Estats d'ànim E-Book

Arturo Ezquerro

• Herausgeber: Sentir Editorial
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 237

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

La manera de relacionar-nos ha canviat profundament dels sons guturals i els grups tribals a les connexions virtuals i les xarxes socials, de les coves del paleolític als gratacels de les metròpolis, dels neandertals als neoliberals. Aquesta obra és un híbrid: sorprendrà amb matisos nous els professionals de la salut mental i, alhora, entusiasmarà el públic general perquè podrà entendre millor la ment pròpia i l'aliena, els vincles que ens uneixen i els abismes que ens separen. Arturo Ezquerro i María Cañete expandeixen la teoria de l'apego cap a les dinàmiques de grup, en la família i la societat. La seva mirada és innovadora i compromesa amb el canvi social. Per fer-ho, aborden un tema molt actual: els estats d'ànim en un sentit ampli, incloent-hi els més sensibles (identitats sexuals i de gènere), els més perjudicials i temibles (violència sexual infantil), els més canviants i abruptes (trastorn bipolar), els més tràgics (suïcidi) i els més bells (amor i passió per la vida). Aquest llibre atresora un gran valor educatiu: amb un llenguatge elegant, clar i proper, t'ajudarà a comprendre millor les complexitats de la teva ment i d'altres ments, els teus estats d'ànim i com regular-los per mitjà de vincles d'apego sa, tant a la família com a la societat. Llegeix-lo per plaer, per créixer com a persona i per construir comunitats menys violentes, més empàtiques i solidàries.

Leseprobe

Estats d’ànim. Bellesa i perversió del vincle afectiu

© 2026 Arturo Ezquerro

Primera edició, gener 2026

Director de col·lecció: Eduardo Torres

Traducció: Josep Santacreu Garcia

Correcció: Luisa Cardona

Maquetació: Coopera Editorial

Disseny de la coberta: cuantofalta.es

© 2026 Editorial Sentir és un segell editorial de Marcombo, SL

Gran Via de les Corts Catalanes, 594, 08007 Barcelona

www.editorialsentir.cat

Contacte: [email protected]

© 2026 Col·lecció Sentillibres

Qualsevol forma de reproducció, distribució, comunicació pública o transformació d’aquesta obra només pot ser realitzada amb l’autorització dels seus titulars, a excepció prevista per la llei. Adreceu-vos a CEDRO (Centre Espanyol de Drets Reprogràfics, www.cedro.org) si necessiteu fotocopiar o escanejar algun fragment d’aquesta obra.

ISBN del llibre en paper: 978-84-267-4116-5

ISBN del llibre electrònic: 978-84-267-4205-6

D. L.: B 23313-2025

Impressió: Servicepoint

Printed in Spain

Nota de l’autor a qui llegeix:

M’alegro de compartir amb tu aquest nou llibre i desitjo que el gaudeixis molt.

He pensat que cal una breu nota aclaridora sobre l’ús del terme apego al text. Es tracta d’una paraula que reflecteix millor el concepte original de John Bowlby que no pas aferrament. L’apego sa, basat en la confiança i en vincles afectius significatius, comporta una capacitat per regular la distància segons les condicions de l’entorn. Per això, l’expressió aferrament podria donar lloc a malentesos. Com a autor, estic obligat a transmetre els ensenyaments de Bowlby de la manera més precisa possible. Aquesta explicació assolirà el ple sentit a mesura que t’endinsis en la lectura.

A Vicente Madoz,per la teva humanitat,pels teus ensenyaments,per ser un bon amic.

RECONEIXEMENTS

En primer lloc, el meu reconeixement és per a tu, lector anònim. No conec el teu nom, però et sento a prop: tu ets una part essencial d’aquest llibre. L’he escrit pensant en tu. M’has estimulat des del primer moment; has estat present a cada pàgina, a cada línia; has donat sentit a aquesta obra.

Aquest reconeixement al lector anònim està lligat d’alguna manera a Rosa Montero, pel que he après de tu a través de la nostra correspondència i dels teus llibres, en els quals parles dels afectes, les experiències traumàtiques i la salut mental d’escriptors i públic, amb una prosa captivadora de lectura terapèutica. Aquest és el meu novè llibre, però el primer de caràcter divulgatiu. Quan l’11 de març del 2024 vas llegir el meu article de La Vanguardia en suport de les víctimes de l’atac terrorista de l’11-M a Madrid, en la commemoració del seu vintè aniversari, i em vas dir que t’havia agradat molt, allò va ser una empenta que m’ha donat confiança. Gràcies, Rosa.

