Ich lasse dich los E-Book
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- Herausgeber: Schirner Verlag
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
Die große Liebe, auf immer und ewig - dies trifft leider nicht auf jede Beziehung zu. Gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit gehen viele Beziehungen irgendwann in die Brüche. Nach einer Trennung geistern dann all die schönen gemeinsamen Momente, aber auch viele unversöhnliche Gedanken im Kopf herum: Wie soll ich mich bloß von der alten Beziehung lösen? Und wie kann ich mich für eine neue Liebe öffnen? 'Ich lasse dich los' ist Ihr kraftvoller Begleiter durch diesen Loslassprozess: Zahlreiche Übungen, Rituale und Meditationen unterstützen Sie dabei, festgefahrene Gefühle auszudrücken und dadurch alte Bindungen zu lösen. Dabei entdecken Sie, was die heilende Botschaft der Beziehung war und ist. Sie erkennen diese als ein Geschenk - und als Chance für eine neue Liebe.
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Seitenzahl: 53
Veröffentlichungsjahr: 2014
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Ähnliche
SHANTIDEVI
Ich lasse dich los
Die Kraft deiner Liebe neu entdecken
Über die Autorin
Shantidevi (Cornelia Felgenhauer) ist seit 1989 Heilpraktikerin in eigener Praxis mit den Schwerpunkten spirituelle Psychotherapie, Systemische Familienarbeit, Trauma-Arbeit nach Peter Levine sowie Reinkarnations-Therapie.
Auf ihrem spirituellen Weg begegnete sie schon früh der liebevollen Ebene der Engel und aufgestiegenen Meister, die sie seitdem führen und schulen. Sie teilt die Schätze, die sie auf ihrem Weg gefunden hat, sowohl in der Einzel- als auch in der Gruppen- und Seminararbeit.
Es ist ihr eine große Freude, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten: sie zu ermutigen, ihr höchstes Potenzial zu entfalten, die Schatten der Vergangenheit hinter sich zu lassen und Frieden zu schließen mit dem, was war und was ist. Mit ihrem ganzen Herzen unterstützt sie Menschen dabei, sich zu erinnern, dass wir alle aus der Liebe kommen und Liebe sind.
Weitere Informationen findest du unter
www.shantidevi.de
Die in diesem Buch veröffentlichten Inhalte, Übungen und Rituale wurden von der Autorin mit größter Sorgfalt und nach bestem Wissen und Gewissen erarbeitet und haben sich sowohl in der Seminararbeit als auch in der Psychotherapie bewährt. Sollten Sie jedoch an einer körperlichen oder psychischen Krankheit oder unter den Auswirkungen nicht bewältigter Traumata leiden, führen Sie die Übungen, Meditationen und Rituale bitte nur in Verbindung mit kompetenter und/oder professioneller therapeutischer Hilfe aus. Eine Garantie oder Haftung kann weder von der Autorin noch vom Verlag übernommen werden. Bitte übernehmen Sie Verantwortung für Ihr eigenes Handeln und Wohlergehen.
ISBN 978-3-8434-6140-5
www.schirner.com
1. E-Book-Auflage 2014
Alle Rechte der Verbreitung, auch durch Funk, Fernsehen und sonstigeKommunikationsmittel, fotomechanische oder vertonte Wiedergabe sowie des auszugsweisen Nachdrucks vorbehalten
Inhalt
Über die Autorin
Vorwort und Dank
Einführung
Das Ende der Liebe – Abschied und Trauer
Die Wahrnehmung der eigenen Gefühle
Übung: Welche Gefühle sind noch da?
