Die Illusion Des Glücks - Ken Luball - E-Book

Die Illusion Des Glücks E-Book

Ken Luball

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Beschreibung

Du wirst nur klar sehen, wenn du in dich hineinschaust
Wer nach draußen schaut, träumt.
Wer nach innen schaut, erwacht.
Karl Jung


Die Illusion Des Glücks: Wähle Liebe und nicht Angst
(4. Buch des Illusion of Happiness Guide)


Dieses Buch zeigt die vielen falschen Lebenswege auf, die wir einschlagen können, und wie wir wahren inneren Frieden, Glück und Sinn im Leben finden können. Wenn unsere Beziehung zur Welt um uns herum durch eine von Angst dominierte Linse geformt wird, kann sich unsere Reise durchs Leben oft einsam und bedrückend anfühlen. Unsere Probleme scheinen endlos und unser Gepäck schwer, was uns oft dazu bringt, Barrieren in uns selbst zu errichten, um uns vor emotionalen Traumata zu schützen. Aber dieselben Barrieren dienen auch dazu, uns von allem um uns herum zu isolieren, einschließlich unseres wahren Selbst. Die Illusion Des Glücks ist ein spirituelles Buch, das aufzeigt, wie man der Liebe Vorrang vor der Angst einräumt, und lehrt, wie man aufhört, den Sinn des Lebens und das innere Glück durch äußere Aktivitäten und Beziehungen zu suchen, und stattdessen in einem Inneren sucht.

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Seitenzahl: 169

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Table of Contents

Die Illusion des Glücks:

Inhaltsverzeichnis

Prolog: An die Kinder der Welt

Kapitel 1: Dein Licht finden

Kapitel 2: Einführung in die Verstand-Körper-Geist-Verbindung

Kapitel 3: Die Mauer, die Maske, und die Tür

Kapitel 4: Die Verstand-Körper-Geist-Verbindung

Kapitel 5: Der Geist gibt unserem Leben Sinn

Kapitel 6: Der Geist und Erleuchtung

Kapitel 7: In Erleuchtung leben

Kapitel 8: Liebe statt Angst wählen

Kapitel 9: Mit dem Geist in deinem Leben leben

Kapitel 10: Die Illusion des Glücks

Kapitel 11: Der Sinn des Lebens

Epilog

Addendum: Spirituelle Reflexionen

„Über Ken“

Die Illusion des Glücks:

LIEBE STATT ANGST WÄHLEN

Translator: Carolin Kern

Copyright Claimant: Ken Luball

––––––––

Ein spiritueller Roman von Ken Luball

& Bodhi („Ein Geistführer“)

Anmerkung des Autors

„Was ist der Sinn des Lebens?“

Der Sinn des Lebens,

Der Grund, warum wir am Leben sind,

Ist es, leise dem Geist im Inneren zuzuhören und

Dem Pfad zu folgen, auf den er dich führt.

In der „The Awakening Tetralogy“ (dt. Die Tetralogie des Erwachens):

„Today I Am Going to Die: Choices in Life“

„The Spirit Guide: Journey Through Life“

„Tranquility: A Village of Hope“ (dt. Gelassenheit: Ein Dorf der Hoffnung)

„The Illusion of Happiness: Choosing Love Over Fear“ (dt. Die Illusion des Glücks: Liebe statt Angst wählen)

Spiritualität ist der Glaube, dass es ein Stück Gott (einen Geist oder eine Seele) in jedem Leben gibt und deshalb ist jedes Leben wichtig, gleichwertig und verbunden.

Mein Ziel, diese Bücher zu schreiben, war zu versuchen, zu erwachen und anderen, die erwacht sind, zu helfen, vollständiger zu verstehen, was Erleuchtung ist, damit ihre Reise durch das Leben vollständiger verwirklicht werden kann.

