Die innere Ruhe finden E-Book

Louise Hay

• Herausgeber: Ullstein Ebooks in Ullstein Buchverlage
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2014

Beschreibung

Neue Meditationen und Affirmationen 'In Deiner eigenen Göttlichkeit liegt große Macht, aber nicht in der Herrschaft über andere, sondern im Begreifen, wer Du eigentlich bist. Und in der Entdeckung dieser Wahrheit liegt eine göttliche Selbstbescheidenheit, aus der Liebe und Mitgefühl entstehen. Denn der Weizen steht stolz und hoch, wenn er noch unreif ist, aber die vollen Ähren beugen sich in ihrer Reife liebevoll der Erde zu.'

Leseprobe

Die Autorin

Louise L.Hay begann ihre Arbeit, als sie bei der Selbstheilung ihrer eigenen Krebserkrankung erfuhr, welche Bedeutung eine positive Lebenseinstellung für den Heilungsprozess haben kann. Ihre ersten Bücher stellten in den Achtzigerjahren eine Revolution für das Selbstverständnis von Aids- und anderen Schwerstkranken dar. Seitdem hat sie mit ihrer Methode der positiven Selbstbeeinflussung mehr als 50 Millionen Menschen in über 30 Ländern der Welt geholfen. Um ihr Werk ist mit Hay House ein eigener Verlag entstanden, der heute in den USA zu den wichtigsten Vorreitern alternativer Gesundheitslehren und eines neuen humanen Umgangs mit menschlichen Problemen gehört. Ihr Name wurde zum Synonym für die Aktivierung von Selbstheilungskräften zur Unterstützung jeder ärztlichen Therapie. Sie lebt in Kalifornien.

Von Louise L. Hay sind in unserem Hause erschienen:

Ist das Leben nicht wunderbar!, mit Cheryl Richardson (Allegria) Gesundheit für Körper und Seele (Allegria) Meditation für Körper und Seele (Allegria) Licht für Körper und Seele (Allegria) Das Mädchen und der Maler mit Lynn Lauber Finde Deine Lebenskraft … und plötzlich war alles anders Gesundheit für Körper und Seele A-Z Meditation für Körper und Seele Gesundheit für Körper und Seele Liebe statt Angst Alles wird gut! Das Beste, was mir je passiert ist Wahre Kraft kommt von innen Aufbruch ins Licht Balance für Körper und Seele Gute Gedanken für jeden Tag Die Kraft einer Frau Du bist dein Heiler! Das Leben lieben

Du selbst bist die Antwort Die innere Ruhe finden Das große Buch der heilenden Gedanken Das große Buch der wahren Kraft Balance für Körper und Seele (CD) Gedanken der Kraft (CD) Liebe statt Angst (CD) Du bist dein Heiler! (CD) Heilende Gedanken für Körper und Seele (CD) Verzeihen ist Leben (CD) Das Mädchen und der Maler (DVD) Ihr Weg zum erfüllten Leben (DVD) You Can Heal Your Life – Der Film (DVD) Grenzen überwinden (DVD) Du bist dein Heiler!(Kartendeck) Körper und Seele (Kartendeck) Glück und Weisheit (Kartendeck) Jeden Tag gut drauf (Kartendeck) Du kannst es! (Kartendeck)

Louise L. Hay/John C. Taylor

Die innere Ruhe finden

Aus dem Amerikanischen von Thomas Görden

Ullstein

Besuchen Sie uns im Internet:www.ullstein-taschenbuch.de Allegria im Ullstein Taschenbuch Aus dem Amerikanischen von Thomas Görden Titel der Originalausgabe MOMENTS OF SILENCE Erschienen bei Hay House, Inc. Carlsbad, CA

Alle Rechte vorbehalten. Unbefugte Nutzungen, wie etwa Vervielfältigungen, Verbreitung, Speicherung oder Übertragung können zivil- oder strafrechtlich verfolgt werden.