Deinen Wahrheitsbrief schreiben
Deinen Wahrheitsbrief verbrennen
Der Partner als Spiegel
Übung: Deine Urteile in Bezug auf deinen früheren Partner erforschen
Übung: Rücknahme deiner Projektionen
Übung: Wie deine Projektionen deine Wahrnehmung verzerren
Übung: Auflösung von Projektionen
Der Traum der Beziehung
Übung: Dein Traum von deiner Beziehung
Ritual: Die Beerdigung des Beziehungstraumes
Alte karmische Verstrickungen
Großes Ritual: Den früheren Partner loslassen
Einleitung
Vorbereitung
Das Ritual
Einstimmung
Aufbau des Heilungsraumes
Den früheren Partner rufen
Das Seelengespräch
Das violette Feuer zwischen euch installieren
Alles Übernommene, das dir nicht mehr dient, loslassen
Verantwortung zurückgeben
Rückruf all deiner Energien und der Verantwortung für dich selbst
Die Herzen freigeben
Die Versprechen und Gelübde beenden
Die Geistige Welt um Heilung für eure Wunden bitten
Den früheren Partner in Gottes Hand geben
Dank an die Geistige Welt
Bewegung nach dem Ritual – Integration
Nach dem Ritual
Loslassen der gemeinsamen Wohnung
Ritual: Deine Energien aus der gemeinsamen Wohnung/dem gemeinsamen Haus zurückziehen
Wertschätzung: Die Beziehung als Geschenk
Übung: Das Geschenk deiner Beziehung
Die Beziehung aus höherer Sicht
Meditation: Deine Beziehung aus höherer Sicht
Übung: Dein Dankbarkeitsbrief
Die heilsame Zeit der Einsamkeit
Übung: Deine Ressourcen wiederfinden
Nachklang
Quellennachweis und weiterführende Literatur
Bildnachweis
Widmung
Ich widme dieses Buch
der transformierenden Kraft der Liebe,
der ewigen Sehnsucht in uns,
wieder ganz zu werden und diese Ganzheit
in den Armen des Geliebten zu spüren,
aber auch durch den anderen als Spiegel
Unerlöstes zu uns zurückzuholen
und uns auch dadurch immer weiter
in unsere Ganzheit hinein zu entfalten.
Ich danke der Liebe,
dieser unendlich großen, schöpferischen Kraft,
die neues Leben erschafft,
real in unseren Kindern
und im übertragenen Sinn durch unsere Kreativität.
Danke an die wunderbaren,
liebenden Partner in meinem Leben,
die so viel Wunderschönes,
einfach durch ihr So-Sein,
mit mir geteilt und in mir wachgeküsst haben,
die mich erinnert haben
an meine Fähigkeit zu lieben,
mitfühlend und verständnisvoll zu sein,
die körperliche Vereinigung
zutiefst miteinander zu feiern,
und meine Grenzen zu öffnen für Neues.
Danke für all die Freude und das Glück.
Danke für all die Schätze,
die ich durch euch in mir spüren durfte.
Danke, dass ihr Teil meines Lebens wart und seid.
Danke auch für die – oft leidvollen –
Wachstumsimpulse,
die ich durch euch erfahren habe
und die mich weitergebracht haben
auf meinem Weg zu mir selbst.
Namaste,
das Göttliche in mir verneigt sich
vor dem Göttlichen in euch.
Shantidevi
Vorwort und Dank
Liebe Leserin, lieber Leser,
dieses Büchlein ist in der Du-Form geschrieben, weil es viele Übungen, Rituale und Meditationen enthält, die direkt deine Seele ansprechen. Dies ist auch in Seminaren so üblich. Darüber hinaus unterstützt diese Form das Bewusstsein, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und es in der Tiefe unseres Wesens keine Trennung gibt. Zudem wird in den meisten Texten von einem früheren Partner gesprochen. Wenn du aber eine frühere Partnerin loslassen möchtest, formuliere es für dich entsprechend um.
Du wirst in diesem aus der Praxis entstandenen Buch viele Übungen und Meditationen finden, die dich dabei unterstützen können, mit einer früheren Beziehung in Frieden zu kommen, sie wirklich loszulassen und frei zu werden, sodass deine Liebe wieder kraftvoll in dein Leben fließen kann.
Mit großer Dankbarkeit denke ich dabei an die vielen wunderbaren Lehrer meines Weges, allen voran Arjuna Ardagh, Byron Katie, Colin Tipping, Diane Poole-Heller. Sie haben mich in vielem inspiriert und weitergebracht. Mein ganz besonderer Dank gilt zudem all den Menschen, die meinen Weg gekreuzt haben und die ich dabei unterstützen durfte, sich von alten Bindungen zu lösen.
In meiner jahrelangen Erfahrung mit Systemischer Familienarbeit und Reinkarnations-Therapie ist mir eines immer wieder deutlich geworden: wie sehr einstmals Liebende im Energetischen noch verbunden bleiben, selbst wenn sich ihre Wege längst getrennt haben.
Einführung
Da gab es eine Liebe in deinem Leben.
Der Mensch, den du geliebt hast, ist längst nicht mehr an deiner Seite.
Ihr beide habt – oder das Schicksal hat – euch getrennt.
Aber deine Gedanken kreisen immer noch um diesen Menschen, um eure verlorene Liebe.
Du kannst bestimmt hundert Gründe nennen, warum du loslassen möchtest.
Für deinen Kopf ist das ganz klar.
Aber irgendetwas in dir hält noch fest.
Du fühlst dich an diesen Menschen gebunden,
obwohl du das nicht mehr sein willst.
Du machst dir vielleicht Vorwürfe, hinterfragst das Erlebte,
