El poder las Metas E-Book

Horacio Pelozo

• Herausgeber: Horacio Pelozo
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch

Veröffentlichungsjahr: 2022

Beschreibung

Lanzamiento El poder de las Metas
Te ha pasado que tienes muchos objetivos y deseos que quieres cumplir y que por cuestiones de la vida, ya sea la rutina laboral, los problemas que ocurren en la vida, el miedo al que dirán si lo intento y me va mal  y que quedan guardadas para algún día  y que tal vez ese algún día nunca llega.
En este libro vas a conseguir ese empujón que necesitas para motivarte e ir por todo lo que te corresponde por derecho divino, vas a descubrir que tienes la capacidad de hacerlo y tener ÉXITO .
Entonces quiero decirte que ya no más PROCRASTINAR tus sueños, TUS METAS Y OBJETIVOS, es hora vivir la vida que te mereces, la que sueñas
¿Estás listo para comenzar a CAMBIAR tu vida y comenzar a HACER REALIDAD TUS SUEÑOS Y CUMPLIR TUS METAS? Entonces, éste libro es para ti, deslice hacía arriba y ¡ COMPRALO AHORA!

Leseprobe

Tabla de Contenido

El poder de las Metas: como transformar tu vida y concretar tus objetivos

Cómo establecer los objetivos claros y precisos

DIETA SALUDABLE:

HIDRATACIÓN:

ACTIVIDAD FÍSICA:

DESCANSO ADECUADO:

DESCONECTAR LA MENTE DEL TRABAJO:

COMO PREPARARSE PARA LAS METAS PODEROSAS:

COMO CONVERTIR TUS METAS PODEROSAS EN UNA META IRRESISTIBLE:

El poder de

las METAS

Cómo transformar tu vida y concretar tus objetivos

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Horacio Pelozo

Copyright © 2022 Horacio Pelozo

Todos los derechos reservados.

Primera edición.

Esta publicación no se puede vender, reproducir o transmitir, bien sea en forma total o parcial, en ningún formato, sin previo consentimiento escrito por parte de su autor. La única excepción es el uso legítimo de la obra, generalmente la correcta citación de un pequeño fragmento del libro con el objetivo de hacer una reseña o crítica sobre éste.

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ISBN:

Estas páginas, en las que he volcado toda mi dedicación

y conocimientos adquiridos mediante la práctica misma de las propuestas que presento, las dedico a mis lectores en general

para facilitarles las herramientas necesarioas para cumplir

sus objetivos de vida.

Me ayudarías mucho dejando un comentario.

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CONTENIDO

INTRODUCCIÓN

QUE SON LAS METAS

PARA QUE SIRVE TENER METAS

Cómo establecer los objetivos claros y precisos

COMO TENER DISCIPLINA

BENEFICIOS DE TENER DISCIPLINA

CÓMO LOGRAR LO QUE QUEREMOS

PORQUÉ SIRVE MEJORAR LA CALIDAD

DE VIDA

VIVIR LA VIDA QUE QUEREMOS

Y NOS MERECEMOS

CÓMO ENCONTRAR UN PROPÓSITO

EN LA VIDA

ENCONTRAR EN NUESTRO INTERIOR LO QUE VERDADERAMENTE VINIMOS A HACER EN ESTA VIDA

SECRETOS PARA NUNCA DARSE

POR VENCIDO

CÓMO OBTENER MEJOR SALUD

DIETA SALUDABLE:

HIDRATACIÓN:

ACTIVIDAD FÍSICA:

DESCANSO ADECUADO:

DESCONECTAR LA MENTE DEL TRABAJO:

COMO TENER MEJOR ESPRITUALIDAD

BENFICIOS DE LA MEDITACIÓN Y CONCENTRACIÓN MINDFULLNESS

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN CON PROPÓSITO

COMO FORMULAR LAS METAS

COMO PREPARARSE PARA LAS METAS PODEROSAS:

COMO CONVERTIR TUS METAS PODEROSAS EN UNA META IRRESISTIBLE:

CÓMO TENER METAS ASOCIADAS A IMÁGENES

FIJARLAS EN EL SUBCONCIENTE

COMO DOMINAR EL MIEDO

QUE TUS SUEÑOS Y METAS SEAN MÁS GRANDES QUE TUS EXCUSAS O MIEDOS

MANTENER LA CONCENTRACIÓN

EN LA META SIN PERDER LA CALMA

PACIENCIA PARA OBTENER RESULTADOS

CONCLUSIONES:

ACERCA DEL AUTOR

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AGRADECIMIENTOS

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Agradezco a mi Ser interno que se mantiene en la busca de

Su propio mejoramiento, al Planeta, que es mi hogar y refugio

Y fundamentalmente estoy agradecido con todos los lectores

Que me acompañan en este camino de crecimiento.

