.

Il donne au lecteur une vision et un partage d’un accompagnement spirituel, basé tout d’abord sur la technique du coaching auquel s’ajoutent des propositions d’accompagnement spirituelles.

J’ai pu expérimenter tout ce qui est présenté ici, d’abord sur moi, puis auprès de mes clients lorsqu’ils étaient ouverts à un dialogue non matérialiste. Le professionnel qui souhaite enrichir sa pratique est donc invité à commencer l’expérimentation sur lui-même. Tout ce qui est proposé est simple, sans danger, et non planant.

LE COACHING SPIRITUEL EN 3 MOTS

Lorsque le coaching devient spirituel, ce n’est pas que les sujets abordés sont de nature spirituelle. Le coaching devient spirituel parce que le client entre en contact avec son moi réel, avec qui il est vraiment, ce que j’appelle son Essence. Alors, il nourrit cette Essence.

Il est donc clair que personne ne peut vraiment prétendre accompagner ses clients avec du coaching spirituel, ni se prétendre coach spirituel car cela dépend du client, de ses centres d’intérêt et d’un certain nombre de facteurs.

Avec certains clients, il est possible que des séances deviennent spirituelles et que d’autres restent des séances de coaching. Il y a en effet un certain nombre de conditions pour entrer dans une séance de ce niveau. Selim Aïssel identifie 3 conditions :

1. Le coach doit posséder un minimum de connaissances sur la nature humaine. Il faut au minimum savoir qu’il existe dans l’être humain une Essence et une Personnalité1. Il est nécessaire de comprendre que les difficultés du client sont dans sa personnalité et que retrouver le contact avec son Essence les résout toutes.

2. Le coach doit adopter des attitudes éthiques et morales qui reflètent celles des hommes plus évolués. Le coach est donc au service de son client.

3. Le coach doit lui-même avoir parcouru son chemin et doit savoir entrer plus ou moins facilement en contact avec sa propre Essence. Alors, le savoir, les attitudes se manifestent pour le client et l’aident à entrer en contact avec la sienne propre.

Le coach peut développer cela à travers :

-La méditation immobile et silencieuse où il crée une instance de l’observateur2, le je conscient, et il la nourrit.

-L’attention consciente dans la présence dans la vie de tous les instants. Par exemple concentré sur son travail, en sachant qu’il fait ce travail d’instant en instant, conscient de soi et de la relation à l’autre.

-La représentation des moi de la personnalité3, un travail qui emmène le client à la découverte de ses moi.

MES SOURCES

J’ai pu me former auprès de coachs professionnels comme Alain Cardon, puis lors de supervisions auprès de mes superviseurs, par l’approfondissement à travers des lectures et par les leçons que j’ai pu recevoir de mes clients.

J’ai découvert, suivi et surtout pratiqué le Chemin spirituel enseigné par Selim Aïssel, lequel se réfère aussi aux enseignements de GI Gurdjieff, Rudolf Steiner, Lao Tseu, Confucius et bien d’autres encore.

J’ai approfondi et accompagné mon chemin par une formation de thérapeute, énergéticien euphoniste à la Libre Université du Samadeva, avec un travail sur les qualités d’être de l’accompagnant et l’adoption de thérapies brèves orientées solutions. Je me suis formé comme professeur de yoga de Samara, comme Maitre Reiki Tao Tö Qi, aux massages, et à bien d’autres techniques encore. J’ai complété ces apprentissages en particulier par le domaine de la systémie qui intègre les constellations familiales, ancestrales et spirituelles.

Ces différentes sources permettront au lecteur de comprendre la multiplicité des outils que je présente ici, une mallette bien complète, bien incomplète aussi, et qui permet à chacun de choisir les outils qui lui correspondent.

1 Le lecteur retrouvera plus de détails sur cette vision de l’être humain dans le livre Science de l’éveil spirituel de Selim Aïssel ou dans la formation de praticien euphoniste à la Libre Université du Samadeva.

2 L’observateur est une notion explicitée dans le livre Science de l’éveil spirituel de Selim Aïssel.

3 Pour les moi de la personnalité, voir le livre Psychologie des petits moi de Selim Aïssel.

1.2 SE FORMER AU COACHING SPIRITUEL

Fort de mon expérience et de ma pratique, j’ai voulu transmettre ce que j’avais compris. Aussi ai-je mis en place une formation, et ce livre contient tous les éléments de cette formation.

