BiB Baby im Bauch E-Book

Anne Woeller

• Herausgeber: neobooks
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 93

Veröffentlichungsjahr: 2021

Beschreibung

Schwanger? Was kommt als Nächstes? Welche Anträge sind auszufüllen? Hier findest Du Antworten auf die Fragen, die alle Schwangeren haben. Von einer Mami, für eine Mami. Tipps und Tricks, Erfahrungsberichte über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach, mit hilfreichen Checklisten zum richtigen Zeitpunkt.

Leseprobe

Anne Woeller, Aster Moos

BiB Baby im Bauch

BiB

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel

1Beginn im Inneren

2Ein Kindlein wird geboren

3Platz zum Abhaken der Checklisten:

4Checkliste Nr. 1: Was ist als Erstes zu tun?

5Checkliste Nr. 3: Hebamme suchen

6Checkliste Nr. 4: Termine beim Zahnarzt ausmachen

7Checkliste Nr. 5: Wahl des Krankenhauses

8Checkliste Nr. 6: Termin für Vorgespräch im Krankenhaus

9Checkliste Nr. 7: Geburtsvorbereitungskurs buchen

10Checkliste Nr. 8: Wann muss ich meinem Arbeitgeber Bescheid geben?

11Checkliste Nr. 9: Geburtsplan

12Beispiel für einen Geburtsplan:

13Checkliste Nr. 10: Wie ist das mit der Versicherung?

14Checkliste Nr. 11: Erste-Hilfe-Kurs für Babys

15Checkliste Nr. 12: Die Geburtstasche fürs Krankenhaus packen

16Checkliste Nr. 13 Mutterschaftsgeld

17Checkliste Nr. 14: Name Deines Kindes

18Checkliste Nr. 15 Erstausstattung

19Erfahrungswerte über...

20Checkliste Nr. 16: Geburtsbescheinigung

21Checkliste Nr. 17: Geburtsurkunde

22Checkliste Nr. 18: Elternzeit

23Checkliste Nr. 19: Krankenversicherung nach der Geburt

24Checkliste Nr. 20: Einwohnermeldeamt

25Checkliste Nr. 21: Elterngeld

26Checkliste Nr. 22: Kindergeld

27Checkliste Nr. 23: Kinderarzt organisieren

28Was ich gerne vorher gewusst hätte: Tipps und Erfahrungen

29Information ist wichtig, aber das Richtige

30Wer ist mein richtiger Ansprechpartner?

31Es muss nicht immer alles neu sein

32Die richtigen Geschenke schenken lassen

33Was Du Dir selber Gutes tun kannst

34Trinken

35Entspannen lernen.

36Genieße die Zeit für Dich

37Ausschlafen

38Richtig schlafen

39Sinne und Sinnlichkeit

40Babybauchbilder machen, selber oder vom Profi

41Termine auseinanderziehen

42Zweisamkeit mit Deinem Mann

43Sechs Dinge die ich in meinem Alltag als Schwangere nicht missen möchte

44Gedanken um die Geburt

45Nach der Geburt, das Interview

46Schlagwörter, die man sich immer wieder sagen kann

47Die Geburt

48Die Zeit danach

49An die Männer

50Perfektion – perfekt nicht perfekt zu sein

51Aus der Sicht des Babys

52Aus der Sicht eines Vaters

53Nachwort

Impressum neobooks

1Beginn im Inneren

Es gibt Situationen im Leben, die vergisst man niemals. Dazu gehört für mich der Satz: »Da ist was!« Dieser Satz stammte von meiner Frauenärztin. Da ist was? Was ist da?

Nun, der kleine schwarze Fleck, der damals auf dem Ultraschallmonitor zu sehen war und der meine Frauenärztin dazu veranlasste zu sagen »da ist was«, liegt nun in meinem Schoß und schläft gerade friedlich. Ja, da war was in meinem Bauch. Ein erst kleiner und dann immer größer werdender Schatz.

