365 Zitate für stoische Gelassenheit E-Book

Tim Reichel

• Herausgeber: Studienscheiss Verlag
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2021

Seitenzahl: 52

Beschreibung

Stoische Lebensweisheiten für jeden Tag
In diesem Zitate-Buch warten 365 Zitate von den wichtigsten Stoikern auf dich, mit deren Hilfe du dein Leben gelassener und erfolgreicher gestalten kannst. Die Philosophie der Stoa erlebt im 21. Jahrhundert ein beachtliches Revival. Stoizismus ist in aller Munde: Die Rückbesinnung auf stoische Tugenden wird von Studenten, Berufseinsteigern und Chefs praktiziert, von der Hausfrau bis zur Spitzenmanagerin: Über alle Altersklassen hinweg möchte jeder von den Stoikern lernen. Doch warum eigentlich?

Die Philosophie der Stoiker
Der Stoizismus liefert Antworten auf die Komplexität unserer Zeit: Demnach finden wir unser Glück, indem wir uns auf das besinnen, was wir selbst ändern können und mit dem Rest gelassen umgehen. Äußere Umstände und Handlungen anderer müssen mit emotionaler Selbstbeherrschung hingenommen werden. Auf diese Weise kann der Mensch seinen Platz in der Welt finden und Weisheit erlangen.

Das ultimative Zitate-Buch zum Stoizismus
Die stoischen Zitate aus diesem Sammelband stammen aus verschiedenen Phasen des Stoizismus. Neben Philosophen der frühen Stoa (Zenon von Kition et al.), der mittleren Stoa (Panaitios von Rhodos et al.) und der jüngeren Stoa (Marc Aurel et al.) wurden auch Philosophen aus dem Neostoizismus (Immanuel Kant et al.) berücksichtigt.

Stoische Zitate für alle Lebenslagen
Diese einzigartige Zitatesammlung möchte ich an dich weitergeben, damit du dir jeden Tag eine Portion stoische Ruhe abholen kannst. Zwar habe ich jedes Zitat einem bestimmten Datum zugeordnet – doch das heißt nicht, dass du meiner Vorauswahl folgen musst. Du kannst das Buch kreuz und quer lesen und dir deine Lieblingssprüche so immer wieder vor Augen führen.

Ein kleiner Vorgeschmack
19. Januar:
„Bleibe standhaft, auch wenn du leidest. Der Kampf ist hart, die Aufgabe göttlich – so erringt man Meisterschaft, Freiheit, Glück und Gelassenheit.“
- Epiktet

6. Februar:
„Der Körper kann große Lasten tragen, wenn man ihn strafft. Mit der Seele ist es ebenso.“
- Michel de Montaigne

11. März:
„Ein weiser Mensch kann schwierige Lebensumstände aushalten, aber er wird sie nicht ausdrücklich suchen. Seine Entscheidung ist Frieden, nicht Krieg.“
- Lucius Annaeus Seneca

15. April:
„Nicht der Mensch ist glücklich, der am meisten besitzt, sondern der, welcher am wenigsten braucht.“
- Diogenes von Sinope

15. Mai:
„Nichts gefährdet unser Wissen mehr als Selbsttäuschung.“
- Zenon von Kition

3. Juni:
„Ich will dir einen Liebestrank verraten ohne Arznei, ohne Heilkräuter und ohne Zauber: Wenn du geliebt werden willst, so liebe.“
- Hekaton von Rhodos

1. Juli:
„Willst du ein großes Imperium? Dann herrsche über dich selbst.“
- Publilius Syrus

6. August:
„Ist es nicht viel wertvoller, in Menschen zu investieren, statt in irgendwelche leblosen Dinge?“
- Musonius Rufus

4. September:
„Was ein Hindernis für unser Handeln war, wird zukünftig unser Handeln beschleunigen. Das Hindernis, das uns im Weg liegt, wird der Weg.“
- Marc Aurel

12. Oktober:
„Der Kluge lernt aus allem und von jedem, der Normale aus seinen Erfahrungen und der Dumme weiß alles besser.“
- Sokrates

5. November:
„Je weniger man weiß, desto fester glaubt man an das, was man weiß.“
- Platon

24. Dezember:
„Freundschaft ist das schönste Geschenk, das die Götter den Menschen verliehen.“
- Marcus Tullius Cicero

Von den Philosophen der Stoa lernen
Damit du die stoische Lebensweise verinnerlichen kannst, findest du in diesem Buch 365 Zitate von bekannten Stoikern. So kannst du dich jeden Tag mit einer Lektion aus dem Stoizismus auseinandersetzen und für frische Impulse in deinem Leben sorgen. Jedes Mal, wenn du dich überfordert fühlst, kannst du ein paar Zeilen lesen und zu neuer Gelassenheit und Resilienz finden.

