Ninja Creami Protein Rezeptbuch E-Book

Eva Brandt

• Herausgeber: neobooks
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 79

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

Dieses Ninja-Creami-Rezeptbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit vielen farbigen Abbildungen die zum Ausprobieren anregen. Was ist der Ninja Creami? Der Ninja CREAMi ist ein All-in-One-Gerät für gefrorene Desserts, das erstklassige, individuell anpassbare Leckereien in die heimische Küche bringt. Das Gerät wurde mit Blick auf Komfort und Kreativität entwickelt und verfügt über acht vielseitige Funktionen: Eiscreme, Lite Ice Cream, Gelato, Sorbet, Smoothie Bowl, Milchshake, Re-Spin und Mix-In. Jede Einstellung ist so programmiert, dass die Zutaten zu einer cremigen, sättigenden Konsistenz verarbeitet werden, die es mit der Ihres Lieblingsdessertladens aufnehmen kann. Ob Sie ein reichhaltiges Schokoladen-Gelato oder ein erfrischendes Mango-Sorbet zubereiten möchten, der CREAMi passt sich Ihren Bedürfnissen an. Stellen Sie zunächst Ihre Basis her - das kann alles sein, von Proteinshakes bis hin zu Fruchtmischungen. Gießen Sie die Basis in den Behälter, frieren Sie sie 24 Stunden lang ein und verarbeiten Sie sie dann mit der entsprechenden Funktion. Warum der Ninja Creami? Gefrorene Desserts neu definiert: Der Ninja CREAMi geht weit über die herkömmliche Zubereitung von gefrorenen Desserts hinaus. Er friert die Zutaten nicht nur ein, sondern verwandelt sie in cremige, traumhafte Leckereien. Seine Vielseitigkeit zeigt sich darin, dass er mühelos ein ganzes Spektrum von Desserts kreiert, von reichhaltigen Eiscremes und seidigen Gelatos bis hin zu leichten Sorbets und dicken Milchshakes, und damit die einseitige Leistung herkömmlicher Eismaschinen übertrifft. Unerreichte Vielseitigkeit und Kreativität: Dieses Gerät ist unübertroffen in seiner Fähigkeit, eine Vielzahl von Zutaten zu verarbeiten, und lädt Sie dazu ein, eine Fülle von einzigartigen Geschmacksprofilen und Texturen zu erkunden. Einfachheit und Zugänglichkeit: Der Ninja CREAMi verfügt über benutzerfreundliche Bedienelemente und übersichtliche Einstellungen, die die Kunst der Dessertherstellung für alle zugänglich machen, unabhängig von der Kocherfahrung. Die intuitive Bedienung macht die Herstellung von gefrorenen Desserts zu einem einfachen und angenehmen Unterfangen für Köche aller Niveaus. Ein Tor zu gesünderen Optionen: Für diejenigen, die auf ihre Ernährung achten, ist der Ninja CREAMi ein Schatz. Er ermöglicht es seinen Nutzern, gesündere Alternativen zu gekauften Desserts herzustellen, indem er zuckerarme, milchfreie und auf Früchten basierende Optionen anbietet, die eine breite Palette von Kunden ansprechen. (mehr Informationen finden Sie im Buch)

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

Einführung

Was ist der Ninja Creami?

Warum der Ninja Creami?

