SchreibMeditation - Ike Sprenger - E-Book

SchreibMeditation E-Book

Ike Sprenger

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Beschreibung

SchreibMeditation ist dem Nachsinnen und Spüren gewidmet. Die Form der schriftlichen Meditation ermöglicht, das in diesem Prozess Erkannte und Erlebte zur Ausrichtung des persönlichen Lebenswegs zu nutzen. Angeregt wurde das Buch durch die Insel der Stille, einer kleinen Insel mitten im Ortasee mit ihrem ganz besonderen Pilgerweg. Begeben Sie sich mit Ike Sprenger auf eine individuelle Reise zu sich selbst.

Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:

EPUB
MOBI

Seitenzahl: 37

Veröffentlichungsjahr: 2025

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Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Die Insel der Stille heißt Dich willkommen

Der Weg der Stille – die Hinreise

Station 1: Höre der Stille zu

Station 2: Lausche auf das Wasser, den Wind, auf Deine Schritte

Station 3: In der Stille akzeptierst und verstehst Du..........

Station 4: In der Stille nimmst Du alles an

Station 5: Die Stille ist die Sprache der Liebe

Station 6: Stille ist der Friede des Ichs

Station 7: Stille ist Musik und Harmonie

Station 8: Stille ist Wahrheit und Gebet

Station 9: In der Stille begegnest Du dem Meister

Station 10: In der Stille atmest Du Gott ein

Der Weg der Stille – die Rückreise

Station 11: Jede Reise beginnt ganz nah

Station 12: Die Mauern befinden sich in Deinem Geist

Station 13: Öffne Dein Wesen

Station 14: Das ist der Zeitpunkt, heute, hier, jetzt

Station 15: Lasse das Ich und das Meine hinter Dir

Station 16: Nimm Dich an, wachse, werde reif

Station 17: Sei einfach – sei wie Du bist

Station 18: Der Weise lächelt, wenn er sich irrt

Station 19: Wenn Du erreichst, das zu sein, was Du bist, dann bist Du alles

Station 20: Wenn Du bewusst geworden bist, ist die Reise zu Ende

Nachklang

Einleitung

Immer wieder gibt es Momente im Leben, in denen es guttut, sich zu zentrieren, innezuhalten, sich zu besinnen und nachzuspüren, wie wir unseren Lebensweg weiter gestalten wollen.

Den Weg der Stille gedanklich und schreibend zu pilgern, ist eine gute Möglichkeit sich auszurichten und (wieder) bei sich selber anzukommen.

Ich möchte Sie einladen, sich mit mir auf eine ganz persönliche Pilgerreise zu begeben.

Meine eigene Pilgerreise wurde angeregt durch die „Insel der Stille“, eine kleine Insel im Ortasee. Im Reiseführer als unspektakulär beschrieben, finden hier Menschen auf kleinstem Raum Stille und Meditation.

Der Pilgerweg hat einen Hin- und Rückweg.

Jeweils 10 Stationen laden zum Verweilen und zur inneren Einkehr ein.

Zu jeder Station habe ich Anregungen entwickelt, die zur Klärung und Betrachtung dienen. Darüber hinaus gibt es Schreibimpulse, die Sie unterstützen, sich dem jeweiligen Thema schreibend zu nähern bzw. intensiv zu widmen.

Bitte benutzen Sie hierfür ein separates Blatt Papier.

Sie entscheiden bei jedem Impuls, ob Sie sich auf die Reflexion konzentrieren oder schreiben wollen oder beides.

Als erste Orientierung finden Sie im Folgenden die beiden Wege mit ihren jeweils 10 Stationen im Überblick:

Der Weg der Stille – die Hinreise

1. Höre der Stille zu.

2. Lausche auf das Wasser, auf den Wind, auf deine Schritte.

3. In der Stille akzeptierst und verstehst du.

4. In der Stille nimmst du alles an.

5. Die Stille ist die Sprache der Liebe.

6. Stille ist der Friede des Ichs.

7. Stille ist Musik und Harmonie.

8. Stille ist Wahrheit und Gebet.

9. In der Stille begegnest du dem Meister.

10. In der Stille atmest du Gott ein.

Die Reise zu dir – die Rückreise

11. Jede Reise beginnt ganz nah.

12. Die Mauern befinden sich in deinem Geist.

13. Öffne dein Wesen.

14. Das ist der Zeitpunkt, hier und jetzt.

15. Lasse das Ich und das Mein hinter Dir.

16. Nimm dich an, wachse und werde reif.

17. Sei einfach, sei wie du bist.

18. Der Weise lächelt, wenn er sich irrt.

19. Wenn du es erreichst, das zu sein, was du bist, dann bist du alles.

20. Wenn du bewusst geworden bist, ist die Reise zu Ende.

Die Insel der Stille heißt Dich willkommen

Ich freue mich sehr, dass Du1 Dich mit mir auf diese Pilgerreise begibst.

Am Ende jeder Station findest Du meine eigenen Texte.

Vielleicht ziehst Du es vor, zunächst selbst zu schreiben und meine Texte anschließend zu lesen oder Du lässt Dich durch meine Texte anregen. Schau, was für Dich am besten ist.

Und jetzt lass uns einen Teil unseres Weges gemeinsam gehen.

1 Liebe Pilgerin, lieber Pilger, für die Arbeit mit diesem Buch ist es angenehmer, wenn wir uns duzen. Als Schreiberin aus Leidenschaft nutze ich die Gelegenheit, selbst zu den Impulsen zu schreiben und Dich schreibend zu begleiten.

Der Weg der Stille – die Hinreise

Station 1: Höre der Stille zu

Höre der Stille zu.

Listen to the silence.

Escucha el silencio.

Nimm Dir Zeit, folgenden Fragen nachzuspüren:

Was bedeutet Stille für Dich?