L’illusion Du Bonheur E-Book

Ken Luball

• Herausgeber: Tektime
• Kategorie: Religion und Spiritualität
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 187

Veröffentlichungsjahr: 2022

Beschreibung

Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi
Qui regarde l'extérieur rêve.
Qui regarde en lui-même s'éveille.
Carl Jung

L'Illusion du bonheur : choisir l'Amour et non la Peur
(4ème livre du Guide de l'Illusion du Bonheur)

Ce livre révèle les nombreux faux chemins de vie que nous pouvons emprunter et comment nous pouvons trouver une véritable paix intérieure, le bonheur, mais aussi un but dans notre vie. Lorsque notre relation avec le monde qui nous entoure est formée à travers une lentille dominée par la peur, notre voyage dans la vie peut souvent nous sembler solitaire et oppressant. Nos problèmes semblent sans fin et notre bagage lourd, ce qui nous amène souvent à ériger des barrières à l'intérieur de nous-même pour nous protéger des traumatismes émotionnels. Mais ces mêmes barrières servent aussi à nous isoler de tout ce qui nous entoure, y compris de notre véritable moi. L'Illusion du bonheur est un livre spirituel qui révèle comment privilégier l'amour à la peur, et qui apprend à cesser de chercher le sens de la vie et le bonheur intérieur à travers des activités et des relations extérieures en le cherchant plutôt de manière intérieure.

Leseprobe

Table des Matières

The Illusion of happiness

Note de l’auteur :

Dédicace aux enfants de ce monde

Partager votre « Lumière » avec le monde

1 - Le Mur

2 - Le Masque

3 - La Porte

1 - Pourquoi est-il si difficile de devenir un être Éclairé ? | En un clin d’œil

2 - L'Éveil, l'Acceptation et l'Illumination | L'Ego et l'Esprit

Note de l’auteur :

L’Illusion du

Bonheur :

––––––––

CHOISIR L’AMOUR ET NON LA PEUR

––––––––

Un Guide Spirituel de Ken Luball

et Bodhi

––––––––

Traduction (de l’américain au français) : Eva Merigny

Translator : Virginie Bourcelot

Copyright Claimant: Ken Luball

Note de l’auteur :

« Quel est le sens de la vie ?" »

Le sens de la vie,

la raison pour laquelle nous sommes en vie,

c'est d'écouter tranquillement l'esprit qui est en nous et

de suivre le chemin sur lequel il nous conduit.

Ce guide de l'Éveil comprend quatre ouvrages :

« Aujourd'hui je vais mourir : nos choix de vie »

« Le guide de l'Esprit : notre Voyage à travers la vie »

« La tranquillité : un village d'espoir »

« L'illusion du bonheur : choisir l'Amour plutôt que la Peur »

La Spiritualité est la croyance qu'il y a une part de Dieu (un Esprit ou une Âme) dans chaque vie et que, de ce fait, chaque vie est importante, égale et connectée.

En écrivant ces guides, mon objectif était d’Éveiller et d'aider les autres Éveillés à mieux comprendre ce qu'est l'Illumination afin que leur Voyage à travers la vie puisse être pleinement réalisé.

Trois de ces histoires sont écrites à la première personne suivant le Voyage « Spirituel » d'un enfant à travers sa vie, tandis qu'il apprend les leçons nécessaires pour répondre à la question posée ci-dessus dans un récit compréhensible, intéressant, unique, qui invite à réfléchir, mais qui est aussi engageant.

Bodhi est mon « Guide Spirituel » ; il est capable de communiquer facilement avec moi alors que j'écris ses pensées. Bien que mon Voyage vers l'Illumination ne soit pas encore terminé, Bodhi, mon Guide Spirituel, est l’Illuminé. Nous avons écrit ce livre pour tous ceux qui cherchent à commencer le processus de l'Éveil ou qui sont Éveillé, et qui cherchent à s'aventurer plus loin sur leur cheminement vers l'Éveil.

