Das Cent-Orakel E-Book

Ingrid Hack

• Herausgeber: ROWOHLT E-Book
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2011

Seitenzahl: 137

Beschreibung

Wenn die Entscheidung gefallen ist, sind die Sorgen vorbei! (Cicero) Wer kennt nicht die Verzweiflung, die einen manchmal vor Entscheidungen überfällt? Was soll ich nur tun? Diese oder jene Einladung annehmen? Ist die Wohnung auf dem Land die richtige für mich – oder doch die in der Stadt? Jetzt mit meinem Partner zusammenziehen? Mein Geld auf der hohen Kante liegen lassen – oder neu investieren? Oder womöglich etwas ganz anderes damit machen? Brauche ich wirklich ein Auto – und welches? Wer in solchen Situationen die beste Lösung durch Nachdenken finden will, dem stehen schlaflose Nächte voller Zweifel bevor. Das Cent-Orakel hilft nicht nur dabei, entscheidungsschwache Momente zu meistern – es kann auch das Leben von Grund auf verändern. Ingrid Hack zeigt, wie man diese Entscheidungshilfe optimal nutzen kann.

Leseprobe

Ingrid Hack

Das Cent-Orakel

Der einfache Weg zur richtigen Entscheidung

Inhaltsverzeichnis

Danksagung

Vorwort zur überarbeiteten Ausgabe

Einleitung: Ein Cent-Orakel – warum, wozu, weshalb?

1 Sich nicht entscheiden können? Eine leichtere Lösung werden Sie nicht finden!

2 Entscheidung oder Wahl

3 Anleitung zum Gelingen

4 Verantwortung übernehmen, die guttut

5 Sich einlassen auf neue Erfahrungen

6 Vertrauen und sich trauen

7 Therapeutischer Umgang mit dem Münzwurf

8 Was ist, wenn’s klemmt?

9 Was auch noch hilft

10 Vorsicht! Wenn das Orakel zur Sucht wird

11 Schulung der Intuition

12 Zu guter Letzt und auf den Punkt gebracht

Anhang 1 Rückmeldungen von Lesern der ersten Ausgabe

Anhang 2 Empfehlenswerte und / oder im Text zitierte Literatur, Musik, Filme und Internet-Seiten

Danksagung

Noch immer freudig erfüllt vom Schreiben dieses kleinen Buches, habe ich das dringende Bedürfnis, mich dafür zu bedanken, dass dieser hoffentlich hilfreiche Ratgeber für entscheidungsschwache Momente seinen Weg in die Welt gefunden hat.

Ohne Thomas, der den allerersten Anstoß dazu gab, hielten Sie jetzt Luft in Ihren Händen! Während der Entstehung hat er das Projekt mit nimmermüder Unterstützung und Inspiration zur rechten Zeit in Fluss gehalten – danke!

Gleich danach bedanke ich mich bei all den experimentierfreudigen und mutigen Frauen, Männern und Kindern, die mich an ihren Erfahrungen mit dem Münzewerfen teilhaben ließen und mir erlaubten, ihre Mitteilungen (manchmal auch unter Pseudonym) zu veröffentlichen.

Ich bedanke mich bei allen, die mir in meiner Begeisterung beim Erzählen vom Cent-Orakel aufmerksam zugehört und dann Fragen gestellt haben, die mir neue Gesichtspunkte eröffneten.

Jetzt picke ich noch einige wenige Namen aus der Vielzahl der Helfer auf allen Ebenen heraus: Rainer Hintz, der mich zu Elisa Weber schickte, Beate Bröstl, die das «Würfel»-Thema einbrachte, Christine Orterer, die mir dann ihren Spezialwürfel schenkte, Regina Lindinger, deren Song «Allegria» mir beim Schreiben genau die Leichtigkeit und Freude vermittelte, die ich auch an Sie weitergeben wollte – danke!

Natürlich bedanke ich mich auch bei meiner eigenen inneren Führung, die mich überhaupt auf die Idee des Münzewerfens kommen ließ – und bei all den vielen Pfennigen und Cents, die sich dafür zur Verfügung gestellt haben (die also unter Umständen auch in Pfützen oder im Gully gelandet sind).

Und nun bedanke ich mich auch bei Ihnen, meinen Lesern, dass Sie so neugierig und offen sind, das Cent-Orakel jetzt in Ihren Händen zu halten und diese Worte zu lesen. Möge es Ihnen Glück bringen, Ihren Horizont erweitern und Ihren Lebensweg an manchen Stellen erleichtern!

