2,99 €
Mehr erfahren.
- Herausgeber: epubli
- Kategorie: Fachliteratur
- Sprache: Niederländisch
- Veröffentlichungsjahr: 2019
Kent u ook het gevoel wanneer uw hoofd te vol wordt en stress de overhand krijgt? Waarom gecompliceerd als het gemakkelijk is? - Bent u op zoek naar een individueel aangepast concept dat orde en structuur in uw leven creëert? - Verlangt u naar tevredenheid en ontspanning in uw leven? - U heeft moeite om afscheid te nemen van oude materiële zaken? - Het nemen van beslissingen blijkt voor u een grote uitdaging te zijn? - Wilt u efficiënt tijdbeheer? Deze gids voor minimalisme vertelt u over deze antwoorden en nog veel meer! In dit boek leert u hoe u met deze vragen omgaat en bewuste aankoopbeslissingen neemt. U kunt zich onderscheiden en beoordelen welke toegevoegde waarde een product voor u heeft en of het voordeel daadwerkelijk voldoet aan uw behoeften. Als je het basisidee van minimalisme eenmaal hebt begrepen, zul je snel merken hoeveel geld er uiteindelijk nog voor je over is. Eén ding kan van tevoren worden beloofd: Je hoeft niet zonder je geliefde T-shirt te zitten of een Spartaans leven te leiden. Minimalisme begint met de beslissing in je hoofd. Samen zullen we in dit boek duidelijk maken wat het betekent om minimalistisch te leven. U krijgt een stapsgewijze gids voor de uitvoering van uw eigen minimalistische leven. Met behulp van het boek begrijpt u de kernideeën van het minimalisme en bent u klaar om ze in de praktijk te brengen. Minimalisme omvat meer dan u vermoedt. Wees nieuwsgierig en maak je klaar, want dit boek is intens, uitgebreid, inspirerend en krachtig! Het boek gaat verder dan dat: - Wat heb ik persoonlijk nodig om me in het dagelijks leven te redden? - Wat zijn mijn eigen zwakheden? - Wat betekent dat ik vol vertrouwen zonder kan? - Wat zijn mijn sterke punten? - Hoe beoordeel ik mezelf? Begin vandaag nog uw minimalistische leven, vol orde, rust en tevredenheid!
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Ähnliche
Uw Minimalistische Levensstijl Gids:
Hoe U, Als Minimalist, Een Gelukkig Leven Kunt Leiden Zonder De Mooie Dingen Te Moeten Missen
(Uiteindelijke Minimalisme Gids)
Reproductie, vertaling, verdere verwerking of soortgelijke handelingen voor commerciële doeleinden, alsmede doorverkoop of andere publicaties zijn niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van de auteur.
Copyright © 2019 - HOMEMADE LOVING’S
Alle rechten voorbehouden.
Uw minimalistische levensstijl gids
Wat betekent minimalisme eigenlijk?
Voordelen van een minimalistische levensstijl
De eerste stappen naar minimalisme
Hoe kom ik van mijn ballast af?
Houd uw huis netjes en eenvoudig in de gaten
Controle over uw aankopen
Digitaliseer zoveel als je kan
Verminderen van het aantal technische apparaten
Gebruik uw tijd efficiënt
Leer om tijd te waarderen
Ervaringen gaan je hele leven mee...
Laatste gedachten over minimalisme
Uw minimalistische levensstijl gids
Door de globalisering en het toenemende aanbod is de consumptie steeds meer op de voorgrond getreden. Lage prijzen, kortingsacties en "Koop 2 voor de prijs van één" verleiden ons tot een verhoogde koopimpuls, die overgaat in de bekende "koopwoede". Het is irrelevant wat de voordelen van de producten zijn. Het motto "veel voor weinig krijgen" staat voor de moderne markteconomie. Het overaanbod van producten groeit met de tijd en manipuleert onze bewuste waarneming. Hier is de vraag "Heb ik dit echt nodig?" niet langer relevant. Het wordt eenvoudigweg gekocht als het product een lage prijs belooft tegen een hoge hoeveelheid. Nu rijst natuurlijk de vraag: "Hoe kan ik inschatten wat ik nodig heb en wat ik kan (moet) missen" en betekent minimalisme dat ik vanaf nu maar één outfit kan hebben, met een deken op de grond moet slapen en met mijn handen moet eten? Natuurlijk niet!