Bedienfeld

Q & A

R E Z E P T E

EISCREME

Schokoladen-Erdnussbutter-Eiscreme

Hüttenkäse-Eiscreme

Erdbeer-Bananen-Eiscreme

Griechisches Joghurteis mit Vanille

Pfirsicheis

Mokka-Eis

Erdbeer-Käsekuchen-Eis

Bananeneis

Blaubeereis

Hüttenkäse-Tiramisu-Eiscreme

Oreo-Eiscreme

Chai Tea Latte Eiscreme

EISCREME-LIGHT

Mango-Lite-Eiscreme

Matcha Lite-Eiscreme

Schokoladen-Lite-Eiscreme

Bananen-Karamell-Lite-Eiscreme

Drachenfrucht-Lite-Eiscreme

Salted Karamell-Lite-Eiscreme

Zitronen-Lite-Eiscreme

Himbeer-Lite-Eiscreme

Ananas-Eiscreme

EISCREME-MIX IN

Minz-Schoko-Chip-Eis

Double Chocolate-Eiscreme

Pfirsicheis mit Granola

Mini-Brezel-Eiscreme

Erdbeer-Butterkeks-Eiscreme

Schokoladen-Kirsch-Eiscreme

Bananen-Waffel-Keks-Eiscreme

Himbeer-Butterkeks-Eiscreme

Karamell-Schoko-Chip-Eiscreme

Schokoladen-Mandel-Eiscreme

Schokoladen-Erdnussbutter-Cup-Eiscreme

Erdbeer-Bananen-Eis

S'mores-Eiscreme

Bananeneis mit Pistazien

Mandel-Eiscreme

Bananen-Schoko-Chip-Eiscreme

Walnusseis

Cookies and Cream-Eiscreme

MILCHSHAKES

Orangen-Creme-Milchshake

Kokosnuss-Mango-Milchshake

Kaffee-Milchshake

Haselnuss-Schoko-Milchshake

Vanille-Mandel-Milchshake

Erdbeer-Hafer-Milchshake

Cookies & Cream-Milchshake

Matcha-Grüntee-Milchshake

Zimtrollen-Milchshake

Kürbiskuchen-Milchshake

GELATOS

Erdbeer-Käsekuchen-Gelato

Orangen-Gelato

Ahorn-Gelato

Schokoladen-Gelato

Mango-Gelato

Passionsfrucht-Gelato

Kokosnuss-Mandel-Gelato

Zitronen-Ricotta-Gelato

Schokoladen-Haselnuss-Gelato

Ananas-Gelato

SORBETS

Erdbeer-Sorbet

Blaubeer-Sorbet

Pfirsich-Himbeer-Sorbet

Wassermelonen-Minz-Sorbet

Mango-Ananas-Sorbet

Bananensorbet

Kirsche-Vanille-Sorbet

Grapefruit-Mango-Sorbet

Kiwi-Sorbet

Pflaumen-Sorbet

SMOOTHIE-BOWLS

Erdbeer-Pfirsich-Smoothie-Bowl

Blaubeer-Bananen-Smoothie-Bowl

Schokoladen-Bananen-Smoothie-Bowl

Tropische Mango-Smoothie-Bowl

Bananen-Chia-Smoothie-Bowl

Pfirsich-Joghurt-Smoothie-Bowl

Drachenfrucht-Smoothie-Bowl

Himbeer-Bananen-Smoothie-Bowl

Beeren-Vanille-Smoothie-Bowl

Schokoladen-Kirsch-Smoothie-Bowl

Zimt-Smoothie-Bowl

Blaubeer-Chia-Smoothie-Bowl

BONUS: DESSERT-SAUCEN

Heiße Karamellsoße

Schokoladenchip-Dip

Rhabarber-Soße

Himbeer-Dessertsoße

Apfel-Rosinen-Soße

Zitronensoße

Abschließende Worte

Kleine Erinnerung

ÜBER DEN AUTOR

Einführung

Hallo, zunächst möchte ich mich bei Ihnen für den Kauf dieses Buches bedanken. Ich werde Ihnen in diesem Buch die Vorzüge und den Nutzen, den Sie mit diesem Ninja-Protein-Creami-Kochbuch haben zugutekommen lassen.

Bei einem proteinreichen Lebensstil geht es nicht nur um den Aufbau von Muskeln, sondern auch um die Entwicklung besserer Gewohnheiten. In der heutigen schnelllebigen Welt greifen immer mehr Menschen zu proteinreichen Lebensmitteln, um Energie zu tanken, ihre Fitness-Ziele zu unterstützen und sich länger satt zu fühlen. Ganz gleich, ob Sie einen Fitnessplan verfolgen, Ihr Gewicht kontrollieren oder einfach nach gesünderen Alternativen suchen, eiweißreiche Rezepte bieten ein ausgewogenes Verhältnis von Ernährung und Sättigung.

Und wenn es um gefrorene Leckereien geht, müssen Sie sich nicht mit viel Zucker und leeren Kalorien zufrieden geben. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie alltägliche Zutaten in cremige, köstliche, proteinreiche Genüsse verwandeln können - ohne Kompromisse. Machen Sie sich bereit, das Dessert mit der Kraft des Proteins zu revolutionieren.

Die aufgeführten Rezepte werden Ihnen sicherlich gute Anhaltspunkte geben!

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich beim Nachkochen!

Was ist der Ninja Creami?

Der Ninja CREAMi ist ein All-in-One-Gerät für gefrorene Desserts, das erstklassige, individuell anpassbare Leckereien in die heimische Küche bringt. Das Gerät wurde mit Blick auf Komfort und Kreativität entwickelt und verfügt über acht vielseitige Funktionen: Eiscreme, Lite Ice Cream, Gelato, Sorbet, Smoothie Bowl, Milchshake, Re-Spin und Mix-In.

Jede Einstellung ist so programmiert, dass die Zutaten zu einer cremigen, sättigenden Konsistenz verarbeitet werden, die es mit der Ihres Lieblingsdessertladens aufnehmen kann. Ob Sie ein reichhaltiges Schokoladen-Gelato oder ein erfrischendes Mango-Sorbet zubereiten möchten, der CREAMi passt sich Ihren Bedürfnissen an. Stellen Sie zunächst Ihre Basis her - das kann alles sein, von Proteinshakes bis hin zu Fruchtmischungen. Gießen Sie die Basis in den Behälter, frieren Sie sie 24 Stunden lang ein und verarbeiten Sie sie dann mit der entsprechenden Funktion.

