Das Enneagramm kurz E-Book

Kerstin Hack

• Herausgeber: Down to Earth
• Kategorie: Ratgeber
• Serie: Quadro
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2020

Seitenzahl: 44

Beschreibung

Wer den Menschen liebt, wird ihn verstehen. —Christian Morgenstern Menschen sind wunderbar und verschieden. Das Enneagramm hilft mit der Beschreibung von neun Persönlichkeitstypen dabei, sich selbst und andere tiefer zu verstehen. Das führt dazu, dass man das Handeln von Menschen besser einordnen kann. In der Partnerschaft oder in Teams führt das Wissen um die unterschiedlichen Typen zu einem entspannteren Umgang miteinander und zu effektiverer Zusammenarbeit. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich mit vier Impulsen pro Tag: - Ein prägnantes Zitat - Ein anregender Denkanstoß - Eine provokante Frage - Ein praktischer HandlungsimpulsIdeal für alle, die sich und andere besser verstehen wollen.

Leseprobe

Kerstin Hack

Das Enneagramm kurz

Sich selbst und andere tiefer verstehen

Impressum

Kerstin Hack: Das Enneagramm kurz. Sich selbst und andere tiefer verstehen Quadro Nr. 61

© 2020 Down to Earth · Laubacher Str. 16 II · 14197 Berlin

Gestaltung: www.michaelzimmermann.com

Fotos: unsplash.com - Jessica Ruscello (1), Thom Masat (6), Peter Feghali (14), Felix Dubois-Robert (22), Edgar Chaparro (30)

Lektorat: Sophia Perialis

ISBN: 978-3-86270-988-5

ISBN E-Book: 978-3-86270-989-2

Viele Titel sind auch als E-Book erhältlich, u. a. unter www.down-to-earth.de/e-books.html

Bezug im Buchhandel oder direkt beim Verlag:

Down to Earth · Laubacher Str. 16 II · 14197 Berlin

Tel: +49 (0)30 - 34 08 94 68

Fax: +49 (0)322 - 23 12 44 93

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Was gibt mir das?

Tipps zur Anwendung

Woche 1: Das Enneagramm kennenlernen

1.1Enneagramm – der Ursprung

1.2Neun Persönlichkeiten

1.3Die Triaden

1.4Jeder ist alles

1.5Wie findet man seinen Typ?

1.6Eins: Die Perfektionisten

1.7Zwei: Die Helfer

Woche 2: Die verschiedenen Typen

2.1Drei: Die Gewinner

2.2Vier: Die Romantiker

2.3Fünf: Die Forscher

2.4Sechs: Die Pessimisten

2.5Sieben: Die Optimisten

2.6Acht: Die Anführer

2.7Neun: Die Friedensstifter

Woche 3: Das Enneagramm und ich

3.1Selbsterkenntnis

3.2Automatismen auflösen

3.3Grundbedürfnisse erkennen

3.4Gefühle entdecken

3.5Das Innere nähren

3.6Spirituell wachsen

3.7Wachstumsziele setzen

Woche 4: Menschen begleiten

4.1Selbsterkenntnis als Leiter

4.2Menschen verstehen

4.3Teams aufbauen

4.4Aufgaben verteilen

4.5Freundschaft

4.6Partnerschaft

4.7Die Schätze feiern

Das Enneagramm-Symbol

Was gibt mir das?

Das Enneagramm steckt uns nicht in Boxen. Es zeigt uns die Boxen, in denen wir bereits sind. Und hilft uns, uns daraus zu befreien.

—Ian Morgan Crohn

»Das Ennea-was?« Viele Menschen stutzen, wenn sie zum ersten Mal diesem Begriff begegnen. Der griechische Name bedeutet nichts anderes als neun (ennea) und Beschreibungen (gram).

Das Enneagramm ist also eine antike Typenlehre, die neun verschiedene Persönlichkeitsmuster beschreibt. Anders als andere Typenlehren, die oft nur vier Grundtypen beschreiben, ist das Enneagramm viel nuancenreicher und beschreibt Aspekte der Persönlichkeit im Detail.