Il va de soi que lire un tel livre ne suffit pas à devenir un coach, et que seule une formation vivante, avec d’autres étudiants, et un maximum de pratique peut conduire à une professionnalisation.

Les essentiels d’une telle formation portent sur les compétences à acquérir en termes de métier comme la posture du coach, les gestes du coach, ainsi qu’une compréhension et une vision plus large de la nature humaine.

Je souhaite que ce livre, au-delà de ses aspects techniques, puisse apporter à chacun de vous les éléments de sa propre évolution, et aux coachs une compréhension de leur pratique nouvelle pour le bien de leurs clients.

Ayant une idée élevée de la pratique de coaching, et accordant une grande importance aux règles éthiques (voir en fin de livre), J’ai souhaité apporter aussi des éléments liés à l’état d’esprit dans la relation au client et à une forme d’humanité liée aux grandes valeurs de bonté, de beauté et de vérité.

Je vous souhaite à vous, lecteur, une belle découverte, une pratique respectueuse de vous-même et de votre client. Que ceci vous permette à chacun d’avancer sur son propre chemin, vers le bonheur et la réalisation personnelle.

1.3 LE TRAVAIL A DISTANCE

L’ensemble des éléments amenés ici sont basés sur un accompagnement possible à distance. Il me semble important de préciser ici que ma pratique est à 90% un accompagnement à distance et sans vidéo. J’observe que les séances que je réalise en présentiel sont plus simples à réaliser avec l’entrainement que m’a apporté la pratique à distance. Enfin, la vidéo n’est pas un facteur favorable à l’écoute selon moi, car s’il apporte des informations non verbales sur la qualité de réception du client, il ne permet pas une écoute approfondie qui donne bien d’autres informations encore.

Ces informations liées à la simple écoute sont subtiles, nombreuses, précises et d’une grande justesse. Le coach qui s’entraine à une telle écoute développe des capacités que le présentiel ou l’image ne permettrait pas.

Il va de soi que les intérêts pratiques pour le client comme pour le coach sont nombreux : facilité de prise de rendez-vous (les séances sont plus courtes), temps de déplacement, coût de déplacement ou de location de bureau, possibilité de planifier des séances alors que l’un ou l’autre est en voyage, etc.

2 AU PROGRAMME DANS CE LIVRE

2.1 ORIGINE DE CE PROGRAMME

Ce programme s’appuie sur plusieurs sources :

-La formation intitulée Les fondamentaux du coaching, dispensée par Alain Cardon dans sa version de 2017, un certain nombre d’éléments ayant été revus, d’autres ajoutés ou retirés. Cette formation a été mon premier contact sérieux avec le coaching ;

- De très nombreux écrits, vidéos disponibles dans les librairies, pour celles qui existent encore, mais aussi des articles sur internet, des vidéos de démonstration ;

-Les connaissances et les pratiques approfondies lors de séances de supervision, lors d’ateliers comme ceux proposés par l’EMCC, fédération de coaching, auxquels j’ai pu participer ;

-Les connaissances et pratiques apportées pendant des années par Selim Aïssel qui est pour moi le plus grand des coachs dans son accompagnement inimitable. C’est la raison pour laquelle un certain nombre de références sont issues de ce que j’ai entendu et compris de lui ;

- Les nombreuses séances d’entrainement des coachs en formation, mais aussi toutes les séances réalisées avec mes clients, qui ont forgé mon métier, mon expérience, et ma capacité à redonner ce qui me parait essentiel et magnifique dans ce métier.

Je souhaite donc exprimer ici ma gratitude envers toutes les personnes qui ont forgé le coach en moi.

2.2 LE CONTENU DE CE LIVRE

Le programme suit une logique basée sur les outils eux-mêmes, classifiés de façon progressive, et sachant que pour chacun d’entre eux nous aborderons les différents niveaux, et en particulier le niveau spirituel.

Le chapitre 3 aborde les principes de base, des notions essentielles qui conduisent à définir le coaching, la notion de but pour le client et la posture du coach dans ce mode d’accompagnement. C’est aussi le moment de décrire ce qu’est l’émergence de la solution chez le client. Nous abordons aussi des éléments importants sur l’écoute, une écoute qui est une qualité qui se développe avec le temps et la pratique chez le coach débutant comme chez le coach confirmé, une évolution d’une qualité qui peut devenir un talent.