Der Creamerizer Paddle dreht sich durch die gefrorene Basis und verwandelt sie in Minutenschnelle in den gewünschten gefrorenen Genuss. Wenn Sie Abwechslung lieben, können Sie mehrere Portionen im Voraus vorbereiten und immer dann mixen, wenn Ihnen der Sinn danach steht.

Die Mix-In-Funktion sorgt für noch mehr Abwechslung: Sie können nach der Verarbeitung Schokoladenstücke, Keksstücke, Nüsse oder Fruchtstücke unterheben und so ein wirklich individuelles Dessert kreieren. Mit seinem kompakten Design, den intuitiven Bedienelementen und den endlosen Anpassungsmöglichkeiten definiert der Ninja CREAMi die Herstellung von gefrorenen Leckereien neu.

Warum der Ninja Creami?

Gefrorene Desserts neu definiert: Der Ninja CREAMi geht weit über die herkömmliche Zubereitung von gefrorenen Desserts hinaus. Er friert die Zutaten nicht nur ein, sondern verwandelt sie in cremige, traumhafte Leckereien. Seine Vielseitigkeit zeigt sich darin, dass er mühelos ein ganzes Spektrum von Desserts kreiert, von reichhaltigen Eiscremes und seidigen Gelatos bis hin zu leichten Sorbets und dicken Milchshakes, und damit die einseitige Leistung herkömmlicher Eismaschinen übertrifft.

Unerreichte Vielseitigkeit und Kreativität: Dieses Gerät ist unübertroffen in seiner Fähigkeit, eine Vielzahl von Zutaten zu verarbeiten, und lädt Sie dazu ein, eine Fülle von einzigartigen Geschmacksprofilen und Texturen zu erkunden.

Einfachheit und Zugänglichkeit: Der Ninja CREAMi verfügt über benutzerfreundliche Bedienelemente und übersichtliche Einstellungen, die die Kunst der Dessertherstellung für alle zugänglich machen, unabhängig von der Kocherfahrung. Die intuitive Bedienung macht die Herstellung von gefrorenen Desserts zu einem einfachen und angenehmen Unterfangen für Köche aller Niveaus.

Ein Tor zu gesünderen Optionen: Für diejenigen, die auf ihre Ernährung achten, ist der Ninja CREAMi ein Schatz. Er ermöglicht es seinen Nutzern, gesündere Alternativen zu gekauften Desserts herzustellen, indem er zuckerarme, milchfreie und auf Früchten basierende Optionen anbietet, die eine breite Palette von Kunden ansprechen.

Schlankes Design und überragende Funktionalität: Mit seinem modernen, kompakten Aussehen passt der Ninja CREAMi in jede Küche. Die langlebigen Komponenten und die einfache Reinigung garantieren eine problemlose Zubereitung von Desserts und vereinen Stil und Funktionalität.

Bedienfeld

Eiscreme (ICE CREAM): Perfekt für reichhaltige, traditionelle Desserts. Ideal, um Milch- oder milchfreie Basen in dickes, cremiges, löffelfähiges Speiseeis zu verwandeln.

Leichte Eiscreme (LIGHT ICE CREAM): Entwickelt für leichtere Varianten mit wenig Zucker oder Fett oder mit Zuckerersatzstoffen. Ideal für Keto, Paleo oder proteinreiche Rezepte.

Gelato: Verwenden Sie diese Einstellung für Puddinggrundlagen nach italienischer Art. GELATO erzeugt dichtere, reichhaltigere und dekadentere gefrorene Desserts.

Sorbet: Ideal für fruchtige Rezepte mit hohem Wasser- und Zuckergehalt. Diese Einstellung verwandelt sie in erfrischendes, glattes Sorbet.

Smoothie-Bowl: Für dickflüssige, löffelfertige Mischungen aus gefrorenem Obst, Gemüse, Milchprodukten oder Saft. Ideal für nährstoffreiche Bowls.

Milkshake: Erzeugt im Handumdrehen dicke, cremige Milchshakes. Fügen Sie einfach Eis, Milch und Ihre Lieblingsmischungen hinzu und drücken Sie dann die Taste.

Mix-In: Zum Einrühren von Zutaten wie Keksen, Süßigkeiten, Früchten oder Nüssen nach der Verarbeitung der Hauptbasis.

Re-Spin: Verwenden Sie diese Funktion, wenn das Ergebnis bröckelig oder eisig ist, in der Regel, wenn die Basis extrem kalt ist. RE-SPIN glättet die Textur und macht sie cremig und perfekt.

