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- Herausgeber: Sania Mohan
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Spanisch
¡REVELA LOS SECRETOS DE TU PERSONALIDAD Y EMBÁRCATE EN UN VIAJE TRANSFORMADOR DE AUTODESCUBRIMIENTO CON ESTE REVOLUCIONARIO AUDIOLIBRO!
¿Estás cansado de sentirte abrumado por tus propias reacciones?
¿Deseas comprender por qué tanto tú como los demás responden de forma desproporcionada ante diversas situaciones?
¿Estás buscando una manera de identificar tus comportamientos reactivos en momentos de estrés y lograr así un mayor control sobre tus respuestas emocionales?
"
El Eneagrama" es justo la guía que necesitas para comprender los 9 tipos de personalidad, utilizarlos para encontrar tu camino, liberar todo tu potencial y convertirte en tu verdadero ser. Descubre el poder del Eneagrama, un sistema dinámico de personalidad que desvela las complejidades del comportamiento humano.
Si quieres iniciar tu viaje de desarrollo personal, ser más consciente de ti mismo y afrontar los retos de la vida con gracia y autenticidad, ¡esta guía es para ti!
Esto es lo que aprenderás
- Autodescubrimiento: Descubre tu verdadera esencia a medida que exploras cada uno de los nueve tipos de personalidad, sus fortalezas y sus potenciales trampas. Obtén una comprensión profunda de tus propias motivaciones, miedos y anhelos, lo que te permitirá tomar decisiones conscientes que se correspondan con tus valores y aspiraciones.
- Dominio emocional: Identifica tus comportamientos y patrones reactivos, particularmente en situaciones estresantes. Aprende estrategias efectivas para regular tus emociones, desarrollar mecanismos de afrontamiento más saludables y transformar tus respuestas en otras que promuevan la armonía y el crecimiento.
- Comprensión de las relaciones: Comprende cómo los diferentes tipos de personalidad interactúan y se influyen mutuamente. Descubre las dinámicas que pueden conducir a conflictos y aprende herramientas prácticas para navegar por las relaciones personales y profesionales con empatía, compasión y comunicación efectiva.
Imagina comprenderte a ti mismo y a los demás a un nivel más profundo, forjando conexiones significativas y afrontando los conflictos con sabiduría y compasión.
Con "El Eneagrama", podrás embarcarte en un viaje transformador hacia el autodominio y crear una vida de autenticidad, propósito y plenitud.
¡Comienza el viaje de autodescubrimiento y empieza a vivir una vida que coincida con tu verdadera identidad adquiriendo tu ejemplar hoy mismo!
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Veröffentlichungsjahr: 2023
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El Eneagrama
Lo que necesitas saber sobre los nueve tipos de personalidad mientras encuentras tu camino y desbloqueas tu máximo potencial en el viaje hacia el autodescubrimiento para alcanzar tu auténtico ser.
Sania Mohan
Copyright © 2023 por Sania Mohan
Reservados todos los derechos.
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Índice
Introducción
Todos somos únicos. Categorizarnos en tipos de personalidad parece reduccionista y generalizador, incluso inútil. Pero los sistemas de personalidad no tienen por qué decirnos todo sobre nosotros. Tienen que darnos un marco a través del cual podamos analizar nuestras inclinaciones, comprender nuestros puntos fuertes y nuestras debilidades y trazar un camino hacia el autodescubrimiento y la realización de nuestro potencial.
La mayoría de las interacciones humanas son cordiales, por lo que es raro ver ciertos aspectos de nosotros mismos y de los demás. Todos tenemos un gran punto ciego que sólo puede iluminarse si comprendemos los diferentes tipos de personalidad. La capacidad de descifrar las personalidades nos proporciona una visión casi sobrenatural de las almas de quienes nos rodean, pero, lo que es más importante, de nuestras propias propensiones más oscuras y ocultas.
Comprender las distintas personalidades nos ayudará a ver más allá de las mentiras, los mecanismos de defensa y los velos que todos llevamos, dándonos la capacidad de conectar de verdad con empatía y audacia.
Los sistemas de personalidad revelan la naturaleza humana. Podemos utilizarlos para comprender a los demás y a nosotros mismos si nos acercamos a todo con curiosidad en lugar de juzgar.
Existen decenas, quizá más, de sistemas de personalidad que se han desarrollado a lo largo de los siglos (algunos datan de hace milenios). El Eneagrama de la Personalidad no es más que uno de ellos, pero es excepcional por razones en las que profundizaremos.
La palabra "Eneagrama" procede del griego "ennea" (nueve) y "gramma" (que significa algo que está escrito o dibujado). Se representa mediante una figura de nueve puntos que sirve de diagrama visual de este sistema de personalidades.
El Eneagrama de la personalidad tiene sus raíces en la antigüedad, aunque los estudiosos no han podido precisar sus orígenes exactos. Se han encontrado pruebas de su uso en antiguos escritos filosóficos y espirituales del budismo, el sufismo y la Cábala.
En los años sesenta y setenta, el espiritualista y filósofo boliviano Oscar Ichazo fue el precursor en el uso moderno del Eneagrama. Desde entonces se ha difundido y hoy se utiliza ampliamente en la superación personal, el coaching, la formación empresarial, la espiritualidad e incluso en análisis psicológicos no académicos.
Ichazo creía firmemente que el desarrollo espiritual sólo era posible a través de la comprensión de las propias motivaciones. La idea central de que nuestras motivaciones pueden descifrarse a partir de nuestros patrones de comportamiento es lo que distingue al Eneagrama de otros sistemas de personalidad de inclinación más académica.