Le chapitre 4 traite des éléments de structure propres à une séance de coaching comme l’ouverture, la fermeture, le marquage du temps. Le coach dit ce qui est, reste orienté solution et cherche à entendre ce qui n’est pas dit : quel est le problème caché derrière le but du client ? Nous verrons aussi dans ce chapitre comment structurer un accompagnement au-delà d’une simple séance.

Les chapitres 5 à 11 sont ceux dans lesquels nous décrivons les différents outils du coach à travers l’art du questionnement. L’outil essentiel sans lequel le coaching ne peut pas fonctionner est le silence. C’est la colonne vertébrale du coaching, avec la présence du coach, présence à lui, à son client et à tout le contexte, dans sa position dite méta. Nous verrons les outils basics propres à tout type d’accompagnement mais aussi les moyens de changer de perspective, d’apporter de la méthode, de générer un choc salutaire, d’entrer dans les paradoxes ou d’utiliser des outils matériels, pertinents en présentiel ou entre deux séances.

Le chapitre 12 permet d’aborder ce qu’est le travail que le coach peut proposer à son client entre deux séances.

Les chapitre 13 et 14 se recentrent sur le coach lui-même, son métier, ses qualités, sa professionnalisation, sa certification, et surtout son état d’être.

Les chapitres 15 à 17 sont des annexes qui traitent du contrat de coaching, un mémento pour les coachs, et les 5 principes éthiques universels qui clôturent ce livre.

Enfin, je vous propose une bibliographie réduite à l’essentiel pour ce qui est évoqué ici, sans étaler ma bibliothèque complète.

Ce livre a été soumis au regard bienveillant du fond de dotation Selim Aïssel afin de respecter le droit d’usage d’une partie de son œuvre. Je leur exprime ma reconnaissance pour le travail qui est le leur et leur donne mes encouragements devant l’ampleur de la tâche.

3 PRINCIPES DE BASE

3.1 UNE DEFINITION DU COACHING

« Le coaching est l’accompagnement du client vers son propre résultat. »

C’est une définition que j’aime car elle est simple, claire, et parce qu’elle mentionne bien deux choses essentielles. D’une part cette définition explicite que le coach accompagne son client et ne le dirige pas. D’autre part, elle indique que le travail conduit à un résultat, et non un simple but ou un simple objectif. Ce deuxième point souligne l’aspect concret, factuel du coaching qui en fait une de ses forces.

J’aime comparer le coach à un compagnon de marche qui accompagne son client pour une randonnée en montagne. Le but, le sommet est fixé et surtout le résultat qui est de parvenir au sommet. Le client prend un chemin et le coach l’accompagne. C’est le client qui choisit le chemin, ce qui n’empêche pas le coach d’en proposer un, mais ce n’est qu’une proposition. Si le client quitte le chemin, le coach le lui dit. Si le client n’avance plus, le coach le lui dit.

Le rythme de la marche, les pauses, le choix d’un raccourci, … sont donnés par le client. Le coach entre dans le rythme du client et non l’inverse. Au final, le résultat appartient bien au client, soutenu par le coach qui marche à son côté.

Nous pouvons ainsi accueillir et accompagner notre client de façon respectueuse, bienveillante, d’adulte à adulte.

3.2 LE BUT, OU ALLONS-NOUS?

Il n’y a pas d’accompagnement possible sans but du client. Il est courant de dire dans le microcosme du coaching : Pas de but, pas de coaching. Sans but, il n’est pas possible de démarrer un accompagnement, que ce soit d’ailleurs par le coaching ou par toute autre forme de relation d’aide.

Selim Aïssel précise que le plus important est bien d’avoir un but ou une aspiration, et de ne pas s’en laisser dévier. Les petits obstacles, les petits détours, nous les réglons comme ils viennent, et nous revenons toujours vers ce but initial.

Le but peut-il évoluer ? Oui, car nous définissons toujours le but à partir de l’endroit où nous sommes. Nous ne pouvons pas définir un but à partir d’un autre endroit. Ainsi, lorsque nous avançons, nous avons une vision de notre but qui évolue. C’est ce que tous les marcheurs et montagnards connaissent bien. Ainsi, si nous sommes dans une démarche authentique vis-à-vis de nos buts, si nous leur sommes loyal, nous pouvons en changer la formulation, nous pouvons les reconsidérer, les redéfinir, les détailler, mais ceci ne change en rien leur nature véritable. C’est un mouvement de vie naturel et qui va dans le sens d’une amélioration, d’une évolution.

Le but doit être concret, précis et mesurable.