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Faszination Medizinrad Ein spirituelles Arbeitsbuch Die eigene Mitte zu finden bereichert das Leben. Eingebettet im Jahreslauf führen vier Wege ins Zentrum der Kraft. Vier Wandlungspunkte sowie die Energien von Pflanzen, Steinen und Tieren lassen auf unkomplizierte Weise Herzenswünsche wahr werden. Ein Buch aus der Praxis und für die Praxis entwickelt von einer langjährigen Medizinradlehrerin
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Seitenzahl: 131
Veröffentlichungsjahr: 2022
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Für alle meine Leserinnen und Leser, die dieses Buch auf irgendeine Art mitgeschrieben haben, ohne es zu wissen
Das vorliegende Buch ist sorgfältig erarbeitet worden. Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Die Autorin kann für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den im Buch gemachten praktischen Hinweisen resultieren, keine Haftung übernehmen.
Vorbemerkungen zum sechsten Band
Überblick
Legeplan
Aufbau des Buches
Vom passenden Zeitpunkt
Vorbereitung
Geburtsposition
Teil Eins: Vier Wege zur Mitte
Weg des Nordens: Erster Schritt - Reinigung
Waboose - Hüter des Nordens
Das Thema des Waschbären
Die erlösende Kraft der Reinigung
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Weg des Nordens: Zweiter Schritt - Erneuerung
Das Thema des Regenwurms
Die erlösende Kraft der Erneuerung
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Weg des Nordens: Dritter Schritt – Reinheit
Das Thema des Delfins
Die erlösende Kraft der Reinheit
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Weg des Ostens: Erster Schritt - Klarheit
Wabun - Hüter des Ostens
Das Thema des Kolibris
Die erlösende Kraft der Klarheit
Die Botschaft der Pflanzen und Steine
Weg des Ostens: Zweiter Schritt - Weisheit
Das Thema der Eule
Die erlösende Kraft der Weisheit
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Weg des Ostens: Dritter Schritt - Erleuchtung
Das Thema des Glühwürmchens
Die erlösende Kraft der Erleuchtung
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Der Weg des Südens: Erster Schritt – Wachstum
Shawnodese – Hüter des Südens
Das Thema des Kaninchens
Die erlösende Kraft des Wachstums
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Weg des Südens: Zweiter Schritt - Vertrauen
Das Thema des Lachses
Die erlösende Kraft des Vertrauens
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Weg des Südens: Dritter Schritt – Liebe
Das Thema des Wolfes
Die erlösende Kraft der Liebe
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Weg des Westens: Erster Schritt – Erfahrung
Mudjekeewis – Hüter des Westens
Das Thema des Wals
Die erlösende Kraft der Erfahrung
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Weg des Westens : Zweiter Schritt - Einsicht
Das Thema der Maus
Die erlösende Kraft der Einsicht
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Weg des Westens: Dritter Schritt - Stärke
Das Thema der Ameise
Die erlösende Kraft der Stärke
Die Botschaft des Minerals und der Pflanzen
Teil Zwei: Übergänge – Kraft der Wandlung
Im ständigen Wechsel
Erster Wandlungspunkt: Wintersonnenwende 22. Dezember
Verbindung von Seele und Körper
Krafttiere der Wintersonnwende
Übergangspflanzen der Wintersonnenwende
Die Botschaft der Pflanzen
Zweiter Wandlungspunkt: Frühlingsanfang 21. März
Verbindung von Körper und Geist, Gefühl und Seele
Krafttiere der Frühjahrs-Tagundnachtgleiche
Übergangspflanzen der Frühjahrs-Tagundnachtgleiche