De manera especial, també vull agrair-vos l’estima que heu mostrat per la meva feina a tots vosaltres, membres del grup Barcelona Espai de Supervisió. Com a part de la vostra formació continuada, el curs anterior vau triar el meu llibre Amor i desenvolupament a través del cicle vital. Em vaig sentir privilegiat quan em vau acollir al vostre club de lectura, coordinat per Ana María Forestello i Pere Peris, el 12 de desembre del 2024. Fruit del nostre diàleg aquell dia i de la nostra correspondència posterior, van néixer idees per a aquest nou llibre. Estic en deute amb vosaltres, Ana María i Pere, per la vostra generositat a l’hora de llegir amb detall aquesta versió en català i oferir suggeriments editorials de gran ajuda.

Igualment, estic molt agraït a molts col·legues i amics, a Espanya, el Paraguai, l’Argentina, Xile, l’Uruguai, Hondures, Guatemala, l’Equador, el Brasil, els Estats Units, Israel, l’Iran, Irlanda i el Regne Unit, per pensar a l’uníson amb mi sobre aquest projecte, i per haver-me fet costat i esperonat amb les vostres ressenyes i amb els vostres comentaris valuosos, que m’han ajudat a modelar i a polir el contingut del llibre. Mil gràcies a Teresa Miguel Martínez, José Enrique Gil-Delgado, Cristina Cortés Viniegra, José Luis Gonzalo Marrodán, Yolanda González, Mauricio Cortina, Estela Welldon, Paul Preston, Ester Cabanes, Jimmy Burns-Marañón, Sandra Torroba, Juan Cruz, Barry Curnow, Carla Penna, Ángel Íñiguez, Clare Gerada, John Eipper, Alicia Liñán, Rafa Guerrero, Carme Tello, Ángela Díez, Antonio Carballo, Jacqueline Fogden, José Enrique Ruiz, Edelmira Vélez de Mendizábal, Brett Kahr, Estrella Gazapo, Deborah Bailey-Rodríguez, David Chalom, Noemí Tovar, Paul Mallett, Clara Manzo, Rafael González-Vizoso, Elena de Miguel, Christopher Clulow, Gemma Ochando Perales, Marc Pérez Burriel, María Rodríguez Domínguez, Robi Friedman, Roya Rezazadeh, María Eugenia Ochoa, Antonio Martínez Bermejo, Susana Maroto, Julián Baños, Inmaculada Martínez Torre, Kilian Cruz, Ileana Páez, Javier Enjuto, Laura Szteren, Marcelino Izquierdo, Maider Ortiz de Elguea y Virginia Franco Acosta, així com a l’equip d’Editorial Sentir: Mercedes Bermejo, Jeroni Boixareu, Rosa Castillo, Eduardo Torres i Paula González.

Haig de fer una menció especial a Anabel González i José Luis Pedreira per la vostra presència al llarg de tot el projecte i per escriure, respectivament, un prefaci i un pròleg que són creatius i inspiradors, alhora que enriqueixen aquest treball. I també a Magdalena Pérez per la teva contribució en el capítol sobre els estats d’ànim suïcides, respecte a la situació a Espanya. És un luxe haver comptat amb la vostra col·laboració.

Sento una complicitat especial amb Emilio Butragueño, amic fidel durant dècades. Tots dos som afortunats per haver sentit una gran estima al Reial Madrid d’ençà que érem nens. La lluita per la superació, el treball en equip i l’esperit de no rendir-se mai m’han acompanyat durant la tasca d’escriure sobre temes complexos que afecten tota la societat.

Quan sent aquí, a Londres, m’he sentit cansat, amb ganes de no tirar endavant, tu, Emilio, sembla que m’hagis transmès un missatge de fermesa, tal com va fer el poeta espanyol José Agustín Goytisolo:

Nunca te entregues ni te apartes

junto al camino nunca digas

no puedo más y aquí me quedo.

El que en realitat em dius, Emilio, és: «Vine cap a Madrid, el Bernabéu és casa teva!». I aleshores em fas viure una cosa poderosa: el futbol com a teràpia. Gràcies, company.

Sí, és clar, m’he recordat de José Agustín Goytisolo, perquè ens va deixar un llegat de compromís social a través de la seva pròpia lluita per superar el trauma de la seva infància, destrossada per la mort de la seva mare en un bombardeig franquista, amb la inestimable ajuda de Hitler, durant la Guerra Civil Espanyola. A Palabras para Julia va escriure uns bells versos que expressen la impossibilitat de viure sense apego:

Un hombre solo una mujer

así tomados de uno en uno

son como polvo no son nada.

Des d’aquests versos, el meu cor batega ara amb María Cañete. Com podria parlar d’identitats sexuals i de gènere sense comptar amb tu? Com podria adreçar-me al lector sense el teu suport per persuadir-lo que el suïcidi es pot prevenir? Com podria escriure sobre violència social i genocidi tot sol?

Gràcies, María, companya, per ser aquí, per treballar plegats: tu ets, vos sos (com diuen al Paraguai) l’ànima d’aquest llibre.