Drei dieser Geschichten sind in der ersten Person geschrieben und folgen der „spirituellen“ Reise durchs Leben eines Kindes, während es die Lektionen, die zur Beantwortung der obigen Frage erforderlich sind in einer verständlichen, interessanten, einzigartigen Erzählung lernt, die nicht nur zum Nachdenken anregt, sondern auch fesselt.

Bodhi ist mein „Geistführer“; er kann sich leicht mit mir verständigen, während ich seine Gedanken niederschreibe. Obwohl meine Reise zur Erleuchtung noch nicht vollendet ist, ist Bodhi als Geistführer ganz sicher erleuchtet. Wir haben dieses Buch für all jene geschrieben, die den Prozess des Erwachens beginnen oder bereits erwacht sind und sich auf ihrem Weg zur Erleuchtung weiter wagen wollen.

Nur durch Bodhis Liebe und Unterstützung

waren wir in der Lage, diese Bücher „gemeinsam“ zu schreiben.

Erfahre mehr über jedes der vier spirituellen Bücher in dieser Tetralogie auf meiner Website: http://kenluball.com

Inhaltsverzeichnis

Die Illusion des Glücks:

Inhaltsverzeichnis

Prolog:  An die Kinder der Welt

Kapitel 1:  Dein Licht finden

Kapitel 2:  Einführung in die Verstand-Körper-Geist-Verbindung

Kapitel 3:  Die Mauer, die Maske, und die Tür

Kapitel 4:  Die Verstand-Körper-Geist-Verbindung

Kapitel 5:  Der Geist gibt unserem Leben Sinn

Kapitel 6:  Der Geist und Erleuchtung

Kapitel 7:  In Erleuchtung leben

Kapitel 8:  Liebe statt Angst wählen

Kapitel 9:  Mit dem Geist in deinem Leben leben

Kapitel 10:  Die Illusion des Glücks

Kapitel 11:  Der Sinn des Lebens

Epilog

Addendum: Spirituelle Reflexionen

„Über Ken“

Den Kindern der Welt gewidmet

Wir widmen dieses Buch den Kindern der Welt. Wir hoffen, dass deine Eltern und andere, die du liebst, dieses Buch lesen und dir dabei helfen können, deinen Lebensweg weise zu wählen. Es ist unser Wunsch, dass deine Reise voller Liebe, Glück und Wunder ist.

Prolog: An die Kinder der Welt

Während du aufwächst, wirst du bemerken, dass das Leben

Scheinbar sehr herausfordernd sein kann.

Die Welt ist nicht immer ein sehr schöner Ort zum Leben.

Du wirst viele Dinge sehen, die dich wundern lassen,

Warum so viele schlimme Dinge geschehen.

Du wirst Menschen sehen, die nicht genug zu essen haben

Oder einen Ort zum Leben, und andere,

Die jemanden nicht mögen, weil er oder sie anders ist.

Anders als im Bild oben, ungeachtet der Farbe, die deine Haut hat,

Des Landes, in dem du lebst, deinem Namen, deiner Religion,

Oder jeglichen anderen Unterschieden, die es gibt,

Ist es wichtig, dass du „nicht“ glaubst, dass irgendjemand besser

Oder wichtiger als irgendjemand anderes ist.

„Jedes Leben ist gleich wichtig“,

Ungeachtet jedweder vermeintlicher Unterschiede, die es zwischen uns gibt.

Ein gutes Leben zu leben, hat nichts mit dem Job zu tun, den du hast,

Der Menge an Geld, die du verdienst,

Ob du berühmt oder irgendetwas anderes bist, von dem du hören magst,

Wenn du aufwächst.

Es ist vielmehr wichtig, dass du eine „gute“ Person bist.

Sei jemand, der die Gefühle anderer wichtig nimmt,

Ihnen hilft, wann auch immer du kannst,

Alle mit Güte und Liebe behandelt,

Selbst wenn sie dich nicht auf diese Weise behandeln.

Du wirst vorfinden, dass viele auf der Welt unglücklich sind,

Angst haben und sich nur um sich selbst sorgen.