Die Botschaft der Pflanzen
Dritter Wandlungspunkt: Sommersonnenwende 21. Juni
Verbindung von Geist und Gefühl
Krafttiere der Sommersonnenwende
Übergangspflanzen der Sommersonnwende
Die Botschaft der Pflanzen
Vierter Wandlungspunkt: Herbstanfang 23. September
Verbindung von Gefühl und Seele, Körper und Geist
Krafttiere der Herbst-Tagundnachtgleiche
Übergangspflanzen der Herbstsonnenwende
Die Botschaft der Pflanzen
Wie Herzenswünsche wahr werden
Wintersonnwende: Irdische Belange sichern
Erster Schritt: Das Alte loslassen
Zweiter Schritt: Das Erworbene bewahren
Dritter Schritt: Ganz entspannt auf das NEUE warten
Der Frühlingsanfang: Geistige Ziele setzen
Erster Schritt: Klarheit schaffen
Zweiter Schritt: Weise handeln
Dritter Schritt: Der Intuition Raum geben
Die Sommersonnwende: Gefühle und Partnerschaft stärken
Erster Schritt: Allen Gefühlen Raum geben
Zweiter Schritt: Dem Leben vertrauen
Dritter Schritt: Die Liebe entdecken
Der Herbstanfang : Spirituelle Wege gehen
Erster Schritt: Gemachte Erfahrungen richtig einordnen
Zweiter Schritt: Gefühle annehmen und mit ihnen wachsen
Dritter Schritt: Die eigene Berufung leben
Letzter Schritt: Umarme Deine Wünsche
Dank
Literaturhinweise
Verzeichnis der erwähnten Pflanzen von A – Z
Verzeichnis der erwähnten Steine von A – Z
Verzeichnis der erwähnten Tiere von A – Z
Kontakt
Ihr lieben Medizinradfreundinnen und -freunde!
Sicher seid ihr inzwischen einmal, vielleicht schon mehrmals im großen Kreis gegangen, um euch von der zauberhaften Welt berühren zu lassen, die uns Sun Bear in seinen Visionen hinterlassen hat. Ihr kennt eure Geburtsposition, lebt froh und gelassen im Fluss der Jahreszeiten, begegnet euren Geschwistern, den Steinen, Pflanzen, Tieren und Menschen respektvoll und mit größtmöglicher Liebe. So manche eurer Wünsche sind bereits in Erfüllung gegangen, oder ihr arbeitet gerade daran.
Wie schön, dass Ihr euch darauf einlassen wollt, noch ein wenig gründlicher und tiefer der Mitte, dem Zentrum unseres Seins, nachzuspüren. Sun Bear nennt die Wege, die von den vier Geisthütern aus zum Zentrum führen, Pfade der Seele. Im Medizinrad Praxisbuch von Sun Bear, Wabun Wind, Crysalis Mulligan (s. Literaturverzeichnis) findet ihr viel Wissenswertes zu diesem Thema.
Die Arbeit mit euch, eure Inspiration, eure Fragen und v. a. eure liebevollen Antworten, lächel, haben mich dazu bewogen, dieses Büchlein zu verfassen.
Möge unser Alltag durchdrungen werden von dem Geist der Gemeinschaft und der Zugehörigkeit, so dass wir weiterhin das Leben hier auf der Erde in Freude und gegenseitiger Achtsamkeit genießen dürfen, zusammen mit unseren Brüdern und Schwestern, den Pflanzen und Tieren.
So lasst uns jetzt liebevoll aufeinander zugehen, hin zum Zentrum allen Seins!
Wie bereits gewohnt, legst Du das Medizinrad selber aus, z.B. mit Steinen oder Muscheln.
Der beigefügte Plan hilft Dir, die gesuchten Positionen leicht aufzufinden.
Im Teil Eins gehen wir gemeinsam die vier heilenden Wege.
*Dabei beginnen wir wie gewohnt im Winter (22. Dezember bis 20. März), also im Norden bei Waboose (Stein Nr. 9).
Du kannst, vielleicht auf Grund Deiner Geburtsposition, auch zu einer anderen Jahreszeit mit dem Üben anfangen.
*Im Frühling (21. März bis 20. Juni) stellst Du Dich an den Stein des Ostens, Wabun (Nr. 10).
*Im Sommer (21. Juni bis 22. September) wählst Du als Ausgangspunkt den Stein von Shawnodese (Nr. 11).
*Im Herbst (22. September bis 21. Dezember) lässt Du Dich von Mudjekeewis, dem Hüter des Westens (Nr.12) anleiten.
