Die Inside-Out-Revolution E-Book

Michael Neill

• Herausgeber: Nymphenburger
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 153

Veröffentlichungsjahr: 2016

Beschreibung

Veränderung ist unglaublich einfach! Wer wünscht sich nicht große Klarheit, Ruhe und Freiheit, auch in schwierigen Situationen? In seinem bahnbrechenden neuen Buch präsentiert Michael Neill eine radikal neue Sichtweise, wie das Leben funktioniert, und stellt damit die traditionelle Psychologie auf den Kopf. Dieser revolutionäre Ansatz gründet auf drei einfachen Grundsätzen, die erklären, woher unsere Gefühle kommen und wie sich unsere Erlebniswelt in nur wenigen Augenblicken verändern lässt. Versteht man diese Prinzipien, erkennt man die tiefere Intelligenz, die hinter dem Leben steckt, hat Zugang zu natürlicher Weisheit und Führung und kann grenzenlose Kreativität freisetzen. Dadurch lässt sich Stress reduzieren, größere Ruhe finden und das Gefühl der Verbundenheit zum Leben wiederentdecken.

Leseprobe

Für Nina, für alles und für immer

Besuchen Sie uns im Internet unter

www.nymphenburger-verlag.de

Die Originalausgabe erschien 2013 bei Hay House UK Ltd unter dem Titel »The Inside-out Revolution«.

© für die deutschsprachige Ausgabe und das ebook: nymphenburger in der F. A. Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH, München, 2015.

Alle Rechte vorbehalten.

Umschlaggestaltung: Wolfgang Heinzel

Umschlagmotiv: shutterstock

Satz und eBook-Produktion:

Buch-Werkstatt GmbH, Bad Aibling

www.Buch-Werkstatt.de

ISBN 978-3-485-06120-9

Wenn die Menschen lernen, keine Angst vor der eigenen Erfahrung zu haben, wird allein das bereits die Welt verändern.

SYD BANKS

INHALT

Vorwort von Dr. George Pransky

Einführung: Eine persönliche Revolution

TEIL 1: DIE GRUNDLAGEN VERÄNDERN

Kapitel 1: Das transformierend wirkende Gespräch

Kapitel 2: Erste Prinzipien

Kapitel 3: Das Einzige, was Sie wissen müssen

TEIL 2: DIE MÖGLICHKEITEN ERWEITERN

Kapitel 4: Eine Formel für Wunder

Kapitel 5: Ursprüngliche Gnade

Kapitel 6: Wie wertvoll es ist, den Kopf frei zu haben

TEIL 3: DEN TRAUM LEBEN

Kapitel 7: Wie wir lernen, uns zu entfalten

Kapitel 8: Das Paradox der Resultate

Kapitel 9: Jenseits von Befähigung

Epilog: Der Lebensberater und der mächtige Baum

Quellen, aus denen Sie weiter schöpfen können

Dank

VORWORT

Vor dreißig Jahren begegnete ich einem Mann namens Sydney Banks und wurde zum Mitbegründer eines neues Paradigmas in der Psychologie, das sich seither still und leise in der Welt verbreitet hat. Bis jetzt ist dieser Ansatz, so lebensverändernd er war, ein gut gehütetes Geheimnis geblieben. In seinem neuen Buch stellt Michael Neill nun die Prinzipien, die diesem Ansatz zugrunde liegen, einer breiten Öffentlichkeit vor, damit die Menschen lernen können, dieses radikal neue Verständnis für ihr Leben zu nutzen. Seine Zielgruppe: Jeder, egal aus welcher sozialen Schicht und wie glücklich oder von Sorgen geplagt er derzeit gerade sein mag. Das Buch hilft – im Sinn von innerem Wohlbefinden und effektiver Leistung – gegen alles, was Sie bedrückt.

Wir alle fühlen uns durch negative Gefühlszustände stärker beschränkt und eingeengt, als uns recht ist. Von Zeit zu Zeit, manchmal aber auch längerfristig, machen wir unliebsame Erfahrungen von Stress und Leid, die sich auf unsere Lebensfreude, unsere berufliche Leistung und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken. Jeder gute Vertriebsleiter wird Ihnen erklären, dass das Haupthindernis für hohe Absatzzahlen ein anhaltendes Gefühl der Entmutigung ist. Und jeder erfahrene Therapeut wird Sie darauf aufmerksam machen, dass Hoffnungslosigkeit an den Kräften eines Menschen zehrt, seine Urteilsfähigkeit untergräbt und ihn in die Abwärtsspirale der Depression führt. Notorisch negative Gefühlszustände schränken das menschliche Potenzial ein. Das sollte außer Frage stehen.