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INTRODUCCIÓN

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En este libro vas a encontrar que son las metas, como encontrar y diseñarlas para alcanzar todos tus sueños, que por una u otra cosa se fueron posponiendo y quedando guardadas, fueron muriendo conforme fue pasando el tiempo, ocupándote de las cosas menos importantes y poco relevantes que te consumían todo tu tiempo y energías.

Sin embargo, te ofrecemos una serie de prácticas que harán llevadero el implementar los cambios que necesitas para que puedas llegar a cumplir con todas las metas que te hayas propuesto. No hay límites de edad cuando se trata de crecer en lo personal y llegar a obtener lo que tanto has soñado.

Todos tenemos la capacidad de lograrlo, debes solamente ponerte firme y decidirte a empezar el cambio interior para manifestar en tu vida lo que realmente deseas.

Deberá implementar algunos cambios en tus hábitos y aprender a valora algunas virtudes y habilidades a las que no les dabas importancia y son fundamentales.

Espero que estas letras te ayuden a conseguir las metas que antes dejaste, para sentirte valioso y pleno de éxito.

QUE SON LAS METAS

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Las metas son propósitos personales que se fija cada uno como un objetivo a alcanzar en un determinado momento. Son una guía que establece cada uno, de acuerdo a su personalidad. Son las cosas que desea lograr para llegar a aquello que lo hará sentirse satisfecho.

Las metas personales, son las intenciones de obtener algo que puede pertenecer al ámbito de los negocios o del aspecto personal. Pueden estar orientadas a múltiples objetivos, dependiendo de cada persona, porque son lo que desean manifestar en sus vidas.

Proponerse metas es la clave para el éxito en cualquier actividad en la que se quiera llegar al logro de nuestros planes.

En definitiva, el fijar metas a alcanzar es el inicio para convertir en realidad nuestros sueños y ser felices.  Esta sensación de satisfacción y el sentimiento de felicidad, de sentirse capaz, completo tiene su punto de partida en una serie de pensamientos que surgen y que si se sigue trabajando en ellos lleva a la planificación detallada y la búsqueda de las cosas que realmente son importantes para cada ser.

El establecernos metas nos da felicidad, nos completa como seres pensantes, porque ese fijar metas nos produce la estabilidad emocional necesaria para buscar conseguir el propósito que deseamos alcanzar y al conseguirlo, la sensación del logro obtenido nos inunda, elevando la autoestima, dándonos confianza en nosotros mismos.

Las metas que se propone cada uno son completamente distinto varían de una persona a otra, porque dependen de sus sentimientos más profundos, sus experiencias, sus deseos y de la decisión real de hacer el esfuerzo de alcanzarlas, aunque signifique tener que cambiar algunos hábitos y algunos aspectos de la vida cotidiana que se están interponiendo en la intención de obtener el fin que nos hemos fijado.

¿Pero cómo fijar nuestras metas? En la Universidad de Harvard se realizó un estudio sobre las metas. Se les preguntó a los alumnos que objetivos se habían fijado y si tenían un plan para llevarlos a cabo. De este estudio surgió que apenas un porcentaje muy bajo tenía escritas sus metas y algunos estudiantes habían escrito el plan de acción para llegar a lograrlas.  Algunos años después fueron analizados los resultados y de aquellos estudiantes que tenían las metas escritas, con un plan de acción fijado para obtenerlas, habían logrado en más del 90 % de los casos, llevar a cumplirlas, habían aumentado sus capitales y eran exitosos.    Este estudio demuestra la importancia de fijarnos en el que realmente deseamos lograr y comprometernos, llevando a cabo las acciones que seas necesarias para llegar al éxito de cumplir las metas previstas. 

Fijar el objetivo, establecer un camino para llegar a él y hacer el esfuerzo que sea necesario es esencial para conseguir nuestras metas. La motivación y el compromiso deben ser constantes y esto se aplica no solo al aspecto empresarial y financiero, sino también al aspecto personal, que es el primero que debemos orientar para tener la fuerza de mantenernos enfocados y la voluntad para llevar adelante nuestros sueños y cumplirlos.

En lo más profundo de nuestro ser, todos tenemos metas que nos hemos fijado a lo largo de la vida, sin embargo, algunas se logran y otras no. Esto puede suceder porque la motivación y la confianza que tenemos para conseguirlas, en algunos casos es más fuerte que el otros.