(Literaturhinweis: Die vier geistigen Hüter haben wir im Band 1 „Innenschau“ bereits genauer kennengelernt)
Teil Zwei befasst sich mit den Übergängen von einer Jahreszeit zur nächsten. Für Menschen, die zwei bis drei Tage vor Winter- oder Sommersonnwende, bzw. vor der Tagundnachtgleiche im Frühling oder im Herbst geboren sind, wird diese Position ausschlaggebend sein, um ihre Geburtsstellung besser zu verstehen und schätzen zu lernen. Für jede/n von uns bedeutet der Eintritt in die neu beginnende Jahreszeit die Chance, unsere Herzenswünsche genau zu formulieren, frischen Mut zu fassen und Fortschritte zu dokumentieren.
Teil Drei verbindet uns noch tiefer mit unseren Herzenswünschen. Die Innenwege helfen uns dabei, unsere Ziele leichter zu erreichen.
Höre auf Dein Herz! Du wirst wissen, wann Dich das Medizinrad ruft. Günstig sind immer die Morgenstunden, wenn der Tag noch unberührt vor Dir liegt. Sollte dies nicht in Deinen Arbeitsablauf passen, wählst Du den für Dich passenden Moment. Achte auf einen wiederkehrenden Rhythmus! Irgendwann fügt sich das Umrunden des Kreises so selbstverständlich in Dein Leben ein wie Essen und Schlafen.
Natürlich gibt es auch viele Anlässe außer der Reihe. Denn zum Medizinrad kannst Du alles tragen: Kummer, Leid und Anklage, Deine Freude und Deine Dankbarkeiten. Hier hat alles seinen Platz, jeder Mensch, jedes Tier, jede Pflanze, jeder Stein.
Werde Dir bewusst, dass die ganze Welt einen einzigen Medizinkreis bildet!
Was immer Dich beschäftigt, ein Lächeln auf Deine Lippen zaubert, Faszination ausübt, es ist Teil dieses großen Kreises und somit ein helfendes Symbol, eine Antwort auf Dein Fragen und Hoffen. Es ist der Platz, wo Deine Wünsche sich erfüllen und wahr werden.
Stelle Dich zum nördlichsten Stein (Nr. 9) mit Blick zum großen Schöpferstein und frage respektvoll um Erlaubnis, am Medizinrad anwesend sein zu dürfen!
Bitte Waboose, den geistigen Hüter des Nordens, Dir schützende Kraft zu schenken und Dich zu begleiten! Umkreise nun das Rad im Uhrzeigersinn, immer die Augen zur Mitte gerichtet!
Wie gewohnt, darfst Du als erstes Deine Geburtsposition aufsuchen und begrüßen.
Winter:
Schneegans: 22. 12. – 19. 1.
Otter: 20. 1. – 18. 2.
Puma: 19. 2. – 20. 3.
Frühling:
Habicht: 21. 3. – 19. 4.
Biber: 20. 4. – 20. 5.
Hirsch: 21. 5. – 20. 6.
Sommer:
Specht: 21. 6. – 22. 7.
Stör: 23. 7. – 22. 8.
Braunbär: 23. 8. – 22. 9.
Herbst:
Rabe: 23. 9. – 23. 10.
Schlange: 24. 10. – 21. 11.
Wapiti: 22. 11. – 21. 12.
Sprich hier, beim Totem Deiner Geburt ein erstes aufrichtiges DANKE! Dadurch wirst Du Dich sicher geerdet fühlen. So bist Du für den weiteren Weg GUT gerüstet.
Umrunde das Medizinrad ein weiteres Mal und halte wieder im Norden bei Waboose.
Richte nun den Blick zur Mitte!
Wir beginnen voller Liebe und in dem Wissen, dass wir und alle, die wir im Herzen tragen, uns HIER und JETZT dazu bereit machen, endlich unsere Sehnsüchte stillen zu dürfen und auszuheilen. Namaste
Jeder geistige Hüter zeigt Dir den Weg zur göttlichen Mitte.
Nun darfst Du entscheiden:
Welches Thema steht bei Dir an?
Was möchtest Du bearbeiten?
