"Je réponds à vos questions" - Noura Marashi - E-Book

"Je réponds à vos questions" E-Book

Noura Marashi

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Beschreibung

Les problèmes de santé peuvent toucher de nombreuses personnes et entrainer de l'inquiétude ainsi qu'une multitude de questions. Pour répondre à toutes ces interrogations , il faut trouver le bon interlocuteur qui saura apporter une réponse professionnelle de qualité ainsi que des explications claires. Vous retrouverez dans ce premier tome, les réponses aux questions les plus courantes que de nombreuses personnes m'ont posé tout au long de ma vie professionnelle mais aussi suite à la création de ma chaine d'information santé YouTube Pharmaquiz. Du fond du coeur, j'espère que ce livre vous permettra de mieux comprendre les différentes classes de médicaments, certaines maladies et leurs traitements, quelques points du fonctionnement de notre système de soin, l'utilisation de plusieurs produits pharmaceutiques et différentes problématiques de santé afin d'y remédier le plus efficacement possible.

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Seitenzahl: 58

Veröffentlichungsjahr: 2018

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Sommaire

A

L’acné

Les AINS (Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens)

L’allergie

Les antibiotiques

Les antidépresseurs et les anxiolytiques

L’aphte

L’arthrite et l’arthrose

B

Les boosters et boissons énergisantes

C

La carte Vitale

Les cheveux

Le cholestérol

Les collyres

Les compléments alimentaires et vitamines

La constipation

Les corticoïdes

Les crèmes amincissantes

D

La diarrhée

La douleur : les différents types de douleurs (mal de dos, de tête...) et les traitements

E

L’estomac

F

La fatigue

G

La goutte

H

L’halitose ou la mauvaise haleine

Les huiles essentielles

L’hypertension artérielle (HTA)

I

L’immunité

Les infections urinaires (cystites)

L’insomnie

J

Les jambes lourdes

M

Maigrir/perdre du poids

Les médicaments : conservation, date de péremption.

Les médicaments : effets secondaires, interactions, changement de formule

Les médicaments génériques

Les médicaments : prix, taux de remboursement

O

L’œil

Les omégas 3

P

La peau

La pilule

R

Les remèdes naturels

Le rhume

T

Le torticolis

La toux

V

Le vaccin contre la grippe

Références bibliographiques et sitographiques

A

L’acné

Que faire contre l'acné ?

Le traitement de l’acné passe impérativement par le respect de certaines règles d’hygiène de la peau.

Il est recommandé de ne pas gratter, pousser, éclater les boutons car cela pourrait entraîner la formation de cicatrices qui resteront pour toujours.

Il est conseillé de se laver la peau avec des produits sans savon afin de limiter son dessèchement.

L’hydratation de la peau après chaque toilette avec une crème hydratante adaptée au type de peau de la personne est très importante pour réguler la production de sébum (substance grasse produite par les glandes sébacées au niveau de la peau).

En cas d’acné, il est préférable d’éviter le rasage, le maquillage (fond de teint…) et les produits cosmétiques gras (ils entraînent l’obstruction des follicules pileux et favorisent l’acné).

Il existe différents traitements recommandés par le médecin généraliste ou le dermatologue à appliquer localement sur la peau, ils sont constitués de rétinoïdes (dérivés de la vitamine A) et de peroxyde de benzoyle (antibactérien). Ils doivent être appliqués généralement 1 à 2 fois par jour, ils montrent leur efficacité seulement au bout de 2 à 3 mois. Il ne faut pas arrêter le traitement, même si les résultats tardent à se montrer.

En cas d’acné plus importante, un antibiotique par voie orale peut être prescrit par le médecin pour une durée de 2 à 3 mois en plus du traitement local.

Si l’acné est très sévère, le médecin prescrit un rétinoïde par voie orale comme l’isorétinoïde. Compte tenu des risques importants qu’il peut entraîner, ce traitement est réservé aux patients n’ayant pas obtenu de réels résultats avec les autres traitements. Il est essentiel de savoir que ce type de médicament peut provoquer une malformation du fœtus en cas de grossesse et de la dépression chez certaines personnes.

Il est aussi important de noter que la plupart de ces médicaments sont photosensibles, c'est-à-dire qu'ils peuvent provoquer des réactions sur la peau lors d'une exposition au soleil. Il faudra donc faire attention à ne pas s'exposer durant la prise du traitement et les jours suivant l'arrêt.

