Basta de fracasos E-Book

Fernando Hernández Avilés

• Herausgeber: VR Editoras
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch
• Veröffentlichungsjahr: 2015

Beschreibung

Si eres de los que... ...creen que el éxito es para unos pocos, ...le temen al fracaso, ...hacen un solo intento y se dan por vencidos, ...viven frustrados por sus errores, ...nunca tienen un plan B, este libro te permitirá utilizar tus fracasos como aprendizajes, y así podrás convertirlos en las herramientas necesarias para alcanzar el éxito. Encontrarás las técnicas para trabajar en tus proyectos de manera sostenida y, al mismo tiempo, te liberarás de las marcas emocionales que te han dejado los fracasos del pasado. En estas páginas obtendrás una guía para romper con las trabas que te impiden conquistar tus metas, aprenderás a rodearte de las personas adecuadas para avanzar, y descubrirás que tú eres el mejor socio con el que ya cuentas para lograr lo que te propongas. Así podrás decir: Basta de fracasos.

Leseprobe

Prólogos

Transformar la “mentalidad fracasada”

“Un vendedor de cangrejos estaba en una playa de Acapulco. Se le acercó un comprador y preguntó cuánto valían. El vendedor dijo un precio por los cangrejos japoneses, que mostró quitando la tapa de una olla, y dio otro precio menor por los cangrejos mexicanos, que mostró en una olla sin tapa. El comprador preguntó por qué unos estaban tapados y los otros no. El vendedor le explicó que los cangrejos japoneses se ayudaban unos a otros y así saldrían todos, y por eso estaban tapados. Pero los mexicanos, al ver que alguno trataba de salir, lo jalaban y le hacían zancadillas, lo que garantizaba que ninguno abandonara la olla”.

En mis clases, después de contar este chiste, explico que no es cuestión de nacionalidad, sino que a quienes están estancados o se sienten fracasados les irrita el triunfo de otros, porque eso hace más notorio su propio fracaso. Por ello, es necesario que los padres de familia, los docentes y, cada quien consigo mismo, procure el éxito, que –como se hace notar en las siguientes páginas– implica aprender a caer y a levantarse.

En psicología usamos el término resiliencia para referirnos a la capacidad de una persona para sobreponerse a la adversidad, recuperándose de alguna experiencia inconveniente, de una caída, de un fracaso. En Basta de fracasos, Fernando contribuye a la resiliencia de sus lectores.

Este libro está diseñado de manera amena y didáctica. En cada capítulo nos narra breves historias de personajes muy conocidos que lograron vencer el dolor que les produjeron sus primeros intentos fallidos, para conquistar después la admiración generalizada. De la misma manera, nos cuenta anécdotas cotidianas con las que todos los lectores pueden identificarse fácilmente, que ilustran formas de sobreponerse y lograr éxitos. Entre las narrativas y orientaciones para vencer el fracaso y alcanzar el éxito, van intercaladas frases importantes para reflexionar y tenerlas en cuenta siempre que haya que iniciar un reto, afrontar una circunstancia no deseada, o al tener la proximidad de un gran éxito. Para lograr el arraigo de estas influencias positivas, es importante que el lector reflexione y anote los elementos analizados durante la lectura.

Puedo afirmar que este es un libro importante para transformar la “mentalidad fracasada” y para superar el “miedo al éxito” que acompaña a muchos mexicanos y a tantos otros latinoamericanos, como efecto de la dominación española primero, y luego de la dominación económica, política y cultural de las potencias mundiales, que sigue pesando sobre nosotros. Damos por sentado que somos países “subdesarrollados” porque nos medimos desde la admiración por lo extranjero. Como si Estados Unidos o Europa fueran el modelo a seguir para lograr algún día lo que ellos ya tienen.

