Dankbar leben E-Book

Kerstin Hack

• Herausgeber: Down to Earth
• Kategorie: Ratgeber
• Serie: Quadro
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 43

Veröffentlichungsjahr: 2015

Beschreibung

Man kann nicht gleichzeitig dankbar und unglücklich sein. —Christiane Deutsch Dankbare Menschen sind zufriedener und gesünder. Sie erleben weniger Stress und Depression. Gene und Prägung spielen eine Rolle, doch es ist keine reine Glückssache, ob man dankbar ist. Eine Haltung der Zufriedenheit kann man lernen und einüben. Dieses Quadro zeigt, wie man die Perspektive wechseln und Schätze im Alltag mehr wahrnehmen kann. Und auch in schwierigen Zeiten Grund zum Danken findet. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage und ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal für alle, die innerlich reich leben wollen.

Leseprobe

Kerstin Hack

Dankbar leben

Zufriedenheit entwickeln und entfalten

Impressum

Kerstin Hack: Dankbar leben. Zufriedenheit entwickeln und entfalten · Quadro Nr.52 © 2015Down to Earth · Laubacher Str. 16II · 14197Berlin

Gestaltung: www.michaelzimmermann.com

Fotos: shutterstock.com - Seksan Panpinyo (1),

AVprophoto (6), bonga1965 (14), B.and E.Dudzinscy (22);

photocase.com - mem-film.de (30)

Lektorat: Andrea Specht

Druck: Müller Fotosatz & Druck GmbH, Selbitz

Printed in Germany

ISBN: 978-3-86270-900-7

ISBN E-Book: 978-3-86270-901-4

Zitate stammen aus der Zitate-Sammlung

»Gut gesagt«, Down to Earth Verlag, 2008.

Viele Titel sind auch als E-Book erhältlich, u.a. unter

www.down-to-earth.de/​e-books

Bezug im Buchhandel oder direkt beim Verlag:

Down to Earth bei Chrismedia

Robert-Bosch-Str. 10 · 35460Staufenberg

Tel: [phone] · Fax: [phone]

[email protected]

Mehr Inspiration und weitere Quadros unter

www.down-to-earth.de und www.meinquadro.de

Dank tut gut!

Tipps zur Anwendung

Woche 1: Dankbarkeit entdecken