In dit boek leert u met deze vragen om te gaan en bewuste aankoopbeslissingen te nemen. U kunt zich onderscheiden en beoordelen welke toegevoegde waarde een product voor u heeft en of het voordeel daadwerkelijk voldoet aan uw behoeften. Als je het basisidee van minimalisme eenmaal hebt begrepen, zul je snel beseffen hoeveel geld er uiteindelijk nog over is. Eén ding kan van tevoren worden beloofd. Je hoeft niet zonder je geliefde T-shirt te zitten of een Spartaans leven te leiden. Minimalisme begint met de beslissing in de geest. Samen zullen we in dit boek duidelijk maken wat het betekent om minimalistisch te leven. U krijgt een stapsgewijze gids voor de uitvoering van uw eigen minimalistische leven. Met behulp van het boek begrijpt u de kernideeën van het minimalisme en bent u klaar om ze in de praktijk te brengen.
Wat betekent minimalisme eigenlijk?
Het begrip minimalisme definiëren is heel eenvoudig: met weinig geld lukt het je om je te redden. Het idee erachter is eenvoudig: in plaats van veel dingen en veel geld te willen bezitten, wijdt men zich aan een eenvoudigere levensstijl waarin men weinig bezit en met weinig leeft. Degenen die op een minimalistische manier leven hebben weinig, maar essentiële dingen. De term "minimalisme" verwijst over het algemeen naar alles wat men zich kan voorstellen, vrij van onnodige additieven en gereduceerd tot het essentiële. Deze neiging om zich alleen op het essentiële te richten kan op veel verschillende gebieden van het leven worden toegepast.
Men vindt bijvoorbeeld minimalistische kenmerken in individuen en groepen mensen die ascese beoefenen. De meeste mensen denken aan monniken uit boeddhistische tempels die zich hebben afgescheiden van al hun eigen bezittingen en leven volgens de strenge regels van berouw. Er wordt gezegd dat deze mensen een speciaal innerlijk evenwicht hebben gevonden, in harmonie met zichzelf, de ander en de natuur leven en bijzonder tevreden zijn.
Wij zijn geïnteresseerd in dit zogenaamde "innerlijke evenwicht". Maar maak je geen zorgen: als je een minimalistisch leven wilt leiden, hoef je je niet meteen tot een monnik te bekeren. We zullen verwijzen naar de basisbegrippen van het minimalisme en deze vervolgens toepassen in ons moderne dagelijkse leven. In deze gids laten we je zien hoe je jezelf kunt vinden - op je eigen persoonlijke manier. Want minimalistisch leven betekent niet leven met niets, maar het reduceren van je omgeving tot het wezenlijke. Samen bekijken we wat je echt nodig hebt in je leven, wat je leven gemakkelijker maakt of zou kunnen maken, en welke gewoontes en objecten je onnodig belasten.
Voordelen van een minimalistische levensstijl
In de huidige materialistische wereld is het vaak moeilijk om de weg naar geluk te vinden. Door middel van een minimalistische levensstijl ordenen we de chaos in ons leven en denken en bevrijden we onszelf van onnodige ballast. Maar laten we eerlijk zijn, we willen allemaal dingen bezitten. Het is een fijn gevoel om te kunnen zeggen: "Dit is van mij. Dat is van mij." We belonen onszelf graag met dingen - of leiden onszelf er graag van af. Na een stressvolle dag van winkelen met je vriendin of het genieten van de nieuwste elektronica van de markt en het vergeten van je innerlijke zorgen - het is heel normaal om jezelf in deze voorbeelden te vinden. Reclame en media beloven ons panaceeën via uw producten of stellen ons voor dat veel consumptie tot geluk leidt.
