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- Herausgeber: Neu übersetzt Verlag
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
In 'Die Macht der Konzentration' von William Walker Atkinson wird das Konzept der geistigen Fokussierung als Schlüssel zur Steigerung der persönlichen Effizienz und zur Erreichung von Erfolg untersucht. Atkinson, ein Verfechter des New Thought-Bewegung, verknüpft literarische Techniken mit philosophischen Überlegungen, um Leserinnen und Leser dazu anzuregen, ihre mentalen Fähigkeiten zu schärfen. Der Autor betont die Bedeutung der Konzentration in verschiedenen Lebensbereichen und bietet praktische Übungen an, um die mentale Disziplin zu stärken. Die dargebotenen Methoden und Ideen sind tief in der Psychologie und in den Prinzipien des positiven Denkens verwurzelt, was dem Buch eine einzigartige Position im literarischen Kontext seiner Zeit gibt. William Walker Atkinson war ein einflussreicher Autor, Anwalt und Verleger, der eine signifikante Rolle in der Popularisierung der New Thought-Bewegung spielte. Seine persönlichen Erfahrungen mit Misserfolg und späterem Erfolg spiegeln sich in seinen Schriften wider, insbesondere in seiner Überzeugung, dass Gedanken die materielle Welt beeinflussen können. Atkinsons feste Überzeugung, dass die Konzentration der Schlüssel zu persönlicher und beruflicher Erfüllung ist, inspirierte ihn dazu, 'Die Macht der Konzentration' zu verfassen. Dieses Werk diente als praktischer Leitfaden für seine Leserschaft, um ihr volles Potential auszuschöpfen. 'Die Macht der Konzentration' richtet sich an alle, die ihre geistige Leistungsfähigkeit steigern und damit ihr Leben bereichern möchten. Atkinsons zeitloses Werk bleibt relevant für moderne Leser, die nach Wegen suchen, die Zerstreutheit des digitalen Zeitalters zu überwinden und ihre Ziele mit größerer Entschlossenheit zu verfolgen. Wissenschaftlich fundiert und doch zugänglich präsentiert, empfiehlt sich dieses Buch als unerlässliche Lektüre für alle, die den Einfluss von mentaler Disziplin auf den Erfolg erkunden möchten. Diese Übersetzung wurde mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt.
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Veröffentlichungsjahr: 2024
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Die Macht der Konzentration
Inhaltsverzeichnis
EINLEITUNG
Wir alle wissen, dass wir uns konzentrieren müssen, um eine bestimmte Sache zu erreichen. Es ist von größtem Wert zu lernen, wie man sich konzentriert. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie in der Lage sein, Ihre gesamten Gedanken auf die Idee zu konzentrieren, an der Sie gerade arbeiten.
Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie anfangs nicht in der Lage sind, Ihre Gedanken sehr lange bei einem Thema zu halten. Es gibt nur sehr wenige, die das können. Es scheint eine merkwürdige Tatsache zu sein, dass es leichter ist, sich auf etwas zu konzentrieren, das nicht gut für uns ist, als auf etwas, das nützlich ist. Diese Tendenz wird überwunden, wenn wir lernen, uns bewusst zu konzentrieren.
Wenn Sie jeden Tag ein paar Konzentrationsübungen machen, werden Sie feststellen, dass Sie bald diese wunderbare Fähigkeit entwickeln werden.
Der Erfolg ist Ihnen sicher, wenn Sie in der Lage sind, sich zu konzentrieren, denn dann sind Sie in der Lage, alle konstruktiven Gedanken zu Ihrem Vorteil zu nutzen und alle destruktiven Gedanken auszuschließen. Es ist von größtem Wert, nur das denken zu können, was nützlich ist.
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, welch wichtige Rolle Ihre Gedanken, Ihre konzentrierten Gedanken, in Ihrem Leben spielen? Dieses Buch zeigt ihre weitreichenden und dauerhaften Auswirkungen.
Diese Lektionen werden Sie sehr praktisch finden. Die Übungen habe ich gründlich getestet. Sie sind so angelegt, dass Sie von Anfang an eine Verbesserung bemerken werden, und das wird Sie ermutigen. Sie zeigen Ihnen Wege auf, wie Sie sich selbst helfen können.
