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- Herausgeber: Terry Lindberg
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Spanisch
- Veröffentlichungsjahr: 2020
¿Ser empático está pasando factura? Conviértete en el maestro de tus emociones y alivia la carga pesada que el mundo te ha colocado
El mundo está lleno de emociones, tanto positivas como negativas. Sentirlos a todos puede ser abrumador para una persona. Este libro práctico y motivador está hecho para situaciones así. ¡Aprende a sobrevivir como un Ser Empático!
Los empáticos son muy sensibles cuando se trata de emociones. Sienten todo, a menudo hasta el extremo. Son menos propensos a intelectualizar los sentimientos, y en su mayoría los filtran con intuición a través de la cual experimentan el mundo. Si alguien tiene un gran corazón, los empáticos sí. Contra viento y marea, malo o bueno, están ahí para el mundo.
Cuando se trata de paz y amor, los empáticos florecen cuando asimilan estas emociones. Por otro lado, las emociones negativas son las que los hacen desmoronarse. Aún más, la negatividad a menudo llena sus capacidades emocionales hasta el borde, sin dejar espacio para la positividad. Cuando se enfrentan a situaciones como esa, los empáticos a menudo caen asaltados y exhaustos, lo que los hace vulnerables.
El impacto de la exposición prolongada a las emociones negativas puede tener efectos devastadores como ataques de pánico, depresión y una gran cantidad de síntomas físicos.
Ser empático no tiene que hacerte sentir demasiado. Con la ayuda de este libro, aprende a controlar las emociones, establecer límites y centrarse. Conviértete en un faro que hará brillar la positividad en todo el mundo.
Este libro te guiará a través de:
- Reconocer signos de comportamiento empático.
- Prueba de autoevaluación para ver si eres empático
- Aprender a aceptar el don de la empatía.
- Consejos expertos sobre cómo controlar tus emociones y establecer límites de otras personas.
- Técnicas de puesta a tierra para ayudarlo a centrarse
- Estrategias para apoyar a otros empáticos a tu alrededor.
Conviértete en un faro de luz y una persona feliz que mereces ser. Deje que este libro lo guíe a través del proceso de aprender a tener el control total de sus emociones. Comienza ahora, toma la guía, ¡porque tu felicidad está ahí esperándote!
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Ähnliche
Terry Lindberg
Secretos de Expertos – Empatía
Tabla de contenidos
¿Quién es Terry Lindberg?
Introducción
Capítulo 1: ¿Qué es un empático?
Capítulo 2: ¿Eres empático?
Capítulo 3: Cómo abrazar tu don
Capítulo 4: Cómo la empatía afecta tu vida diaria
Capítulo 5: Vivir como un empático
Capítulo 6: Controlando tus emociones
Capítulo 7: Curación después del abuso narcisista como empático
Capítulo 8: Estableciendo límites con las personas
Capítulo 9: Técnicas de puesta en tierra para ayudar a centrarte
Capítulo 10: Estrategias adicionales para enfrentar las cosas
Capítulo 11: Apoyar a un ser querido que es empático
¿Quién es Terry Lindberg?
¿Quién es Terry Lindberg?
Hola, y gracias por comprar una copia de la serie "Secretos expertos - Serie de autoayuda".
Para todos los que no saben quién soy, mi nombre es Terry Lindberg, un galardonado psicólogo y autor de la serie Secretos expertos: autoayuda. He dedicado más de 30 años de toda mi vida a innovar en el campo de la psicología y la autoayuda para mejorar la vida mía y de otras miles de personas en todo el mundo, desde los mejores presidentes de consejo (CEO) en su área hasta los mejores atletas, e incluso únicamente personas normales.
Lo único que puedo decir sobre todas las personas con las que he trabajado es que ven cambios dramáticos en sus vidas siguiendo mis enseñanzas. Mis enseñanzas les ayudan a superar las barreras que nunca pensaron que podrían superar. En la mayoría de los casos, ocurre el mismo resultado; son testigos de un interruptor que se dispara en su mente, mostrándoles que el cerebro humano es mucho más poderoso de lo que podrían imaginarse.
A lo largo de los más de 30 años de mi vida estudiando en el campo de la psicología y la autoayuda, he adquirido sabiduría y experiencias únicas de las personas con las que he trabajado y entrevistado. La gran cantidad de conocimiento que he adquirido es todo lo que les pasaré en este libro.
Esta guía no es como cualquier otro libro de autoayuda, ya que para ser honesto, el 99% de los libros de autoayuda en el mercado ni siquiera están hechos por alguien dentro del campo. Se asociaron con un escritor fantasma para producir el contenido del libro, luego lo empaquetaron y comercializaron como si hubiera sido creado por alguien con alguna experiencia en ese tema.
La información que compartiré con usted tiene una prueba de concepto y en realidad lo ayudará en cualquier momento en el que se encuentre en su viaje.
¿Alguna vez has oído hablar de la teoría "La Pepita de Oro" (The Golden Nugget) al leer un libro? Esta teoría significa que un libro completo podría ser irrelevante para el tema, pero incluso así podría haber una "pepita de oro" de información que podría cambiar la vida.
Debido a esta teoría, quiero que estés preparado y asegúrate de que durante todo este libro tenga toda tu atención. Por cierto, si no se dio cuenta de que la oración anterior decía "la" espalda con espalda, no está prestando suficiente atención.
Deja todo lo que estás haciendo, enfócate y prepárate para tomar notas. Puede estar a solo una frase de cambiar su vida para siempre.
Si aprende o le gusta algo sobre el contenido, usted ha consumado su cometido cuando haya terminado. Siempre se agradece una crítica honesta por ayudarme a hacer un mejor contenido en el futuro.
Ahora comencemos…
