EMOTIONALE VITALISIERUNGS-METHODE - Selbstbewusstsein stärken und Selbstvertrauen steigern! E-Book

Tony Gaschler

• Herausgeber: Steiner-Verlag
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2019

Seitenzahl: 153

Beschreibung

Die "EMOTIONALE VITALISIERUNGS-Methode" von Tony Gaschler gibt Ihnen die Grundfähigkeiten, sich im Leben erfolgreich durchzusetzen und sich in jeder Lebenslage und vor jeder Person frei, selbstsicher, überzeugend und dynamisch zu entfalten. Gestalten Sie Ihr Schicksal selbst und überlassen Sie dieses nicht anderen. Werden Sie NUR IN SECHS WOCHEN ein NEUER MENSCH. Wenn Sie privat oder beruflich Anerkennung möchten und in absehbarer Zeit überdurchschnittliche Erfolge erzielen wollen, dann gibt es für Sie nur einen Weg: Mit Hilfe der "EMOTIONALEN-VITALISIERUNGS-Methode" gehen Sie diesen Weg und Sie werden schon innerhalb wenigen Wochen wesentlich näher an Ihrem Ziel sein als Sie es je zu träumen gewagt hätten. Wagen Sie den START in ein neues, erfolgreiches und glückliches Leben. Für wen ist die EMOTIONALE VITALISIERUNGS-METHODE von Nutzen? Die Emotionale Vitalisierungsmethode ist eine INTENSIVE BEFÄHIGUNGS-, AKTIVIERUNGS- UND VITALISIERUNGS-METHODE. Mit ihrer Hilfe können viele positive und entfaltungsfördernde Eigenschaften und Fähigkeiten aktiviert und vitalisiert werden. Wenn nämlich die Emotionalität eines Menschen aktiviert und vitalisiert wird, werden damit gleichzeitig auch die verschiedensten positiven und entfaltungsfördernden Eigenschaften, Fähigkeiten und Persönlichkeitsqualitäten mitaktiviert. Dadurch wird das Leben nicht nur leichter und schöner, sondern es entstehen auch ganz neue und bisher ungenutzte Entfaltungs- und Erfolgs-Chancen. Was sind positive und entfaltungsfördernde PERSÖNLICHKEITSQUALITÄTEN ? Wenn Sie die folgende Liste positiver und entfaltungsfördernder Eigenschaften, Fähigkeiten und Persönlichkeitsqualitäten studieren, können Sie leicht erkennen, auf welchen Gebieten und in welchen Lebensbereichen Ihnen die EMOTIONALE VITALISIERUNGSMETHODE einen realen Nutzen und echte Erfolge bringen kann. - Selbstvertrauen und Selbstsicherheit - Sicheres und selbstbewusstes Auftreten - Freies und ausdruckswirksames Sprechen - Kontaktfähigkeit und gesellschaftliche Aktivität - Selbstwertgefühl und Entfaltungslust - Gewandtheit bei Gesprächen und Unterhaltungen - Lebensmut, Lebensfreude und Lebenslust - Kreative Arbeitsfreude und Unternehmungslust - Entschlossenheit, Mut und Zivilcourage - Ein vitales Gefühl echten Glückserlebens Mit diesen Eigenschaften und Fähigkeiten stehen Ihnen alle Türe offen, um - privat oder beruflich - überdurchschnittliche Erfolge zu erzielen. Gestalten Sie Ihr Schicksal selbst und überlassen Sie dieses nicht anderen.

Leseprobe

Tony Gaschler

Emotionale Vitalisierungs-Methode

Selbstbewusstsein stärken und Selbstvertrauen steigern !

Das ultimative Persönlichkeitstraining um sich in jeder Lebenslage frei, selbstsicher, überzeugend und dynamisch zu entfalten !

www.verlag4you.de

© 2019 by Verlag4You - Germany

www.verlag4you.de

1. Auflage

ISBN 978-3-947183-20-3 (Ebook)

ISBN 978-3-936612-22-6 (Print)

Buch- und Umschlaggestaltung: Verlag4you

Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.