Der Mensch ist ein wunderbares Geschöpf, aber er muss trainiert und entwickelt werden, um nützlich zu sein. Jeder Mensch kann ein großes Werk vollbringen, wenn er dazu ermutigt wird, sein Bestes zu geben. Aber auch der größte Mann würde nicht viel erreichen, wenn es ihm an Konzentration und Anstrengung mangelt. Zwerge können oft die Arbeit von Riesen verrichten, wenn sie durch die fast magische Kraft großer geistiger Konzentration verwandelt werden. Aber Riesen werden nur dann die Arbeit von Zwergen verrichten, wenn ihnen diese Kraft fehlt.
Wir erreichen mehr durch Konzentration als durch Fitness; der Mann, der scheinbar am besten für eine Aufgabe geeignet ist, füllt sie nicht immer am besten aus. Es ist der Mann, der sich auf jede Möglichkeit konzentriert, der aus seiner Arbeit und seinem Leben eine Kunst macht.
All Ihr wirklicher Fortschritt muss aus Ihrer individuellen Anstrengung entstehen.
Dieser Kurs wird Sie anregen und inspirieren, Erfolg zu haben; er wird Sie in perfekten Einklang mit den Gesetzen des Erfolgs bringen. Er wird Ihnen einen festeren Halt für Ihre Pflichten und Verantwortlichkeiten geben.
Die Methoden der Gedankenkonzentration, die in diesem Werk vermittelt werden, werden Ihnen, wenn Sie sie in die Praxis umsetzen, innere Wege eröffnen, die Sie mit den ewigen Gesetzen des Seins und ihrer unerschöpflichen Grundlage der unveränderlichen Wahrheit verbinden werden.
Da die meisten Menschen sehr unterschiedlich sind, ist es unmöglich, Anweisungen zu geben, die für alle von gleichem Wert sind. Der Autor hat sich in diesen Lektionen bemüht, das in der Seele zu wecken, was das Buch vielleicht nicht zum Ausdruck bringt. Studieren Sie also diese Lektionen als Mittel, um das zu wecken und zu trainieren, was in Ihnen steckt. Lassen Sie alle Ihre Handlungen und Gedanken die Intensität und Kraft der Konzentration haben.
Um wirklich den vollen Nutzen aus diesen Lektionen zu ziehen, sollten Sie eine Seite lesen, dann das Buch schließen und sich die Ideen in Gedanken in Erinnerung rufen. Wenn Sie dies tun, werden Sie bald eine konzentrierte geistige Gewohnheit kultivieren, die es Ihnen ermöglicht, mit gewöhnlicher Geschwindigkeit zu lesen und sich an alles zu erinnern, was Sie lesen.
LEKTION I. KONZENTRATION FINDET DEN WEG
Jeder Mensch hat zwei Naturen. Die eine will uns voranbringen und die andere will uns zurückziehen. Diejenige, die wir kultivieren und auf die wir uns konzentrieren, entscheidet darüber, was wir am Ende sind. Beide Naturen versuchen, die Kontrolle zu erlangen. Der Wille allein entscheidet die Sache. Ein Mensch kann durch eine einzige Willensanstrengung seine ganze Karriere ändern und fast Wunder vollbringen. Sie können dieser Mann sein. Sie können es sein, wenn Sie es wollen, denn der Wille kann einen Weg finden oder einen schaffen.
Ich könnte leicht ein ganzes Buch mit Fällen füllen, in denen Menschen, die sich in einer sachlichen Art und Weise abmühen, auf einmal geweckt werden und wie aus einem Schlummer erwachen, die Möglichkeiten in sich entwickeln und von da an andere Menschen sind. Sie allein können entscheiden, wann der Wendepunkt kommt. Es ist eine Frage der Wahl, ob wir unserem göttlichen Selbst erlauben, uns zu kontrollieren, oder ob wir uns von dem rohen Wesen in uns kontrollieren lassen. Kein Mensch muss etwas tun, was er nicht tun will. Er ist also der Regisseur seines Lebens, wenn er es will. Was wir zu tun haben, ist das Ergebnis unserer Ausbildung. Wir sind wie Knetmasse und können durch unsere Willenskraft vollständig kontrolliert werden.
