Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Hörbuch

Tim Grover

• Herausgeber: Бомбора
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Russisch

Zeit:4 Std. 47 min

Veröffentlichungsjahr: 2025

Sprecher:Вадим Пугачев

Beschreibung

Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Майкл Джордан и Коби Брайант. Это не просто тренировки — это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства. Эта книга станет вашим личным тренером, ведущим к безграничным возможностям и выдающимся спортивным результатам. Раскройте свой потенциал и станьте лучшим из лучших!