Bestimmte Grundmuster im Denken und Fühlen zeigen sich bei bestimmten Typen einfach ausgeprägter als bei anderen.

So gibt es etwa die Fünfer-Menschen, die oft die Sorge haben, etwas nicht zu verstehen, oder die Siebener, die Angst haben, sich zu langweilen. Die Grundmuster wirken sich dann auf das Verhalten aus.

Auf eine Wanderung würde eine Fünf eher ein Bestimmungsbuch für Pflanzen mitnehmen, die Sieben eher Spiele und Getränke für den Abend einpacken.

Dabei geht es nicht darum, jemanden festzulegen und in eine Schachtel zu stecken: »So bist du halt.«

Das dachte ich, als ich zum ersten Mal mit dem Enneagramm in Berührung kam. Ich als Sieben ärgerte mich über das, was dort als Schwäche meines Persönlichkeitstyps beschrieben wurde, etwa das Flatterhafte und das Hin- und Herspringen.

Ich wollte doch so gern tief philosophisch und nachdenklich sein. Fakt ist: Ich bin es nicht. Ich interessiere mich ständig für neue Themen und Projekte. Das ist eine meiner großen Stärken und eine Schwäche, mit der ich – auch mithilfe des Enneagramms – besser umgehen lerne.

Das Enneagramm hilft dabei, das eigene Handeln auf Basis der persönlichen Grundmuster zu verstehen: »Ah, ich mache das, weil …« oder »Als Zwei ist mir das besonders wichtig!«

Wer zusätzlich noch ein Gefühl für die Muster der anderen bekommt, kann entspannter reagieren.

Ich bin nicht die Expertin für das Enneagramm. Da gibt es andere, die sich tiefer mit allen Nuancen dieses Werkzeugs auseinandergesetzt haben und regelmäßig Kurse und Seminare halten.

Aber ich bin die Expertin für kurz und knapp. Ich besitze die Fähigkeit, Wissen kompakt zusammenzufassen. Deshalb habe ich dieses Quadro geschrieben.

Das Quadro richtet sich an Menschen, die sich weiterentwickeln wollen und

einen ersten Einstieg in das Enneagramm suchen,

sich einen kompakten Überblick wünschen,

praktische Anwendungen wollen.

Reine Theorie liegt mir nicht. Ich mag Dinge, die praktisch umsetzbar sind. Deshalb gibt es nach der Einführung in die Grundmuster des Enneagramms (Woche 1 und 2) den ganz praktischen Teil in Woche 3 und 4:

Wie stärkt das Enneagramm meine persönliche Entwicklung?

Wie hilft mir das Enneagramm, besser mit anderen auszukommen?

Wer sich selbst besser versteht, kann entspannter mit sich umgehen. Er findet leichter Wege, um Schwächen abzumildern und Stärken einzusetzen. Wer andere tiefer versteht, reagiert gelassener auf ihr Verhalten, weil er es leichter einordnen kann.

Führungskräften verhilft das Enneagramm dazu, besser leiten zu können. In einem Team kann man Aufgaben so delegieren, dass sie dem jeweiligen Typen bestmöglich entsprechen und Mitarbeiter so richtig aufblühen.

Mir hat das Enneagramm ein tieferes Verständnis für mich und andere geschenkt. Es hat Konflikte vermieden oder abgeschwächt, weil ich den anderen und mich besser verstand. Kurz: Das Enneagramm ist ein faszinierendes Werkzeug für die persönliche Entwicklung und den Umgang mit anderen.

Viel Freude beim Entdecken!

—Kerstin Hack

Tipps zur Anwendung

Dieses Quadro ist in 28 Kapitel aufgeteilt. Du kannst vier Wochen lang täglich einen Abschnitt lesen und umsetzen. Ich empfehle dir, es Schritt für Schritt zu lesen, da es sehr kompakte Inhalte sind.

Die Kapitel können fortlaufend oder auch separat gelesen werden. Fang ruhig mit dem Thema an, das dich am meisten interessiert.

Wenn dich ein Kapitel besonders anspricht, dann lies es einfach mehrfach.