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- Herausgeber: Greenbooks editore
- Sprache: Spanisch
- Veröffentlichungsjahr: 2023
"Prevención del Burnout y el Mobbing: Estrategias para un lugar de trabajo saludable" es un libro que explora las conexiones entre el burnout y el acoso laboral, comúnmente conocido como mobbing. El libro profundiza en las causas, síntomas y consecuencias de estos dos fenómenos y ofrece consejos prácticos y soluciones para hacerles frente. Cubre una amplia gama de temas, incluyendo el impacto del burnout y el mobbing en la salud mental y física, el papel de la cultura organizacional en la prevención y el abordaje de estos problemas, y las consideraciones legales y éticas involucradas. El libro se basa en investigaciones y estudios de caso de una variedad de campos, incluyendo la psicología, la sociología y el comportamiento organizacional, para ofrecer una guía completa e informativa para cualquier persona que experimente burnout o mobbing, o para aquellos que trabajan en roles de gestión o de recursos humanos y quieran prevenir y abordar estos problemas en el lugar de trabajo.
Sophie May
Niños bien despiertos, silbando el sauce y yendo a pescar y entrenando, - Horace se parece mucho a ustedes, supongo. De ninguna manera es perfecto, pero es valiente y amable y desprecia una mentira. Espero que tú y él se den la mano y se hagan amigos.
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Ähnliche
Alejandra Ibañez
Prevención del Burnout y el Mobbing
Estrategias para un lugar de trabajo saludable
Alejandra Ibañez
Indice
Introducción. Problemas de estrés
Capítulo uno. El burnout
Capítulo dos. El Mobbing
Referencias bibliográficas
El autor
Introducción. Problemas de estrés
El concepto de trabajo y su posición en la vida humana y la vida cotidiana están influenciados por el pensamiento social sobre el trabajo. El pensamiento social sobre el trabajo ha experimentado cambios fundamentales desde el pasado hasta el presente.
De hecho, el trabajo ha sido considerado durante siglos como una actividad despreciable, principalmente para esclavos y prisioneros, mientras que solo los representantes de las clases sociales superiores llevan a cabo actividades de coordinación y supervisión. En algunas culturas, como la cultura española, la etimología de "trabajo", proviene del latín" triplium", una herramienta utilizada para torturar a los esclavos no productivos.
En 1700, el trabajo comenzó a convertirse en una actividad cada vez más amplia de representantes de todos los sectores de la sociedad. Los conceptos sociales cambiaron gradualmente y describieron el trabajo como una actividad digna orientada hacia un objetivo que podría ser crear un bien o crear un servicio.
Una serie de cambios observados en los últimos siglos muestran que el trabajo no es solo una actividad necesaria para la vida, ya que permite la independencia económica, sino que también sirve como un medio para tener éxito en la sociedad, dar estatus y tener el valor de marcar una verdadera dirección para el adulto.
Como resultado de estos cambios, la importancia de la identidad laboral para la identidad personal ha aumentado, lo que ha provocado que el espacio de trabajo se vea empujado demasiado lejos y el espacio de trabajo haya sido empujado demasiado lejos. En los últimos años, la incomodidad social debido a las largas horas de trabajo se ha descrito como "agotamiento" y "síndrome de estrés laboral", pero lo más importante es la" adicción al trabajo "o la" adicción al trabajo".
Trabajo-Dependencia: la razón para sacrificar la felicidad
Los cambios históricos en el pensamiento actual sobre el trabajo hacen que el trabajo, especialmente en el mundo occidental, sea una herramienta importante para la integración y el aprecio social y para la independencia económica. Esto ha llevado a hablar cada vez más sobre la "dependencia del trabajo", que una vez fue un privilegio de los hombres, pero hoy en día, tal vez debido al importante papel que el trabajo ha desempeñado en la lucha social por el reconocimiento de los derechos de las mujeres, esta dependencia también ha comenzado a extenderse a este género.
El "adicto al trabajo", también definido como adictivo en los Estados Unidos, se refiere al término inglés" adicción al alcohol", un fenómeno moderno, pero puede describirse a través de imágenes mitológicas, ya que las personas a menudo hacen otras tendencias en la vida espiritual. El "adicto al trabajo" se define en los Estados Unidos como un "adicto al trabajo", refiriéndose al término inglés" adicción al alcohol". De vez en cuando, tomando prestada una leyenda griega antigua, en este caso, podemos definir la dependencia del trabajo como "la enfermedad de Sísifo", un término que se deriva de la historia del rey de Collins, Sísifo, que ha pagado una enorme avaricia por la riqueza. La "enfermedad de Sísifo" es la historia de Sísifo, rey de Collins. Sísifo pagó una gran avaricia por la riqueza.
Al igual que otras llamadas "nuevas adicciones", como la adicción al trabajo, representa una mejora en una amplia gama de actividades cotidianas. Más precisamente, es una adicción al "no uso de drogas" que está vinculada a actividades legítimas y comunes que ahora son altamente valoradas a nivel social.
La dependencia del trabajo se genera a partir de recompensas secundarias. De hecho, el trabajo no representa un objetivo inmediato, sino una actividad que requiere esfuerzos para lograr la satisfacción financiera o cualquier otra satisfacción. Esto permite considerar dos aspectos. En primer lugar, no todos los empleados son masoquistas, ya que la forma en que se comporta este autocastigo parece bastante raro. El segundo significado de la característica principal de la dependencia del trabajo es que esta forma de dependencia es posible en aquellos que ya han desarrollado el llamado "proceso secundario" que a menudo es posible, es decir, la capacidad de renunciar a la felicidad actual para obtener recompensas futuras, lo que lleva a la dependencia del trabajo y la necesidad de un cierto tipo de gestión”.