Por naturaleza el ser humano tiende a pensar que algunas cosas le son imposibles de lograr. Sin embargo, la realidad es que todos, en mayor o menor medida, poseemos el talento y las capacidades que necesitamos para conseguir lo que nos hayamos propuesto.

¿Sin embargo, por qué no logramos todas nuestras metas? Porque empezamos con mucho ímpetu, decidimos que deseamos y nos ponemos en marcha hacia nuestro objetivo, pero en algunos casos empezamos a dudar de la habilidad de lograrlo, en otros no somos capaces de mantenernos enfocados en esa meta que tanto deseamos y en otros no nos creemos hábiles para conseguir llegar a ella.

La duda y los temores se erigen como barreras que nos imponemos nosotros mismos y como creemos que realmente son impedimentos que no nos permitirán obtener nuestro ideal, dejamos de esforzarnos en obtenerlo, hasta que la idea de la meta se disuelve completamente hasta desaparecer.

Aquí radica la importancia de creer en nosotros mismos, desarrollar la autoconfianza y el autocontrol que serán los pilares para llegar a conseguir lo que deseamos.

Determinar efectivamente cual es la meta que perseguimos, planificar las acciones que deberemos llevar a cabo para obtenerlas, poner todo de nuestra parte, los pensamientos, la actitud, la motivación y la voluntad para cambiar lo que nos está deteniendo y conseguir encaminarnos en el sendero óptimo para llegar a nuestra meta.

PARA QUE SIRVE TENER METAS

Cómo establecer los objetivos claros y precisos

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Establecernos metas y objetivos nos da un significado y sentido de tener algo deseado a lo que nos dirigimos. Tener sueños que deseamos convertir en realidad nos provee de un impulso invisible pero poderoso que nos guiará a mejorar algunos aspectos de nuestra personalidad, reforzar otros y aprender a ejercer el autocontrol y la voluntad, poniéndolas al servicio de los pensamientos e ideas que van apareciendo para llevar a cabo el plan que se organizó para lograr la meta propuesta. Todo esto trae aparejado el aprender a valorar nuestras capacidades para salir adelante.

Lo principal será fijar cuales son las metas que queremos alcanzar, anota en un cuaderno tus metas, y cuál será el camino que tomarás para llegar a ellas.

Es importante tener en cuenta que metas nos proponemos a corto plazo, a mediano plazo y a largo plazo. Trata de que se vayan encadenando, de tal forma que las metas de corto plazo sean en realidad un escalón más para llegar al objetivo de la meta a largo plazo. Todo debes preveer y organizar. Ya estás decidido sobre lo que deseas obtener y, por lo tanto, toda acción, pensamiento y motivación debe estar orientada como una estrategia que formará parte de la planificación detallada y que definitivamente te llevará a la posibilidad efectiva de conseguir lo que estás deseando.

Las metas a corto plazo, son las que deseas obtener en un período de tiempo corto, ya sean días, semanas o tal vez algunos meses, aunque debemos reconocer que el determinar que un período de tiempo corto dependerá de cada persona, porque todos tenemos distintas acepciones del tiempo, sin embargo, se consideran metas a corto plazo las que pueden lograrse en pocos días hasta un máximo de seis meses.

Las metas a mediano plazo pueden requerir desde unos meses hasta un año, todo dependerá, como percibes el tiempo y también dependerá del esfuerzo que dediques a mantenerte fijo en la idea de obtener ese propósito que te has fijado. Si bien se considera que una meta de mediano plazo puede llevar de varios meses a un año, todo dependerá de tu decisión de mantenerte enfocado y dirigir todas tus energías y tiempo disponible para obtenerla.

Las metas a largo plazo son aquellas de las que eres consciente que llevarán un período de tiempo mayor para cumplirlas, ya sea porque necesitas estudiar, perfeccionarte o modificar algunos hábitos que son los que te están frenando ahora e impiden que puedas lograr el objetivo. Estas metas, son en las que más debes poner tu atención, mantener fija la idea de conseguirlas.

Algunas metas que fijes pueden ser abstractas, como las orientadas al crecimiento personal, también pueden ser concretas como mejorar el aspecto económico y financiero. Eso dependerá de lo que desees alcanzar. Todas las metas tienen consigo la idea de que son para obtenerlas en un momento determinado en el futuro, mañana, el mes que viene o el año que viene, por eso es tan necesario el mantener los pensamientos positivos fijos en la obtención de la o las metas establecidas.