Bitte, sei „nicht“ wie sie.

Du kannst die Welt verändern, wenn du schlicht

Der leisen Stimme in deinem Herzen „lauschst“ und

Diese Botschaft mit allen teilst.

Nimm das Leben mit Ehrfurcht an. Sei nett zu allen.

Teile die Güte in deinem Herzen mit denjenigen, die anders sind oder sich abmühen.

Und, was am wichtigsten ist, behandle andere,

Wie du behandelt werden willst.

Wenn du das tust, wirst du glücklich sein.

Wähle „nicht“ in einer Welt zu leben, in der alle Angst haben,

Sich nur um sich selbst sorgen.

Nimm stattdessen andere wichtig, sei großzügig, empathisch, liebevoll, respektvoll, bescheiden, geduldig, ehrlich, mitfühlend, gütig, positiv, dankbar, hoffnungsvoll und optimistisch wegen des Lebens.

Sei couragiert; nimm die Gefühle anderer wichtig,

Sei freundlich und hilf ihnen, falls sie anders oder in Bedrängnis sind.

Falls du das tust, wirst du vorfinden, dass dein Leben glücklich und bedeutungsvoll sein wird.

Der Pfad, den du durchs Leben wählst, wird

Die Zukunft der Welt entscheiden.

Die älteren Generationen haben „keine“ sehr gute Arbeit dabei geleistet,

Sich um unseren Planeten und einander zu kümmern.

Es liegt deshalb an dir, die Veränderungen zu bewirken,

die bewirkt werden müssen,

Indem du den „richtigen“ Pfad im Leben wählst.

„Deine Vision wird nur klar,

Wenn du in dein

Eigenes Herz sehen kannst.

Wer nach außen sieht, träumt.

Wer nach innen sieht, erwacht.“

~ Carl Jung

Kapitel 1: Dein Licht finden

Die Antwort, die wir suchen, um „dein Licht zu finden“,

Was es uns ermöglicht, inneren Frieden, Liebe und den Sinn in unserem Leben anzunehmen,

Wird in der Welt vielleicht „nie“ gefunden, indem man nach außen schaut.

Sie können vielleicht nur gefunden werden, indem man „nach innen“ schaut, wo der Geist existiert.

Viele von uns verstehen dies intuitiv.

Deinen Geist anzunehmen und es ihm zu erlauben,

Deine Reise durchs Leben zu führen, ist jedoch recht herausfordernd.

Dies liegt an der Dominanz des Ich (Selbst).

Das Ich ist alles, das uns seit unserer Geburt als wahr „gelehrt“ wurde und wir als das „glauben“.

„Erwachen“ beginnt, wenn wir anfangen, alles, das wir „lernten“, zu hinterfragen.

„Erleuchtung“ geschieht, wenn wir als Wahrheit „akzeptieren“,

Dass alles, was wir lernten, „falsch“ war.

Die Reise ist lang, schwierig und oftmals einsam.

Der „Sinn des Lebens“ ist es, diese Reise zu verfolgen,

Mit all den anderen dein „Licht“ im Inneren

„Selbstlos zu teilen“.

„Warum leben wir?“ Was ist der „Sinn des Lebens?“ Diese Fragen werden seit Jahrtausenden gestellt; es mag überraschen, wie einfach die Antworten tatsächlich sind. Wenn wir geboren werden, sind diese Antworten bereits in uns. Tatsächlich gehen die Antworten auf diese Fragen erst „nach“ unserer Geburt in den vielen Herausforderungen verloren, denen wir alle im Leben gegenüberstehen.

„Die ersten fünf Jahre im Leben eines jeden Kindes sind die wichtigsten“. In dieser Zeit lernen sie, was von ihnen erwartet wird und wie sie auf verschiedene Situationen in der Welt reagieren. Es ist auch der Zeitpunkt, an dem sie eine Gesamtsicht auf die Welt und den Umgang mit anderen entwickeln. Ihre Meinungen, Vorurteile, Überzeugungen und Bestrebungen werden oft in diesen frühen prägenden Jahren gebildet und bilden die Grundlage dafür, wie sie sich für den Rest ihres Lebens verhalten und andere behandeln.

