Santé mentale bancale E-Book

Sandra Richard

• Herausgeber: BoD - Books on Demand
• Kategorie: Poesie und Drama
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 24

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

Vous sentez que votre santé mentale vous fait défaut ? Je vous rassure vous n'êtes pas seul, personne n'est parfait, on as tous nos moments où l'on se sent démuni et quand cela m'arrive j'écris. Ces textes sont mon échappatoire, mon histoire .. En les publiant je souhaiterais tourner la page sur un passé froissé.

Leseprobe

« Pire que la folie, la santé mentale » - William golding

Dans cet ouvrage, je me mets littéralement à nu.

Si vous êtes proche de moi, vous risquez d’être peut-être émue, choqué, triste ou même en colère en lisant ces quelques vers.

Mais je vous assure que tout ce que j’ai écrit restera derrière moi.

Publier ce livre est une sorte de délivrance pour moi, comme si je brûlais tout ce que je ne veux plus penser.

Si vous ne me connaissait pas, j’espère que mon livre vous aidera à vous dire que tout orage se dissipe.

Si vous aimez juste les recueils de poésie, j’espère que vous trouverez mes textes bien écrits et jolis.

Bonne lecture,

Sandra

Sauve-moi

Aide-moi

Fais-moi sortir de cet enfer

De ce calvaire

Je suis seule contre mes démons

Je ne fais pas le poids

J’erre parmi le monde

Mon esprit me torture et m’inonde

De tous les espoirs improbables

Et de ma tristesse inconsolable

Je meurs à petit feu

Ce n’est pas ce que je veux

J’aimerais avoir la force de me battre

Mais j’ai beaucoup trop de mal

Je ne compte même plus mes cicatrices

Et de l’écrire cela m’attriste

J’ai besoin d’aide, je le sais

Mais je ne veux pas le montrer

Je ne veux pas paraître faible

Je ne veux pas qu’on m’aide

Ce sont mes problèmes

A moi d’essayer de m’en sortir

Mais difficile quand, en nous

Il n’y a que de la haine

Je ne fais que souffrir

Me regarder dans le miroir

Me fais me sentir mal

Je me trouve si grosse, une horreur

De dégoût, parfois, je pleure

Les autres me pensent forte

Ils ne sont pas derrière la porte

Quand je m’effondre

Quand je lâche tout ce que j’ai accumulé

Fragile comme un bébé

Me montrant forte comme du béton

Je m’en fou à l’extérieur

C’est l’enfer à l’intérieur

Mais malgré mes soucis

Je souris

Plus aucun objectif

Je n’accepte pas celle que je suis

Je ne fais aucun progrès

A part celui de rester

Stoïque et en vie

J’essaie d’avancer

De ne pas me retourner

J’essaie de tenir le coup

En me disant qu’un orage se dissipe toujours

Parfois en pleine nuit

Quand ton cœur cri

Tu sors, tu t’aères l’esprit

Par n’importe quel temps

Qu’il y a de la pluie ou du vent

Il n’y a pas de mal

A se sentir mal

Seule dans ton lit, tu pleures

Tout ce que tu as sur le cœur

Seule contre toi-même

Tu attends que quelqu’un t’aide

Tu as beau crier

Mais rien n’y fait

Tu cours à la recherche de l’espoir

Tu as beau essayer de tracer ton chemin

Tu ressens au fond de toi

Qu’il mène au plus grand désespoir

Mais il faut bien faire semblant d’aller bien

Demain est un nouveau jour bien fleuri

Reprends des forces et souri

Le soleil fera apparaître des lueurs