Leseprobe

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365 Zitate

für stoische

Gelassenheit

Tim Reichel

Impact Verlag

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Für Dich

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über www.dnb.de abrufbar.

365 Zitate für stoische Gelassenheit von Tim Reichel

Studienscheiss GmbH

Oppenhoffallee 143, 52066 Aachen

[email protected]

Geschäftsführer: Dr. Tim Reichel, M.Sc.

Registergericht: Amtsgericht Aachen

Registernummer: HRB 19105

USt-IdNr.: DE295455486

2. Auflage, Dezember 2022

© 2022 Impact Verlag

(ein Imprint der Studienscheiss GmbH)

ISBN: 978-3-946943-80-8 Print (Softcover)

ISBN: 978-3-946943-81-5 E-Book (PDF)

ISBN: 978-3-946943-82-2 E-Book (EPUB)

Alle Rechte vorbehalten. Die Inhalte dieses Buches sind urheberrechtlich geschützt. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form ohne Zustimmung des Verlages reproduziert oder mit elektronischen Systemen verarbeitet werden.

Layout und Satz: Tim Reichel, Aachen

Umschlaggestaltung: Melanie Schwarz, Aachen

Umschlagmotiv: ucla_pucla / shutterstock.com

Foto: Sajoscha Blinn, Bottrop

Herstellung: Studienscheiss GmbH, Aachen

Printed in Germany

www.studienscheiss.de

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Vorwort

Von den Stoikern Gelassenheit lernen

Unsere täglichen Herausforderungen verlangen uns viel ab. Egal, ob Familie, Karriere, Haushalt, Partnerschaft, Hobbys, Freunde oder Weiterbildung: Allein die Anzahl der verschiedenen Bereiche, die es in einem erfüllten Leben zu vereinbaren gilt, ist gewaltig. Und zwar so gewaltig, dass sich die meisten Menschen überfordert fühlen. Sie stehen unter Dauerstress und versuchen, allen Anforderungen gerecht zu werden.

Doch bei einem gefüllten Kalender und einer endlos langen To-do-Liste ist das kaum möglich. Schlimmer noch: Eine konstante Überarbeitung in Kombination mit ständiger innerer Anspannung macht krank und kann das persönliche Lebensglück verhindern. Im hektischen Alltag bleiben die eigenen Ziele häufig auf der Strecke. Höchste Zeit, um gegenzusteuern – und wer könnte uns dabei besser zur Seite stehen als die weisen Stoiker…

Die Philosophie der Stoa erlebt im 21. Jahrhundert ein beachtliches Revival. Stoizismus ist in aller Munde: Die Rückbesinnung auf stoische Tugenden wird von Studenten, Berufseinsteigern und Chefs praktiziert; von der Hausfrau bis zur Spitzenmanagerin: Über alle Altersklassen hinweg scheint jeder Mensch von den Stoikern lernen zu wollen. Doch warum eigentlich?

Weil die Lehre der Stoa wirkungsvolle Hilfestellungen und Antworten auf die Komplexität unserer Zeit liefert. Die Stoiker betrachteten die Natur als ein ganzes, in sich zusammenhängendes Gebilde, in dessen Ordnung der Mensch seine Rolle erkennen und ausfüllen soll. Äußere Umstände und Handlungen anderer müssen dabei mit emotionaler Selbstbeherrschung hingenommen werden. Auf diese Weise kann der Mensch seinen Platz finden und individuelle Seelenruhe erlangen. Oder moderner ausgedrückt: Wir finden unser Glück, indem wir im Einklang mit unserem Umfeld leben, uns auf das besinnen, was wir selbst ändern können und mit dem Rest gelassen umgehen.

Damit du diesen stoischen Weg zielgerichtet und dauerhaft beschreiten kannst, habe ich dieses Buch geschrieben. Um genau zu sein, habe ich 365 Zitate von bekannten Vertretern der Stoa für dich recherchiert, übersetzt und in einem Werk zusammengestellt. Auf diese Weise kannst du dich jeden Tag mit einer kleinen Lektion aus dem Stoizismus auseinandersetzen und für inspirierende Impulse in deinem Leben sorgen. Wenn du dich regelmäßig mit den Gedanken der klügsten Stoiker beschäftigst, wirst du ihre Lehren verinnerlichen und so endlich zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Glück finden.