Wenn einem Kind während dieser Jahre beigebracht wird, die Welt und andere durch ein dunkles negatives Prisma zu sehen, eines, in dem „Angst“ die „Liebe“ dominiert, dann werden die Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen, groß sein. Indem sie die Welt auf diese Weise betrachten, lernen sie, sich nur um sich selbst zu kümmern anstatt um alle. Indem sie diese Ansicht annehmen, wird ihre Reise durchs Leben oft einsam und ihre Kämpfe werden reichlich sein.

Wenn sie jedoch in diesen frühen Jahren „Liebe statt Angst“ annehmen, wird ihr Leben eine ganz andere Richtung einschlagen. Indem sie die primäre Wichtigkeit der Liebe annehmen, werden sie beginnen, das Leben auf eine andere Weise zu verstehen; eine, in der es Sorge und Mitgefühl für „jeden“ gibt, anstatt nur für sich selbst. Diese Kinder werden lernen, andere mit Respekt zu verstehen und zu behandeln und das Leben mit Staunen und Liebe zu betrachten, anstatt mit Angst und Hass.

„Was in den ersten fünf Lebensjahren eines Kindes gelernt wird, kann sein ganzes Leben beeinflussen.“ Die vielen Kämpfe, die wir im Laufe unseres Lebens haben, sind oft das Ergebnis der Überzeugungen, die wir in diesen frühen, beeinflussbaren Jahren entwickelt haben. Wir lernen in diesen Jahren unsere Beziehung zur Welt kennen und verbringen dann den Rest unseres Lebens damit, den Schaden, der angerichtet wurde, wiedergutzumachen. Dieser Schaden wird durch die Akzeptanz der vielen falschen, egozentrischen Botschaften verursacht, die wir als Wahrheit erhalten haben, während wir unsere Rolle in der Welt lernen. Wenn ein Kind bereit ist, in die Schule zu gehen, sind diese Botschaften oft so tief im Kind verwurzelt, dass sie jedes Denken und Handeln beeinflussen, oftmals für den Rest seines Lebens.

Ich möchte, dass du dir einen offenen Koffer vorstellst. Bevor wir geboren werden, ist der Koffer leer. Mit unserer Geburt beginnt jedoch das „Selbst“ (oder Ich), das alles ist, was wir „lernen“ und „für wahr halten“, nachdem wir geboren wurden, diesen Koffer aufzufüllen. Mit jeder Interaktion, die wir haben, wird der Koffer schwerer, da er anfängt, durch das Gepäck vollgestopft zu werden, das wir angesammelt haben, von all den fehlerhaften Dingen, die wir während unseres Lebens gelernt haben. Je schwerer der Koffer wird, desto matter wird unser Licht und desto mehr müssen wir auspacken, wenn wir erwachen und unsere Reise zur Erleuchtung beginnen.

In dem Koffer sind all die falschen egozentrischen Wahrheiten, die vom Selbst gelernt und vom Kind akzeptiert werden, während es aufwächst. Obwohl es nicht sehr lange dauert, den Koffer zu füllen, kann es, wenn überhaupt, den Rest ihres Lebens dauern, bis sie wieder „ihr Licht finden“, den Koffer auspacken und zu dem inneren Frieden und Verständnis zurückkehren, die sie einst kannten, bevor sich der Koffer zu füllen begann; bevor sie den vielen Unwahrheiten ausgesetzt waren, die vom Selbst gelernt und vom Kind als real akzeptiert wurden. Je schwerer der Koffer ist, den sie tragen müssen, desto schwieriger wird ihre Reise durchs Leben und desto härter werden sie suchen müssen, um erneut ihr Licht zu finden. Lass uns daher danach streben, das Leben unserer Kinder glücklicher zu machen, indem wir ihren Koffer leichter machen, damit sie früher in ihrem Leben „ihr Licht finden“ können.

