So und nicht anders! E-Book

Sabine Hegerfeld

• Herausgeber: epubli
• Kategorie: Poesie und Drama
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 69

Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Ereignisse aus meinem Leben, teilweise in Phantasie Geschichten verpackt. Aber auch Situationen beschrieben sowie ich damit umgegangen bin und aus meinem Loch wieder herausgekommen bin. Ich hoffe das jene die es lesen, ihren Weg finden werden mit ihrer Situation besser klarzukommen. Mein Weg wird nicht der eure sein aber vielleicht wird er euch dadurch deutlich sichtbarer.

Leseprobe

Soundnichtanders!

SabineHegerfeld

5.SokamdieEinsicht!

9.MeinpersönlichsichererOrt!

14.MeineGedanken!

18.Einsam!

21.Scherbenhaufen!

24.Sommer,Sonne,Strandundmehr!

28.Mauer!

31.Wegweiser!

34.GeballteKraft!

37.See!

41.WasistdasLeben!

48.Enttäuschung!

51.Wohin!

57.Tage!

61.BergundTal!

65.Wüste!

71.Reichtum!

75.Angst!

83.Picknick!

87.Frühling!

90.PanikvorzuHause!

95.Mühle!

99.Klima!

102.Spätsommer!

106.Maske!

109.Achterbahn!

114.OhneWorte

SokamdieEinsicht!

SeitmehrerenJahrenbinichpsychischkrankundhabesomanchesMalamBodengelegen.Anfangswarmirüberhauptnichtbewusst,wasdainmirvorging,wasmitmirloswar.Hinzukam,dasmireinigemeinerGedankenzügetotalfremdwaren,genauwieeinigeDinge,dieichtat.IchselberkonntemeineneigenenKörper,wieundwasdageradeinihmloswar,wasinihmvorging,nichtmehrverstehen.

Zudembremste er mich immer mehraus,sowieerimmerwenigervondemtat,waseigentlichselbstverständlichseinsollte,daesinseinenAufgabenbereichgehörte.

GenausowiedieseständigeTraurigkeit,sowiedasGefühlleerundausgebranntzuseinimmermehrzunahm.

WiesichdannfolgendesEreigniszugetragenhatte,wurdemirklar,dassdawasnichtinOrdnungseinkonnte.

Denn wie ich eines Morgens erwachteverspürte ich ein starkes brennen inmeinemGesicht.Ichdachtezuerstandieüblichenschmerzen, diemichdesÖfterenmalplagten.Dochnachdemichmir ins Gesicht gefasst hatte, wurde mirschnellbewusst,dasesdiesesMaletwasanderesseinmusste.

WieichindenSpiegelschautebliebmirdasHerzfaststehen!Doch,wieumGotteswillenhatteichmirdieseVerletzungenzugezogen?Ichwussteesnicht,wasmichschockierte!DieWundenübermeinemAuge,sowiedieaufmeinem Nasenrücken, sahenauswieverbrannt.BeidenenaufdemWangenknochen,schienessicheherumAbschürfungenzuhandeln.Undalssei,dasallesnichtschonschlimmgenuggewesen,glaubtemirniemand,dasichkeinenPlanhatte,wieesdazugekommenwar.

DaraufhinwarfmirmeinGegenübernurdieseungläubigenBlickezu.OdersiezogenesinsLächerliche,wasichals

ziemlichnervigundRespektlosempfand,da es in meinen Augen alles andere, alslustigwar.

SoeinkrassesErlebnishabeichbisheraufdieseWeisenureinmalerlebt.

JedochschlugmeinKörperimmerwiederAlarm. Z. B. das ich total Kraftlos warundessoweitging,dasichnichtmehrinderLagewar,eineTastezudrücken.

DasundvieleandereWarnsignalemachtenmirAngstundichbeschloss,dassichwasändernmusste,wasaberzunächstzumScheiternverurteiltwar.

Heute,einigeJahrespäter,habeicheineandereSichtaufdieDinge.Ichhätteesbisdatonichtfürmöglichgehalten,dasdiePsycheeinsogroßesMitspracheRechtinunseremKörperhat.

Nach dieser Erfahrung bewegte ich michdannzunächstamliebstenaufmeineneingefahrenenWegen,dennichhatteAngst,dassmirjeglicheVeränderungeneventuellzuvielwerden.

Doch manchmal ist es notwendig, sichvondemgewohnten,sicherenabzuwendenundsichaufetwasNeueseinzulassen.

Irgendwannwerdenwirzurückblickenund feststellen,dasswirmehr für unserreichthatten,wiezunächstangenommen.Auch,wennwirdestotrotzsoeiniges,wasgeschehenwarinunseremLebenamliebsteneinfachausradierenmöchten. Jedochwürde esnichtsändern, dennwas passiert ist,istpassiert.DieseErlebnissegehörenzuunseremlebendazuundsindeinTeilvonuns sowiesieunsausmachen.Wirkönnensienichtändern,aberwirkönnenlernen,mitihnenzuleben.

MeinPersönlichsichererOrt!

InzugespitztenSituationen,indenenichnicht mehr weiß, wie ich reagieren odermichVerhaltensoll,versucheichnachMöglichkeit anmeinensicherenOrtzuflüchten.