Neuausgabe im Ullstein Taschenbuch 1. Auflage August 2004 5. Auflage 2013 © der deutschen Ausgabe 2004 by Ullstein Buchverlage GmbH © der deutschsprachigen Ausgabe 1996 by Wilhelm Heyne Verlag GmbH & Co. KG, München © der Originalausgabe 1993 by John Columbus Taylor Umschlaggestaltung: FranklDesign, München Titelabbildung: Shivananda Ackermann E-Book-Produktion: GGP Media GmbH, Pößneck ISBN 978-3-8437-0816-6

Widmung

Widmung

Dieses Buch widme ich allen, die nach Antworten suchen. Ihre Fragen über das Leben – warum es so ist, wie es ist – sind ein unerläßlicher Bestandteil jener Energie, die uns die Antworten zu Bewußtsein bringt. Die Botschaften in diesem Buch sind ein Weg, Zugang zu diesen Antworten zu erhalten.

Ich möchte Sharon Huffman meine Anerkennung und tiefe Dankbarkeit aussprechen. Wenn sie mich nicht dazu ermutigt hätte, wäre dieses Buch vielleicht gar nicht entstanden. Wenn Zweifel und Streß mir zu schaffen machten, war sie die Trainerin, die mich zum Durchhalten anspornte. Ich möchte Shari danken, die immer an mich geglaubt hat, auch wenn der äußere Anschein manchmal Anlaß zu Zweifeln gab. Mein Dank gilt Linda, Peggy, Kathy, Candace, Sheri, Gail, Greg, Dave, Roger, Patty, Arnos, Barbara, Laura, Caren, Patricia, Emily und Robyn für ihre Freundschaft, Unterstützung und so vieles mehr. Ich danke meinen Eltern, die genug Geduld und Liebe hatten, um der Welt fünf wunderbare Kinder zu schenken. Dieses Buch ist auch ihnen gewidmet und anderen, die bewußt oder unbewußt mein Wachsen und Lernen förderten.

Schließlich möchte ich Louise Hay für ihre Liebe und ihren Mut danken, Ihnen dieses Werk der Liebe zugänglich zu machen, das manche Menschen herausfordernd finden werden, das aber hoffentlich Sie alle bei Ihrer Suche nach Erkenntnis inspiriert. Mögen Sie alle finden, wonach Sie suchen.

– John Columbus Taylor

Vorwort

Vorwort

Das Leben ist wunderbar. Und ich habe gelernt, daß mir alles enthüllt wird, was ich wissen muß, und daß ich stets zur rechten Zeit die richtigen Leute treffe. So kam auch John Columbus Taylor in mein Leben, und ich bin sehr dankbar dafür.

Wie oft geschieht es, daß uns die Antworten, nach denen wir suchen, sofort wieder entgleiten? Wir wissen, daß es im Universum unendliche Weisheit gibt, und würden alle gerne aus dieser Quelle schöpfen. Manche Menschen scheinen stärker als andere mit ihrem inneren Weisheitszentrum in Verbindung zu stehen. John Columbus Taylor ist ein solcher Mensch. Wenn er sich hinsetzt und Fragen stellt, strömen wunderbare Antworten aus seinem Bewußtsein.

Mein eigenes inneres Sein ist im Einklang mit der Substanz dieser Erkenntnisse. Sie sind klar und rein. Vieles davon geht sehr tief. Wir werden nicht immer mit allen diesen Antworten auf Anhieb einverstanden sein. Doch wenn unser Verständnis wächst, erkennen wir die Weisheit hinter jedem einzelnen Satz.

Sie sollten sich dieses Buch ans Bett oder neben Ihren Lieblingssessel legen und jeden Tag eine beliebige Seite darin aufschlagen. Die Botschaft auf dieser Seite wird genau das sein, was Sie im Moment brauchen. Lesen Sie die aufgeschlagene Seite. Nehmen Sie die Information in Ruhe in sich auf. Prägen Sie sich dann die aufgeschlagene Affirmation ein und wiederholen Sie sie während des restlichen Tages gedanklich immer wieder. Oder nehmen Sie sie abends mit in den Schlaf. Wenn Sie das täglich tun, wird Ihre eigene innere Weisheit schon nach einem Jahr reichlich fließen.