Wo liegen Deine Bedürfnisse, Interessen, Deine großen Dankbarkeiten?
In welcher Himmelsrichtung erwartet Dich der große Geist,
der Dich FINDEN lässt, was Du schon so lange suchst?
Der Weg des Nordens schenkt Dir Heilung Deiner körperlichen, physischen Belange. Hier findest Du Gesundheit, Erfolg und Freude im Beruf, finanzielle Sicherheit, den für Dich geeigneten Wohnraum, schlichtweg die Erfüllung Deiner irdischen Bedürfnisse.
Der Weg des Ostens zeigt Dir, wie Dein Geist geheilt werden kann. Hier lernst Du, Deine Gedanken zu meistern und so zu nützen, dass Du all Deine Ziele erreichen kannst. Werde eins mit der Gedankenfülle des Universums!
Der Weg des Südens heilt Deine Gefühle und bringt Dein inneres Potential zur Entfaltung. Das Kind in Dir darf wieder lebendig sein und in die spielerische, erschaffende Freude eintauchen. So werden Beziehungen befriedet, stabilisiert und Du findest zu einer Dich und andere nährenden Gemeinschaft.
Der Weg des Westens führt Dich zu Deiner wahren inneren Mitte. Du erfährst, wo Du herkommst und wohin Du gehst. So beantworten sich die drängenden Fragen nach Sinn, Spiritualität und heilsamem Wachstum.
Beginne JETZT zu Deinem Wohl und zum Wohle aller!
Waschbär CC-BY-SA-2.5 Hedwig Storch
Sodalith
Baldrian Pixabay Jürgen Köditz
Küchenschelle Pixabay LoggaWiggler
Hirtentäschel P.D. Leo Michels
Primel
Lavendel
Brunnenkresse P.D. Leo Michel
Waboose begegnet uns in der Gestalt eines mächtigen weißen Büffels als treusorgender Vater und lebensspendende Mutter. Dieser Geisthüter ist eng verbunden mit unserer Mutter Erde.
Büffel: Public Domain
Wenn Du also im Norden um die Ausheilung Deiner irdischen Nöte und Sorgen bittest, findest Du hier den perfekten Ansprechpartner. Waboose unterstützt mit seiner gütigen, nährenden Kraft alle drei nach innen weisenden Zeichen.
Der kleine Waschbär kann also jederzeit zu Waboose kommen, um aufzutanken, wenn ihm die tägliche Reinigung und die damit verbundenen Loslassprozesse einmal zu mühsam erscheinen.
Du findest den kleinen munteren Gesellen am klar fließenden Wasser. Sieh nur, wie freundlich er Dir in die Augen schaut!
Er sagt:
Hallo, schön dass Du da bist!
Hier gibt es jede Menge zu tun!
Waschen ist wirklich meine Leidenschaft!
Du kannst gleich anfangen und mitmachen.
Spür nur, wie das saubere Nass durch unsere Hände rinnt!
Wie sauber alles wird!
Wie frisch es duftet!
Wie alles glänzt!
Was hat Dich bisher abgehalten, Ballast loszulassen
und mit einer gründlichen Reinigung zu beginnen?
Am ersten Stein des nördlichen Seelenpfades erfährst Du,
wie viel Vergnügen es macht,
Vergangenes zu verabschieden.
Bist Du schon lange oder sogar chronisch krank? Möchtest Du gerne abnehmen oder Zwänge und Süchte hinter Dir lassen?
Der Waschbär zeigt Dir, Veränderung ist möglich und gelingt leichter, als Du bisher glaubtest. Dieses Mal machen sich Ausdauer und guter Wille mehr als bezahlt! Genieße das Loslassen als Ritual!
Macht Dir Deine Wohnsituation zu schaffen? Sehnst Du Dich nach mehr Platz, nach Ordnung und Bewegungsfreiheit?
Um Platz zu schaffen und Dir neuen freien Raum zu schenken, beginnst Du am besten gleich HEUTE! Frage Dich, welche Dinge Du unbedingt behalten möchtest, was darf Dich in Dein neues Leben begleiten? Alles Übrige möchte losgelassen werden. Trenne Dich von alten Lasten, indem Du es Schritt für Schritt angehst, jeden Tag ein kleines bisschen, dafür KONSEQUENT!!!