Sin embargo, a menudo existe un placer directo e inmediato, que es un factor en la consolidación de la actitud hacia el compromiso con el trabajo; Por lo general, se manifiesta como una "pasión" por la actividad en sí misma, un departamento o una disciplina, del mismo modo que algunos profesionales dedican todo su tiempo libre a actividades relacionadas con su profesión, como la lectura y la actualización.
Pero, sobre todo, es un placer indirecto convertir una actividad insatisfactoria en un hábito estable que puede afectar la vida de las personas que mantienen tales actividades y las personas que los rodean.
En este sentido, el estudio de los perfiles psicodinámicos de los empleados que trabajan revela las principales motivaciones que pueden entrelazarse y combinarse entre sí, lo que lleva a una tendencia a "trabajar constantemente". Al igual que con otros tipos de comportamiento, incluso la tendencia al exceso de trabajo puede encontrar cuatro motivaciones principales para el trabajo que se han llevado al límite para delinear diferentes trabajos: el perfil del empleado:
Trabajadores competitivos y orientados al poder: tendencias de supremacía y autoafirmación. En tales circunstancias, los factores estresantes que surgen del exceso de trabajo aumentarán aún más la propensión al comportamiento antagónico, lo que también puede conducir a un comportamiento o dominación inmorales de los demás.
Trabajadores ambiciosos y orientados al éxito: sus acciones están diseñadas para lograr objetivos de trabajo cada vez más altos, como la promoción o el reconocimiento profesional. La tendencia hacia el éxito laboral se caracteriza por la búsqueda de la excelencia, la responsabilidad y la perseverancia, que a menudo se derivan de intentos más o menos conscientes para adaptarse al reconocimiento de patrones de dedicación extrema al trabajo (como los padres) y los requisitos ocultos perfectos que transmiten a sus hijos.
Orientado a un solo trabajador y afiliado: a diferencia de los dos primeros tipos, esta categoría de empleados-trabajadores, para ellos, ofrece una oportunidad única para experimentar interacciones sociales más esporádicas que se han vuelto más esporádicas como resultado de los compromisos cotidianos. En este caso, las horas de trabajo e incluso el costo de las horas extraordinarias son una forma de evitar la soledad o la falta de familia.
Evitar a los trabajadores: este último tipo de motivación laboral representa un caso especial de aquellos que se apresuran a trabajar en su propio trabajo para escapar de un problema central en sus propias vidas, el problema puede ser emocional, familiar o social.
La importancia central del trabajo en la construcción de identidades también ha llevado a una discusión sobre la inseguridad en la que el trabajo, y tal vez debido a la experiencia de los padres, los padres a menudo muestran aprecio y amor después de un gran éxito, es una forma de buscar el reconocimiento social.Siempre confíe en la baja autoestima, etc., o confíe siempre en el reconocimiento. Este es el caso, por ejemplo, para aquellos cuyos padres tienden a elogiar solo los beneficios del aprendizaje o el trabajo.
Finalmente, la investigación sobre las causas psicológicas que pueden conducir o alimentar la dependencia del trabajo también ha llevado a la identificación de los tipos de trabajadores culpables que evaden la necesidad de autocastigo al sobrecargarse con "grandes dosis de trabajo".
Esta clasificación de "tipos dependientes del trabajo" debe tener en cuenta el hecho de que el comportamiento, incluso el comportamiento problemático, como la dependencia laboral, a menudo está motivado y tiende a satisfacer más necesidades internas. Por lo tanto, la interacción entre muchas motivaciones y necesidades a menudo es desbloquear el nudo para deshacerse de los grilletes que pueden hacer que la vida dependa de uno. Sin embargo, la idea de que la dependencia del trabajo es una cadena o limitación no debe hacer que uno piense que esta actitud hacia el trabajo siempre es dolorosa, ya que el dolor del exceso de trabajo a menudo recae en terceros vecinos o en la salud de las personas que trabajan en exceso. Además, un dependiente del trabajo rara vez admite que tiene un problema por resolver.
Las consecuencias del exceso de trabajo
En el caso de la "adicción al trabajo", como en el caso de otras actividades cotidianas que dependen de diversos grados, los indicadores cualitativos y cuantitativos se utilizan como referencia para determinar el problema, distinguirlo del período de transición y determinar si es agudo o situación crónica
Indicadores agudos de dependencia laboral
La coacción laboral, que se manifiesta como abuso laboral continuo y repetido, generalmente trabaja más de 8 horas al día, generalmente durante los fines de semana o días festivos.
La tendencia a nunca ausentarse, ni ausentarse debido a la necesidad, rara vez o no ausentarse debido a una enfermedad.
La crisis de la abstinencia, cuando dejas el trabajo, te sientes vacío, angustiado o irritable, como en las vacaciones.
Miedo a las manifestaciones o la vida perdida.
Preocupaciones recurrentes relacionadas con problemas de trabajo.
Constantemente pensando y fantaseando con nuevas formas de resolver problemas en el trabajo o tener éxito en el trabajo.
Incapaz de descansar, pasatiempos y pasatiempos escasos, tiende a usar actualizaciones o lecturas y pequeños trabajos para ocupar los fines de semana y el tiempo libre. Esta actitud a menudo va acompañada de desprecio por la diversión de los demás y las actividades de ocio convencionales.
Pesadillas relacionadas con errores o fallas en el trabajo.
Además, a medida que la dependencia del trabajo se vuelve a largo plazo, también es posible observar el desarrollo de problemas posteriores.
Los problemas relacionados con el trabajo han dependido durante mucho tiempo