Jeder von uns möchte sein Verständnis des Lebens und seiner vielen Aspekte vertiefen. Die Weisheit in diesem Buch soll Sie dazu anregen, sich des großen Potentials Ihres eigenen Geistes bewußt zu werden. Sie tragen schon jetzt alle Antworten in sich. Wenn John und ich Ihnen mit diesem Buch dabei helfen können, in Kontakt mit Ihrer eigenen inneren Quelle zu kommen, dann sind wir sehr zufrieden und haben unsere Sache gut gemacht.

Möge unser aller Erkenntnis stetig wachsen, und mögen unsere Leben reich sein an allem, das gut und wertvoll ist.

In Liebe

– Louise L. Hay

Einleitung

Einleitung

Es gab in meinem Leben Zeiten, in denen ich Prüfungen und Krisen durchmachte. Vor einigen Jahren begann ich damit, mich draußen auf dem Land, weitab von Lärm und Zerstreuung, regelmäßig unter einen Baum zu setzen und nachzudenken. Irgendwie hatte es eine beruhigende Wirkung, sich einfach dort draußen in der Natur aufzuhalten.

Ich fing an, Fragen zu stellen, nicht nur über das, was ich gerade durchmachte, sondern auch über viele andere Aspekte des Lebens. Zu meiner Freude und Überraschung stieß ich selbst in diesen besonders schweren Zeiten auf eine innere Verbindung zu Worten der Weisheit und Ermutigung. Der regelmäßige Rückzug von den Belastungen des täglichen Lebens ist zu einem notwendigen Teil meiner Erfahrung geworden.

Ich fing an, auf diese Reisen Bleistift und Papier mitzunehmen. Die Informationen, die mir innerlich offenbart wurden, waren oft sehr spezifisch. Zu anderen Zeiten waren diese Worte in ihrer Schlichtheit und Schönheit poetisch und zeitlos. Der Zweck dieses Buchs ist es, einen Teil dieser Weisheit, die mir so viel bedeutet, mit Ihnen zu teilen.

Vermutlich machen wir alle in unserem Leben Phasen durch, in denen es keine Antworten zu geben scheint und die Herausforderungen und Schwierigkeiten beinahe unerträglich sind. Doch wenn ich solche schweren Stunden erlebte, empfing ich von innen Worte und Anregungen, die mich zu mehr Freude und Glück führten. Mein Wunsch ist es, daß diese Worte Sie dazu ermutigen, selbst Verbindung mit Ihrer inneren Quelle der Inspiration und Erkenntnis aufzunehmen.

– John Columbus Taylor

Altern

Altern

Alt zu werden gehört zu unseren größten Ängsten. Diese Furcht hat inzwischen eine solche Intensität erreicht, daß wir, statt uns von ihr zu befreien, unseren Alterungsprozeß damit regelrecht beschleunigen. Statt sich dafür zu hassen, daß Sie älter werden, sollten Sie für die Fältchen der Reife dankbar sein. Sie enthüllen die Schönheit und Weisheit eines voll gelebten Lebens und die Freude daran, die Bedeutung der Liebe zu entdecken.

Wenn Sie verzweifelt versuchen, sich an Ihre Jugend zu klammern, wird der daraus resultierende emotionale Streß die Faltenbildung nur beschleunigen. Nehmen Sie sich die Zeit, sich selbst als heil und gesund zu visualisieren. Ihre Vorstellungskraft ist eine größere Gabe, als Sie ahnen. Wenn Sie ständig vor dem Spiegel stehen und an sich nach Zeichen des Alterns suchen, werden Sie gewiß welche finden. Wenn Sie hingegen Ihre Zeit damit zubringen, die Freuden, die das Leben Ihnen schenken kann, zu genießen, werden Sie gar nicht dazu kommen, sich Sorgen zu machen. Dann wird Ihr Äußeres viel länger jugendlich bleiben. Die Fältchen der Liebe und des Lachens sind selten von Dauer, aber immer schön.

Arbeit

Arbeit

Wenn Sie sich für eine Arbeit entscheiden, sollten Sie sich dabei nicht von Furcht leiten lassen, sondern von Ihrem liebenden Herzen. Wenn Sie aus dem Herzen heraus handeln, werden Eitelkeit und Stolz belanglos, denn dann sind innere Freude und die Stille des Universums Ihr Lohn.

