Auswirkung von Kraft- und Ausdauertraining auf die Gesundheit -  - E-Book

Auswirkung von Kraft- und Ausdauertraining auf die Gesundheit E-Book

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Beschreibung

Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 11 Punkte, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Seminararbeit geht es um die Gesundheit des Menschen, warum Sport so wichtig in der heutigen Gesellschaft ist. Reines Krafttraining als auch Ausdauertraining ist oftmals dabei nicht die Lösung, sondern ein Ausgleich zwischen beiden. Was dabei die Auswirkungen auf den Körper sind und welche Krankheiten verhindert werden können, wird hierbei erläutert.

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