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- Herausgeber: BoD - Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die das Gefühl haben, sich selbst im Alltag verloren zu haben. Es bietet in zehn ruhigen, reflektierenden Kapiteln eine Einladung zur Rückbesinnung, zur inneren Einkehr und zur bewussten Selbstfürsorge. Kein Ratgeber im klassischen Sinn, sondern eine stille Erinnerung daran, was im Leben wirklich zählt.
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 26
Veröffentlichungsjahr: 2025
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Für
alle, die sich selbst zu oft zuletzt genannt haben.
Und jetzt wieder auftauchen.
Inhaltsverzeichnis
1. Der leise VerlustWie wir uns selbst vergessen haben
2. Leben im AußenWarum Erfolg nicht satt macht
3. Digital betäubtWarum echte Stille heute radikal ist
4. FremdgesteuertDie Illusion vom freien Willen
5. Die Sprache des KörpersWenn Symptome zu Signalen werden
6. Beziehungen ohne BegegnungWarum Nähe so schwer geworden ist
7. Der große StillstandWarum wir Angst vor dem Innehalten haben
8. Zurück nach innenDie Kunst, wieder zu spüren
9. Ein neues MaßWie wenig genug sein kann
10. Die Kunst, sich nicht zu verlierenEin Weg zurück ins eigene Leben
Vorwort
Wir leben in einer Welt, in der alles immer schneller wird. Mehr Information. Mehr Druck. Mehr Möglichkeiten. Mehr von allem.
Und doch erleben so viele Menschen – vielleicht auch du – etwas ganz anderes:
Dass sie sich selbst dabei verlieren. Leise. Unbemerkt. Hinter Kalendern, Apps, Pflichten, Erwartungen.
Nach außen läuft alles.
Aber innen wird es still.
Nicht die heilsame Stille, die wir brauchen –
sondern die gefährliche, taube Leere.
Dieses Buch ist kein Ratgeber.
Es wird dir keine 7 Schritte zum Glück verkaufen.
Es wird dir keine „Erfolgsformel“ anbieten.
Und das ist Absicht.
Denn manchmal brauchen wir nicht noch mehr Lösungen.
Sondern echte Fragen.
Ehrliche Worte.
Einen Spiegel, der nicht schönfärbt – sondern zeigt.
Wenn du das Gefühl hast, du bist im Leben irgendwie falsch abgebogen…
wenn du funktionierst, aber nicht mehr fühlst…
wenn du dich selbst nicht mehr spürst –
dann ist dieses Buch für dich.
Es ist eine Einladung: Nicht, neu anzufangen.
Sondern heimzukehren.
Zu dir. Zu dem, was dich ausmacht.
Zu dem, was unter allem Lärm noch lebt.
Du wirst dich in manchen Kapiteln wiederfinden.
In anderen vielleicht erst einmal erschrecken.
Aber alles, was du hier liest, ist aus einem einzigen Impuls entstanden:
Dich zurückzubringen.
Nicht zu einem Ideal – sondern zu dir selbst.
Wenn du bereit bist, ehrlich zu sein –
nicht für andere, sondern für dich –
dann bist du hier richtig.
Willkommen.
Schön, dass du da bist.
Jörg Schmidt
“Die Stille ist nicht leer. Sie ist voller Antworten”
- Rumi
Kapitel 1
Der leise Verlust – Wie wir uns selbst vergessen haben
Es geschah nicht an einem bestimmten Tag. Es gab kein großes Ereignis, keinen Knall, kein Schild am Wegesrand mit der Aufschrift: „Hier verlässt du dich selbst.“
Es war leise.
Ein schleichender Prozess.
Kaum merklich – aber konsequent.
Wir wurden älter, pflichtbewusster, funktionstüchtiger. Wir wurden effizient.
Und gleichzeitig – ohne es wirklich zu bemerken – wurden wir leer.
Leer von dem, was uns einmal ausgemacht hat.
Weißt du noch, wie du als Kind warst?
Du hattest keine To-do-Listen, aber hundert Ideen.
Keine Ziele, aber echten Hunger auf Leben.
Du warst nicht strategisch – du warst lebendig.
Heute?
Heute rennst du durch Tage, die sich gleichen wie Kopien.
Du funktionierst in einem System, das deine Zeit verschlingt und deine Seele in Raten zum Schweigen bringt.
Du arbeitest, du planst, du organisierst – und du verlierst dich.
Und das Schlimmste: Du merkst es kaum.