Ce n'est qu'avec l'Amour et le soutien de Bodhi

que nous avons pu écrire ces livres « ensemble ».

––––––––

Pour en savoir plus sur chacun des quatre livres spirituels de cette tétralogie, consultez mon site web : http://kenluball.com (site en anglais)

Table des matières

Table des matières

Chapitre 1 : Trouver sa Lumière...............................................10

Chapitre 2 : Introduction à l’Esprit, au Corps, à la Connexion Spirituelle..............14

Chapitre 3 : Le Mur, le Masque et la Porte.......................................17

Chapitre 4 : L’Esprit, le Corps et la Connexion entre l’Esprit et l’Âme...............26

Chapitre 5 : L’Esprit donne un Sens à notre Vie.................................31

Chapitre 6 : L’Esprit et l’Illumination............................................35

Chapitre 7 : Vivre dans l’Illumination............................................44

Chapitre 8 : Choisir l’Amour et non la Peur.......................................51

Chapitre 9 : Vivre avec l’Esprit dans notre Vie...................................59

Chapitre 10 : L’Illusion du Bonheur.............................................65

Chapitre 11 : Le Sens de la Vie................................................68

Addendum : Réflexions Spirituelles............................................77

L’Auteur :...................................................................116

Dédicace aux enfants de ce monde

Nous dédions ce livre aux enfants de ce monde.

Nous espérons que vos parents et que tous ceux qui vous aiment liront ce livre et pourront ainsi vous aider à choisir sagement votre Chemin de vie. Nous souhaitons vivement que ce Voyage se remplisse d'Amour, de bonheur et d'émerveillement.

Prologue :

Aux enfants de ce monde

Dès notre naissance, on nous donne un nom, une religion, une nationalité et une race. Nous passons tout le reste de notre vie à défendre une identité fictive.

En grandissant, vous remarquerez que la vie semble

être très compliquée.

Le monde n'est pas toujours un endroit très agréable à vivre.

Vous verrez beaucoup de choses qui vous amèneront à vous demander pourquoi des malheurs arrivent à tant de gens.

Vous verrez des gens qui n'ont pas assez de nourriture,

ou qui n’ont pas de toit ; et d'autres

qui n'aiment pas quelqu'un parce qu'il est différent.

Contrairement à cela, peu importe la couleur de votre peau,

peu importe le pays dans lequel vous vivez, votre nom, votre religion,

peu importe aussi toutes les autres différences,

il est important que vous ne croyiez pas que quelqu'un est meilleur

ou plus important que quiconque.

« Chaque vie a la même importance »,

indépendamment de toute différence pouvant être perçue.

Vivre une vie parfaite n'a rien à voir avec le travail que vous avez,

ni avec la somme d'argent que vous gagnez,

ni avec le fait que vous soyez célèbre ou non

quand vous grandirez.

Bien au contraire, la seule chose importante, c’est que vous soyez une « bonne » personne.

Soyez quelqu'un qui se soucie des sentiments des autres

en les aidant chaque fois que vous le pourrez,

traitez tout le monde avec gentillesse et Amour

même si on ne vous traite pas toujours de la même façon.

Vous découvrirez qu'il y a beaucoup de gens dans le monde qui sont malheureux,

qui ont Peur ; d’autres qui ne s'inquiètent que d'eux-mêmes.

Mais vous, ne soyez pas comme eux.

Vous pouvez changer le monde si vous écoutez simplement

la petite voix de votre cœur et

si vous partagez ce message avec tout le monde.

Embrassez la vie avec respect et soyez bienveillants.

Partagez la bonté de votre cœur avec ceux qui sont différents ou qui se battent.

Mais le plus important, c’est que vous traitiez les autres

comme vous aimeriez être traités.

C’est en agissant ainsi que vous serez heureux.

Choisissez de ne pas vivre dans un univers où tout le monde a Peur

en vivant de manière égoïste.

