1,99 €
Mehr erfahren.
- Herausgeber: neobooks Self-Publishing
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2013
Ein Buch, dass dem Trainierenden den Weg weist, zum Monster im Kreuzhebenund damit extrem stark und muskelös zu werden. In kurzer Form erhält der Leser alle nötigen Informationen, die er braucht um sich sinnvoll zu ernähren und die nötigen Trainingspläne um sein Ziel zu erreichen.
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 17
Ähnliche
Anonymus
Monster Kreuzheben
Megakraft entwickeln, Rekorde brechen
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Titel
Haftungsausschluss
Vorwort
Die Ernährung
Musterdiät
Das Training
Das Programm
Trainingsplan 1
Trainingsplan 2
Drogen, Doping und andere Hilfsmittel
Impressum neobooks
Haftungsausschluss
Der Inhalt des vorliegenden Buches basiert auf den persönlichen Erfahrungen des Autors. Bevor der Leser die in diesem Buch gemachten Trainings- und Ernährungsempfehlungen in die Praxis umsetzt, ist es empfehlenswert, die gesundheitliche Eignung des Lesers durch einen Arzt feststellen zu lassen. Der Herausgeber, Biohazard Books, die Fima www.neobooks.com und der Autor übernehmen keinerlei Haftung für eventuelle Schäden, Personen- und/oder Sachschäden, die durch die Anwendung der Inhalte dieses Buches entstehen können.
Vorwort
Sie wollen mehr Kraft? Sie möchten einen massigeren Rücken, stärkere Beine, muskulöse Unterarme? Gigantische Trapezmuskeln?
Alles das bietet Ihnen das Kreuzheben.
Es ist imponierend zu beobachten, wie jemand einfach an eine tonnenschwer beladene Hantel herantritt, sich zu Ihr herunter beugt, sie mit festem, entschlossenem Griff packt und hebt. Gibt es etwas männlicheres, etwas stolzeres als aufrecht dazustehen, dieses viele Stahl in den Händen zu halten? Wissend das Sie, Sie allein dieses Gewicht aus der völligen Bewegungslosigkeit der Schwerkraft entrissen haben?
Sie sehen, Kreuzheben kann so viel für Sie tun.
Allerdings müssen Sie auch etwas leisten. Sie müssen heben.
Und Heben ist harte Arbeit. Aber Sie werden heben und jeden Tag voller Stolz auf das geleistete zurück sehen.
Denn Sie sind motiviert Ihr Ziel zu erreichen und Monster Kreuzheben zu bewältigen.
Die Erklärung des Programms ist so kurz als möglich gehalten, um Sie von allem möglichem unnützen Wissen frei zu halten. Man kann natürlich einen solchen Kurs mit Bildern, Diagrammen, wissenschaftlichen Betrachtungen usw. auf 200 und mehr Seiten aufblasen. Doch worin liegt da der Sinn? All das verhilft ihnen nicht zu den Megakräften, die Sie zum Monster Kreuzheben brauchen und die Sie durch das Kreuzheben entwickeln. Alles was Sie wissen müssen, finden Sie hier in erheblich weniger als 100 Seiten verpackt.
Heben Sie Monstergewichte.