Gewohnheit ist eine Sache der Aneignung. Sie hören die Leute sagen: „Er hat dies oder jenes von Natur aus, ein alter Hase“, was bedeutet, dass er nur das tut, was seine Eltern getan haben. Das ist oft der Fall, aber es gibt keinen Grund dafür, denn ein Mensch kann eine Gewohnheit in dem Moment aufgeben, in dem er das „Ich will“ beherrscht. Ein Mann mag sein ganzes Leben lang ein „Taugenichts“ gewesen sein, aber von diesem Zeitpunkt an beginnt er, etwas zu bedeuten. Selbst alte Männer haben sich plötzlich verändert und Wunder vollbracht. „Ich habe meine Chance verpasst“, sagt einer. Das mag stimmen, aber durch schiere Willenskraft können wir einen Weg finden, der uns eine neue Chance bringt. Das Sprichwort, dass eine Gelegenheit nur einmal im Leben an unsere Tür klopft, ist nicht wahr. Tatsache ist, dass die Gelegenheit nie zu uns kommt; wir müssen sie suchen. Was sich für den einen als Chance herausstellt, ist für den anderen ein Verlust. Heutzutage wird das Gehirn eines Mannes mit dem eines anderen verglichen. Oft ist es die Schnelligkeit, mit der das Gehirn agiert, die das Ergebnis bestimmt. Der eine denkt: „Ich werde es tun“, aber während er zögert, macht der andere weiter und erledigt die Arbeit. Sie haben beide die gleiche Chance. Der eine wird sich über seine verpasste Chance beklagen. Aber es sollte ihm eine Lehre sein, und das wird es auch, wenn er den Weg sucht, der zum Erfolg führt.
Viele Menschen lesen gute Bücher, sagen aber, dass sie ihnen nicht viel Gutes abgewinnen können. Sie erkennen nicht, dass alles, was ein Buch oder ein Kurs bewirken kann, darin besteht, sie für ihre Möglichkeiten zu sensibilisieren und sie dazu anzuregen, ihre Willenskraft zu nutzen. Sie können einen Menschen von jetzt an bis zum Tag des Jüngsten Gerichts unterrichten, aber dieser Mensch wird nur wissen, was er selbst lernt. „Sie können ihn zum Brunnen führen, aber Sie können ihn nicht zwingen zu trinken.“
Eine der wohltuendsten Praktiken, die ich kenne, ist die, in jedem und allem das Gute zu suchen, denn in allen Dingen steckt das Gute. Wir ermutigen einen Menschen, indem wir seine guten Eigenschaften sehen, und wir helfen auch uns selbst, indem wir nach ihnen Ausschau halten. Wir gewinnen ihre guten Wünsche, die manchmal ein sehr wertvolles Gut sind. Wir bekommen zurück, was wir geben. Es kommt die Zeit, in der die meisten von uns Ermutigung brauchen, Aufmunterung brauchen. Machen Sie es sich also zur Gewohnheit, andere zu ermutigen, und Sie werden feststellen, dass dies ein wunderbares Stärkungsmittel ist, sowohl für die Ermutigten als auch für Sie selbst, denn Sie werden ermutigende und aufbauende Gedanken zurückbekommen.
Das Leben bietet uns die Möglichkeit, uns zu verbessern. Aber ob wir es tun oder nicht, hängt davon ab, wie nahe wir dem kommen, was von uns erwartet wird. Am Ersten eines jeden Monats sollte man sich hinsetzen und prüfen, welche Fortschritte man gemacht hat. Wenn er die „Erwartungen“ nicht erfüllt hat, sollte er den Grund dafür herausfinden und sich beim nächsten Mal besonders anstrengen, um den Anforderungen gerecht zu werden. Jedes Mal, wenn wir hinter das zurückfallen, was wir uns vorgenommen haben, verlieren wir genau so viel, denn diese Zeit ist für immer verloren. Vielleicht finden wir einen Grund dafür, aber die meisten Ausreden sind ein schlechter Ersatz für Taten. Die meisten Dinge sind möglich. Unsere Aufgabe mag schwierig sein, aber je schwieriger die Aufgabe, desto größer die Belohnung. Es sind die schwierigen Dinge, die uns wirklich weiterbringen, alles, was nur eine kleine Anstrengung erfordert, nur wenige unserer Fähigkeiten beansprucht und eine karge Ernte an Erfolgen abwirft. Scheuen Sie sich also nicht vor einer schwierigen Aufgabe, denn eine davon zu bewältigen, wird uns oft mehr Gutes bringen als ein Dutzend kleinerer Triumphe.
