Das Wunder der Aminosäuren - Für mehr Lebensfreude, Gesundheit, Energie, Konzentration und Erfolg im Leben E-Book

Sonja Schoch

• Herausgeber: GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS LTD
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Seitenzahl: 40

Beschreibung

In diesem fesselnden Buch "Das Wunder der Aminosäuren" wird ein faszinierender Einblick in die vielseitige Welt der Aminosäuren gegeben und ihre erstaunlichen Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und Verhalten beleuchtet. Die Aminosäuren, die nicht nur als Bausteine für Proteine dienen, sondern auch als Neurotransmitter im Gehirn agieren, nehmen eine Schlüsselrolle bei der Regulierung unserer Stimmung, Emotionen und kognitiven Fähigkeiten ein. Das Buch präsentiert fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, wie Aminosäuren als natürliche Lösung für eine Vielzahl von Herausforderungen des modernen Lebens dienen können. Von Stress und Angstzuständen bis hin zu Depressionen und Schlafstörungen werden die potenziellen Auswirkungen von Aminosäuren auf diese alltäglichen Belastungen sorgfältig analysiert. Die Leser werden in die Welt der Neurotransmitter eingeführt, insbesondere in die Rolle von Aminosäuren wie GABA, Serotonin und Dopamin, und erfahren, wie sie unser mentales Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit beeinflussen. Die klaren Erklärungen machen die komplexen Konzepte leicht verständlich und laden die Leser dazu ein, mehr über ihre individuelle neurologische Gesundheit zu erfahren. Das Buch bietet nicht nur eine umfassende Darstellung der Forschungsergebnisse, sondern enthält auch praktische Tipps und Strategien, wie Aminosäuren gezielt eingesetzt werden können, um das Leben der Leser positiv zu beeinflussen. Von Entspannungstechniken bis hin zu Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung - die Autoren bieten einen ganzheitlichen Ansatz für die Optimierung des Wohlbefindens und die Steigerung von Lebensfreude, Gesundheit, Energie, Konzentration und Erfolg im Leben. Egal, ob es darum geht, den täglichen Stress zu bewältigen, den Schlaf zu verbessern, die Stimmung zu heben oder die Konzentration zu steigern - dieses Buch liefert wertvolle Einblicke und ermutigt die Leser, aktiv Verantwortung für ihre psychische und physische Gesundheit zu übernehmen. Für all diejenigen, die nach natürlichen Lösungen suchen, um ihr Leben in Einklang zu bringen und das Beste aus sich herauszuholen, ist "Das Wunder der Aminosäuren" ein unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben. Die Autoren zeigen auf anschauliche Weise, wie Aminosäuren ein wahrhaftiges Wunder sein können - eine wertvolle Ressource für jeden, der nach einem Weg sucht, sich in einer zunehmend hektischen Welt wieder zu zentrieren und das volle Potenzial seines Lebens auszuschöpfen.

Leseprobe

Die Autorin

Die renommierte Heilpraktikerin Frau Sonja Schoch und ihr Mann haben sich eingehend mit der Thematik der Nebennierenschwäche auseinandergesetzt und behandeln diese seit vielen Jahren äußerst erfolgreich.

Darüber hinaus verzeichnen sie bedeutende Erfolge in der Behandlung von chronischen Krankheiten, Autoimmunerkrankungen, ADHS, Borreliose, Burnout und neurologischen Beschwerden. Ihr vorrangiges Ziel ist es, den Menschen zu helfen, sich selbst zu helfen.

In diesem Kontext haben sie spezielle Therapieansätze entwickelt, die sich besonders wirkungsvoll bei Borreliose, Nebennierenschwäche, ADHS, Depressionen, Burnout, chronischen Erkrankungen, neurologischen Störungen und Autoimmunerkrankungen bewährt haben. Diese Therapien werden äußerst erfolgreich angewandt und zeichnen sich durch ihre orts- und zeitunabhängige Durchführbarkeit aus.

Die Behandlungsmethoden beinhalten eine einzigartige Kombination aus Onlinekursen, Online-Coaching, Radionik, Bioresonanztestung und Scio-Balance-Behandlungen. Frau Schoch wendet diese Therapieansätze mit großem Erfolg an und kann Patienten weltweit effektiv unterstützen. HabenSieFragen?

DannsendenSieeineMail:[email protected]

Für meinen Mann, RainerSchoch,

derdasBesteist,was mirje widerfahrenist.

VielenDankfüralles.

IchliebeDichundwerdeDich immerlieben,solangeichlebe.

Hinweis:

Dervorliegende Ratgeberwurde nach umfangreichenRecherchenmit größter SorgfaltundinbesterAbsichtverfasst.Erdientausschließlichreininformativen Zweckenund kanneine ärztliche Diagnose nicht ersetzen.

DieAutorinlehnt jeglicheHaftungoderjuristischeVerantwortungfürevtl. fehlerhafteoderirrtümlicheAngaben,sowiefüretwaigeBeeinträchtigungen,die durchdieNutzbarmachungdesInhaltesentstehenkönnten,ausdrücklichab.