Jede schwangere Frau wird sich an den Augenblick erinnern, in dem sie erfahren hat, dass sie schwanger ist. Ob es ein positiver Schwangerschaftstest war oder der Satz des Frauenarztes und natürlich erinnert man sich an die Reaktionen des Partners, der Familie und der Freunde. Man erinnert sich, was man dabei empfunden hat und welche Gedanken einem durch den Kopf geschossen sind. Es in Worte zu fassen, ist schwierig.

Manchmal zählt einfach nur der Augenblick.

Als ich schwanger war, suchte ich ein Buch, in dem alles Wissenswerte drinsteht - kurz, kompakt und doch persönlich. Nach langem Suchen beschloss ich, meine Erfahrungen selbst aufzuschreiben und anderen in dieser Ausgabe zur Verfügung zu stellen. Denn wenn ich eines gemerkt habe, dann, dass wir Schwangeren alle die gleichen Fragen haben.

Diese Lektüre soll übersichtlich, nicht zu lang, unterhaltsam und entspannend sein. Checklisten sorgen für den schnellen Durchblick und es gibt Platz für eigene Notizen. Die eigenen Notizen sind sehr schön, wenn man sie nach Jahren wieder anschaut und sich daran erinnert, wie das Wunder des Lebens in einem gewachsen ist und, nachdem es fertig war, endlich aus dem Bauch kam.

Genieße Deine Zeit, viel Freude beim Lesen und Entspannen.

2Ein Kindlein wird geboren

Ein Kind ist die Manifestation des Lebens und der Liebe. Auch wer nicht an Wunder glaubt, spürt das eine oder andere wundervolle Gefühl, wenn man ein Baby sieht. Die Verbindung zwischen Mutter und Kind ist einzigartig. Im Bauch besteht eine materielle Anbindung zwischen Mutter und Kind. Nach der Geburt wird diese Nabelschnur zwar durchtrennt, jedoch weiß man, dass ein unsichtbares Band Mutter und Kind weit über das Irdische hinaus verbindet.

Platz für eigene Notizen: Hier kannst Du Deine Gefühle und Gedanken aufschreiben oder einfach etwas zeichnen.

3Platz zum Abhaken der Checklisten:

Nr. 1: Was ist als Erstes zu tun?

Nr. 2: Termine beim Frauenarzt

Nr. 3: Hebamme suchen

Nr. 4: Termine beim Zahnarzt

Nr. 5: Wahl des Krankenhauses

Nr. 6: Termin für Vorgespräch im Krankenhaus

Nr. 7: Geburtsvorbereitungskurs buchen

Nr.8: Wann muss ich meinem Arbeitgeber Bescheid geben

Nr. 9: Geburtsplan

Nr. 10: Versicherung

Nr. 11 Erste-Hilfe-Kurs

Nr. 12: Geburtstasche fürs Krankenhaus packen

Nr. 13: Mutterschaftsgeld

Nr. 14: Name Deines Kindes

Nr. 15: Erstausstattung

Nr. 16: Geburtsbescheinigung

Nr. 17: Geburtsurkunde

Nr. 18: Elternzeit nach der Geburt

Nr. 19: Krankenversicherung nach der Geburt

Nr. 20: Einwohnermeldeamt

Nr. 21: Elterngeld

Nr. 22: Kindergeld

Nr. 23: Kinderarzt organisieren

Nr. 24: Babysitter

Nr. 25: Krippenplatz

4Checkliste Nr. 1: Was ist als Erstes zu tun?

Freue Dich!

Ein Kind unter seinem Herzen zu tragen, ist wunderbar. Ein Kind auf die Welt zu bringen, ist ein magischer Augenblick. Einem kleinen Menschenkind die Welt zu zeigen und zu erklären, ist eine Aufgabe, die mit nichts zu vergleichen ist. Entspanne Dich. Lockere Deine Muskeln, lass mit Deiner Ausatmung los und zieh mit Deiner Einatmung alles ein, was Du brauchst. Immer wieder kannst Du Dir im Alltag sagen: »Und jetzt entspannen... . Ein Kind ist etwas Wunderbares.«

Ich bin in meinem Moment und diesen Augenblick gestalte ich nach meinem Belieben.