Prenez plutôt soin des autres, soyez généreux, empathique, aimant, respectueux, humble, patient,

honnête, compatissant, gentil, positif, reconnaissant, plein d'espoir et optimiste dans la vie.

Soyez courageux ; souciez-vous des sentiments des autres,

soyez sympathiques et aidez ceux qui sont différents ou dans le besoin.

Ainsi, vous constaterez que votre vie sera heureuse et pleine de sens.

C’est le chemin de vie que vous choisirez qui décidera

de l'avenir du monde.

Les anciennes générations n'ont « pas forcément » agit dans ce sens

et n’ont pas toujours pris soin de notre planète, ni des autres.

C'est à vous, donc, de faire les changements

qui doivent être faits,

en choisissant le « bon » chemin de vie.

Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi.

Qui regarde l'extérieur rêve.

Qui regarde en lui-même s'éveille.

Carl Jung

Chapitre 1 :

Trouver sa Lumière

Les réponses que nous cherchons pour « Trouver notre Lumière », qui nous permettent d'adopter la paix intérieure, l'Amour et le Sens de nos vies, ne peuvent « jamais » être trouvées dans le monde si nous le regardons depuis l'extérieur. Elles ne peuvent être trouvées qu'en regardant « à l'intérieur », là où l'Esprit existe. Beaucoup d'entre nous le comprennent intuitivement.

Cependant, accepter et permettre à notre Esprit de guider notre Voyage dans la vie est un véritable défi dû à la domination de l'Égo. L'Égo est tout ce que l'on nous a « appris ». C’est ce que nous « croyons » être vrai depuis notre naissance. « L'éveil » commence lorsque nous parvenons à remettre en question tout ce que nous avons « appris ». « L'Illumination » se produit lorsque nous « acceptons » comme vérité tout ce que nous avons appris et qui était « faux ». Le Voyage est long, difficile et souvent solitaire. Le « sens de la vie » est de poursuivre ce Voyage, de « partager notre Lumière intérieure de manière altruiste » avec tous les autres.

« Pourquoi sommes-nous en vie ? »

« Quel est le sens de la vie ? »

Ces questions se posent depuis des millénaires ; il peut être surprenant de constater à quel point les réponses sont simples. Lorsque nous naissons, ces réponses sont déjà en nous. En fait, ce n'est « qu'après » notre naissance que les réponses à ces questions se perdent dans les nombreux défis auxquels nous sommes tous confrontés dans la vie.

Les cinq premières années de la vie de chaque enfant sont les plus importantes.

C'est au cours de cette période que nous apprenons ce que l'on attend de nous et comment nous allons réagir aux différentes situations de notre vie. C'est également à ce moment-là que nous acquérons une vision globale du monde et de la manière de traiter les autres. Nos opinions, préjugés, croyances et aspirations se forment souvent au cours de ces premières années et constituent la base de la manière dont nous agirons et traiterons les autres pendant le reste de notre vie.

Au cours de ces années, si l'on apprend à un enfant à voir le monde et les autres à travers un « prisme sombre et négatif », où « la Peur domine l'Amour », les défis qu'il devra relever seront importants. En regardant le monde de cette façon, il apprendra à ne se préoccuper que de lui-même plutôt que des autres. En adoptant ce point de vue, son Voyage dans la vie sera souvent solitaire et ses luttes abondantes. Si par contre, au cours de ces premières années, il adopte le principe de « l'Amour plutôt que la Peur », alors, sa vie prendra une direction bien différente. En embrassant l'importance primordiale de l'Amour, il commencera à comprendre la vie d'une manière différente ; une manière où il y a de l'intérêt et de la compassion pour « tout le monde », plutôt que seulement pour lui-même. Cet enfant apprendra à comprendre et à traiter les autres avec respect et à voir la vie avec émerveillement et Amour, plutôt qu'avec Peur et haine.

Ce que l'on apprend pendant les cinq premières années de la vie d'un enfant peut affecter toute sa vie.