Existe-t-il des plantes ou compléments alimentaires pouvant limiter la formation de l’acné ?

De nombreux compléments alimentaires (composés de zinc, vitamine B5…) et produits à base de plantes ont été mis sur le marché pour prévenir ou éviter la formation de l’acné. Ils peuvent avoir quelques effets bénéfiques chez certaines personnes, mais leur efficacité n’a pas encore été réellement prouvée.

Un régime alimentaire riche en fruits, légumes et acides gras essentiels comme les omégas 3 permet de détoxifier l’organisme et de limiter l’apparition des boutons.

L’exposition au soleil est-elle bénéfique en cas d’acné ?

Contrairement aux idées reçues, l’exposition au soleil ne guérit pas l’acné, elle peut même être néfaste à la personne en provoquant une poussée d’acné les jours suivant l’exposition.

Le bronzage peut aussi entrainer la formation de taches qui persisteront au niveau des cicatrices.

L’exposition au soleil est fortement déconseillée lors de la prise de certains traitements contre l’acné, cela pourrait favoriser l’irritation de la peau.

Les AINS (Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens)

Qu'est-ce qu'un AINS ?

Un AINS est un Anti-Inflammatoire Non Stéroïdien. Il faut savoir qu'il existe deux classes principales d'anti-inflammatoires en fonction de leur formule chimique :

- Les anti-inflammatoires stéroïdiens comme les corticoïdes ou glucocorticoïdes (ces molécules comportent dans leur structure chimique un noyau appelé stéroïde) ;

- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'aspirine ou l'ibuprofène (ces molécules n'ont pas de noyau stéroïde au sein de leur structure chimique).

Les AINS ont pour principale fonction de réduire l’inflammation en bloquant l’action des prostaglandines (molécules responsables de l’inflammation).

Ils sont aussi antipyrétiques (ils baissent la fièvre appelée aussi pyrexie) et antalgiques (ils réduisent la douleur).

Quels sont les effets secondaires des AINS ?

Les principaux effets secondaires des AINS sont : des vertiges, des maux de tête, des problèmes digestifs (ulcères, brûlures d’estomac, nausées...), des réactions allergiques (plaques rouges…) ; ils peuvent aussi provoquer une insuffisance rénale dans certains cas mais cela apparaît rarement.

Pour réduire le risque d’apparition des effets secondaires, ces médicaments doivent être utilisés de manière très ponctuelle, à faible dose sur des périodes courtes, surtout chez les personnes de plus de 65 ans. Les personnes âgées sont plus fréquemment atteintes par les effets secondaires des AINS.

Si jamais la personne souffre d’une réduction importante des urines, de fatigue intense, de brûlures d’estomac, de crise d’asthme ou d’apparition de plaques rouges au cours du traitement par AINS, il est fortement recommandé d’arrêter le traitement avec l’avis du médecin.

Pourquoi les AINS entraînent-ils des douleurs d'estomac?

En plus de leurs fonctions principales, ces médicaments peuvent entrainer l'inhibition de l’activité d'une enzyme (protéine permettant d'activer des réactions chimiques au sein de notre organisme) appelée Cox 2, responsable de la fabrication d'un mucus (couche de liquide) qui a pour rôle de protéger notre estomac.

Cette inhibition provoque une plus grande vulnérabilité de notre système digestif, ce qui peut conduire à des douleurs d'estomac.

Y a-t-il des contre-indications à prendre des AINS ?

Du fait des nombreux effets indésirables qu’ils risquent de provoquer, les AINS sont contre-indiqués chez les personnes :

- Allergiques aux médicaments de cette classe ;

- Ayant présenté des brûlures d’estomac après la prise d’AINS ;

- Souffrant d’ulcère de l’estomac ou du duodénum ;

- Atteintes d’insuffisance hépatique, cardiaque ou rénale.

Ces médicaments ne doivent pas être utilisés en cas de grossesse.

Il faut noter que certains AINS comme le diclofénac, l’aceclofénac et le célécoxib, sont contre-indiqués chez les personnes ayant subi une crise cardiaque, un AVC (Accident Vasculaire Cérébral), une angine de poitrine

(mauvaise oxygénation du cœur à la suite de l’obstruction d’une artère cardiaque) ou une artérite (obstruction d’une artère au niveau d’un membre inférieur).

L’allergie