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- Herausgeber: GRIN Verlag
- Kategorie: Lebensstil
- Sprache: Deutsch
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird eine Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining erstellt. Dafür wird zunächst die Belastbarkeit und Beweglichkeit der zu trainierenden Person getestet. Dann werden die Übungen und Belastungsparameter für das Beweglichkeitstraining dargestellt. Gleiches folgt für das Koordinationstraining.
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Veröffentlichungsjahr: 2022
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