Das Gegenteil trifft allerdings ebenfalls zu: Bei jedem Menschen gibt es Phasen der geistigen Klarheit und des Wohlbefindens, ja sogar durch und durch geniale Momente. Selbst in extremen Fällen seelischer Erkrankung erlebt jeder einzelne Patient, unabhängig von der Schwere seiner mentalen Störung, Augenblicke von »Normalität«. Auf einer persönlicheren Ebene haben wir alle uns schon durch Ideen und Lösungen hervorgetan, die scheinbar aus dem Nichts kamen und die Situation gerettet haben. Mitunter übersteigt die Klugheit unserer Kinder ihren Bildungsstand und ihre Lebenserfahrung ganz erheblich. Und immer wieder können wir sehen, dass es in Zeiten dramatischer, beispielsweise durch Überschwemmungen oder Erdbeben hervorgerufener Krisen ein hohes Maß an Wohlbefinden, Barmherzigkeit und Zuversicht gibt. Gleiches gilt bei Menschen, die wissen, dass sie an einer unheilbaren Krankheit leiden. Ebenso sehr sollte daher auf der Hand liegen, dass das menschliche Potenzial für Lebensfreude, geistige Klarheit, Kreativität und Zufriedenheit in zwischenmenschlichen Beziehungen beträchtlich höher ist, als es sich im Alltag zeigt. Die Fragen, worin jenes Potenzial besteht, worauf es beruht und wie wir Zugang dazu erhalten können, beantwortet Michael Neill in diesem Buch.

Das heutige Denken liefert eine lange Liste an Erklärungen dafür, weshalb Menschen sich so fühlen und verhalten, wie sie es tun, angefangen bei den Genen und der Konditionierung durch die Herkunftsfamilie über traumatische Kindheitserfahrungen bis hin zu herausfordernden Lebensumständen und sogar zum Wetter. Jede dieser Erklärungen krankt freilich daran, dass sie Ausnahmen und Abweichungen von der Regel kennt und, vielleicht noch wichtiger, keine von ihnen verhilft den Menschen zu einer signifikanten Verbesserung des gewohnten persönlichen Gefühlzustands oder zu bleibenden Verhaltensfortschritten.

Im Unterschied dazu liefern die von Michael Neill in diesem Buch dargelegten Prinzipien eine umfassende Erklärung der menschlichen Erfahrungen und Gefühlszustände, die keine Ausnahmen kennt und für nahezu jeden, der von ihr erfährt, überaus hilfreich ist. Sie werden die Prinzipien, die er hier vermittelt, nirgendwo sonst in der Psychologie, den Medien oder der Selbsthilfewelt finden. Wer das hier dargelegte Verständnis mit ihm teilt, hat es aus derselben Quelle. Es ist einfach ein neues und aufgeklärtes Verständnis der Frage, worauf die menschliche Erfahrung zurückzuführen ist und wie sie sich ohne jegliche Techniken, Strategien oder vorgegebenen Verhaltensweisen zum Vorteil verändern lässt.

Allein deshalb schon wäre das Buch lesenswert, unabhängig von der textlichen Qualität. Aber glücklicherweise ist Michael zugleich ein ausgesprochen begabter Autor. Er schreibt in einem sehr persönlichen Plauderton, als säßen Sie bei ihm im Wohnzimmer und würden ihm dabei zuhören, wie er Ihnen diese oder jene Idee nahebringt und Ihnen die eine oder andere Geschichte erzählt. Und ich möchte Sie ermuntern, das Buch dementsprechend zu lesen. Geben Sie sich bitte keine allzu große Mühe, gleich beim ersten Mal alles zu verstehen. Vernehmen Sie seine Botschaft vielmehr so, wie Sie vielleicht ein Musikstück anhören würden, indem Sie sich daran erfreuen, wie sich das Thema des Stücks entfaltet, während Sie sich von der Musik berieseln lassen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass jeder, der die Unterweisungen in diesem Buch begreift, sich unverzüglich wohler fühlt, unabhängig davon, wie es ihm im Moment geht. Er wird sein Leben besser führen und an den Früchten seiner Arbeit mehr Freude haben als je zuvor.

Wo auch immer Sie anfangen – die Flut hebt alle Boote und durch ein tiefer gehendes Verständnis der im Buch dargelegten Prinzipien wird Ihr Leben auf ganzer Linie eine Verbesserung erfahren. Sie werden in Zukunft mit größerer Klarheit denken, widerstandsfähiger sein (schneller darüber hinwegkommen, wenn Sie aufgewühlt sind), deutlich kreativer und vor Burn-out geschützt sein.

Ich bin mir darüber im Klaren, dass meine Behauptungen nach einer Übertreibung klingen könnten. Aber in den dreißig Jahren, in denen ich das unterrichte, woran Michael Neill Sie hier teilhaben lässt, habe ich diese Resultate mit solcher Regelmäßigkeit eintreten sehen, dass ich nicht länger überrascht oder gar beeindruckt bin. Um es kurz zu machen: Dieses Buch ist das einzig Wahre.

Dr. George Pransky

La Conner, Washington

EINFÜHRUNG:EINE PERSÖNLICHE ­REVOLUTION

Was wäre, wenn alles, was Sie je darüber gelernt haben, wie die Wirklichkeit funktioniert, schlicht und einfach falsch ist?

2007 glaubte ich, auf der Höhe meiner Leistungsfähigkeit angelangt zu sein. Meine Lebensberatungspraxis florierte, auf meinem Spezialgebiet, der angewandten Psychologie, genoss ich großes Ansehen, mein erstes Buch war ein Bestseller geworden und mein zweites Buch stand in den USA kurz vor der Veröffentlichung. Mit meiner Frau Nina war ich nun zwanzig Jahre zusammen und unsere drei Kinder waren alles, was wir uns je erhofft hatten und mehr.