Les nombreuses luttes que nous menons au long de notre vie sont souvent le résultat des croyances que nous avons développées pendant ces premières années. C'est au cours de ces années que nous apprenons notre relation avec le monde et nous pouvons ensuite passer le reste de notre vie à essayer de réparer le mal qui a été fait. Ce mal est causé par l'acceptation des nombreux faux messages individualistes que nous avons reçus comme étant la vérité au moment où nous apprenons notre rôle dans la vie.

Lorsqu'un enfant est prêt à commencer l'école, ces messages sont souvent tellement ancrés en lui qu'ils influencent chacune de ses pensées et actions, et ce, souvent pour le reste de sa vie.

J’aimerais maintenant que vous imaginiez une valise ouverte. Avant notre naissance, la valise est vide. Cependant, au moment de notre naissance, l’Égo, qui est tout ce que nous « apprenons », et « croyons être vrai » après notre naissance, commence à remplir cette valise. Avec chaque interaction que nous avons, la valise devient plus lourde, car elle commence à être encombrée par tout ce que nous accumulons - toutes les choses erronées que nous avons apprises au cours de notre vie. Plus la valise s'alourdit, plus notre Lumière s'affaiblit et plus nous devrons la déballer lorsque nous nous éveillerons et commencerons notre Voyage vers l'Illumination.

Dans cette valise se trouvent toutes les fausses vérités égocentriques apprises par l’Égo et acceptées par l'enfant au moment où il a grandi. Même s’il ne faut pas beaucoup de temps pour remplir notre valise, cela peut nous prendre le reste de notre vie, si tant est qu'on le fasse pour « retrouver notre Lumière » en la déballant pour retrouver notre paix intérieure et notre compréhension que nous avions avant qu’elle ne commence à se remplir - avant que nous soyons exposés aux nombreuses contre-vérités apprises par notre Égo, que nous avons acceptées comme étant réelles. Plus notre valise à porter est lourde, plus notre Voyage dans la vie sera difficile, et plus il nous faudra chercher pour retrouver notre Lumière. Efforçons-nous donc de rendre la vie de nos enfants plus heureuse en allégeant leur valise, afin qu'ils puissent « trouver leur Lumière » au plus tôt dans leur vie.

La majeure partie de notre valise est faite dans les premières années de notre vie d'enfant, de notre naissance à nos 5 ans. Bien souvent, nous passons ensuite le reste de notre vie à essayer de déballer ce que nous avons accumulé.

En recherchant notre «Lumière» et en commençant à remettre en question la véracité de tout ce qui nous a été enseigné pendant ces années, nous commençons à nous « Éveiller » et à entreprendre la tâche ardue de vider notre valise. Au fur et à mesure que notre valise se vide, notre Lumière commence à briller un peu plus chaque jour qui passe. Cependant, ce n'est que lorsque notre valise est presque vide que la Lumière intérieure est à nouveau trouvée et que l' « Éveil » est découvert. Puisque notre Égo restera toujours avec nous jusqu'à notre mort, la valise ne sera jamais totalement vide, même si notre Lumière - qui ne sera jamais toujours aussi brillante qu'avant notre naissance - devienne encore plus lumineuse à un moment donné.

Nous pouvons passer toute notre vie à essayer de vider la valise que nous avons principalement remplie pendant les cinq premières années de notre vie. Plus la valise se remplit et plus elle devient lourde pendant ces premières années d’apprentissage, et plus la vie sera difficile. Plus nous vieillissons en étant confrontés aux nombreuses difficultés que la vie nous présente, plus il devient difficile de la défaire. À l'âge adulte, nous essayons souvent de survivre dans le monde en suivant le chemin égocentrique de l’Égo à travers la vie, ce qui ne nous aide pas à vider notre valise.