Vorwort zur überarbeiteten Ausgabe

Ich freue ich mich, dass «Das Cent-Orakel» nun in neu überarbeiteter Form als rororo-Taschenbuch erscheint!

In den Jahren seit dem ersten Erscheinen hat bei vielen Menschen eine große Bewusstseinsveränderung stattgefunden. Nicht nur der Film, die Bücher und Kongresse zu «What the Bleep Do We (K)now» haben diese Öffnung verursacht, auch die Verbreitung der neuen Erkenntnisse aus der Quantenphysik (z.B. durch Hans-Peter Dürr) und der Gehirnforschung (hier besonders durch die Professoren Gerald Hüther und Manfred Spitzer) hat einen neuen Boden für solche speziellen Blüten wie Das Cent-Orakel bereitet.

Ich habe den Text überarbeitet, Veraltetes herausgenommen und neue Erfahrungen eingefügt.

Dabei verwende ich auch Rückmeldungen, die ich zur ersten Ausgabe bekommen habe. Ich bedanke mich hiermit bei allen Cent-Orakel-Fans, die ihre Erfahrungen in den letzten Jahren mit mir geteilt haben!

Vielen Dank auch an meinen wunderbaren Coach HeideMarie für ihr Leser-Feedback, welches just per E-Mail bei mir eintraf:

«Dein Orakel-Buch ist phantastisch!!! Tausend Dank dafür – ich habe die Lektüre sehr genossen und dabei viel geschmunzelt! Und nun bin ich ganz sicher – ohne vorher einen Cent geworfen zu haben ;-)–, dass Dein Buch weiterhin und in einem neuen Kleid ein großer Erfolg sein wird!»

HeideMarie Klein, Leadership Coach

Jetzt wünsche ich auch Ihnen viel Vergnügen beim Lesen und Ausprobieren!

Ingrid Hack, München, im Juni 2011

Einleitung: Ein Cent-Orakel – warum, wozu, weshalb?

Wenn die Entscheidung getroffen ist, sind die Sorgen vorbei!

Marcus Tullius Cicero

Einen Cent, eine Münze werfen, das klingt einfach, und das ist es auch.

Vielleicht haben Sie es selbst schon einmal getan? In irgendeiner Entscheidungsnot eine Münze zu Hilfe genommen, um endlich mit dem Grübeln aufhören und etwas tun zu können?

Vielleicht sind Sie aber auch noch nie auf die Idee gekommen, sich eine Entscheidung durch einen «Zufall» abnehmen zu lassen – es mag Ihnen zweifelhaft erscheinen, irgendwie unseriös, schließlich sollte man doch wissen, warum man sich für oder gegen etwas entscheidet, oder…?!

Doch gibt es eben immer wieder Situationen, in denen es nicht möglich zu sein scheint, eine «vernünftige» Entscheidung oder eine Wahl direkt aus dem Bauch heraus zu treffen. Manchmal streiten sich Kopf und Bauch, manchmal boykottieren sich die verschiedenen Argumente gegenseitig, und manchmal scheinen alle Möglichkeiten schlichtweg gleichwertig zu sein. Sich dann entscheiden zu müssen fühlt sich quälend an, hindert am Einschlafen, lässt einen lange nicht los.

Das Cent-Orakel wird Ihnen nicht nur dabei helfen, entscheidungsschwache Momente mit Bravour zu bewältigen, es kann Sie auch auf einen tiefen Selbsterfahrungs- und Selbstentdeckungsweg führen und Ihr Leben von Grund auf verändern – wenn Sie das möchten.

Sie wandeln übrigens auf uralten Pfaden, wenn Sie sich auf ein Orakel zur Entscheidungsfindung einlassen. Schon im Alten Testament wird «das Los geworfen». (mehr dazu in Kapitel 4 über Verantwortung), und auch das Orakel von Delphi bediente sich schwarzer und weißer Bohnen, um dem armen «Fußvolk» eine schnelle Ja- oder Nein-Antwort zukommen zu lassen (siehe auch Kapitel 3).

Sie finden in diesem Buch alles, was Sie an fundiertem (Erfahrungs-)Wissen und Verständnis brauchen, um das Cent-Orakel optimal anwenden zu können. Und das Spielmaterial, eine Münze, haben Sie doch sowieso schon in der Tasche!

