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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Lebensstil
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2020
In diesem Buch werden über 110 schöne Übungen für das Bambini-Training vorgestellt ( mit etwa zusätzlich 50 neuen Übungen gegenüber meinen bzw. unseren bisherigen Büchern über Bambini-Training ). Aus diesen Übungen können interessante, effektive und schöne Trainingseinheiten zusammengestellt werden. Auf den Aufbau von Trainingseinheiten für die G- oder F-Jugend wird hier nicht mehr eingegangen. Dies wurde bereits u.a. in meinem Buch "Bambini / F-Jugend 30 komplette Trainingseinheiten / Psyche im Kinderfußball" oder in unserem Buch "Bambini / F-Jugend Training 20 komplette Trainingseinheiten" von Wolfgang Schnepper und Manfred Claßen ausführlich erläutert. Hierbei wurde auch intensiv auf die Psyche von Kindern, richtige Verhaltensweisen, Sicherheitsmaßnahmem und Verantwortung eingegangen. Deswegen starten wir hier direkt mit den Übungen.
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Seitenzahl: 56
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Wolfgang Schnepper, Jahrgang 1964, Diplomsportlehrer,
Ex-Bezirksligaspieler im Fußball,
1988-89 in der deutschen Triathlonspitze,
1990 Bayerischer Meister im Body-Building,
1998 Konditionstrainer im bezahlten Fußball
2003 - 2006 Sportlehrer an einer Gesamtschule
Fußballabitur mit der Note "sehr gut"
Inhalt
Vorwort
1.
Übungsreihe
Autorennen
3 Übungen
2.
Übungsreihe
Im Bann des Magiers
Im Knast
3.
Übungsreihe
Kettenfangen
Schwänzchen fangen
Feuer-Wasser-Sandsturm
4.
Übungsreihe
Mini-Fußball-Übungsreihe
5.
Übungsreihe
Reitturnier und Pferderennen
6.
Übungsreihe
Verirrte Eskimos
Wer hat Angst vor dem bösen Wolf
Farbendribbeln
7.
Übungsreihe
Kettenfangen mit Ball mit vielen Variationen
8.
Übungsreihe
Dribbel- und Kurzpassübung
Raupenrennen
Schubkarre
9.
Übungsreihe
Zonenwächter
Brennball
Dribbeln und Finten
10.
Übungsreihe
Motto Karneval
11.
Übungsreihe
Sprintduelle
Betreuerschießen
Zielschießen
12.
Übungsreihe
Tierpark
Zirkus
Tierjubel
13.
Übungsreihe
Steh Bock, lauf Bock
Hütchenwald
Spiele "3 gegen 3"
14.
Übungsreihe
3 gegen 2
2 gegen 2 plusTorwart
15.
Übungsreihe
Fußball- und Minigolfturnier am Trainingstag in der Halle
16.
Übungsreihe
Fangt die Diebe
Liniendribbeln
Dribbeln und Passen
17.
Übungsreihe
Leichte und kindgerechte Staffelreihe
18.
Übungsreihe
Turnierspiel
19.
Übungsreihe
Teamtor
20.
Übungsreihe
Kurzpassübung
Staffellauf
Kinderkegeln
21.
Übungsreihe
Wurf- und Schussübungen
22.
Übungsreihe
Die Kavellerie kommt
23.
Übungsreihe
Schweinchen in der Mitte
Torschussspiel
24.
Übungsreihe
Kartoffelrennen
Ferkel will Fußball spielen
Ferkel will wieder Fußball spielen
Ferkel wird abgeschossen
Torschussübung
25.
Übungsreihe
Spieletag
26.
Übungsreihe
Training außerhalb der Sportanlage
27.
Übungsreihe
Wettkampf mit den Delfinen
28.
Übungsreihe
Schattenlauf
Handball
Weltreise
29.
Übungsreihe
Blinder Floh
Der weiße Hai
Nummernspiel
Torschussübung
30.
Übungsreihe
Befreit die Fußballer
31.
Übungsreihe Halle
Schuss- und Laufübung / Geschicklichkeit
Dribbel- und Torschussübung / Geschicklichkeit
32.
Übungsreihe
Beispiele für Varianten des Abschlussspiels
33.
Übungsreihe
Nummernspiel
Ein Stürmer soll bedient werden
Alle stürmen
34.
Übungsreihe Halle
Aufwärmübung / Wurfübung / Geschicklichkeit
Schussübung
35.
Übungsreihe
Hallenturnier am Trainingstag
36.
Übungsreihe
Trainingseinheit in der Halle / Kettenfangen in der Halle
Turnstunde
37.
Übungsreihe
Trainingseinheit in der Halle /Aufwärmen-Geschicklichkeit-Spaß
Ballonschuss-Spiel
Ballon-Endspiel
38.