Puede que el Eneagrama de la personalidad no sea tan cerebral ni tenga tanta base científica como otros sistemas tan conocidos como Myers-Briggs, Los Cinco Grandes o el Modelo HEXACO, pero su sencillez lo hace profundamente beneficioso para las personas comunes. Cuando lo entiendas, sabrás por qué te comportas como lo haces. Tendrás mejores relaciones porque verás a tus seres queridos como realmente son y mantendrás tus propios comportamientos bajo control. Le pondrás cara a tus miedos más profundos y a tus debilidades paralizantes, y conquistarás tus limitaciones.
Así que, bienvenido a este viaje de autodescubrimiento: aprendamos todo sobre el Eneagrama de la Personalidad.
Cómo funciona el sistema de personalidad del eneagrama
Como seres humanos, estamos programados para sobrevivir y prosperar. Por lo tanto, formamos personalidades en respuesta al entorno en el que nos insertamos de niños.
Las personalidades son una amalgama de comportamientos defensivos, reflexivos, de afrontamiento y otros comportamientos o inclinaciones innatos que mostramos con el objetivo de sobrevivir. Nuestros intentos a una edad temprana de llamar la atención y encajar, a menudo se convierten en complejas estrategias adaptativas que empleamos más adelante en la vida de forma automática.
Los sistemas de personalidad (en este caso, el Eneagrama) pretenden trazar un mapa de estas tendencias de acuerdo con un principio organizativo meticulosamente construido.
Estructura del Eneagrama
El Eneagrama de la personalidad se organiza de la siguiente manera: hay 9 tipos básicos de personalidad, agrupados en 3 conjuntos de 3, llamados tríadas. Se representa como un círculo con los números del 1 al 9 enumerados equidistantemente a lo largo de su circunferencia. El número 9 está en el vértice y se cree que representa el tipo de personalidad más común.
Dentro del círculo hay flechas rectas que apuntan desde varios números hacia otros números específicos.
Los 9 tipos básicos de personalidad
Los nueve tipos de personalidad están representados por los números del 1 al 9. Son los siguientes:
Tipo 1: El perfeccionista, o el renovador. Idealista, racional, dedicado y fiable. Impulsado a hacer lo correcto y mejorar el mundo, pero también a eludir la culpa hasta el extremo.
Tipo 2: El servicial, o el dadivoso. Cálidos, alentadores, cariñosos y demostrativos, pero también posesivos. Quieren sentirse necesitados y queridos, incluso a costa de sus propias necesidades.
Tipo 3: El ejecutor, el triunfador o el motivador. Productivos, ambiciosos y pragmáticos, pero también preocupados por su imagen. Desean profundamente el éxito y temen el fracaso.
Tipo 4: El romántico, el individualista o el artista. Sensible y creativo, pero también ensimismado y malhumorado. Les mueve el deseo de ser comprendidos y de sentirse extraordinarios.
Tipo 5: El investigador o el pensador. Muy analítico y perspicaz, pero también distante y provocador. Le mueve la sed de conocimiento y la confianza en sí mismo.
Tipo 6: El leal, el guardián o el escéptico. Muy práctico y obediente, pero también desconfiado de los demás. Impulsado por el miedo y una necesidad primaria de sentirse seguro.
Tipo 7: El entusiasta o el optimista. Espontáneo, divertido y aventurero, pero también puede ser excesivo. Su motivación es la felicidad y la emoción, y evitan a toda costa el dolor.
Tipo 8: El Líder, o el desafiante. Dominantes, asertivos y seguros de sí mismos, pero también conflictivos e intensos. Desean ser fuertes y evitar la vulnerabilidad.
Tipo 9: El pacificador o el reformador. Agradables y relajados, pero también demasiado complacientes. Desean mantener la paz y evitar los conflictos.
Con estas breves descripciones, puede que tu personalidad salte a la vista. Pero no te preocupes si no resulta evidente de inmediato. De hecho, nunca lo es para la mayoría de la gente. La mejor manera de saber dónde encajas es seguir leyendo. Muchas personas creen que tienen una inclinación en particular, sólo para darse cuenta más tarde de que diferentes rasgos se manifiestan con más fuerza en ellos. Además, no te obsesiones con la personalidad que te gustaría tener. Intenta averiguar quién eres, para bien o para mal.
Las tríadas
Cada tríada contiene tipos de personalidad que comparten un "centro de inteligencia". Los centros se correlacionan con partes del cuerpo: El corazón, la cabeza o las entrañas.
El corazón siente. La cabeza piensa y teme. Las entrañas se asocian con el instinto y, en particular, con la emoción de la ira. Las personalidades de cada tríada tienen puntos fuertes o débiles en la forma de expresar la emoción central asociada a la tríada correspondiente.
La tríada del corazón (personalidades que sienten)
Incluye los tipos de personalidad 2, 3 y 4, que se guían por los sentimientos.
Los 2 (serviciales) sobreexpresan sus sentimientos, lo que significa que exteriorizan emociones positivas, pero reprimen los sentimientos negativos.
Los 3 (ejecutantes) están muy alejados de los sentimientos. Intentan impresionar a los demás y encajar reprimiendo sus emociones.
Los 4 (románticos) expresan menos sus sentimientos. Su capacidad para expresar emociones personalmente está poco desarrollada, por lo que utilizan las actividades artísticas y las elecciones estéticas como válvula de escape.
Las personalidades de esta tríada experimentan la vida "desde el corazón". Además, son más conscientes de cómo les perciben los demás.
La tríada de la cabeza (personalidades pensantes)
Incluye los tipos de personalidad 5, 6 y 7, que se rigen por el pensamiento, sobre todo por pensamientos temerosos.