Wenn Sie Ihren täglichen Pflichten nachkommen, sollten Sie sich dabei von dieser Freude leiten lassen, dann wird Ihre Arbeit reiche Früchte tragen und mithelfen, Leiden zu lindern. Wenn Sie fröhlich lächelnd und mit einem vor Liebe überfließenden Herzen Ihre Arbeit versehen, erledigen Sie alle Aufgaben mit der fließenden Harmonie und der Leichtigkeit wahren Friedens.

Wenn Sie sagen, Ihre Arbeit sei eine Last, haben Sie den Sinn des Lebens noch nicht begriffen. Keine Aufgabe ist schmerzlich oder unangenehm, wenn Sie die darin enthaltene Möglichkeit, dem Leben zu dienen, wirklich lieben und wertschätzen. Das Leben verlangt nie mehr von Ihnen, als es zu geben bereit ist. Denn durch die Liebe wird die Arbeit zum Spiel, und Sie werden zu einem Kind auf einer Entdeckungsreise voller Abenteuer.

Besitz

Besitz

Wir glauben, materielle Dinge zu besitzen, doch sehr oft besitzen diese Dinge uns. Nur unsere Gedanken und Gefühle besitzen wir wirklich. Alles andere gehört nicht uns, sondern dem Leben und dem Universum. Wenn Sie etwas unbedingt besitzen möchten, verwenden Sie häufig viel nutzlose Energie darauf, es zu erlangen und zu beschützen, bis Sie es schließlich erschöpft aufgeben. Dann erst erschließt sich Ihnen die Weisheit dessen, was Sie besitzen wollten.

Gewiß können Wünsche in Erfüllung gehen, doch sollten Sie den Besitz bestimmter materieller Dinge nicht als Ende und Ziel sehen. Betrachten Sie solche Dinge einfach als Geschenke im Strom des Lebens. Und wenn es an der Zeit ist, diese Dinge wieder aufzugeben, sollten Sie das in dankbarer Demut tun. Denn dann werden Sie in Zukunft vom Leben noch reicher beschenkt werden.

Wie kann in Ihrer Welt Raum für noch schönere Segnungen des Lebens entstehen, wenn Sie nicht bereit sind loszulassen, was Sie gegenwärtig besitzen? Das Leben möchte Sie so reich beschenken, daß es all Ihre Erwartungen übertrifft. Doch wenn Sie etwas lediglich aus selbstsüchtigen Motiven oder zum falschen Zeitpunkt begehren, wird die Erfüllung dieses Wunsches sich als schwierig erweisen. Und Sie machen sich zum Gefangenen eines Wunsches, statt frei über Ihr Leben zu bestimmen.

Bestimmung

Bestimmung

Jeder Mensch möchte das Gefühl haben, daß sein Leben einen Sinn und eine Bestimmung hat. Doch es gibt Zeiten der Verwirrung und ständiger Veränderungen, in denen wir diesen Sinn völlig aus den Augen zu verlieren drohen. In solchen Zeiten, in denen uns das Leben sinnlos erscheint, vollziehen sich in uns wichtige Wachstumsprozesse, auch wenn uns das vielleicht gar nicht bewußt ist. Während so einer Phase sollten Sie versuchen, äußere Aktivitäten und Ablenkungen zu reduzieren. Eine der wichtigsten Lektionen für uns Menschen besteht darin, einfach nur zu sein. Wenn Sie Ihre eigenen Wachstumszyklen kennenlernen und verstehen, wird es Ihnen leichtfallen, sich äußerlich etwas mehr Ruhe zu gönnen, während Sie innerlich Fortschritte machen.

Die Bestimmung des Lebens ist Bewußtheit, Erkenntnis. Ihre eigene Bestimmung im Leben ist es, sich selbst zu entdecken. Ihre alltäglichen Erfahrungen helfen Ihnen dabei, diese Bestimmung zu erfüllen. Wenn Sie lernen, sich selbst zu lieben, verläuft dieser Prozeß harmonisch und zur rechten Zeit. Indem Sie zu lieben lernen, werden Sie gleichzeitig bewußter. Zum Hin steht Ihnen die ganze Ewigkeit zur Verfügung, doch Sein können Sie nur jetzt.

Beweggründe