Smoothies E-Book

• Herausgeber: Jan Thorbecke Verlag
• Kategorie: Lebensstil
• Serie: Thorbeckes Kleine Schätze
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2015

Seitenzahl: 18

Beschreibung

Smoothies - sanft und fruchtig auf der Zunge, sind sie ein Genuss für den Gaumen und zugleich ein Vitaminstoß für den Körper: In den pürierten Früchten bleiben mehr wertvolle Inhaltsstoffe erhalten als im bloßen Saft. Und für selbst gemachte Smoothies aus frischen Zutaten gilt das ganz besonders! 30 tolle Ideen für Smoothies mit heimischen und exotischen Früchten, Gemüse und Milchprodukten zeigen, wie einfach sich Gesundheit und Genuss verbinden lassen.

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Inhalt

Über das Buch

Impressum

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Leseempfehlung

SMOOTHIES

LECKER – FRUCHTIG – SCHNELL GEMACHT

Jan Thorbecke Verlag

INHALT

Melonentrio

Feigenmilch

Wassermelonencocktail

Blaubeermilch

Ki-Ba

Erdbeer-Kokos-Drink

Mango Lassi

Johannisbeer-Granité

Südsee-Cocktail

Litschimilch

Himbeercrush

Bunte Mischung

Melissen-Buttermilch

Melone mit Schuss

Trauben-Pistazien-Milch

Falooda

Ananas-Cocktail

Papaya-Zitrus-Mix

Frühstücks-Drink

Beeren-Cocktail

Kiwimus mit Granatapfel

Roter Mix

Pflaumen-Drink

Dattelmilch

Avocado-Schoko-Traum

Kürbis-Cocktail

Rote-Bete-Drink

Grüner Muntermacher

Tomate gelb-rot

Mango-Spinat-Cocktail

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Anmerkungen

Die Rezepte im Buch sind auf 2 Portionen zu je 300 ml angelegt.