DiesersichereOrt,wieichihngernenenneexistiertnurinmeinerFantasie.Erentstand,nachmeinenVorstellungensowieeraufmeineBedürfnisseabgestimmtist.UmdienötigeRuhezufinden,höreichdazuentspannendwirkendeMusik,meistensmitdemInstrumentPanflöte.SiegibtmirdasGefühlvonFreiheit,ineinerWeltohneGrenzenundohnebelastendeErlebnisse.

MeineReisebeginntimmergleich.ZurrechtenSeitebefindetsicheineTürundaufderlinkendieUmständediemichzumeinerReiseanimieren.

Ich ging auf die Tür zu, öffnete sie undvor mir lag ein weißer Sandstrand, andemeinBootzumTeilnochimWasser

liegendangeschwemmt worden war.DasMeerwarTürkis,derHimmelAzurblau.DazustrahlenderSonnenscheinzudemeinelaueBriseging.AndembesagtenStrandbefandensicheinigePalmenmitdickenKokosnüssen behangen. ZwischenzweiendieetwasnäherzusammenstandenwareineHängemattegespannt,dieaufmicheinesehranziehendeWirkunghatte.Malschauen,vielleichtwarspäternochetwasZeitummicheinwenighineinzulegen,umzurelaxen.

Aberjetztmussteicherstmalweiter.InderFernewarenmehreregroßeFelsenzusehen.VoneinigenschautenzumTeilnurdieSpitzenausdemWasser.

IrgendwiewirktensiesehranziehendaufmichunddeshalbmachteichmichaufdenWegdorthin.

ZunächstliefichamStrandentlangundstelltefest,dassmeineLippenschonnachkürzesterZeiteinenleichtsalzigenGeschmackangenommenhatten.SowieIchdenSandspürte,wiesanftdieser

durchmeineZehenrieselte,wieermeineFüßestreichelte.AnschließendgingichnocheineWeiledurchdaswarmeWasser,bisichschließlichvoreinemderFelsenstand.DerAnblickfasziniertemichtotal, erwargigantisch. Rechts vonmirbefandsicheineSteintreppe,diehinaufzuführen schien.Ich beschlossdieserzufolgen,ummeineNeugierzubefriedigen.

Knapp10MinutenspätergelangichaufeinPlateau!Wieichdieseserkundete,entdeckteichsoetwaswieeineHöhle,dieringsherumsosicherwieeineFestungzuseinschien.NuraneinerSeiteoffenundjenerTeildiesesPlateausbefandsichdirektüberdemMeer!UmdiesenAnblickbesser auf mich wirkenzulassen,setzteichmichaufdensteinigen Boden. Es waratemberaubend,einfachwunderschön.

WährenddessenfielenmirMöwenauf,dieSchleifenamHimmelflogen,dieeineschöner,höherundbesseralsdieandere.SowiedieamHorizont

untergehende Sonne, die sich hier undda hinter einigen Wolken versteckte, umsich dann erneut zu zeigen. Dabeiverzauberte sie den Himmel und dasDrumherumineinwunderschönesMeerderFarben.Hinzukam dasraueAufkommen der Wellen an der FelsenübersätenBrandungundimGegensatzdazu,das RauschenderruhigenSee.

IndemMoment,womirbewusstwurde,wieperfektdieMusikzumeinenGefühlenpasste,vonFerne,weiteundFreiheit,dieichanmeinemsicherenOrtverspürte,wieallesmiteinanderzuHarmonierenschien,klopfteesanmeinerTür.Washeißensollte,dassIchnunmeinensicherenOrtverlassenmusste.WasSchadewar,dennichhättegernemehrZeitdort gehabt.BeimnächstenEntfliehenausderRealität,werdeichdienötigenVorkehrungentreffen,umselbstzubestimmen,wannichgenugKraftgetankthabe,umanschließendlangsammeinenWegzurückzugehen.MitallderZeit,diedazu

nötigist,um das Erlebte bis zum Schlussgenießenzukönnen.

MeineGedanken!

Esistsostill,dassichmeinHerzschlagenhöre.Malschlägtesschneller,mal langsamer!Atme,ichtiefeinmerkeich,wiemein Atem mich durchflutetundgleichzeitigfühltessichan,alswürdeichersticken.NachtswacheichzudemoftSchweißgebadetmitSchmerzenindenGliedernauf.

Möchteichdannetwassagen,istesmirunmöglich,dennjedesWortbleibtwieeinKloßinmeinerKehlestecken.Dazudieses PfeifenindenOhren,wasmichwahnsinnigmacht.

AlldieseDingesiehtkeinMensch.

WürdenwirallerdingseinPflasteramKopftragen,wäredieersteFrage,washast dudenn gemacht?Ist es,wasSchlimmeres?AberistdieSeelekrank,kannes niemandsehen. Einerseitsist esgutso.DennfürDepressionunddiedamitverbundenenSymptomegibtesnurwenigVerständnis.Verschweigtmanes,giltmanevtl.alsschwierig,zumTeil

alsdurchgeknallt.DennocherspartesunsdeneinoderanderenblödenKommentar.

Erschwerendkommthinzu,dasmorgensimmeröfterdasProblem aufkommt,einenGrundbzw.Sinndafür zu finden,dasBettzuverlassen.BisjetztkonnteichdiesbezüglichmeineninnerenSchweinehundzu80%,trotzderausweglosenGedankenbesiegen.

Hinzukam,dasEmpfindungenwieTraurigkeitundFrohsinnsichanfühlten,alsseien sie Eins.Niedergeschlagenheit,