Neugierige oder Ungeduldige können jetzt gleich in Kapitel 3 nachlesen, wie’s gemacht wird.

Einfach weiterlesen wäre aber auch nicht schlecht.

Wollen Sie einen Cent werfen, um zu sehen, was jetzt für Sie «dran» ist?

1

Sich nicht entscheiden können? Eine leichtere Lösung werden Sie nicht finden!

Eine Situation erfordert, dass du dich entweder mit ihr auseinandersetzt oder sie hinnimmst. Warum ein Problem daraus machen?

Eckhart Tolle

Neulich saß ich mit Freundinnen bei einem ausgedehnten Frühstück. Barbara, die ich seit Urzeiten kenne, erzählte uns, dass sie gerade dabei sei, ihren Kleiderschrank auszumisten, und jetzt einen Stapel Pullover zu Hause liegen habe, von denen sie nicht wisse, ob sie sich schon von ihnen trennen könne. Sie hatte diese Teile lange nicht mehr getragen, aber irgendwie hing sie noch daran. Und jetzt lag da dieser Stapel. Sie hatte vor, in der nächsten Zeit alle diese Pullover einmal anzuziehen, um auszuprobieren, ob sie sich noch wohl darin fühlte. Und erst danach wollte sie entscheiden, welche Exemplare sie aussortiert. Irgendwie klang es mühsam.

Christine, der ich wenige Wochen zuvor zum ersten Mal bei einer Geburtstagsfeier begegnet war, berichtete, dass ihr Chef sie gebeten hatte, in Kürze eine Woche Resturlaub zu nehmen. Und sie hatte keine Ahnung, was sie mit dieser Woche anfangen sollte oder wollte. Irgendwohin in den Süden fliegen? Und wohin? Italien, Griechenland, Spanien oder noch weiter weg? Oder sollte sie mit dem Auto fahren? Lohnte sich das überhaupt für eine Woche? Und auch noch allein! Vielleicht wäre es besser, einfach zu Hause zu bleiben, es sich gemütlich zu machen und endlich einmal Zeit zu finden für alles, wozu sie sonst nicht kam: Bücher lesen, Briefe schreiben, Fenster putzen, sich mit Freundinnen treffen, kleinere Ausflüge machen… Aber sie hatte die Befürchtung, sie könnte etwas versäumen, diese Woche möglicherweise nur vertrödeln, wenn sie daheim blieb.

Uns fiel vieles ein, was wir gerne in so einer Urlaubswoche täten, aber Christine schüttelte zu allem zweifelnd den Kopf, an allem fand sie etwas auszusetzen. Je länger wir darüber sprachen, desto unklarer und unglücklicher fühlte sie sich.

Wer kennt sie nicht, die Verzweiflung, die uns manchmal – und vor allem in schwierigen Lebenslagen – überfällt? Was soll ich tun? Welchen der vielen möglichen Wege schlage ich ein? Womit werde ich Erfolg haben? Welcher Partner ist der richtige fürs Leben? Welches Hauptfach soll ich studieren? Soll ich meinen Job kündigen oder lieber warten, bis ich etwas Neues in Aussicht habe? Weiter mitten in der Stadt leben – oder doch draußen auf dem Land die neue Wohnung suchen? Eine dringende Anschaffung steht an – aber woher das Geld nehmen und nicht stehlen: Sparbuch auflösen, Lebensversicherung kündigen oder Lotto spielen?

Manchmal ist der Grund für die Ungewissheit ganz banal, quält uns aber trotzdem:

Ist jetzt der richtige Zeitpunkt, jemanden anzurufen, um eine bestimmte Sache zu klären?

Wohin will ich mit meinem Partner am Abend ausgehen? Er hat die Auswahl an mich delegiert – übrigens auch eine Möglichkeit für Entscheidungsschwache! Vor allem kann er dann leicht meckern, wenn’s ihm nicht gefällt.

Mittags, wenn der Magen knurrt: Selbst etwas kochen oder doch den Pizzadienst anrufen? Beides geht ungefähr gleich schnell…

In Zeitnot in der Umkleidekabine: Welche von den zwei oder drei netten Klamotten nehme ich nun?

Vorm Fernseher beim Zappen durch die Programme – welche Sendung will ich zu Ende anschauen? Oder ist es besser, die Kiste gleich auszuschalten?