Hängst Du an alten Erinnerungen oder Denkweisen fest?
Gedanken kommen und dürfen auch wieder gehen. Bei jedem äußeren Reinigungsvorgang verabschiede ein wenig geistigen Müll!
Belasten Dich alte Gefühle, Ängste, Groll und Schwermut?
Lerne Dir und anderen zu vergeben, indem Du das WASSER DES LEBENS erbittest!
Machst Du der Kirche oder gar Gott Dein Leiden zum Vorwurf?
Lass Dich von einem Ritual, das Du aus Kinderzeiten liebst, zurückführen in die Vertrautheit und Stille des EWIGEN JETZT! Spüre nach, was in Dir passiert!
Sodalith
Endlich werde ich frei von Ängsten und Schuldgefühlen.
Ich bin ruhig, gelassen und vermag logisch zu denken.
So finde ich Selbstvertrauen
und gelange auch emotional in ein besseres Gleichgewicht.
Fantasievoll und kreativ diene ich der guten Sache.
Roter Sonnenhut=Echinacea
Gereinigt und befreit von altem Ballast
finde ich zu meiner ureigenen Würde.
Ich fühle mich geschützt und gefestigt.
So kann ich mich offen zeigen, wie ich bin.
Baldrian
Ich kann in Stresszeiten entspannen
und erkenne, was nicht in meine Verantwortung fällt.
So entdecke ich mehr Spaß und Freude für mich.
Indem ich mich körperlich und geistig reinige,
lerne ich kleine Unvollkommenheiten und mich selbst anzunehmen.
Alles ist gut geordnet.
Ich lasse negative Gedanken und Gefühle aufrichtig los
und verabschiede mich von alten Feindbildern.
Voller Liebe werfe ich mehr Licht auf meinen eigenen Schatten
und schaffe so einen offenen Raum für die guten Kräfte in mir.
Küchenschelle
Ich lerne loszulassen und kann mich ganz aufmachen.
Auch wenn ich “Nein“ sage, fühle ich mich dennoch geliebt.
Hirtentäschel
Ich vertraue mich dem Fluss des Lebens an,
der uns die Aufgaben in der richtigen Reihenfolge zukommen lässt –
ganz ohne Zeitstress.
Primel
Da ich mich selbst liebe,
ist es in Ordnung für mich, reich zu sein.
Ich teile meinen inneren und äußeren Reichtum,
indem ich die anderen liebe und ihnen diene.
Wenn ich mich verletzlich fühle,
erhalte ich genau die Hilfe, die ich brauche.
Indem ich Weltliches und Geistiges in Übereinstimmung bringe,
finde ich entspannt zu einem natürlichen Lebensrhythmus.
Ich achte besser auf meine natürlichen Bedürfnisse.
Brunnenkresse
Ich erfahre Klärung, Reinigung und Erholung.
Die Reinheit des Körpers spiegelt das Licht meiner Seele wider.
Zusammenfassung
Ordnung, die Du Dir aus freien Stücken erschaffst,
ist etwas Schönes und frei von jedem Zwang!
Genieße den offenen Raum, der sich Dir auf einmal bietet!
Lasse untaugliche Vorstellungen getrost hinter Dir und öffne Dich dem, was Du als stimmig und heilsam erfahren darfst! Bewahre die Rituale, die Dir hilfreich sind!
Waboose ©Michaela Sommerfeld
Regenwurm
CC-BY-SA-3.0 Unported Hedwig Storch
Rotklee
Gentian=Enzian
Gorse=Stechginster CC-BY-SA-2.5 I.Denbert
Bärenklau Public Domain Leo Michels
Mountain Penny Royal Indianernessel, Pferdeminze Public Domain: Leo Michels
Marigold=Tagetes Pixnio: Public Domain
Unser innerer „Regenwurm“ holt sich oft und gerne Unterstützung bei Waboose, wenn es ihm zu schwerfällt, umzudenken oder gegen eingefleischte Gewohnheiten anzugehen.