En América Latina tenemos muchas dificultades para crear empresas exitosas. La educación forma “empleados”, no emprendedores. Tanto en México como en sus países de origen, como no encuentran “empleo”, muchos emigran ilegalmente a Estados Unidos y otros países para ser “empleados”. Sin embargo, algunos extranjeros llegan a nuestros países sin dinero, pero con un poco de capacidad organizativa se vuelven ricos empleando y explotando los recursos y el trabajo de los latinoamericanos. Otros aprovechan o gestionan alguna oportunidad del momento, como lo fueron el inicio de la televisión o el advenimiento de la telefonía celular. Ellos mismos o sus descendientes figuran entre los más ricos del mundo, y son muy exitosos.

Las historias de fracaso abundan entre nosotros. Muchos adultos y adultos mayores comentan cómo hace años intentaron un proyecto y hasta hubo momentos en los que fueron exitosos, pero algo ocurrió y ya no pudieron continuar con él. Y, paradójicamente, no se valoran y hasta se obstruyen las pocas historias de éxito.

Los latinoamericanos sobresalimos en diversas áreas pero conocemos superficialmente esos logros. Por ejemplo, desconocemos que en robótica fueron mexicanos quienes alcanzaron los tres primeros lugares de un concurso en Alemania, o el primer lugar en el concurso de la NASA para diseñar robots con el fin de explorar Marte. Esos mexicanos deberían ser entrevistados en televisión y radio, mostrar sus inventos, organizar con ellos un recorrido por muchas ciudades, universidades y escuelas para ser reconocidos y, sobre todo, para inspirar a otros niños, jóvenes y adultos.

Fernando Hernández Avilés es un gran amigo y colega psicólogo. Con él hemos compartido ideas, experiencias y proyectos desde hace más de una década. En 2014 convocamos y fundamos, junto con muchas otras organizaciones y personas, el Consejo Mexicano de Psicología (CMP). Ya como parte del CMP, Fernando encabezó la organización del Segundo Premio Coatlicue de Psicología para las mejores obras de psicólogos, en 2015. Por eso, sé que al atravesar estas páginas, él los guiará e impulsará hacia el cambio.

Después de épocas gloriosas y grandes personajes en nuestra historia, en este siglo XXI, en México y toda América Latina estamos listos para decir “¡Basta de fracasos!”.

Marco Eduardo Murueta

Doctor en Filosofía y Licenciado en Psicología

La incomodidad genera el cambio

Alguna vez me enseñaron que las langostas poseen un caparazón bien rígido y duro rodeando su cuerpo blando. Cuando van creciendo, el caparazón no se expande con ellas y comienzan a sentirse bastante incómodas. Frente a esta situación de presión, se ocultan tras las rocas para poder protegerse de los depredadores marinos y, de a poco, van desprendiendo ese caparazón que alguna vez estuvo a su medida, pero que luego se volvió limitante para dar lugar al nuevo caparazón que venía creciendo por debajo.

Cada vez que el animal crece, debe pasar por el mismo proceso de desprendimiento de lo antiguo para que lo nuevo pueda emerger. Sin aquel período de incomodidad, ningún cambio hubiera podido generarse. Y, de quedarse en aquella zona de confort, muy probablemente no hubiera podido hacerle frente a su crecimiento. Tuvo que soltar para empoderarse, sin temor a lo nuevo.

Vivir es un desafío constante. Puedo contarles que me tocó atravesar la enfermedad y la pérdida de mi primera hija, cuando ella tenía tan sólo tres años. Yo ya era psicóloga desde hacía varios años cuando ella enfermó. Durante su intenso tratamiento para luchar contra el cáncer, emergieron en mí un sinfín de ideas para realizar cuando ella sanara. Quería ayudar a los padres que atravesaran un momento así, escribir para que pudieran encontrar las fuerzas necesarias, quería y quería. Por entonces jamás contemplé la posibilidad de que mi hija muriera y, cuando eso sucedió, sentí que había fracasado como madre. Por supuesto, también pensé que todo lo que hubiera querido hacer como profesional estaba mal, pues perder lo más importante que tenía en la vida no era para mí símbolo de éxito alguno en ese momento. Sabía que había hecho todo y más aún, pero se quebraron mis fuerzas. La sensación de fracaso fue demasiado intensa. Pero una cosa es fracasar por intentar y otra es fracasar por no hacer nada.