Copyright - GANZ MEDIZIN ENERGIE Praxis Ltd.

GesundheitErfolgSchönheit

I M P R E S S U M

Das Wunder der Aminosäuren

Für mehr Lebensfreude, Gesundheit, Energie, Konzentration und Erfolg im Leben

Eine Lösung für Stress, Depressionen, Erschöpfung, Angstzustände, Schlafstörungen, Heißhunger, Konzentrationsstörungen

Autorin: Sonja Schoch© 2023 GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS LTD.Alle Rechte vorbehalten.GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXISLTD.

20-22 Wenlock Road, London N1 7GU, Großbritannien

Mail: [email protected]

ISBN:9783988650030

Inhaltsverzeichnis

Die Autorin

Vorwort: Die Rolle der Aminosäuren in Bezug auf unser Wohlbefinden und Verhalten

Fallbeispiel:

Mögliche Gründe für Heißhunger

Warum essen wir bei Stress (oder trinken mehr Wein oder andere alkoholische Getränke)

Die Komplexität von Heißhunger und Stimmungsproblemen: Weitere Faktoren neben GABA-Mangel im Blick

L-Tyrosin im Einsatz: Ein Fallbeispiel zur Anwendung und Wirkung

Tyrosin als potenzielle Intervention zur Linderung von Angstzuständen und Stress: Eine Überprüfung der Evidenz

Tyrosin und seine Rolle als Katecholamin-Vorläufer

Tyrosin und Stressreaktion

GABA: Der entspannende Neurotransmitter im Fokus

Allgemeines zu Gaba

Unterschied Tryptophan und 5-HTP

Wie funktioniert DPA gegen Trostessen?

Allgemeines zu D-Phenylalanin (DPA)

Glutamin: Eine Unterstützung beim Verzicht auf Junkfood und übermäßigen Zuckerkonsum

Wichtiges zu Glutamin

Ernährungspsychiatrie und Essen als Medizin: Die Bedeutung einer ganzheitlichen Herangehensweise

Schlusswort

Vorwort: Die Rolle der Aminosäuren in Bezug auf unser Wohlbefinden und Verhalten

Unsere Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Neben Kohlenhydraten und Fetten spielen auch Proteine eine essenzielle Rolle für die Funktion unseres Körpers. Proteine bestehen aus Aminosäuren, die als Bausteine für zahlreiche biologische Prozesse dienen.

Interessanterweise haben Aminosäuren nicht nur eine strukturelle Funktion, sondern können auch als Vorläufer für die Synthese von Neurotransmittern im Gehirn dienen. Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die für die Kommunikation zwischen Nervenzellen verantwortlich sind und somit unsere Denkprozesse, Gefühle und Verhalten beeinflussen.

Eine spezielle Aminosäure, die sich als besonders bedeutend für unser Gehirn herausgestellt hat, ist Gamma-Aminobuttersäure, kurz GABA. Als einer der wichtigsten hemmenden Neurotransmitter im zentralen Nervensystem hat GABA die Fähigkeit, neuronale Aktivität zu dämpfen und somit eine beruhigende und entspannende Wirkung zu entfalten.

Neben GABA beeinflussen auch andere Aminosäuren wie Tryptophan, Tyrosin oder Glutamin unsere Stimmung, Schlafqualität, Energielevel und kognitive Funktionen. Die Wechselwirkungen zwischen Aminosäuren und neurologischen Prozessen sind äußerst komplex und noch nicht vollständig erforscht, dennoch geben uns aktuelle Erkenntnisse bereits interessante Einblicke in die Bedeutung dieser Verbindungen für unser Wohlbefinden.

In diesem Vorwort wollen wir uns näher mit GABA und anderen relevanten Aminosäuren beschäftigen, ihre Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und Verhalten beleuchten und einen Überblick darüber geben, wie eine ausgewogene Ernährung diese wichtigen Bausteine liefern kann, um unsere geistige und emotionale Gesundheit zu unterstützen. Wir hoffen, dass diese Informationen dazu beitragen, das Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gehirnfunktion zu vertiefen und Wege aufzuzeigen, wie wir unser Wohlbefinden durch bewusste Ernährung und eine gesunde Lebensweise positiv beeinflussen können.

Fallbeispiel:

Karin hat eine faszinierende Entdeckung gemacht! Die Einnahme von GABA zur Entspannung und Beruhigung hatte nicht nur positive Auswirkungen auf ihre Gemütslage und ihren Schlaf, sondern führte auch zu einem unerwarteten, aber sehr willkommenen Nebeneffekt: ihr Verlangen nach Zucker verschwand vollständig.

GABA ist eine orale Ergänzung, die für ihre entspannende Wirkung bekannt ist. Es hilft Ängste und soziale Ängste zu lindern, beruhigt den Geist, fördert einen besseren Schlaf und reduziert Nackenverspannungen. Für Karin war die Einnahme von GABA vor ihren Urlaubsreisen und Feiertagsversammlungen besonders hilfreich. Sie beschreibt, dass sie am Flughafen cool wie eine Salzsäule war und insgesamt viel ruhiger als in den Vorjahren während ihrer Familienbesuche wirkte.