INHALTSVERZEICHNIS

EINFÜHRUNG

Vorwort

Das Lebensprinzip der optimalen Entfaltung

Die Grundbegriffe der emotionalen Steuerung

So funktioniert die emotionale Steuerung

Entfaltungshemmende Verhaltensgewohnheiten

Der sicherste Weg zu Glück und Lebenserfolg

1. LEKTION

Das Ziel dieser Methode

Die richtige Durchführung dieser Methode

Die emotionale Autosuggestion

Download der Hilfsmittel

Erlebte emotionale Autosuggestion

Die erste emotionale Autosuggestions-Übung

Übungsplan für die erste Übungswoche

Textblatt Nr. 1

2. LEKTION

Das Überzeugende beim Sprechen sind Emotionen

Einfühl-Versuche zum Sprechen mit Gefühl

Intensiv-Übungen zum Sprechen mit Gefühl

Emotionale Selbstkontrolle

Die zweite emotionale Autosuggestions-Übung

Stimmungen sind wetterabhängig

Das Sprechen mit Gefühl im Alltag

Übungsplan der zweiten Woche

Textblatt Nr. 2

3. LEKTION

Das Gesicht als lebendiges Ausdrucksmittel

Das Gesicht als soziales Anpassungs-Signal

Einfühl-Versuche zum Sprechen mit dem Gesicht

Intensiv-Übung zum Sprechen mit dem Gesicht

Die dritte Emotionale Autosuggestions-Übung

Das emotionale Sprechdenken

Der befreite Gesichtsausdruck im Alltag

Übungsplan für die dritte Übungswoche

Textblatt Nr. 3

4. LEKTION

Ausdruck ist lebendiges Körpergeschehen

Einfühl-Versuche zum Sprechen mit dem Körper

Die Intensiv-Übung zum Sprechen mit dem Körper

Die vierte Emotionale Autosuggestions-Übung

Eine wertvolle Hilfsübung für den Alltag

Aus-Sich-Herausleben in Gesten und Gebärden

Übungsplan für die vierte Übungswoche

Textblatt Nr. 4

5. LEKTION

Ihre Emotionen bestimmen Ihr Auftreten

Die emotionale Befreiung im Alltag

Der freie Ausdruck von Lust und Unlust

Der freie Ausdruck von Missmut und Ärger

Der freie Ausdruck von Freude und Glück

Der freie Ausdruck verschiedener Emotionen

Der sichere Weg zur emotionalen Freiheit

Die emotional-autosuggestive Redner-Übung

Übungsplan für die fünfte Übungswoche

Textblatt Nr. 5

6. LEKTION

Sicheres Auftreten und Kontaktfähigkeit

Die Technik des sozialen Kontaktens

Wie man Verlegenheitsmomente ausschaltet

Das Üben des sicheren Auftretens im Alltag

Die emotional-autosuggestive Vortrags-Übung

Die innere Wandlung zum neuen Menschen

Übungsplan für die sechste Übungswoche

Textblatt Nr. 6

EINFÜHRUNG

Vorwort

Die moderne Gesellschaft bietet jedem Menschen eine wahre Fülle hervorragender Entfaltungsmöglichkeiten. In den weitaus meisten Berufen ist heute nicht mehr die Menge der körperlichen Arbeitsleistung entscheidend, sondern die Fähigkeit, mit modernen Geräten und Maschinen umzugehen, und die persönliche Fähigkeit, erfolgreich mit Menschen zu kommunizieren.

Die vorliegende Methode geht von der Überzeugung aus, dass eine tatsächlich befriedigende persönliche, berufliche und gesellschaftliche Entfaltung praktisch nur denjenigen Personen gelingt, die neben guten beruflichen und fachlichen Kenntnissen und Fähigkeiten auch noch über ein ÜBERZEUGENDES SPRECHEN, ein SICHERES AUFTRETEN und eine VITALE DURCHSETZUNGSKRAFT verfügen.

Aus dieser Überzeugung heraus ist diese Methode besonders für Personen bestimmt, die wohl ausreichende berufliche und fachliche Kenntnisse und Fähigkeiten haben, denen eine tatsächlich volle Entfaltung aber trotzdem nicht gelingt, weil sie nicht frei und überzeugend sprechen und nicht sicher genug auftreten können. Sie ist aber auch für solche Personen bestimmt, denen die berufliche Entfaltung keine Schwierigkeiten macht, die aber in gesellschaftlicher Hinsicht nicht diejenige Geltung und Anerkennung finden können, die ihnen eigentlich zustehen würde. Gerade bei der gesellschaftlichen Entfaltung kommt es ja ganz besonders darauf an, dass man überzeugend sprechen und sicher auftreten kann.