Die Zitate aus diesem Buch stammen aus verschiedenen Phasen der Stoa. Neben Vertretern der frühen Stoa (Zenon von Kition, Kleanthes et al.), der mittleren Stoa (Panaitios von Rhodos, Poseidonios et al.) und der jüngeren Stoa (Epiktet, Marc Aurel et al.) habe ich auch Philosophen aus dem sogenannten Neostoizismus (Michel de Montaigne, Immanuel Kant et al.) berücksichtigt. Zusätzlich habe ich wichtige Philosophen wie beispielsweise Sokrates oder Platon in das Buch aufgenommen, weil diese Persönlichkeiten einige stoische Kerndanken geprägt oder zu deren Entwicklung beigetragen haben. Die Zitate stammen dabei aus übersetzten Originalschriften, Fachartikeln und passenden Sachbüchern. Diese ausgewählte Sammlung möchte ich an dich weitergeben, damit du dir jeden Tag eine Portion stoische Ruhe gegen die Hektik des Alltags abholen kannst.

Zwar habe ich jedes Zitat einem bestimmten Datum zugeordnet – doch das heißt nicht, dass du meiner Vorauswahl folgen musst. Daher die Empfehlung: Überfliege das Buch zuerst, blättere es durch, verschaffe dir einen Überblick und finde heraus, ob du dich frei bewegen oder lieber dem Datum folgen möchtest. Zusätzlich zu den 365 Zitaten habe ich noch eine kleine Überraschung für dich. Damit du das Optimum aus diesem Buch herausholen kannst, habe ich 7 stoische Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag für dich zusammengestellt. Diese Anleitungen sind angelehnt an die Lehrgespräche berühmter Stoiker und werden dir dabei helfen, die Inhalte aus diesem Buch noch besser umzusetzen. Über den folgenden Link kannst du dir die Bonusinhalte herunterladen. Dort gelangst du auf meine Website und kannst dich für den entsprechenden Verteiler anmelden – natürlich kostenlos:

www.studienscheiss.de/zitate-stoiker-geschenk

Meine Empfehlung: Hol dir die Bonusinhalte jetzt direkt, damit dir die Arbeit mit diesem Buch so leicht wie möglich fällt. Zitate können dir die Augen öffnen und dich zu unglaublichen Dingen inspirieren. Jedes Mal, wenn du dich von deinem Leben überfordert fühlst und die innere Unruhe in dir wächst, kannst du dieses Buch aufschlagen, ein paar Zeilen lesen und danach zu neuer Gelassenheit finden. Es sind die kleinen Dinge, die deinen Alltag zu etwas Besonderem machen – und wenn du es schaffst, diese kleinen Dinge selbstständig einzustreuen, wirst du ein glückliches und sinnerfülltes Leben führen. Dabei wünsche ich dir allen Erfolg dieser Welt.

Tim Reichel

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Januar

– 1. Januar –

Der Weg zum Glück besteht darin,

sich um nichts zu sorgen, was sich

unserem Einfluss entzieht.

Epiktet

–2. Januar –

Gib den äußeren Umständen nicht die Macht,

deinen Ärger zu provozieren, denn

ihnen ist es völlig egal.

Marc Aurel

–3. Januar –

Nichts bringt uns mehr vom Weg zum Glück ab,

als dass wir uns nach dem Gerede der Leute richten,

statt nach unseren Überzeugungen.

Lucius Annaeus Seneca

–4. Januar –

Aus kleinem Anfang entspringen alle Dinge.

Marcus Tullius Cicero

–5. Januar –

Es ist nichts Schlechtes dabei, wenn sich Dinge

verändern, genauso, wie nichts Gutes daran ist,

in einem neuen Zustand zu verharren.

Marc Aurel

–6. Januar –

Die einzige Konstante im Universum

ist die Veränderung.

Heraklit

–7. Januar –

Das Schicksal nimmt nichts,

was es nicht gegeben hat.

Lucius Annaeus Seneca

–8. Januar –

Wie kann man von Licht sprechen,

wenn man nicht wenigstens einmal

die Erfahrung der Finsternis gemacht hat?

Zenon von Kition

–9. Januar –

Auch nach einer schlechten Ernte muss man säen.

Lucius Annaeus Seneca

–10. Januar –