Algún tiempo después me vi expuesta a tener que hablar en los medios de comunicación sobre el cáncer infantil, no por elección, sino porque la vida se encarga de ponernos enfrente de las posibilidades, y está en uno tomarlas o ignorarlas. En mi caso, dudé, temí, temblé y hasta me enfurecí cuando algún productor televisivo me dijo que yo estaba limitada si sentía tanto temor. “¿Limitada? Eso sí que no”, sentí adentro. Entonces solté mi caparazón antiguo, que me tenía aprisionada, y desenterré lo que jamás debería haber pensado en enterrar. La experiencia no se entierra jamás. Desde entonces, pude dedicarme a escribir y a generar nuevos y nuevos retos. Y también pude darme cuenta de que las cosas no sucedieron como hubiera querido, pero que era importante lo que yo hiciera a partir de lo sucedido. Entonces decidí dar y ayudar.

¿Por qué les cuento todo esto? Porque leer Basta defracasos me enfrentó con mis propios fracasos y éxitos. Me indagué: “¿Uno puede ir por la vida diciéndose exitoso? ¿Yo me animaría a decir: ‘Señores y señoras, me siento exitosa’?”. Por supuesto que la primera respuesta fue un “no” rotundo. Es más, debo confesar que ante los agradecimientos públicos o reconocimientos y halagos, siento un pudor inmenso, casi incómodo; mientras que no soy vergonzosa para nada luego de años de preparación actoral y oratoria. Es decir que no es un problema de exposición, pues eso no me inquieta, sino que es un claro inconveniente con la idea de ser observada como por encima, desde el ego. Miedo, vértigo. Eso sentí en mi vida, cada vez, frente a un nuevo desafío.

Este libro me condujo a evaluar mi relación con el éxito, que comprendí que nada tiene que ver con la arrogancia. Porque una cosa es tener bien la autoestima y otra cosa es creernos más que otros. Buceando este texto que tienen en sus manos aprendí que, muchas veces, la incomodidad es justamente el motor para generar el movimiento necesario para el crecimiento.

Tal como expresa Fernando, la personalidad que construimos es el resultado de la forma en que aprovechamos las oportunidades que nos da la vida, después de cada encuentro con el éxito y el fracaso. Nos cuenta con excelencia que somos el resultado de nuestras decisiones, acciones y experiencias. Nos conduce para poder crear una identidad sólida , y que así seamos capaces de generar las condiciones para apropiarnos constructivamente de los retos y adversidades que se nos presenten. Porque una cosa es soñar y otra es realizar los sueños.

Puedo contarles que Fernando es un hombre exitoso, capaz de mover una energía incalculable para lograr lo que se propone. Que tal como me enseñó con este libro y desde que nos conocimos, juntarnos con las personas adecuadas aunque estemos lejos, nos permite crecer, conocer, investigar y compartir.

Un amigo, como es él, se alegra con tus éxitos y también te enseña a pararte frente a la vida pudiendo ser honesto contigo mismo. Porque nos resulta mucho más sencillo hablar sobre nuestros fracasos y lamentarnos, que utilizarlos como motores de enseñanzas y nuevos desafíos. Tenemos que hacernos cargo de que todo lo que nos sucede es parte de la historia que nos lleva a ser quienes somos, y que como protagonistas de nuestras existencias, sin duda, debemos ser los guionistas.

Desde ahora, escribir sobre lo que deseamos y queremos conquistar será más sencillo gracias a Basta de fracasos, porque Fernando no solamente lo expresa magníficamente, sino que además da las pautas concretas para poder llevarlo a cabo. Luego de leer este libro, tus fracasos se vuelven parte de tu sabiduría, y el éxito parte de tu vida.

Valeria Schwalb

Licenciada en Psicología. Autora de los libros Todos somos resilientes y Todos podemos ser felices

Introducción

Abordar el fracaso no es un tema sencillo. Hemos aprendido por generaciones lo aparentemente valioso de sabernos y mostrarnos exitosos. Por eso, enfrentar de forma abierta la posibilidad del fracaso en nuestras vidas, resulta difícil y hasta nos incomoda y asusta.