Die vorliegende Methode erschöpft sich aber nicht darin, dass sie lediglich ein überzeugendes Sprechen und ein sicheres Auftreten vermittelt, sondern hat darüber hinaus auch noch weitergehende positive Wirkungen. Die in der Methode beschriebenen Übungen haben nämlich eine so tiefgreifende Wirkung, dass Sie - sozusagen ganz nebenbei und ganz automatisch - eine DYNAMISCHE UND VITALE PERSÖNLICHKEIT werden. Und diese Tatsache ist für Sie allein schon Grund genug, die ganze Methode mit Ihrer vollen und ganzen Anteilnahme durchzuführen. Eine dynamische und vitale Persönlichkeit zu werden, das bedeutet ja:

E I NN E U E RM E N S C HZ UW E R D E N !

Die hier vorliegende EMOTIONALE VITALISIERUNGSMETHODE ist nicht etwa am Schreibtisch erdacht oder erfunden worden. Sie ist vielmehr aus den praktischen Erfahrungen entstanden, die wir im Laufe von mehreren Jahren mit einer ähnlichen Methode gemacht haben, mit der "Emotionalen Enthemmungsmethode".

Diese Methode war dazu bestimmt, seelisch und sozial gehemmten Personen zu helfen, sich von ihren negativen Hemmungserscheinungen zu befreien und wieder ein normales, freies und selbstsicheres Auftreten und Sprechen zu erwerben. Die systematische Auswertung von mehreren tausend Erfolgsberichten hat uns klar gezeigt, dass durch die in der "EMOTIONALEN ENTHEMMUNGSMETHODE" beschriebenen Übungen ganz besonders zwei entfaltungsfördernde Fähigkeiten entwickelt werden konnten:

1.Eine freie, selbstsichere und überzeugende Sprech- und Ausdrucksweise

2.Ein freies und selbstsicheres Auftreten

Und das war der eigentliche Anlass, die wirksamsten Übungen der Enthemmungsmethode weiter auszubauen, sie noch wirksamer zu gestalten und sie speziell auf das systematische Erwerben eines überzeugenden Sprechens und sicheren Auftretens abzustimmen. Es gelang dabei auch, die relativ lange Übungszeit der Enthemmungsmethode, die immerhin volle zehn Wochen betrug, bei der hier vorliegenden EMOTIONALEN VITALISIERUNGSMETHODE trotz einer Wirkungssteigerung auf NUR SECHS WOCHEN herabzusetzen. So ist die vorliegende Methode aus jahrelangen praktischen Erfahrungen heraus entstanden.

Wenn Sie nun zielbewusst und fest entschlossen an die praktische Durchführung dieser Methode herangehen, dann tun Sie das mit dem Bewusstsein, dass dasselbe Übungsprinzip, das Sie anwenden, bereits Tausenden von Personen einen echten und dauerhaften Nutzen gebracht hat.

Und das soll für Sie der Ansporn sein, jede einzelne der beschriebenen Übungen mit der VOLLEN und GANZEN Anteilnahme Ihrer Persönlichkeit durchzuführen. Wenn Sie das tun, dann vergehen nur noch wenige Wochen, bis auch Sie das Ziel erreicht haben, das Ziel:

EIN ÜBERZEUGENDES SPRECHEN UND EIN SICHERES AUFTRETEN IN JEDER LEBENSLAGE UND VOR JEDER PERSON!

Das Lebensprinzip der optimalen Entfaltung

Wenn wir ganz nüchtern, sachlich, unvoreingenommen und ohne Vorurteile die Lebensäußerungen des Menschen beobachten, dann werden wir immer wieder feststellen, dass sein Denken und Fühlen, sein Streben und Wollen und auch sein Tun und Handeln in eine einzige Richtung weist. Nämlich in die Richtung auf:G L Ü C K S E R L E B E NU N DS E L B S T E N T F A L T U N G .

Jeder geistig gesunde und normale Mensch strebt von Natur aus nach einem optimalen (bestmöglichen) Glückserleben und nach freier Selbstentfaltung.