Checkliste Nr. 2: Wiederkehrende Termine beim Frauenarzt direkt vereinbaren.

Wichtige Dokumente: Dein Terminplan (z.B. im Handy), den Mutterpass bekommst Du vom Frauenarzt

Wann: Sobald Du weißt, dass Du schwanger bist.

In der Regel wird am Anfang alle vier Wochen ein Termin beim Frauenarzt stattfinden. Ab der 30. Schwangerschaftswoche sollten es alle zwei Wochen sein. Ratsam ist es hier, mit dem Frauenarzt diese Termine gleich zu vereinbaren. So kommt man nicht in die Bredouille, dass man den Rhythmus überschreitet, aufgrund von Urlaub oder Praxisferien etc. Bei mir fiel zum Beispiel ein Vorsorgetermin aus, da die Praxis drei Wochen Urlaub hatte. Hätte ich das vorher gewusst, dann hätte ich einen Termin im Vorfeld genommen und gleich wieder danach, (es war in der 32. Schwangerschaftswoche, also hätte ich alle zwei Wochen kommen sollen). Nun, am Schluss war es egal, aber man macht sich doch Gedanken, wenn man ein Kind im Bauch hat und einen Termin beim Frauenarzt nicht wahrnehmen kann. Ich hatte keine Probleme, deswegen bin ich nicht zur Vertretungspraxis gegangen.

Denke daran, wenn es Dir nicht gut geht, kannst Du immer den Notruf wählen: 112. Die Leute am anderen Ende der Leitung sind ausgebildet und dafür da, wenn man Hilfe braucht.

5Checkliste Nr. 3: Hebamme suchen

Wichtige Dokumente: Mutterpass (vom Frauenarzt), Versicherungskarte

Wann: Sobald Du weißt, dass Du schwanger bist

Wo: Entweder fragst Du bei Deiner Frauenärztin nach, recherchierst im Internet mit z.B. dem Suchbegriff Hebamme [den Namen Deines Wohnorts oder größere Stadt eingeben], oder fragst bei Freunden und Bekannten oder bei öffentlichen Sprechstunden in Geburtskliniken nach.

Dass ich eine Hebamme benötige, war mir klar. Mir hatte damals nur keiner gesagt, dass es schwer ist, eine Hebamme zu finden. Es gibt anscheinend mehr schwangere Frauen als Leute mit dem Beruf der Hebamme. Nach einem Vormittag Hin- und Hertelefonieren fand ich dann schließlich meine Hebamme.

Am wichtigsten ist, dass Dir die Hebamme sympathisch ist. Sie begleitet Dich in eine neue Aufgabe und ist neben Deinem Arzt Dein Ansprechpartner für alle Themen und Wehwehchen.

Nachdem ein Termin vereinbart wird, kommt die Hebamme zu Dir nach Hause und spricht die wichtigsten Dinge mit Dir durch.

Organisatorisches, wie und wo man versichert ist, ob man sich schon Gedanken zur Wahl des Krankenhauses gemacht hat, usw. Du kannst Deine Hebamme alles fragen, dafür ist sie da. Die Kosten dafür hat bei mir die Krankenkasse übernommen. Nach der Geburt informierst Du Deine Hebamme, dass Dein Goldstück da ist. Sie wird in den nächsten Tagen zu Dir nach Hause kommen und Dir zeigen, wie man das Kind am besten wickelt, badet und wird Dir Deine Fragen beantworten. Meine Hebamme hat zusätzlich meinen Bauch und meine Brust abgetastet.