Imaginez que la valise de vos enfants reste pratiquement vide pendant qu'ils grandissent et apprennent les mœurs de la société et comment survivre dans ce monde. Il est possible d'élever nos enfants de cette manière, d'alléger la valise qu'ils doivent porter et de faire briller leur Lumière tout au long de leur vie en même temps. Mais pour cela, il vous faut changer notre paradigme, en leur apprenant - surtout dans les premières années de leur vie - à adopter l'« Amour » plutôt que la « Peur ».

Il est donc essentiel de limiter au maximum les dégâts et de faire en sorte que leur Lumière brille davantage, en les élevant d'une manière positive et aimante, en leur apprenant à faire confiance et à suivre la guidance de leur Esprit intérieur dès leur naissance. En faisant cela, ils parviendront à introduire un changement de conscience en eux-mêmes qui changera non seulement la direction que prendra leur vie, mais aussi la trajectoire de toute vie sur terre.

Beaucoup d'entre eux passeront leur vie entière à réparer le mal qu'ils auront subi au cours des cinq premières années de leur vie, car ils sont formatés pour accepter les traditions de la société. Nous espérons que ces dommages pourront être réduits au minimum et que, ce faisant, il leur sera plus facile de « trouver leur Lumière » une fois de plus.

Les réponses que nous cherchons pour « trouver notre Lumière », celles qui nous permettent d'adopter notre paix intérieure, l'Amour et le sens de notre vie, ne seront peut-être « jamais » trouvées dans le monde en regardant à l'extérieur ; elles ne peuvent être trouvées qu'en regardant « à l'intérieur », là où l'Esprit existe.

Partager votre « Lumière » avec le monde

Il est beaucoup plus facile d'accepter le statu quo,

de reconnaître les nombreux problèmes que beaucoup rencontrent

comme inévitables, en ayant peu de recours pour les aider.

Regardez le monde aujourd'hui et à travers l'histoire

pour voir à quoi ressemble la vie de nos jours.

C'est un monde de Peur, de haine, de préjugés, de guerre, de faim,

de sans-abrisme, de changement climatique.

Chacun d’entre nous peut changer le monde.

Nous avons tous « en nous » les moyens de le faire.

Cela commence par « Écouter » tranquillement, « Accepter »

les messages que nous « entendons »,

puis en partageant notre « Lumière » avec tous.

Chapitre 2 :

Introduction à l’Esprit, au Corps, à la Connexion Spirituelle

L'échec de la psychologie

La psychologie a-t-elle vraiment adopté la connexion entre l'Esprit, le Corps et l'Âme ?

La pratique actuelle ne traite souvent que le Corps et l'Esprit de manière indépendante

en ignorant la contribution spirituelle à la maladie.

Même si les avis médicaux et les médicaments nous permettent

d'être capable de faire face et de vivre au mieux dans ce monde,

ils ignorent le fait de traiter « complètement » une maladie,

ce qui nous permettrait de guérir plus facilement.

« L'Esprit donne un sens à notre vie ».

Sans son inclusion dans un quelconque traitement,

seule une partie d'une maladie sera traitée,

laissant de ce fait le traitement incomplet.

Même si l’existence de l'Esprit ne peut pas être scientifiquement prouvée

et peut ne pas être facilement acceptée par la communauté psychiatrique ou médicale,

ni l'Égo ni le Surmoi de Freud ne le sont.

Pourtant, ses prémisses sont facilement acceptées en Psychologie.

Il est temps pour la plupart de ceux qui font partie de la communauté scientifique

d'élargir leur vision en traitant toutes les maladies en y

incluant également l'Esprit

en même temps que le Corps et la Raison.

L’« Éveil» commence par la reconnaissance du fait que la connexion bidimensionnelle corps-esprit ne réponde pas aux doutes intérieurs qui remettent en question la validité de tout ce qui nous a été enseigné. L'« Illumination » se produit avec la réalisation que tout ce que nous avons appris dans notre vie, que nous avions accepté comme vrai « n'est plus ». Avec l'Illumination, l'importance, l'acceptation et l'ajout de l'Esprit s'intègrent maintenant à la connexion corps-esprit.