Dieses GRUNDSTREBEN DES MENSCHEN ist der lebendige AUSDRUCK SEINES LEBENS. Jedes aus dem Menschen selbst kommende Denken, Fühlen, Streben, Wollen und Handeln zielt ganz automatisch darauf hin, Glück zu erleben und sich innerhalb der natürlichen Gegebenheiten, innerhalb der persönlichen Möglichkeiten und innerhalb der menschlichen Gesellschaft frei und optimal (bestmöglich) zu entfalten.

Wenn wir das Leben so sehen, wie es WIRKLICH ist, und wenn wir jegliche religiöse Vorurteile beiseitelassen, dann können wir sagen, dass GLÜCKSERLEBEN UND SELBSTENTFALTUNG innerhalb der menschlichen Gesellschaft das eigentliche, natürliche und sowohl verstandesmäßig wie auch gefühlsmäßig klar erfassbare ZIEL DES LEBENS ist.

Nun gibt es allerdings verschiedene Vorurteile gegen diese natürliche Einstellung zum Leben. Besonders solche religiöser Art. Aber alle diese Vorurteile werden vollkommen unwirksam, wenn wir den Menschen und das Leben vom Standpunkt der modernen Naturwissenschaft und vom Standpunkt der modernen psycho-somatischen Medizin aus betrachten.

Dazu nun eine Reihe von wissenschaftlich und medizinisch bewiesenen Tatsachen:

Glückserleben ist der natürliche und normale Bewusstseinszustand des Menschen. Sein ganzes Nervensystem ist auf Glückserleben eingestellt.

Es funktioniert in der Tat nur dann völlig einwandfrei, normal und harmonisch, wenn der Mensch GLÜCKLICH IST.

Die inneren Organsysteme, wie auch das endokrine Drüsensystem und sogar die Sinnesorgane, das alles funktioniert nur dann einwandfrei, normal und optimal, wenn sich der Mensch GLÜCKLICH FÜHLT. Die natürlichen Abwehrsysteme gegen Krankheiten und Gesundheitsstörungen (auch gegenüber ansteckenden Krankheiten!), sind nur dann voll wirksam, wenn der Mensch GLÜCK ERLEBT. Und auch die geistigen Funktionen und Fähigkeiten wie auch die körperliche Leistungsfähigkeit und sogar die Intelligenz, auch das alles funktioniert nur dann einwandfrei, normal und optimal, wenn der Mensch in seinem natürlichen und normalen Bewusstseinszustand des GLÜCKSERLEBENS ist.

Zusammengefasst: Der ganze Mensch, angefangen von den unzähligen energetischen und chemischen Vorgängen in den einzelnen Körperzellen bis zu seiner sozialen Funktions- und Reaktionsweise gegenüber der Umwelt, das alles arbeitet und funktioniert NUR dann tatsächlich OPTIMAL, also BESTMÖGLICH, wenn er sich GLÜCKLICH FÜHLT.

Das Leben selber will einen vollen und einen ganzen Menschen, einen Menschen, der glücklich ist, der optimal funktioniert und der sich innerhalb der natürlichen Gegebenheiten und innerhalb seiner persönlichen Möglichkeiten ZUM WOHLE DER MENSCHLICHEN GESELLSCHAFT beglückend entfaltet.

Um das auch innerhalb einer ständig wechselnden und sich laufend verändernden natürlichen und gesellschaftlichen Umwelt optimal zu erreichen, hat das Leben den Menschen so programmiert, dass er innerhalb der menschlichen Gesellschaft und zum Wohle der menschlichen Gesellschaft ganz AUTOMATISCH nach GLÜCK und ENTFALTUNG strebt.

Überall dort, wo der Mensch mit dieser LEBENS-PROGRAMMIERUNG im Einklang lebt, ist er glücklich und gesund, erfolgreich und voll entfaltungsfähig. Dort aber, wo der einzelne - ganz gleich aus welchem Grund - gegen dieses in ihm ununterbrochen wirkende Lebens-Programm verstößt, versucht das Leben, ihn durch EMOTIONEN wieder auf die Zielorientierung des Lebens-Programms zurückzuführen. Dieses Steuersystem des Lebens, das den Menschen ununterbrochen in Richtung auf ein optimales Glückserleben und eine optimale Entfaltung hinsteuert, nennen wir die EMOTIONALE LEBENSSTEUERUNG.

