Coaching Nutricional E-Book

• Herausgeber: Digital World
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 22

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

En este libro encontrarás los mejores consejos para solucionar tus problemas de la forma más inmediata y sencilla posible. ¡Logrando así una alta prosperidad en tu vida profesional, personal y familiar! El libro de coaching nutricional es una obra que aborda la integración de técnicas de coaching en el contexto de la nutrición. Su objetivo es ofrecer un enfoque holístico para alcanzar objetivos relacionados con la alimentación y la salud. El coaching nutricional combina principios de coaching, como el establecimiento de objetivos, la identificación de obstáculos y el desarrollo de estrategias, con conocimientos sobre nutrición. El principal objetivo del coaching nutricional es ayudar a las personas a tomar decisiones alimentarias más conscientes y saludables, promoviendo cambios duraderos en sus hábitos alimentarios. El libro puede ofrecer orientación práctica, ejercicios de reflexión y estrategias para afrontar desafíos comunes relacionados con la alimentación, como atracones, malas decisiones y falta de motivación. Al incorporar el coaching en el campo de la nutrición, el libro busca no sólo brindar información sobre dietas y nutrición, sino también desarrollar habilidades de autogestión, autoconciencia y empoderamiento del individuo en relación con sus elecciones alimentarias. Por lo tanto, el coaching nutricional sirve como un enfoque transformador que apunta no sólo a un cambio momentáneo, sino también a desarrollar hábitos saludables que sean sostenibles a largo plazo.

Leseprobe

Ficha técnica

Coaching Nutricional – estrategias para alcanzar la salud y el bienestar pleno

2024© – Mundo Digital. Todos los derechos reservados.

ISBN: 9781723462085

Este libro, incluidas todas sus partes, está protegido por derechos de autor y no puede reproducirse, revenderse ni transferirse sin el permiso del autor/editor.

Acerca del editor

Digital World es una startup enfocada en contenidos digitales, que cuenta con un equipo de investigadores y profesionales con experiencia en diferentes áreas del conocimiento. Desde hace más de 10 años creamos contenidos de calidad, con el objetivo de fomentar el autoaprendizaje, acercando literatura de los más diversos géneros, para las más diversas edades y necesidades, tanto personales como profesionales.

Acerca de este libro electrónico

En este libro encontrarás los mejores consejos para solucionar tus problemas de la forma más inmediata y sencilla posible. ¡Logrando así una alta prosperidad en tu vida profesional, personal y familiar!

El libro de coaching nutricional es una obra que aborda la integración de técnicas de coaching en el contexto de la nutrición. Su objetivo es ofrecer un enfoque holístico para alcanzar objetivos relacionados con la alimentación y la salud. El coaching nutricional combina principios de coaching, como el establecimiento de objetivos, la identificación de obstáculos y el desarrollo de estrategias, con conocimientos sobre nutrición.

El principal objetivo del coaching nutricional es ayudar a las personas a tomar decisiones alimentarias más conscientes y saludables, promoviendo cambios duraderos en sus hábitos alimentarios. El libro puede ofrecer orientación práctica, ejercicios de reflexión y estrategias para afrontar desafíos comunes relacionados con la alimentación, como atracones, malas decisiones y falta de motivación.

Al incorporar el coaching en el campo de la nutrición, el libro busca no sólo brindar información sobre dietas y nutrición, sino también desarrollar habilidades de autogestión, autoconciencia y empoderamiento del individuo en relación con sus elecciones alimentarias. Por lo tanto, el coaching nutricional sirve como un enfoque transformador que apunta no sólo a un cambio momentáneo, sino también a desarrollar hábitos saludables que sean sostenibles a largo plazo.

Aviso al lector

Este trabajo no tiene contenido médico ni métodos científicos probados y comprobados por la medicina, y no se puede utilizar como terapia o tratamiento médico. Sirve como base para profundizar en las mejores prácticas individuales en la búsqueda de hábitos alimentarios más saludables para tu vida diaria.

Sin embargo, se recomienda buscar ayuda de un profesional de la salud si no está seguro de poder realizar mejoras explícitas en este contenido por su cuenta o si necesita tratamientos médicos específicos.

Digital World no es responsable ni garantiza el éxito o el fracaso de las estrategias presentadas aquí en este libro electrónico.