Je pose mes limites, sans m'excuser -10 règles d'or pour des relations saines E-Book

Harmonie J.

• Herausgeber: BoD - Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 31

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

Il invite à redéfinir l'amour de manière saine, en mettant l'accent sur la réciprocité, l'équité, et la constance dans l'engagement.

Das E-Book Je pose mes limites, sans m'excuser -10 règles d'or pour des relations saines wird angeboten von BoD - Books on Demand und wurde mit folgenden Begriffen kategorisiert:
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Leseprobe

Dans ce livre, j’explore les fondements essentiels d’une relation amoureuse saine et épanouie, en se basant sur dix principes clés qui ne doivent pas être compromis. À travers des témoignages, des réflexions et des conseils pratiques, chaque chapitre aborde un point essentiel à respecter pour garantir le bien-être et la stabilité de la relation.

Le livre commence par souligner l'importance de la communication claire et de la transparence. Il est crucial de ne pas disparaître sans prévenir, d'éviter les mensonges et de ne pas manipuler les émotions de l'autre. Un partenaire doit toujours être authentique et ne pas faire d’un autre une option ou une solution temporaire.

Les chapitres suivants rappellent l’importance du respect mutuel : de l’espace personnel et du temps précieux, au respect des sentiments de l’autre sans minimiser ses émotions. L'auteur met également en lumière l’importance de se sentir choisi chaque jour, et de ne pas être comparé à d'autres, car chaque relation est unique et doit être vécue dans son propre contexte.

À travers ces principes, le livre offre des pistes pour éviter de se perdre dans des dynamiques toxiques et met en avant des valeurs d’amour et d’engagement réciproques. Il invite à redéfinir l’amour de manière saine, en mettant l’accent sur la réciprocité, l’équité, et la constance dans l’engagement.

En conclusion, le livre guide les lecteurs vers la construction d’une relation basée sur le respect mutuel, la clarté des intentions, et la volonté de s’engager de manière authentique et durable.

On ne nous apprend pas toujours à poser des limites.

On nous apprend à aimer, à séduire, à garder l’autre… mais rarement à nous préserver. Rarement à dire non. Rarement à dire “ça, je ne l’accepte pas.”

Ce livre est né d’un besoin vital : celui de poser les fondations d’un amour sain, réciproque, respectueux. Il ne s’agit pas ici de dresser une liste de règles rigides, mais de rappeler ce que tout être humain mérite dans une relation : la clarté, la sécurité, la considération, la vérité.

Trop de personnes vivent des relations où elles doivent quémander des réponses, des gestes, des preuves. Trop de cœurs brisés sont le résultat d’absences inexpliquées, de silences pesants, de mensonges maquillés en douceur. Ce livre, c’est une réponse à cela. C’est une voix qui dit : “Tu peux aimer, profondément. Mais jamais au point de te trahir.”

Chaque chapitre aborde un point essentiel, non négociable. Un pilier. Une frontière que l’on pose non pas pour rejeter l’autre, mais pour se respecter soi-même.

Tu as le droit d’exiger la sincérité.

Tu as le droit de refuser les jeux émotionnels.

Tu as le droit de te faire respecter.

Tu as le droit d’être choisie, chaque jour.

Que ce livre t’aide à te souvenir que tu es précieuse, que tu es légitime, et que tu n’as pas à t’excuser d’attendre un amour qui ne te blesse pas.

Sommaire

Chapitre 1: Ne disparais pas – Le besoin fondamental de présence

Chapitre 2: Ne me mens pas – L’amour ne survit pas au mensonge

Chapitre 3: Ne me fais pas supplier ton attention – L’amour ne se quémande pas

Chapitre 4: Ne joue pas avec mes émotions – L’instabilité n’est pas de l’amour

Chapitre 4: Ne joue pas avec mes émotions – L’instabilité n’est pas de l’amour

Chapitre 6: Ne minimise pas ce que je ressens – Mon ressenti a de la valeur

Chapitre 7: Ne compare pas notre relation aux autres – Chaque lien est unique

Chapitre 8: Sois clair avec tes intentions

Chapitre 9: Ne m’utilise pas comme un pansement émotionnel – Je veux un amour entier

Chapitre 10: Fais-moi me sentir choisie chaque jour – Je veux être une priorité, pas une option

Conclusion: Aimer sans s’oublier