Qu'est-ce que la connexion corps-esprit ? On a beaucoup écrit sur la connexion entre l'Esprit Conscient et le Corps Physique. Mais en ajoutant l'Âme Spirituelle dans l'équation, un tout nouveau monde de possibilités s'ouvre. L'Esprit ne peut être touché en utilisant uniquement la science, la médecine ou la psychologie ; c'est pourquoi ce livre se concentre principalement sur l'Esprit pour nous aider à mieux comprendre ce que c'est exactement et comment il peut nous aider à mieux comprendre le « Sens de la Vie ».

Dans ce livre, lorsque nous parlerons de l'Ego, nous le ferons d'un point de vue Spirituel et non d’un point de vue psychologique. Comme décrit dans le chapitre précédent, notre définition de l’« Ego» est tout ce que nous « apprenons » et « croyons être vrai » après notre naissance. Pour simplifier les choses, nous parlerons des termes « Soi» et « Ego» comme étant des synonymes.

Selon Sigmund Freud, la personnalité humaine se compose de trois parties : le Ça, l'Ego et le Surmoi. Le « Ça » est la partie fondamentale, primitive, de notre personnalité, présente dès la naissance ; il nous permet de satisfaire nos besoins fondamentaux et d'assouvir nos pulsions et désirs de base. Ensuite, le « Soi » (Ego) commence à se développer au cours des trois premières années de la vie d'un enfant et nous aide à donner un sens à nos pensées et au monde qui nous entoure. Enfin, le « Surmoi », qui commence à émerger vers l'âge de cinq ans, est la partie éthique de notre personnalité ; c’est ce qui fournit les normes morales selon lesquelles l'Ego fonctionne. Comme ce guide traite principalement des aspects Spirituels et non des aspects psychologiques scientifiques de notre personnalité dont Freud a parlé, nous utiliserons le terme « Soi » pour représenter les trois parties de la personnalité humaine, le « Ça, l'Ego et le Surmoi combinés», plutôt que de différencier chaque partie de notre personnalité individuellement. Nous procédons cela afin de diminuer la confusion qui pourrait survenir si nous devenions trop techniques ou spécifiques et afin de simplifier les idées que nous essayons de présenter.

Tout comme Freud a parlé du Ça, de l'Ego (le Soi) et du Surmoi, il est peut-être temps d'ajouter une catégorie supplémentaire lorsqu'on considère les comportements et les émotions complexes des gens ; cette catégorie est l' « Esprit ». Puisque l'existence de l'Esprit ne peut être vue ou prouvée par la science, il faut un « saut de foi spirituel» pour accepter qu’il existe, mais aussi parce qu'il est également important pour notre bien-être émotionnel et physique.

Si nous pouvons accepter l' « Ego » (« Soi »), alors pourquoi ne pouvons-nous pas accepter l'« Esprit » ? Les deux ne peuvent être prouvés scientifiquement, mais de nombreuses théories et traitements de différentes maladies psychiatriques sont basés sur le fait « d'aider » l'« Ego » à s'adapter au chaos et à la confusion auxquels il est exposé dans le monde. L'« Esprit » est simplement là pour aider à équilibrer l’Ego qui est enraciné dans la « Peur » et l'« Esprit », qui est enraciné dans l'« Amour ». Peut-être que si nous commencions également à traiter les maladies en incluant l'Esprit dans les processus de guérison, de nouvelles voies de traitement améliorées pourraient être découvertes.

Chapitre 3 :

Le Mur, le Masque et la Porte

La Façade

La Façade déguise la « vraie » personne,

cachée à la vue de tous, derrière un Mur et un Masque,

que l'Ego nous a « appris » à utiliser pour nous « protéger »

quand nous étions enfants. Pas seulement des autres,

mais aussi de nous-mêmes.

Nous ne commençons vraiment à expérimenter la vie

après que le Mur et le Masque, coquilles extérieures de faux-semblants,

aient été enlevées