Die meisten unserer Koffer werden in den frühesten Lebensjahren eines Kindes gepackt, vom Moment der Geburt bis zum 5. Lebensjahr. Wir verbringen dann oft den Rest unseres Lebens damit, zu versuchen, das auszupacken, was wir angesammelt haben.

Während wir nach unserem „Licht“ suchen und beginnen, die Wahrheit von allem, was uns in diesen Jahren gelehrt wurde, in Frage zu stellen, beginnen wir zu „Erwachen“ und fangen mit der mühsamen Aufgabe an, unseren Koffer zu leeren. Während sich unser Koffer zu leeren beginnt, beginnt unser Licht mit jedem vergehenden Tag ein wenig heller zu scheinen. Aber erst wenn unser Koffer fast leer ist, wird das Licht innerhalb wieder gefunden und die „Erleuchtung“ entdeckt. Da das Selbst bis zu unserem Tod immer bei uns bleiben wird, wird der Koffer nie ganz leer sein, obwohl unser Licht, nicht ganz so hell wie es vor unserer Geburt war, jetzt ziemlich leuchtend wird.

Möglicherweise verbringen wir unser ganzes Leben damit, zu versuchen, den Koffer auszupacken, den wir in den ersten 5 Jahren unseres Lebens größtenteils gefüllt haben. Je mehr sich der Koffer in diesen frühen prägenden Jahren füllt und je schwerer er wird, desto herausfordernder wird das Leben. Je älter wir werden und mit den vielen Schwierigkeiten des Lebens konfrontiert werden, desto schwieriger wird es, den Koffer auszupacken. Wenn wir Erwachsene sind, versuchen wir oft nur, in der Welt zu überleben und haben den egozentrischen Lebensweg des Selbst angenommen; dies macht das Leeren des Koffers viel schwieriger.

Stell dir vor, der Koffer unseres Kindes blieb größtenteils leer, während es aufwuchs und die Sitten der Gesellschaft und das Überleben in der Welt lernte. Es ist möglich, unsere Kinder so zu erziehen, den Koffer, den sie tragen müssen, leichter zu machen und ihr Licht ihr ganzes Leben lang heller scheinen zu lassen. Um dies zu erreichen, muss jedoch unser Paradigma geändert werden, indem wir unseren Kindern beibringen, „Liebe“ statt „Angst“ anzunehmen, insbesondere in den frühesten Jahren ihres Lebens.

Es ist daher wichtig, diesen Schaden auf einem Minimum zu halten, ihr Licht heller leuchten zu lassen, indem wir unsere Kinder auf positive, liebevolle Weise erziehen und ihnen beibringen, vom Moment ihrer Geburt an der Führung ihres inneren Geistes zu vertrauen und ihr zu folgen. Dadurch werden unsere Kinder dazu beitragen, einen Bewusstseinswandel einzuleiten, der nicht nur die Richtung ihres Lebens verändern wird, sondern auch die Flugbahn allen Lebens auf der Erde.

Viele verbringen ihr ganzes Leben damit, den Schaden wiedergutzumachen, den sie in den ersten 5 Jahren ihres Lebens erfahren, da sie sozialisiert werden, die Traditionen der Gesellschaft zu akzeptieren. Es ist unsere Hoffnung, dass dieser Schaden so gering wie möglich gehalten wird und es ihnen dadurch erleichtert wird, erneut „ihr Licht zu finden“.

Die Antworten, die wir suchen, um „unser Licht zu finden“, die es uns ermöglichen, inneren Frieden, Liebe und Sinn in unserem Leben anzunehmen, werden möglicherweise „nie“ in der Welt gefunden, indem wir nach außen schauen; sie können nur gefunden werden, wenn man „nach innen“ schaut, wo der Geist existiert.