Übungsreihe
Trainingseinheit in der Halle / Staffelwettbewerb
Staffelwettbewerb mit Ball im Dribbling
Literaturverzeichnis
Vorwort
In diesem Buch werden über 110 schöne Übungen für das Bambini-Training vorgestellt (mit etwa zusätzlich 50 neuen Übungen gegenüber meinen bzw. unseren bisherigen Büchern über Bambini-Training). Aus diesen Übungen können interessante, effektive und schöne Trainingseinheiten zusammengestellt werden. Auf den Aufbau von Trainingseinheiten für die G- oder F-Jugend wird hier nicht mehr eingegangen. Dies wurde bereits u.a. in meinem Buch "Bambini / F-Jugend 30 komplette Trainingseinheiten / Psyche im Kinderfußball" ausführlich erläutert. Hierbei wurde auch intensiv auf die Psyche von Kindern, richtige Verhaltensweisen, Sicherheitsmaßnahmem und Verantwortung eingegangen. Deswegen starten wir hier direkt mit den Übungen.
1. Übungsreihe
Autorennen
Übungsaufbau und Ablauf:
Es wird eine Rennbahn mit Hütchen aufgebaut, die am Ende zu einem Tor führt. Alle Spieler stellen sich an der Startlinie mit Ball auf. Auf ein Trainerkommando beginnt das Rennen. Die Spieler dribbeln entlang der Rennstrecke und schießen den Ball am Ende der Strecke ins Tor. Welche Spieler erzielen die schnellsten Tore?
2. Übung
Nun starten zwei Spieler gleichzeitig und starten ein weiteres Autorennen im echten Konkurrenzkampf. Wer ist schneller am Tor und kann zuerst einschießen?
3. Übung
Beim dritten Rennen starten alle Spieler gleichzeitig. Die Startaufstellung wird wie in der Formel 1 vorgenommen. Hierbei sollen alle Spieler aber den Ball mit beiden Händen festhalten. Der Ball dient jetzt als Lenkrad. Wird eine Rechtskurve gelaufen, wird der Ball dabei nach rechts gedreht und umgekehrt. Zusätzlich sollen alle kleinen Fußballer Motorengeräusche imitieren. Am Ende des Parcours wird der Ball ins Tor geworfen. Die Spieler dürfen während des Rennens auch überholen. Aber bei diesem Massenstart ist die Platzierung vollkommen Nebensache. Man glaubt aber kaum welchen Spaß die Kinder an diesem Rennen haben. Die Übung kann man durchaus wiederholen.
2. Übungsreihe
Im Bann des Magiers
Es wird ein 12 x 12 Meter großes Quadrat markiert, im Inneren wird ein 3 x 3 Meter großes Quadrat errichtet, wird aber in der ersten Übung noch nicht benötigt.
Ablauf: Die Kinder laufen frei im Feld. Hebt der Magier nun einen Arm (am besten mit einem Zauberstab) sind die
Kinder verzaubert, und müssen nun Bewegungsaufgaben befolgen. Sagt der Trainer z.B. Katze, sollen die Kinder auf allen Vieren gehen und miauen, bei Rennauto schnell laufen und laut sein, bei Frosch hüpfen und quaken, bei Elefant groß machen und posaunen usw.
Die Spielform wird auf 5 Minuten begrenzt.
Danach erfolgt die gleiche Übung. Hierbei soll aber gleichzeitig ein Ball geführt werden. Hierbei kommen lustige Sachen heraus.
Im Knast
Die Kinder laufen wieder frei im äußeren Quadrat. Zwei Kinder werden „böse Zauberer" und fangen die anderen Kinder. Diese werden im inneren Quadrat eingesperrt. Die anderen Kinder können die Gefangenen befreien, indem sie die ausgestreckte Hand derer berühren. Auch dieses Spiel wird auf fünf Minuten begrenzt.
6. Übung
Danach gibt es nur einen Fänger, aber der hat es jetzt leichter. Alle anderen müssen nun nämlich einen Ball führen. Werden sie gefangen und eingesperrt, betreten sie das innere Quadrat natürlich mit Ball.
Bei der nächsten Runde laufen die Kinder wieder frei und ohne Ball im äußeren Quadrat, jetzt ist aber die Trainerin oder der Trainer der „böse Zauberer".
3. Übungsreihe
Kettenfangen
Übungsaufbau und Ablauf:
Es wird ein nicht zu großes Viereck abgesteckt. Ein Spieler ist der Fänger.
Die Spieler verteilen sich in dem Viereck. Der Fänger versucht einen Spieler zu fangen. Gelingt dieses, gibt es 2 Fänger, die sich an der Hand halten müssen um den nächsten Spieler zu fangen. Die Kette wird immer größer bis der letzte Spieler gefangen ist.
Schwänzchen fangen
Übungsaufbau und Ablauf:
Jedem Kind wird ein Leibchen hinten in den Hosenbund gesteckt. Die Kinder versuchen, möglichst viele Leibchen zu bekommen und das eigene zu behalten.
Das Spiel ist beendet, wenn alle Leibchen gefangen sind. Wer hat die meisten gefangen?
Feuer-Wasser-Sandsturm
Übungsaufbau und Ablauf für die 9. Übung:
Viereck bilden. Trainer ruft die nachfolgenden Kommandos
Wasser: Alle Kinder müssen auf die Bänke.
Sandsturm: Alle legen sich auf den Boden.
Feuer von dort: Alle Teilnehmer müssen in die gegenüberliegende Richtung (Ecke).
Kaffeeklatsch: Alle setzen sich auf den Boden und Klatschen in die Hände.
4. Übungsreihe
Mini-Fußball-Übungsreihe