Q & A

1. Was ist der Ninja Creami?

Der Ninja Creami ist eine Maschine, mit der Sie zu Hause Eiscreme wie ein Profi herstellen können.

2. Können auch Anfänger den Ninja Creami problemlos bedienen?

Ja, auch Anfänger können mit dem Ninja Creami nach einer einfachen Anleitung köstliches Eis zubereiten.

3. Welche Arten von Desserts kann ich mit dieser Eismaschine zubereiten?

Der Ninja Creami zaubert Eiscreme und andere gefrorene Leckereien in Ihrer Küche.

4. Wie reinige ich meinen Ninja Creami nach der Zubereitung von Eiscreme?

Die Reinigung Ihres Ninja Creami ist einfach. Waschen Sie die abnehmbaren Teile nach jedem Gebrauch sorgfältig ab, damit er für die nächste Charge bereit ist.

R E Z E P T E

EISCREME

Schokoladen-Erdnussbutter-Eiscreme

Vorbereitungszeit:

Kochzeit:

Portionen:

10 min

5 min

2-4

ZUTATEN:

1 (340 ml) Flasche Schokoladenprotein-shake

2 Esslöffel Erdnussbutter

1 Esslöffel Kakaopulver

1 Messlöffel Schokoladenprotein-Pulver

½ Teelöffel Vanilleextrakt

ZUBEREITUNG:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.

Die Mischung in einen leeren CREAMi Behälter füllen, den Deckel aufsetzen und 24 Stunden lang einfrieren.

Nach dem Einfrieren den Behälter in den Ninja CREAMi einsetzen.

Wählen Sie die Funktion

"ICE CREAM"

und verarbeiten Sie sie 1,5 Minuten lang.

Prüfen Sie die Konsistenz nach der Verarbeitung; verwenden Sie bei Bedarf den Zyklus

"Re-spin"

, um eine festere Textur zu erhalten.

Servieren oder in einem luftdichten Behälter im Gefrierfach aufbewahren.

Hüttenkäse-Eiscreme

Vorbereitungszeit:

Kochzeit:

Portionen:

10 min

5 min

2-4

ZUTATEN:

Ca. 225 g Hüttenkäse

Ca. 240 ml ungesüßte Vanille-Mandelmilch

2 Esslöffel reiner Ahornsirup

1 Messlöffel Vanille-Proteinpulver

1 Teelöffel gemahlener Zimt

Eine Prise Salz

ZUBEREITUNG:

Hüttenkäse, Milch, Ahornsirup, Eiweißpulver, Zimt und Salz in einen Hochleistungsmixer geben. So lange mixen, bis die Masse glatt ist.

Die Mischung in einen Ninja CREAMi Behälter gießen.

Den Behälter 24 Stunden lang einfrieren, damit er fest gefriert.

Nach dem Einfrieren den Behälter in den Ninja CREAMi einsetzen.

Wählen Sie die Funktion

"ICE CREAM"

und verarbeiten Sie sie 1,5 Minuten lang. Prüfen Sie die Konsistenz nach der Verarbeitung; verwenden Sie bei Bedarf den Zyklus

"Re-spin"

, um eine festere Textur zu erhalten.

Servieren oder in einem luftdichten Behälter im Gefrierfach aufbewahren.

Erdbeer-Bananen-Eiscreme

Vorbereitungszeit:

Kochzeit:

Portionen:

10 min

5 min

2-4

ZUTATEN:

1 (340 ml) Flasche Erdbeer-Proteinshake

1 kleine Banane, in Scheiben geschnitten und gefroren

Ca. 70 g gefrorene Erdbeeren

1 Messlöffel Vanille-Proteinpulver

ZUBEREITUNG:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.

Die Mischung in einen leeren CREAMi Behälter füllen, den Deckel aufsetzen und 24 Stunden lang einfrieren.

Nach dem Einfrieren den Behälter in den Ninja CREAMi einsetzen.

Wählen Sie die Funktion

"ICE CREAM"

und verarbeiten Sie sie 1,5 Minuten lang.

Prüfen Sie die Konsistenz nach der Verarbeitung; verwenden Sie bei Bedarf den Zyklus

"Re-spin"

, um eine festere Textur zu erhalten.

Servieren oder in einem luftdichten Behälter im Gefrierfach aufbewahren.

Griechisches Joghurteis mit Vanille

Vorbereitungszeit:

Kochzeit:

Portionen:

10 min

5 min

2-4

ZUTATEN:

Ca. 240 g normaler griechischer Joghurt

120 ml Vanille-Proteinshake

1 Messlöffel Vanille-Proteinpulver

1 Esslöffel Honig

½ Teelöffel Vanilleextrakt

ZUBEREITUNG:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.