Ich weiß, dass jeder Mensch, der bereit ist, den Preis zu zahlen, erfolgreich sein kann. Der Preis liegt nicht im Geld, sondern in der Anstrengung. Die erste wesentliche Eigenschaft für den Erfolg ist der Wunsch, etwas zu tun - etwas zu sein. Als nächstes muss man lernen, wie man es tut, und als nächstes muss man es in die Tat umsetzen. Der Mann, der am besten in der Lage ist, etwas zu erreichen, ist derjenige, der einen weiten Horizont hat; der Mann, der sich ein Wissen angeeignet hat, das zwar für diesen speziellen Fall fremd sein mag, aber dennoch in allen Fällen von gewissem Wert ist. Der Mann, der erfolgreich sein will, muss also großzügig sein; er muss sich alles Wissen aneignen, das er kann; er muss nicht nur in einem Zweig seines Geschäfts gut aufgestellt sein, sondern in jedem Teil davon. Ein solcher Mann hat Erfolg.
Das Geheimnis des Erfolgs besteht darin, dass Sie immer versuchen, sich zu verbessern, ganz gleich, wo Sie sind oder welche Position Sie innehaben. Lernen Sie alles, was Sie können. Sehen Sie nicht, wie wenig Sie tun können, sondern wie viel Sie tun können. Ein solcher Mann wird immer gefragt sein, denn er verschafft sich den Ruf, ein Strippenzieher zu sein. Es gibt immer Platz für ihn, denn fortschrittliche Firmen lassen einen Stricher niemals gehen, wenn sie es verhindern können.
Der Mann, der es an die Spitze schafft, ist ein mutiger, beherzter, harter Arbeiter und niemals ein zaghafter, unsicherer, langsamer Arbeiter. Ein unerfahrener Mann wird selten in eine Position mit Verantwortung und Macht gebracht. Ausgewählt wird ein Mann, der etwas geleistet hat, der in irgendeinem Bereich Ergebnisse erzielt hat oder der in seiner Abteilung die Führung übernommen hat. Er wird dort hingestellt, weil er den Ruf hat, sich mit Elan und Tatkraft einzusetzen, und weil er zuvor gezeigt hat, dass er Mut und Entschlossenheit besitzt.
Der Mann, der zum entscheidenden Zeitpunkt ausgewählt wird, ist in der Regel kein Genie; er besitzt nicht mehr Talent als andere, aber er hat gelernt, dass Ergebnisse nur durch unermüdliche, konzentrierte Anstrengungen erzielt werden können. Dass „Wunder“ im Geschäftsleben nicht einfach „passieren“. Er weiß, dass sie nur dann geschehen können, wenn er an einem Vorhaben festhält und es durchzieht. Das ist das einzige Geheimnis, warum einige erfolgreich sind und andere scheitern. Ein erfolgreicher Mann gewöhnt sich daran, dass die Dinge erledigt werden, und ist sich seines Erfolgs immer sicher. Der Mann, der scheitert, gewöhnt sich daran, Misserfolge zu sehen, erwartet sie und zieht sie zu sich heran.
Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch mit der richtigen Ausbildung erfolgreich sein kann. Es ist wirklich eine Schande, dass so viele Männer und Frauen, die reich an Fähigkeiten und Talenten sind, sozusagen auf der Strecke bleiben. Ich hoffe, dass eines Tages ein millionenschwerer Philanthrop eine Schule für die Ausbildung von Versagern gründet. Ich bin sicher, dass er sein Geld nicht besser einsetzen könnte. In einem Jahr könnte die Wissenschaft der praktischen Psychologie Wunder für ihn bewirken. Er könnte Agenturen damit beauftragen, nach Männern Ausschau zu halten, die ihren Halt verloren haben, die durch Unwohlsein ihren Willen geschwächt haben, die durch irgendeinen Kummer oder ein Unglück entmutigt worden sind. Zunächst brauchen sie nur ein wenig Hilfe, um wieder auf die Beine zu kommen, aber in der Regel bekommen sie stattdessen einen Schlag nach unten. Das Ergebnis ist, dass sich ihre latenten Kräfte nie entwickeln und sowohl sie als auch die Welt die Verlierer sind. Ich vertraue darauf, dass in naher Zukunft jemand die Gelegenheit wahrnimmt, einige seiner Millionen dafür zu verwenden, Männer zu erwecken, die ins Wanken geraten sind. Man muss ihnen nur zeigen, dass es in ihrem Inneren eine allmächtige Quelle gibt, die bereit ist, ihnen zu helfen, wenn sie sie nur nutzen wollen. Ihre Gedanken müssen nur von der Verzweiflung zur Hoffnung gelenkt werden, damit sie ihren Halt wiederfinden.
Wenn ein Mensch heute den Halt verliert, muss er seine Erlösung aus eigenem Willen gewinnen. Er wird wenig Ermutigung oder inspirierende Ratschläge erhalten. Er muss in der Regel allein den richtigen Weg zurückfinden. Er muss aufhören, seine Energien zu vergeuden und seine Aufmerksamkeit auf den Aufbau einer nützlichen Karriere richten. Heute müssen wir unsere schwächelnden Tendenzen allein überwinden. Erwarten Sie nicht, dass Ihnen jemand hilft. Nehmen Sie einfach eine große Klammer, fassen Sie feste Vorsätze und beschließen Sie, Ihre Schwächen und Laster zu besiegen. Wirklich niemand kann das für Sie tun. Man kann Sie nur ermutigen, das ist alles.
Ich kann mir nichts anderes vorstellen als einen Mangel an Gesundheit, der einen daran hindern sollte, erfolgreich zu werden. Es gibt kein anderes Handicap, das Sie nicht überwinden können sollten. Um ein Handicap zu überwinden, müssen Sie nur mehr Entschlossenheit, Biss und Willen aufbringen.
Der Mann mit Schneid und Willen kann heute arm und in ein paar Jahren reich sein; Willenskraft ist ein besseres Kapital als Geld; der Wille wird Sie über Abgründe des Scheiterns tragen, wenn Sie ihm nur die Chance dazu geben.
Die Männer, die zu den höchsten Positionen aufgestiegen sind, mussten ihre Siege meist gegen große Widerstände erringen. Denken Sie an die Entbehrungen, die viele unserer Erfinder durchmachen mussten, bevor sie erfolgreich wurden. In der Regel wurden sie von Verwandten und Freunden sehr missverstanden. Sehr oft hatten sie nicht einmal das Nötigste zum Leben, doch durch schiere Entschlossenheit und entschlossenen Mut schafften sie es, irgendwie zu existieren, bis sie ihre Erfindungen perfektioniert hatten, die dann in großem Maße dazu beitrugen, die Lebensbedingungen anderer zu verbessern.
Jeder möchte wirklich etwas erreichen, aber nur wenige sind bereit, die nötigen Anstrengungen zu unternehmen und die notwendigen Opfer zu bringen, um es zu erreichen. Es gibt nur einen Weg, etwas zu erreichen, und der besteht darin, es einfach zu tun. Ein Mensch kann heute fast alles erreichen, wenn er sich nur darauf einlässt und sich durch nichts aufhalten lässt. Hindernisse werden von dem Mann, der sich aufmacht, seinen Herzenswunsch zu verwirklichen, schnell überwunden. Je „größer“ der Mann ist, desto kleiner erscheint das Hindernis. Je „kleiner“ der Mensch ist, desto größer erscheint das Hindernis. Betrachten Sie immer den Vorteil, den Sie durch die Überwindung von Hindernissen erlangen, und das wird Ihnen den nötigen Mut für deren Überwindung geben.