Crecimos y nos formamos con la idea de que tenemos que triunfar en todo lo que hacemos. Estudiamos y nos preparamos para tener las herramientas necesarias que nos aseguren la victoria pero, muy pocas veces, encontramos las guías y respuestas para saber qué hacer cuando las cosas no se dan, cuando no se logra el objetivo, cuando fracasamos en el intento.

Si bien con frecuencia escuchamos lo agradable que se siente ganar, muy pocos nos cuentan acerca del proceso de dolor y de aprendizaje que implica perder. Y, a su vez, estamos tan inmersos en una dinámica de triunfo constante que, a veces, aun logrando nuestras metas, dejamos de celebrar, valorar y empoderar las victorias que alcanzamos. Todo esto nos aleja de la oportunidad de entender lo que nuestro cuerpo, emociones y pensamientos nos dicen y sienten cuando lo que proyectamos no sale como lo imaginamos y, además, nos deja sin instrumentos para lidiar con la frustración.

La primera impresión del fracaso, sin importar su magnitud, nos devuelve la imagen de fragmentos conformados por experiencias, recuerdos e ideas; pequeños escombros de un objetivo trunco que queda a la deriva. Y es tal nuestra costumbre de tratar de olvidar o de ocultar y sepultar lo que nos duele, lo que nos lastima el ego y nos hace ver aparentemente débiles, que encontramos la forma de adaptar y justificar los desaciertos, aunque eso nos perjudique. Podemos afirmar que perderle el miedo a la idea del fracaso es un paso inicial para trabajar uno de los elementos principales del éxito: respetar y adquirir el conocimiento que nos dejan nuestros errores y tropiezos.

Justo en ese momento en que todo parece perdido, podemos cambiar la historia, tomar otra dirección, hacernos del control y avanzar. Aquí es cuando vale la actitud, incluso más que la aptitud.

Seguramente te preguntas, “¿cómo hacen algunas personas para superar las adversidades de su vida?, ¿cómo es que hay gente feliz con menos de lo que yo tengo?, ¿cómo es posible que haya personas que logran lo que quieren, sin el mínimo esfuerzo?”. O incluso podrás pensar, “¿habrá personas que fracasen como lo hago yo?, ¿cómo salen adelante?”.

Lo que debes empezar a identificar es que existe la posibilidad de que esas personas hayan fracasado antes. Seguramente han aprendido de sus errores y se hicieron de nuevas formas para aproximarse a lo que quieren. Pero, sobre todo, están determinadas a trabajar para lograr lo que anhelan, y están decididas a quedarse en la tormenta hasta superarla. Saben que no hay mejor maestro que el fracaso, y se han disciplinado y mentalizado para tomar los pedazos caídos y cimentar una nueva oportunidad. Ellos consideran y valoran cada recurso que tienen a mano, por insignificante que parezca, y lo usan creativamente para convertir sus sueños en realidad, sin esperar a que llegue el momento, la herramienta o la persona adecuada para triunfar.

Con este libro conocerás cómo restarle poder y energía a las trabas que hasta hoy te han mantenido al margen de lograr tus metas, podrás dejar de sufrir y paralizarte por los fracasos que te marcaron, tendrás las pautas para buscar a las personas que puedan ayudarte a conquistar tu triunfo, y experimentarás las tácticas más exitosas para aplicarlas cotidianamente. Llevarás en tus manos un mapa que te guiará para obtener victorias rápidas, y seré tu aliado y tu cómplice para juntos superar los momentos de adversidad y seguir adelante.

En estas páginas reconocerás las habilidades y recursos con los que ya cuentas para ganar, aquellos que debes generar y los planes e ideas que necesitas descartar. Y descubrirás cómo hasta el visionario más exitoso y famoso tuvo que equivocarse para luego poder sobresalir.

No importa la edad o el momento en que te acerques a esta lectura, porque el éxito no se limita a los años que tengas o los objetivos que te propongas. Siempre que estés trazando un proyecto o planeando una meta, ya sea personal, de estudios, del trabajo o la familia, podrás venir aquí y consultar este material a modo de ejemplo o de compañero.