Conscience, Evolution, Santé, Prévention E-Book

Catherine CESP

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Serie: Conscience, Evolution, Santé, Prévention
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 40

Veröffentlichungsjahr: 2022

Beschreibung

Faire naitre ou développer l'envie d'être de plus en plus Conscient dans notre vie de tous les jours afin de limiter, voire stopper, nos impacts négatifs envers soi-même, les autres, notre environnement, au sens large du terme. La Conscience dans ma vie, La Conscience au quotidien. On a tous une Conscience.. mais on en a plus ou moins conscience ! Qu'est-ce que vivre en Conscience ? Qu'est-ce que cela peut nous apporter, tant au niveau de la Santé, de la Prévention et donc du Bien-être vers une meilleure Santé globale ? L'auteure propose ici des ateliers pratiques pour partager sur le thème de la Conscience... ...rencontrer, découvrir, accueillir... La Conscience en soi,... avec Joie ! L'auteure a retranscrit ici la totalité de l'Atelier Conférence du 15/09/2019 qui a eu lieu lors de la fête de la Biodiversité organisée par Nature et Progrès à Bagnères de Bigorre, dans les Hautes-Pyrénées, en France... ....Avec la Volonté de partager des valeurs essentielles tel que le Respect de La Vie, l'Amour, et bien d'autres...en dehors de tout dogme...

Leseprobe

Du même auteur A paraître

Conscience, Evolution,

Santé, Prévention 2

« Les réponses à vos questions »

Atelier conférence

du dimanche 15 septembre 2019

Fête de la Biodiversité

à Bagnères de Bigorre (65),

organisée par Nature et Progrès 65.

Par Catherine CESP ,

Accompagnatrice de la « Transition ».

Table des matières

1. PREAMBULE

2. Plus on est présent

2.1 Le chemin de Conscience

2.2 Se donner ce temps

2.3 La Neutralité réelle

3. Nouvelle Ere

3.1. Donc, comment s’y prendre ?

3.2. Comprendre nos fonctionnements

3.3. l’Ere du Changement

Nous sommes là pour :

4.Qu’est-ce que: Être Conscient

4.1. Qu'est-ce qui vous empêche d’être plus Conscients?

4.2. (Re)prendre consciencede nos fonctionnements

4.3. L’Amour

4.4. L’Intention

4.5. Qu’est-ce qui peut vous empêcher d’être dans votre présent ?

4.6. Les PPAE

4.7. La loi de cause à effet

4.7.1. l’ACCEPTATION

4.8. Les pensées

4.9. Les peurs

4.10. L’Alimentation

5. Par rapport à ce qui vient d’être dit, avez vous des questions ?

5.1.

Comment se libérer du passé ?

5.2. Est-ce que la projection est un frein pour vivre avec son présent ?

5.3. Pour s’aider à vivre dansl’instant présent

5.

4.

« Le bruit ambiant, ça me perturbe.. »

6. Conclusion

6.1. Le Pardon

6.2. La Réparation

7. LA CLEF de tout

7.2. Je décide

7.3. Mettre en pratique

Postface

1. PREAMBULE …

L’atelier/Conférence est ici retranscrit presque tel quel. Merci de votre Accueil...

Les consignes sur papier données à l’entrée + la fermeture obligatoire de tous les téléphones, appareils photos, ou tout autre appareil électrique/électronique… cad les éteindre totalement (même pas en mode avion.. ).

Le public est invité à mettre en pratique les consignes suivantes, distribuées à l’entrée :

Merci de:

"d'éteindre totalement votre téléphone ou tout appareil électronique/électrique...."

"vous asseoir sur une chaise, bien ressentir votre corps jusque dans vos pieds, sentir le contact avec le sol, accueillir, observer, sans le moindre jugement, comme si c'était la 1ere fois, laisser vos pensées passer sans vous y accrocher, les accueillir et revenir à vous, à votre corps, prendre conscience de votre respiration, mettre un beau sourire dans votre coeur et partout où vous en avez besoin...avec TOUJOURS beaucoup d' Amour pour vous même (m'aime)..pour les autres aussi mais sans vous oublier...

Ayez juste cette intention d'être là, bien en vous, ici et maintenant… avec Amour et Bienveillance..

Pendant cet atelier conférence , quand vous verrez la "petite fleur": si celle ci est verte et souriante, c'est que vous êtes bien "là", si celle ci tourne au jaune voir au rouge, Merci de revenir à vous, en vous, à vos pieds, avec Joie et d'Accueillir, de découvrir, d'observer, sans juger, l'idée est de revenir au Présent et de s'offrir ce temps, à soi, pour soi, ce cadeau....avec Amour et Joie"

Ces consignes afin que, si d'autres personnes arrivent alors que la conférence est commencée, chacun les aura pour participer à l'atelier, et cela évitera de devoir répéter....et , cela pourra peut être vous resservir par la suite…

Merci de jouer le "jeu"… avec Bienveillance pour soi, les autres. C'est pour vous, pour nous, pour la Terre…

décroiser les jambes, les bras,

les jambes et bras alignés le long du corps ou mains posées sur vos cuisses

les pieds au sol, ressentir le contact avec le sol,

ressentir du haut de sa tête jusqu’au bout de ses doigts…

un temps pour soi, pour prendre conscience de soi…

..car, à chaque fois qu’on va se « poser/pauser », en réalité plein de « choses se passent », on laisse, en fait (en fête..!), le temps à ce qui est nécessaire de se poser/pauser..

Donc , quand on décide de s’y mettre… cad de s’ancrer, assis confortablement, bien les pieds au sol, ressentir son corps, du haut de sa tête jusque dans ses pieds, de se donner ce temps pour soi c’est aussi se donner de l’Amour.

Pour moi le mot Amour, l’Amour avec un grand « A », c’est l’essentiel/l’essenciel... ...c’est la Base.

La Conscience sans Amour, ça n’est pas de la Conscience…

Pour en revenir au thème de cet atelier conférence :

« Faire naître et/ou développer l’envie d’être de plus en plus conscient dans notre vie de tous les jours, afin de limiter voire stopper nos impacts négatifs envers soi-même, les autres, notre environnement, au sens large du terme. »

Inviter les participants à revenir à eux-mêmes, en eux-mêmes/m’aime, aussi souvent que possible.

Présenter les petites fleurs : verte(c’est ok/cad « bonne » présence à soi, au présent), jaune (c’est moyen) et rouge(..)//pour revenir en soi, à sa présence, au présent. Pendant les ateliers/conférences en direct, ça peut aider mais là dans une retranscription..!.

Donc, ici, dans ce livret, j’utilise le signe :