Um diese so wichtige emotionale Lebenssteuerung restlos begreifen zu können, müssen Sie zuerst einmal den wirksamen Grundbegriff dieser Methode klar und eindeutig verstehen lernen, den Grundbegriff:E M O T I O N .

Nur dann, wenn Sie diesen Grundbegriff voll und ganz verstanden haben, werden Sie das Ziel dieser Methode voll und ganz erreichen können. Schenken Sie daher dem nun folgenden Kapitel Ihre ganz besondere Aufmerksamkeit und studieren Sie es mehrmals mit Ihrer vollen und ganzen Aufmerksamkeit durch.

Die Grundbegriffe der emotionalen Steuerung

Im "DUDEN", dem Buch der deutschen Rechtschreibung, steht: Emotion (Gemütsbewegung; Aufregung) / emotional (auf das Gefühl bezogen, dem Gefühl zugehörig; gefühlsmäßig).

Und damit ist das Wesentliche unseres Grundbegriffes bereits klar gesagt:

Dabei können wir STIMMUNGEN als schwache Emotionen, GEFÜHLE und GEMÜTSINHALTE als mittelstarke Emotionen und GEMÜTSBEWEGUNGEN und AFFEKTE als starke Emotionen betrachten.

Eine EMOTION ist etwas, das den Menschen INNERLICH BEWEGT. Eine Gemütsbewegung, ein bewegendes Gefühl, eine bewegende Stimmung, eine bewegende Aufregung, eine bewegende Anregung, eine bewegende Erregung, eine bewegende Vorstellung. Das alles können wir mit dem Grundbegriff EMOTION bezeichnen.

So ist alles das, was den lebendigen und erlebenden Menschen innerlich stimmungsmäßig, gefühlsmäßig, gemütsmäßig und vorstellungsmäßig irgendwie bewegt, eineE M O T I O N .

Wollen wir aus dieser Sicht einige alltägliche Redensarten deuten, damit Ihnen dieser Grundbegriff: EMOTION auch tatsächlich ganz klar verständlich und begreifbar wird. Vergleichen Sie nun die folgenden Deutungen:

Sicher ist Ihnen nun schon weitgehend klar, was Emotionen sind. Emotionen sind solche Bewusstseinsinhalte, die den Menschen innerlich bewegen, rühren, erregen, aufregen, anregen oder sonst wie innerlich ergreifen und daher sein Denken, seine Stimmung, sein Gefühl, seinen Gemütszustand und auch seinen Ausdruck und sein soziales Verhalten steuern. Es gibt viele verschiedene Emotionen.

Hier eine Aufzählung derjenigen Emotionen, die im menschlichen Alltag relativ häufig vorkommen:

Andacht, Angst, Ärger, Abneigung, Besorgnis, Bewunderung, Befriedigtsein, Begeisterung, Befangenheit, Demut, Dankgefühl, Ehrfurcht, Entfaltungsgefühl, Enttäuschung, Ekel, Freude, Freiheitsgefühl, Fröhlichkeit, Glücksgefühl, Geringschätzung, Gram, Hass, Hemmungsgefühl, Heldenverehrung, Hoffnung, Hoffnungslosigkeit, Huldigung, Kummer, Liebe, Lust, Lebhaftigkeit, Minderwertigkeitsgefühl, Mitleid, Mut, Neugier, Opferbereitschaft, Panik, Rachegefühl, Reue, Schamgefühl, Schauder, Schmeichelei, Scheu, Schreck, Schüchternheit, Schuldgefühl, Schwächegefühl, Selbstsicherheitsgefühl, Selbstwertgefühl, Siegesgefühl, Stärkegefühl, Stolz, Tollkühnheit, Triumphgefühl, Unlust, Unsicherheit, Unterlegenheitsgefühl, Überlegenheitsgefühl, Verachtung, Verdruss, Verehrung, Verlegenheitsgefühl, Verzweiflung, Vorwurf, Wohlgefühl, Wollust, Wut, Zartgefühl, Zorn, Zufriedenheit, Zuneigung usw.

Es gibt Emotionen, die wir als LUSTBETONT erleben, wie z. B.: Freude, Liebe, Wohlgefühl.

Andere Emotionen erleben wir als UNLUSTBETONT, wie z. B.: Ärger, Angst, Hass und Zorn.

LUST und UNLUST sind die zwei grundlegenden Gefühlsinhalte aller Emotionen.