6Checkliste Nr. 4: Termine beim Zahnarzt ausmachen

Wann: Sobald Du weißt, dass Du schwanger bist

Gesunde Zähne sind immer wichtig. Bei mir war es so, dass ich mir in den ersten Wochen ein Stück vom Backenzahn abgebrochen hatte. »Leider können wir nur ein Provisorium draufsetzen«, hatte der Zahnarzt gesagt, »da sie sich im ersten Trimester befinden. Aber hatten sie gewusst, dass während der Schwangerschaft das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen steigt?«

Nein, hatte ich nicht gewusst. Mein Zahnarzt empfahl mir besondere Pflege für meine Zähne: »Putzen sie ihre Zähne nach jeder Mahlzeit. Besonders wenn sie etwas Süßes gegessen haben. Gerne können wir auch einen Termin für eine professionelle Zahnreinigung ausmachen.«

Da ich ohnehin alle sechs Monate eine professionelle Zahnreinigung durchführen lasse, machte ich gleich die Termine, und zwar so, dass ich im zweiten Trimester meinen ersten hatte, mit dem extra Hinweis für alle Angestellten: »Sie sehen, ich bin schwanger. Also bitte nichts machen, was meinem Kind schaden könnte.«

Die Zahnarztpraxen sollten sich damit auskennen. Ich hatte das Glück, dass das Provisorium hielt und ich immer ein gutes Gefühl im Mund hatte.

An dieser Stelle ein kleiner Vorschlag, was mir gut getan hat: Immer wieder seinen Kiefer lockern, durch vorsichtige Übungen. Wenn Dir das genauso gut tut wie mir, wirkt es wahre Wunder.

7Checkliste Nr. 5: Wahl des Krankenhauses

Wann: Sprich mit Deinem Frauenarzt darüber, meistens meldet man sich beim Krankenhaus ab der 30. Schwangerschaftswoche.

Fragen, die man sich stellen kann:

Wie weit ist das Krankenhaus von zu Hause entfernt?

Wie schnell bin ich da, wenn ich im Berufsverkehr dorthin muss?

Gibt es Schleichwege, wenn Stau ist? Wo kann ich parken? Wo ist der Eingang? Wo ist der Noteingang?

Fragen an das Krankenhaus:

Wie viele Hebammen gibt es hier?

Wie viele Geburten hat eine Hebamme im Schnitt zu betreuen?

Welche Dokumente kann ich im Vorfeld schon ausfüllen?

Bei wem kann ich meinen Geburtsplan abgeben?

Als ich schwanger war, befanden wir uns gerade in der Zeit der Corona-Pandemie. Vieles war geschlossen. Es gab keinen Tag der offenen Tür bei den Krankenhäusern, Geburtsvorbereitungskurse wurden nur online angeboten, Beratungsgespräche wurden abgesagt. Trotzdem kann man sich informieren, via Internet oder bei Müttern, die schon geboren haben. An dieser Stelle der Tipp:

Informiert Euch immer an der Quelle. Hört nicht auf jeden, der meint, etwas sagen zu müssen, bildet Euch eigene Meinungen.

In diesem Fall waren die Quellen die Krankenhäuser selbst. Das eine sagte mir: »Aufgrund der Corona-Einschränkungen bieten wir keine Besichtigungen an, kommen sie einfach, wenn es so weit ist durch den Noteingang herein.«

Das war natürlich für mich als werdende Mama unbefriedigend. Denn meine Fragen waren: Wo kann man parken? Wo muss ich hin, wenn ich nicht mehr laufen kann? Wen kann ich um Hilfe bitten? Etc. Also rief ich ein anderes Krankenhaus an: »Aufgrund der Corona-Pandemie bieten wir einzelne Beratungstermine an. Bitte tragen Sie Mund- und Nasenmasken die ganze Zeit über und fassen sie nichts an.«

Ich buchte einen Termin in diesem Krankenhaus. Siehe dazu Checkliste ‚Termin zum Vorgespräch im Krankenhaus‘.

8Checkliste Nr. 6: Termin für Vorgespräch im Krankenhaus

Wichtige Dokumente: Mutterpass, Geburtsplan, Krankenversicherungskarte

Wann: Im 3. Trimester