Teile dein „Licht“ mit der Welt

Es ist viel einfacher, den Status Quo zu akzeptieren,

Die vielzähligen Probleme, die von so vielen erfahren werden,

Als unausweichlich anzuerkennen, wenig Rückhalt zu haben, anderen zu helfen.

Schau dir die Welt heute und im Lauf der Geschichte an,

Um zu sehen, wie es ist, in einer solchen Welt zu leben.

Es ist eine Welt der Angst, des Hasses, der Voreingenommenheit, des Kriegs,

Des Hungers, der Obdachlosigkeit, des Klimawandels, ad infinitum.

Jede Person kann die Welt verändern.

Wir alle haben „innerhalb“ von uns die Mittel, das zu tun.

Es beginnt damit, leise „zu lauschen“, die Botschaften,

Die du „hörst“, zu „akzeptieren“,

Dann dein „Licht“ mit der Welt zu teilen.

Kapitel 2: Einführung in die Verstand-Körper-Geist-Verbindung

Das Scheitern der Psychologie

Hat die Psychologie die Verstand-Körper-Geist-Verbindung wahrlich angenommen?

Die momentane Praktik behandelt oft nur die zweidimensionalen Verstand und Körper,

Ignoriert den spirituellen Beitrag zu Krankheit.

Obwohl Therapie und Medikamente es jemandem erlauben mögen,

Es in der Welt schaffen und überleben zu können,

Ignoriert es, eine Krankheit „völlig“ zu behandeln,

Was es dieser erlaubt, leichter zurückzukehren.

„Der Geist gibt unserem Leben Sinn.“

Ohne dessen Einbindung in Behandlungen

Wird nur ein Teil einer Krankheit behandelt,

Was die Behandlung unvollständig sein lässt.

Obwohl der Geist nicht wissenschaftlich bewiesen werden kann,

Und nicht bereitwillig von der psychiatrischen oder medizinischen Gemeinschaft akzeptiert werden mag,

Können das in Wahrheit auch das Es, Ich oder Über-Ich nicht, die Freud postulierte.

Dennoch werden deren Prämissen in der Psychologie bereitwillig akzeptiert.

Es ist für viele in der wissenschaftlichen Gemeinschaft Zeit,

Ihren Blickwinkel, alle Krankheiten zu behandeln, zu erweitern,

Indem sie gleichermaßen den Geist einschließen,

Zusammen mit dem Verstand und Körper.

„Erwachen“ beginnt mit der Erkenntnis, dass die zweidimensionale Verstand-Körper-Verbindung keine Antwort auf nagende Zweifel innerhalb gibt, welche Gültigkeit von allem, was uns gelehrt wurde, hinterfragen. „Erleuchtung“ geschieht mit der Erkenntnis, dass wir alles, was wir in unserem Leben gelernt haben, als wahr akzeptiert haben, dies „nicht war“. Mit der Erleuchtung wird die Verstand-Körper-Verbindung um die Wichtigkeit, Akzeptanz und Ergänzung des Geistes nun erweitert.

Was ist die Verstand-Körper-Geist Verbindung? Über die Verbindung zwischen dem Bewusstsein und dem physischen Körper ist viel geschrieben worden. Durch das Hinzufügen der spirituellen Seele in die Gleichung wird jedoch eine ganz neue Welt von Möglichkeiten eröffnet. Der Geist kann nicht diskutiert werden, indem man nur Wissenschaft, Medizin oder Psychologie benutzt; aus diesem Grund konzentriert sich dieses Buch hauptsächlich auf den Geist, um uns allen zu helfen, besser zu verstehen, was der Geist genau ist und wie er uns vielleicht helfen kann, den „Sinn des Lebens“ besser zu verstehen.

Wenn wir in diesem Buch über das „Ich“ („Selbst“) sprechen, dann aus spiritueller und nicht aus psychologischer Sicht. Wie im vorherigen Kapitel beschrieben, ist unsere Definition des „Selbst“ („Ich“) alles, was wir „lernen“ und „für wahr halten“, nachdem wir geboren wurden. Um diese Diskussion weiter zu vereinfachen, betrachten wir die Begriffe „Selbst“ und „Ich“ als synonym.