LUST lässt uns ZUNEIGUNG erleben; UNLUST aber lässt uns ABNEIGUNG erleben.

Und damit kommen wir zum zweiten Aspekt der Emotionen, zu deren VORSTELLUNGSINHALT. Jede Emotion hat:

1.einen GEFÜHLS-ANTEIL, der unser gemütsmäßiges Erleben betrifft.

2.einen VORSTELLUNGS-ANTEIL, der unser Verhalten betrifft.

Der Gefühls-Anteil einer Emotion besteht - je nach ihrer Stärke - aus Stimmungen, Gefühlen, Gemütsbewegungen oder Affekten, die in jedem Falle irgendwie in Richtung LUST oder UNLUST orientiert sind. Der Vorstellungs-Anteil einer Emotion aber besteht aus klaren, einfachen und unmittelbar auf das Verhalten einwirkenden VORSTELLUNGEN.

Solche Vorstellungen sind z. B.:

Her zu mir! Weg von mir! Hin zu dir! Weg von dir! Angreifen! Fliehen! Festhalten! Loslassen! Erregen! Hemmen! Steigern! Abschwächen! Mitmachen! Abwarten! Hinwenden! Abwenden! Geschehenlassen! Verhindern! Hinwenden der Aufmerksamkeit! Abwenden der Aufmerksamkeit!

Diese klaren und eindeutigen Vorstellungen sind so "PRIMITIV", dass sie von JEDERMANN klar und eindeutig verstanden werden können.

Damit erreicht das Leben, dass vom Kleinkind bis zum Greis, vom primitiven Steppenbewohner bis zum Hochschulprofessor immer genau dasselbe Prinzip der Lebenssteuerung wirksam ist. Wie umfangreiche Versuche der modernen vergleichenden Verhaltensforschung mit einer nahezu an Sicherheit grenzen- den Wahrscheinlichkeit vermuten lassen, ist dieses Prinzip der emotionalen Lebenssteuerung nicht nur beim Menschen wirksam, sondern auch bei den Tieren und sogar bei den Mikroorganismen.

Dort natürlich in einer etwas einfacheren Form, die eben dem Entwicklungsstand der betreffenden Mikroorganismen entspricht. Grundsätzlich aber dürfen wir heute annehmen, dass das Leben bei ALLEN LEBEWESEN das gleiche Prinzip der Entfaltungssteuerung benutzt und damit jedes Lebewesen automatisch in Richtung auf die optimale Entfaltung innerhalb seiner spezifischen Entfaltungsmöglichkeiten hinsteuert.

Da die Emotionen eigentlich die STEUER-SIGNALE DES LEBENS sind, mit deren Hilfe es sich mit dem Menschen gewissermaßen "verständigt", dürfen wir die Emotionen auch als DIE SPRACHE DES LEBENS bezeichnen.

Und in der Tat "spricht" das Leben zum Menschen NUR mit Emotionen.

Es sagt ihm mit Emotionen, was er tun muss, um glücklich zu sein und sich optimal entfalten zu können.

Es sagt ihm durch Emotionen, wo er Möglichkeiten zu einer guten Entfaltung findet. Und es sagt ihm durch Emotionen auch, wo er sich nicht entfalten soll und wo er sich nicht entfalten darf.

So funktioniert die emotionale Steuerung

Nachdem Sie nun die Grundbegriffe beherrschen, können wir näher auf die Funktionsweise der emotionalen Steuerung eingehen.

Im Grunde genommen ist alles ganz einfach. Die emotionale Steuerung besteht lediglich darin, dass jede Abweichung von der Zielorientierung des Lebensprogramms automatisch mit Hilfe von Emotionen korrigiert wird. Das natürliche Ziel einer jeden Emotion ist daher weiter nichts als die Verwirklichung solcher Lebensbedingungen, unter denen ein optimales Glückserleben und eine optimale Selbstentfaltung im Sinne des Lebensprogramms möglich ist.

NEGATIVE Emotionen dienen der Beseitigung und Unwirksammachung solcher Lebensbedingungen, welche ein optimales Glückserleben und eine optimale Selbstentfaltung verhindern, hemmen, stören oder unmöglich machen.