Helaas gebeurt meestal het volgende:
We voelen ons niet permanent gelukkig omdat dingen onze eigen problemen niet kunnen oplossen en onze innerlijke leegte niet kunnen vullen.
Zodra we de onaangename dingen weer onder ogen zien, voelen we ons alleen en leeg. Voor sommigen wordt deze schijnbaar onschuldige gewoonte zelfs een echt gevaar. Of het nu gaat om gokverslaving, het kopen van een verslaving of zelfs extreme jaloezie. De wens om veel te bezitten kan ons dan meer geld kosten dan wij bezitten of de gelukkige relatie.
Nou, nu hebben we beide extreme vormen behandeld: De monnik die het zonder alles doet, lijkt tevreden en iemand wiens leven uit de hand loopt door zijn overdreven verlangen naar bezit. We willen niet het een of het ander zijn. Omdat het leven met "weinig" ruimte laat voor persoonlijke interpretatie. Het aantal en de aard van de dingen is voor elk individu verschillend. Beslissen wat echt iets voor ons betekent en wat niet, is niet eenvoudig. Hiervoor is het noodzakelijk om diep in het innerlijk te kijken.
Wat heb ik persoonlijk nodig om me in het dagelijks leven te redden?
Wat zijn mijn eigen zwakheden?
Welke hulpmiddelen kan ik vol vertrouwen missen?
Wat maakt me menselijk?
Nou, wie ben ik eigenlijk?
In het volgende een paar specifieke vragen aan u:
Zou je zeggen dat je een fatsoenlijk persoon bent? Zo ja, hoeveel tijd kost het dan om regelmatig schoon te maken? Hoeveel tijd besteedt u aan het afvegen van stof en het schoonmaken van voorwerpen?
Heb je de eerste vraag beantwoord met "Nee", hoeveel tijd kost het je om naar dingen te zoeken? Heeft u problemen met het onderbrengen van uw objecten? Heeft u meer ruimte nodig in uw eigen vier muren? Heeft u weinig ruimte om te bewegen?
Vindt u het moeilijk om u thuis te concentreren? Noem je vrienden en kennissen vaak "verstrooid en vergeetachtig"? Zo ja, in welke mate beïnvloedt dit uw dagelijks leven? Heeft u vaak een deadline gemist om bijvoorbeeld een bepaalde factuur te betalen of belangrijke documenten op tijd in te leveren?
Wisselen er elke dag veel gedachten in je hoofd? Denk je aan veel dingen tegelijk? Ben je overweldigd door je dagelijkse leven? Voelt u zich vaak machteloos en uitgeput en weet u soms niet eens waarom?
Vindt u drie sleutelwoorden die de belangrijkste dingen in uw leven voor u samenvatten? Heb je moeite om een beslissing te nemen? Weet je wat belangrijk voor je is? Besteedt u regelmatig tijd aan het denken over uzelf?
Stop even en probeer deze vragen te beantwoorden. Welke dingen zijn moeilijk voor u om een antwoord op te vinden? Met welke uitspraken kunt u zich voor het grootste deel identificeren? Als je voor een lange lijst van dingen staat die je niet leuk vindt, wees dan niet gestrest.
Om orde te scheppen, moet je problemen aanpakken. Dit betekent dat je je er eerst bewust van wordt, accepteert dat ze er zijn en er vervolgens actief mee omgaat.
Alleen dan kunt u nadenken over passende oplossingen. Net als wanneer u oud, beschimmeld brood in een verborgen hoek van uw appartement vindt, moet u eerst accepteren dat het er is. Controleer vervolgens de gevolgen van het probleem. Hoe ver is de schimmel verspreid? Welke andere problemen heeft hij nog meer veroorzaakt? Moet ik me van andere dingen ontdoen? Hoe kan ik het volledig elimineren?