Sigmund Freud zufolge besteht die menschliche Persönlichkeit aus drei Teilen; sie sind das Es, Ich und Über-Ich. Das „Es“ ist der grundlegende, ursprüngliche Teil unserer Persönlichkeit, der von Geburt an vorhanden ist; er ermöglicht uns, unseren Grundbedürfnissen nachzukommen und unsere grundlegenden Triebe und Wünsche zu befriedigen. Als nächstes beginnt sich das „Ich“ während der ersten drei Lebensjahre eines Kindes zu entwickeln und hilft uns, aus unseren Gedanken und der Welt um uns herum schlau zu werden. Schließlich beginnt sich das „Über-Ich“ etwa im Alter von fünf Jahren zu entwickeln und ist der ethische Teil unserer Persönlichkeit, der die moralischen Standards liefert, nach denen das Ich arbeitet. Da sich dieses Buch in erster Linie mit den spirituellen und nicht mit den wissenschaftlich-psychologischen Aspekten unserer Persönlichkeit befasst, die Freud besprochen hat, werden wir den Begriff „Selbst“ verwenden, um alle drei Teile der menschlichen Persönlichkeit zu repräsentieren, „das Es, Ich und Über-Ich kombiniert“, anstatt jeden Teil unserer Persönlichkeit einzeln zu differenzieren. Wir tun dies, um die Verwirrung zu verringern, die entstehen kann, wenn wir zu technisch oder spezifisch werden, und um die Ideen zu vereinfachen, die wir zu präsentieren versuchen.

So wie Freud über das Es, Ich und Über-Ich sprach, ist es vielleicht an der Zeit, eine weitere Kategorie hinzuzufügen, wenn es um die komplexen Verhaltensweisen und Emotionen von Menschen geht; diese Kategorie ist der „Geist“. Da der Geist nicht allein durch Wissenschaft gesehen oder nachgewiesen werden kann, muss es einen „spirituellen Glaubenssprung“ geben, den man akzeptieren muss. Er existiert nicht nur, sondern ist auch wichtig für unser emotionales und körperliches Wohlbefinden.

Wenn wir das „Ich“ („Selbst“) akzeptieren können, warum können wir dann nicht den „Geist“ akzeptieren? Beides kann nicht wissenschaftlich bewiesen werden, doch viele Theorien und Behandlungen verschiedener psychiatrischer Erkrankungen basieren darauf, dem Ich (Selbst) zu „helfen“, sich an das Chaos und die Verwirrung anzupassen, denen es in der Welt ausgesetzt ist. Der Geist ist einfach da, um dabei zu helfen, das Selbst auszugleichen, und anders als das Selbst, das in „Angst“ verwurzelt ist, ist der Geist in „Liebe“ verwurzelt. Wenn wir auch anfangen, Krankheiten zu behandeln, indem wir den Geist in den Heilungsprozess einbeziehen, können womöglich neue, verbesserte Behandlungswege entdeckt werden.

Kapitel 3: Die Mauer, die Maske, und die Tür

Die Fassade

Die Fassade verbirgt die „echte“ Person,

Getarnt im hellen Tageslicht hinter einer Mauer und Maske,

Die das Ich uns “gelehrt“ hat, zu unserem „Schutz“ zu nutzen,

Als wir Kinder waren, nicht nur vor allen anderen,

Sondern auch vor uns selbst.

Wir fangen erst an, das Leben wahrhaftig zu erleben,

Nachdem die Mauer und Maske, die äußere Hülle der Vortäuschung,

Abgebaut ist,

Was unser „authentisches“ Selbst hinterlässt,

Um unsere Liebe selbstlos mit anderen zu teilen.

Teil 1 – Die Mauer

Die „Mauer“ ist eine unsichtbare Barriere, die vom Selbst (Ich)