Erwarten Sie nicht, dass Sie immer leichtes Spiel haben werden. Teile Ihrer Reise werden wahrscheinlich rau sein. Lassen Sie sich von den rauen Stellen nicht aus dem Konzept bringen. Setzen Sie Ihre Reise fort. Allein die Art und Weise, wie Sie den Sturm überstehen, zeigt, aus welchem Material Sie gemacht sind. Setzen Sie sich nie hin und beklagen Sie sich über die rauen Stellen, sondern denken Sie daran, wie schön die angenehmen Abschnitte waren. Betrachten Sie mit Freude die glatten Ebenen, die vor Ihnen liegen.
Lassen Sie sich von einem Rückschlag nicht aufhalten. Betrachten Sie ihn als einen bloßen Zwischenfall, der überwunden werden muss, bevor Sie Ihr Ziel erreichen können.
LEKTION II. DIE SELBSTBEHERRSCHUNG: SELBSTLENKUNG KRAFT DER KONZENTRATION
Der Mensch ist vom psychologischen Standpunkt der Entwicklung aus gesehen nicht das, was er sein sollte. Er besitzt nicht die Selbstbeherrschung, die selbstlenkende Kraft der Konzentration, die ihm von Rechts wegen zusteht.
Er hat sich nicht in einer Weise trainiert, die seine Selbstbeherrschung fördert. Jeder ausgeglichene Geist besitzt die Fähigkeiten, deren Hauptaufgabe es ist, die Vorgänge des Geistes zu planen, zu lenken und zu konzentrieren, sowohl im geistigen als auch im körperlichen Sinne. Der Mensch muss lernen, nicht nur seinen Geist, sondern auch seine körperlichen Bewegungen zu kontrollieren.
Wenn die kontrollierenden Fähigkeiten (autonome Fähigkeiten) untrainiert sind, leiden die Impulse, Leidenschaften, Emotionen, Gedanken, Handlungen und Gewohnheiten des Menschen unter mangelnder Regulierung, und der Vorgang der geistigen Konzentration ist nicht gut, nicht weil der Verstand in der autonomen Abteilung der Fähigkeiten notwendigerweise schwach ist, sondern weil der Verstand nicht richtig ausgebildet ist.
Wenn die selbstregulierenden Fähigkeiten nicht entwickelt sind, können die Impulse, Appetite, Emotionen und Leidenschaften tun und lassen, was sie wollen, und der Geist wird impulsiv, unruhig, emotional und unregelmäßig in seinem Handeln. Das ist es, was die geistige Konzentration mangelhaft macht.
Wenn die Selbststeuerungsfähigkeiten schwach entwickelt sind, fehlt es dem Menschen immer an der Fähigkeit zur geistigen Konzentration. Deshalb können Sie nicht lernen, sich zu konzentrieren, solange Sie nicht genau die Kräfte entwickeln, die Sie dazu befähigen, sich konzentrieren zu können. Wenn Sie sich also nicht konzentrieren können, ist eine der folgenden Ursachen die Ursache:
1. „Mangel an den motorischen Zentren“. 2. „Ein impulsiver und emotionaler Geist“. 3. „Ein untrainierter Geist“.
Der letzte Fehler kann durch systematisches Üben schnell behoben werden. Er ist am einfachsten zu korrigieren.
Der impulsive und emotionale Gemütszustand lässt sich am besten dadurch korrigieren, dass Sie Ärger, Leidenschaft und Aufregung, Hass, starke Impulse, intensive Emotionen, Gereiztheit usw. zügeln. Es ist unmöglich, sich zu konzentrieren, wenn Sie sich in einem dieser erregten Zustände befinden.
Diese können auf natürliche Weise verringert werden, indem man Speisen und Getränke meidet, die die Nerven schwächen oder anregen oder die dazu neigen, die Leidenschaften, Impulse und Emotionen zu schüren. Es ist eine sehr gute Übung, Menschen zu beobachten und mit ihnen zu verkehren, die ruhig, kontrolliert und konservativ sind.
Die Korrektur des Mangels in den motorischen Zentren ist schwieriger, denn da das Gehirn des Menschen unterentwickelt ist, fehlt ihm die Willenskraft.
Die Heilung davon erfordert einige Zeit. Personen, die davon betroffen sind, können davon profitieren, meinen Kurs „Der Meistergeist“[*] zu lesen und zu studieren.