Sie haben jedenfalls in irgendeiner Angelegenheit Schwierigkeiten, sich festzulegen und eine klare Wahl zu treffen. Denn wie auch immer Sie sich entscheiden, Sie wissen jetzt schon, dass es Ihnen hinterher wahrscheinlich leidtun wird, weil Ihnen die andere, verpasste Möglichkeit nicht aus dem Sinn geht. Sicher fallen Ihnen genügend eigene Beispiele ein, die sich von klitzekleinen Zweifeln bis hin zu Fragen über Leben und Tod erstrecken mögen.

Die Probleme meiner beiden Freundinnen bei diesem Frühstück erinnerten mich an eine Episode aus meiner eigenen Vergangenheit. Es ist einige Jahre her, da hatte ich für eine gewisse Zeit eine Vereinbarung mit mir selbst getroffen: Ich wollte jedes Mal, wenn ich mich in einer Angelegenheit nicht klar entscheiden konnte, einen Pfennig (damals waren es noch «Pfennige») werfen – und dann wirklich tun, was die Münze mir sagte: ja oder nein!

Ich begann, den Freundinnen von den vielen, auch wundersamen Erlebnissen zu erzählen, die ich während dieser Zeit hatte und die ich nicht missen möchte:

Ich hatte «klein» angefangen, zum Beispiel, ob ich jetzt jemanden anrufe oder nicht. Ob ich die Einladung am Abend annehme. Und wenn nicht, ob dann Kino dran ist (welcher Film?) – oder vielleicht ein Fernseh- oder Leseabend daheim. Ob ich beim Spazierengehen den linken oder den rechten Weg einschlage. Ob ich in dieses Lokal zum Essen gehe oder in jenes. Und welches der vielen leckeren Gerichte auf der Karte soll ich bestellen?

Einmal war ich mit einer Freundin zu einem Seminar in der Nähe von München unterwegs. Renate saß am Steuer und wusste auf einmal nicht mehr, ob sie jetzt schon von der Schnellstraße abbiegen oder geradeaus weiterfahren sollte. Im letzten Moment warf ich einen Cent, und der bestimmte, dass wir rechts abbiegen sollten. In diesem Augenblick überholte uns ein Wagen, und wir mussten bremsen, als er sich plötzlich direkt vor uns auf der Abbiegespur einordnete. Doch genau an der Stelle, an der sich die Spuren trennten, gab der Fahrer wieder Gas und sauste zurück in die linke Geradeausspur – und Renate stand seinetwegen schon wieder auf der Bremse. Doch statt sich aufzuregen, konnte sie vor Lachen kaum weiterfahren. Ich sah sie fragend an, und sie prustete: «Ob der wohl auch eine Münze geworfen hat?» – und schon haben wir beide schallend gelacht.

Wie sich danach herausstellte, war der Weg, den wir im letzten Moment eingeschlagen hatten, natürlich der beste, weil kürzeste!

Ganz besonders intensiv erinnere ich eine Situation, in der ich mich mit einem Exfreund zum Besuch einer Ausstellung von August Macke in Stuttgart verabredet hatte. Ich kam aus München, er aus Heidelberg. Wir trafen uns auf dem Parkplatz – und da standen wir dann auch nach der Besichtigung wieder. Sollten wir uns noch zu einem Kaffee zusammensetzen? Oder etwas essen? Ich war unsicher und warf eine Münze: Sollen wir jetzt noch etwas zusammen unternehmen? Nein! Wir verabschiedeten uns mit einem lachenden und einem weinenden Auge, und ich winkte ihm nach, als er davonfuhr. Dann stand ich allein auf dem Parkplatz und wusste nicht, was ich tun sollte.

Wieder warf ich den Cent: Soll ich jetzt nach Hause fahren? Nein.

Soll ich meine Freundin Paula besuchen, die in der Nähe von Stuttgart wohnt und die ich schon lange nicht gesehen habe? Nein.

Soll ich noch mal allein in die Ausstellung gehen? Nein.

Soll ich mich noch ein bisschen in Stuttgart umsehen? Nein.

Soll ich allein zum Essen gehen, schließlich war späte Mittagszeit? Nein.

Soll ich noch hier auf dem Parkplatz bleiben? Nein. Was sollte ich nur tun? Allmählich fielen mir keine Frage-Alternativen mehr ein. Und ich stand immer noch auf dem Parkplatz und kam mir allmählich bescheuert vor. Besonders, wenn andere Besucher an mir vorbei zu ihren Autos gingen.

Schließlich fiel mir nur noch eine Frage ein: Soll ich jetzt doch nach Hause fahren, aber nicht über die Autobahn, sondern über Land?

