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- Herausgeber: Gräfe u. Unzer
- Kategorie: Ratgeber
- Serie: GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie
- Sprache: Deutsch
Kaum eine Schwangerschaft verläuft gänzlich ohne schwangerschaftsspezifische Beschwerden wie Rücken- oder Bänderschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit oder Wassereinlagerungen. Doch die gute Botschaft: Viele dieser Beschwerden können mit Hilfe ganzheitlicher und natürlicher Heilmethoden wie Akupunktur oder Homöopathie deutlich gelindert werden. In diesem eBook verraten erfahrene Hebammen ihr bewährtes Gesundheitswissen und geben viele praktische Tipps zu vielerlei Beschwerden - ein unverzichtbarer Begleiter durch die aufregenden Monate der Schwangerschaft.
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Veröffentlichungsjahr: 2016
Ähnliche
Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Über die Autorinnen
Vorwort
Häufige Beschwerden
Ergänzende Heilmethoden
Akupunktur
Homöopathie
Beschwerden von A bis Z
Sport und Bewegung
Yoga für 40 Wochen
Buchhinweis
Impressum
Garantie
Anzeige
Unsere eBooks werden auf kindle paperwhite, iBooks (iPad) und tolino vision 3 HD optimiert. Auf anderen Lesegeräten bzw. in anderen Lese-Softwares und -Apps kann es zu Verschiebungen in der Darstellung von Textelementen und Tabellen kommen, die leider nicht zu vermeiden sind. Wir bitten um Ihr Verständnis.
DIE AUTORINNEN
SILVIA HÖFER
Silvia Höfer arbeitet seit über 30 Jahren als freiberufliche Hebamme in der Schwangeren-vorsorge, der Geburtshilfe und der Wochen-bettbetreuung in Berlin und ist selbst auch Mutter und Großmutter.
Schon während ihrer Ausbildung wurde sie Gründungsmitglied des ersten deutschen Geburtshausvereins in Berlin-Charlottenburg. Sie arbeitete als Hebamme in Berlin, in Südindien und im Sudan. Für den Deutschen Hebammen-verband erstellte sie qualitätssichernde Empfehlungen für Hebammen. Silvia Höfer hat viele medizinische Artikel verfasst, Vorträge gehalten und als Autorin zu Fach- und Lehrbüchern für Hebammen und Ärzte bei-getragen. Für den GRÄFE UND UNZER VERLAG schrieb sie bereits den Ratgeber „Quickfinder Babys erstes Jahr“, der inzwischen in drei Sprachen übersetzt wurde (www.silviahoefer.de).
NORA SZÁSZ
Nora Szász ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Hebamme und Mutter eines Kindes. Bereits während ihrer Ausbildung engagierte sie sich als Gründungsmitglied im Geburtshausverein Berlin-Charlottenburg und war viele Jahre als freiberufliche Hebamme tätig. Nach ihrem Medizinstudium an der FU Berlin absolvierte sie ihre Ausbildung zur Frauenärztin an Kliniken in Berlin und Kassel. Dazwischen lagen Lebens- und Berufsstationen in Toronto und Wien. Nora Szász hat langjährige Erfahrungen in der Fortbildung von Hebammen, sie verfasste zahlreiche Fachpublikationen und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Geschichte des Hebammenberufs. Sie ist Mitglied in verschiedenen Fachorganisationen und überdies niedergelassene Frauenärztin in einer Gemeinschaftspraxis in Kassel (www.frauenaerztinnen-kassel.de).
EIN WORT ZUVOR
Dies ist ein Buch über Freude, über Wunder, über die Weisheit der Natur und den Glauben an die Zukunft. Es ist aber vor allem ein Buch, das Sie als werdende Mutter auf dem Weg durch Schwangerschaft, begleiten möchte.
Erfahrungsschatz und aktuelle medizinische Erkenntnisse
Um dieses Buch zu schreiben, haben wir aus unseren langjährigen Erfahrungen als Hebamme und Ärztin im In- und Ausland und aus unserer täglichen Praxis geschöpft. Zusätzlich haben wir wissenschaftliche Publikationen, Fachzeitschriften und Datenbanken im deutschen und englischen Sprachraum gesichtet, um Ihnen die aktuellsten Erkenntnisse der Wissenschaft zu präsentieren.
Nicht vergessen: Die meisten Schwangerschaften verlaufen gesund!
Auch wenn wir in diesem Band die häufigsten schwangerschafts-, geburts- sowie wochenbettspezifischen Komplikationen beschreiben, vergesssen Sie eines nicht: Sie sind schwanger und nicht krank.
Schließen Sie unseren »Giftschrank« ruhig wieder, und denken Sie daran, dass in unserer Region die meisten Frauen eine gesunde Schwangerschaft und Geburt erleben und danach ein wundervolles, energiegeladenes Baby im Arm halten. Dafür wünschen wir Ihnen von Herzen alles Gute!
Häufige Beschwerden
ERGÄNZENDE HEILMETHODEN
Die großen Veränderungen, die Ihr Körper und Ihre Seele in der Schwangerschaft erfahren, können zu Beschwerden und manchmal unangenehmen Begleiterscheinungen führen.
Nur sehr wenige Frauen erleben die Monate der Erwartung völlig beschwerdefrei. Aber auch wenn es hin und wieder zwickt, können viele Beschwerden mithilfe natürlicher Heilmethoden deutlich gelindert werden.
Als alternative Heilmethoden stehen zur Verfügung:
