Erhalten Sie Zugang zu diesem und mehr als 300000 Büchern ab EUR 5,99 monatlich.
Körperstellungen und Atemtechniken aus dem Hatha Yoga. Für die speziellen Bedürfnisse des Hormonyoga modifiziert und angepasst. Die Übungen verbessern bei regelmäßigem Üben schon nach kurzer Zeit das allgemeine Wohlbefinden. Aktiver Stoffwechsel und nachhaltige verbesserte Stimmungslage stellen sich ein.Hormonyoga ist die natürliche Lösung für die meisten Probleme der Wechseljahre, aber auch in Phasen des individuellen Abgespannt Seins.
Das Hörbuch können Sie hören im Abo „Legimi Premium” in Legimi-Apps auf:
Zeit:1 Std. 6 min
Sprecher:Charlotte Toma