Und siehe da, nach so vielen Neins kam endlich ein Ja!

Ich holte den Autoatlas aus dem Kofferraum und sah mir die Strecke an. Da lag Blaubeuren auf dem Weg – und ich hatte doch schon immer mal den Blautopf sehen wollen! Das ist eine der Donauquellen in der Schwäbischen Alb, ein «zauberhafter» Ort, der Eduard Mörike zu seinem Märchen von der schönen Lau inspiriert hatte. Die Geschichte handelt von einer Nixe, die in diesen Quelltopf verbannt wurde, bis sie das Lachen wieder lernte und nach Hause zurückkehren durfte. Ja, nach dieser noch immer nicht ganz verdauten Trennung von meinem Freund wollte auch ich das Lachen nur zu gern wieder lernen!

Ich fuhr also guten Mutes über die Landstraße Richtung Blautopf und München.

Es lag eine eigenartige Stimmung über dem Land. Der Himmel war tiefschwarz, wie kurz vor einem Unwetter. Dabei schien aber immer noch die Sonne. Die reifen Getreidefelder rechts und links der Straße leuchteten bei diesem Kontrast in strahlendem Goldgelb. Ich war tief berührt von dieser Schönheit und geradezu überwältigt, als ich endlich am Rande des Blautopfs stand und dieses unglaublich tiefe Blau und Türkis mich in ihren Bann zogen.

Es war nicht leicht, mich davon loszureißen. Doch es gelang mir, genau in der Sekunde wieder sicher im Auto zu sitzen, als das drohende Gewitter losbrach.

Zurück in München, war mir so, als ob dieses Naturerlebnis der eigentliche Grund für meine Fahrt nach Stuttgart gewesen sei. Die Bilder von Macke waren mir sehr nahegegangen, doch das Gelb der Weizenfelder und das Blau des Quelltopfes erfüllten mich wie reine Glückseligkeit.

Als ich merkte, dass die Cent-Entscheidungen immer zufriedenstellend ausfielen, dass es sich sogar gut anfühlte, wenn die Münze scheinbar falschlag und «sagte», ich solle jetzt irgendwo anrufen, und dann niemand da war (denn dabei wurde mir zum Beispiel klarer, was ich von diesem Menschen in Wirklichkeit wollte), da beschloss ich, auch größere Entscheidungen dem vermeintlichen «Zufall». («Zufall ist vielleicht das Pseudonym Gottes, wenn er nicht unterschreiben will», sagt Anatole France) oder meiner inneren Führung anzuvertrauen, indem ich einfach eine Münze warf.

Um auf die Pullover-Geschichte zurückzukommen: Barbara hat sich nach unserem Frühstücksgespräch tatsächlich darauf eingelassen, die Ausmusterungsentscheidung einem Cent zu überlassen. Mit großem Vergnügen hat sie zu jedem einzelnen Teil gefragt: «Soll ich den behalten?», und hat dann die Münze geworfen. Von sieben Pullovern landeten sechs auf dem Stapel zum Weggeben – der einzige, der zum Behalten übrig blieb, wurde dann für eine Weile ihr «neues» Lieblingsstück.

Die sechs aussortierten Pullover hat sie in ein Frauenhaus gebracht und dort große Freude ausgelöst – und sie selbst fühlte sich leicht und fröhlich mit dieser einfachen Entscheidung und dem neuen Platz in ihrem Schrank.

Die andere Freundin tat sich etwas schwerer damit, die Urlaubsentscheidung von einer Münze abhängig zu machen. Sie war der festen Überzeugung, dass es nur eine richtige Entscheidung geben könnte, die sie mit Abwägen und Nachdenken herausfinden müsste. Dabei war ihre Verwirrung doch gerade durch das viele Grübeln noch verstärkt worden!

Um diesen bodenlosen Sumpf von Richtig und Falsch zu klären und Leichtigkeit in die Angelegenheit zu bringen, mussten wir zunächst den Unterschied zwischen einer Entscheidung und einer Wahl aufschlüsseln.

2

Entscheidung oder Wahl

Wer darauf besteht, alle Faktoren zu überblicken, bevor er sich entscheidet, wird sich nie entscheiden.

Henri-Frédéric Amiel

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass wir in unserem Alltag die Worte Entscheidung und Wahl ziemlich gleichbedeutend verwenden? Dabei meinen sie etwas grundsätzlich Verschiedenes.