POSITIVE Emotionen aber dienen der Suche und dem Finden solcher Lebensbedingungen, die ein optimales Glückserleben und eine optimale Selbstentfaltung ermöglichen. Dazu einige praktische Beispiele:

ÄRGER kann z.B. bedeuten: WEG mit dem, was mein Glückserleben stört! Oder: ÄNDERN derjenigen Gegebenheiten, die meine Entfaltung verhindern! ANGST kann bedeuten: FLIEHEN vor einer Gefahr! Oder: LOSLASSEN derjenigen Gedanken, die mich verführen wollen, mich in eine Gefahr zu begeben! ZUNEIGUNG kann bedeuten: HIN zu der Person, die mich glücklich machen kann! Oder: HINEIN in die Situation, die eine Entfaltung ermöglicht! EKEL kann bedeuten: WEG von dem, was meine Gesundheit schädigt! BEGEISTERUNG kann bedeuten: MITMACHEN an dem, was meine Entfaltung ermöglichen, fördern oder sogar garantieren kann!

FREUDE kann bedeuten: GESCHEHENLASSEN dessen, was mir gerade Freude macht und mein Glückserleben wie meine Entfaltung fördert!

FURCHT kann bedeuten: ABLASSEN von der Tätigkeit, die meine Entfaltung einschränken oder sogar unmöglich machen könnte!

MUT kann bedeuten: ANGREIFEN des Feindes, der versucht, meine Entfaltungsmöglichkeiten oder meine Entfaltungsfähigkeit zu vernichten! SELBSTWERTGEFÜHL kann bedeuten: WEITERMACHEN einer nutzenbringenden Tätigkeit, die meine und die Entfaltung anderer fördert!

Emotionen treten nicht zufällig auf.

Sie haben immer ein klares Ziel. Und dieses Ziel ist die Verwirklichung dessen, was das LEBEN will. Und das Leben will immer den glücklichen Menschen, der sich innerhalb seiner natürlichen Gegebenheiten und innerhalb seiner persönlichen und sozialen Möglichkeiten OPTIMAL UND ERFOLGREICH ENTFALTET.

Stimmungen, Gefühle, Gemütsbewegungen und Affekte sind immer der unmittelbare Ausdruck des Lebens selbst. Nur durch Emotionen kann sich das Leben mit dem Menschen - wie auch mit allen anderen Lebewesen - verständigen.

Durch Emotionen sagt Ihnen das Leben, was Sie tun sollen und was Sie unterlassen müssen, um immer und überall ein glücklicher und voll entfaltungsfähiger Mensch zu sein.

Dabei kommt es aber immer darauf an, dass es IHRE EIGENEN Emotionen sind und nicht etwa die Emotionen, die Sie durch Fremdbeeinflussung nach einem Film im Kino oder im Fernsehen erleben. Oder die Sie nach dem Lesen eines Romans oder nach dem Zeitungslesen als Fremdbeeinflussung empfinden.

Diese Emotionen sind NICHT IHRE EIGENEN Emotionen und daher auch nicht die WAHRE und WIRKLICHE Sprache IHRES Lebens.

Da müssen Sie klar unterscheiden und erkennen, was IHR EIGENES Leben ist und was lediglich die Nachwirkungen fremder Beeinflussungen sind. Hier liegt die eigentliche Ursache der vielen kleinen und großen Probleme und Lebensschwierigkeiten des modernen Menschen, dass er nicht erkennt, was ER SELBST IST und was lediglich die Folge schädlicher Fremdbeeinflussungen ist.

NUR diejenigen Emotionen steuern Sie automatisch in Richtung auf IHR optimales Glückserleben und IHRE optimale Entfaltung, die aus IHNEN SELBST kommen.

Immer dann und immer dort, wo Sie der Sprache Ihres eigenen Lebens folgen und somit im Einklang mit IHREM PERSÖNLICHEN Lebensprogramm leben, kann sich das Leben in Ihnen und durch Sie optimal innerhalb der raumzeitlichen Wirklichkeit dieser Welt entfalten. Dann aber und dort, wo Sie im Widerspruch mit Ihrem eigenen Lebensprogramm und mit dem Willen Ihres Lebens sind, werden Sie vom Zufall und von Fremdbeeinflussungen herumgeworfen wie ein führerloses Schiff im Sturm.

Jede aus der EIGENEN Persönlichkeit kommende Emotion hat das lebhafte und lebendige Bestreben, sich erfolgreich zu VERWIRKLICHEN.