PERFIL DELS AUTORS

Arturo Ezquerro

Metge-psiquiatre, psicoterapeuta d’orientació psicoanalítica i grup-analista, nascut a Logronyo (La Rioja, Espanya), amb més de quaranta anys de treball en salut mental a Londres, on es va formar en psiquiatria de la infància i l’adolescència amb John Bowlby (pare de la teoria de l’apego) com a supervisor i mentor seu.

Primer espanyol a aconseguir una Direcció de Serveis Públics de Psicoteràpia al Regne Unit, per la qual va obtenir premis i reconeixements d’excel·lència clínica, atorgats per Central and North West London Mental Health NHS Trust. És professor a l’Institut de Grup-Anàlisi de Londres i membre honorari de la Xarxa Internacional d’Apego i de l’Associació Mundial d’Estudis Internacionals.

Conferenciant a països diversos, col·labora regularment en premsa, ràdio i televisió i reuneix més de 200 publicacions en 6 idiomes, incloent-hi 8 llibres, entre els quals Encounters with John Bowlby (Routledge), Relatos de apego (Psimática) i Amor i desenvolupament a través del cicle vital (Sentir).

ORCID iD: Arturo Ezquerro https://orcid.org/0000-0002-9910-4576

María Cañete

Metgessa-psiquiatra, psicoterapeuta d’orientació psicoanalítica i grup-analista, nascuda a Asunción (Paraguai), exerceix des del 1983 a Londres, on es va formar a la Clínica Tavistock i a l’Institut de Grup-Anàlisi, on actualment fa de professora.

Ha desenvolupat la seva tasca clínica al Servei Nacional de Salut britànic (NHS) treballant en diversos centres de Londres, on ha estat directora dels programes de psicoteràpia de grup als hospitals següents: University College (departament d’adults), Saint Charles (unitat de majors de 65 anys) i Mile End (servei de psicoteràpia per a pacients diagnosticats de psicosi).

El seu treball ha estat publicat en anglès, alemany i castellà. És coautora dels llibres Group Analysis throughout the Life Cycle: Foulkes Revisit from a Group Attachment and Developmental Perspective (Routledge) i The Power of Group Attachment: John Bowlby Revisit from a Group-Analytic Perspective (Routledge).

ORCID iD: María Cañete https://orcid.org/0000-0001-7967-1103

Índex de continguts

Coberta

Títol

Crèdits

Reconeixements

Perfil dels autors

Índex de continguts

Ressenyes breus

Prefaci

Pròleg

1.

Introducció: bellesa i tragèdia de l’apego humà

1.1

Benvolgut lector

1.2

En defensa de la humanitat

1.3

Què són els estats d’ànim?

1.4

Per què són tan importants les relacions d’

apego

sa?

1.5

Són suficients les relacions saludables d’

apego

interpersonal?

Referències bibliogràfiques

2.

La violència sexual infantil: una malaltia social

2.1

Introducció

2.2

La negació de la realitat és un poderós mecanisme de defensa

2.3

Perversió de l’apego: complicitat conscient o inconscient?

2.4

L’incest a la literatura

2.5

La situació en Regne Unit

2.6

Reflexions sobre la violència sexual infantil

2.7

Conclusió

Referències bibliogràfiques

3.

Estats de desànim i identitats de gènere

3.1

Introducció

3.2

Què anomenem gènere?

3.3

Turbulències sociosanitàries al Regne Unit

3.4

Desenvolupament de la identitat de gènere en la infància i l’adolescència

3.5

El gènere en la societat franquista

3.6

Reflexions finals

3.7

Conclusió

Referències bibliogràfiques

4.

Superació d’estats d’ànim suïcides

4.1

Introducció

4.2

És el suïcidi un problema individual o de salut pública?

4.3

El suïcidi des de la perspectiva de l’

apego

4.4

Un enfocament evolutiu del suïcidi

4.5

Esdeveniments recents en matèria de prevenció del suïcidi

4.6

Dades sobre el suïcidi a Espanya, proporcionades per Magdalena Pérez

4.7

El suïcidi com a dilema existencial

4.8

Conclusió

Referències bibliogràfiques

5.

Estats d’ànim extrems en el trastorn bipolar

5.1

Introducció

5.2

Característiques generals de la malaltia bipolar

5.3

L’antic testament, els clàssics i els místics

5.4

Malenconia i mania des del segle

XVII

fins a començament del

XX

5.5

Perspectives psiquiàtriques contemporànies

5.6

El segle

XXI

: temps bipolars?

5.7

Bellesa i tragèdia en la vida de Virginia Woolf

5.8

Conclusió

Referències bibliogràfiques

Epíleg

Índex d’autors

Guide

Cover

Índice

Start

RESSENYES BREUS

1. Qui soc jo? La resposta no és senzilla; puc ser la noia freda i tallant, la dolçor que t’acotxa, la guerrera que et pot matar…

Tot això depèn de l’estat d’ànim i les emocions que actuen en mi en aquell moment i que em porten a repetir algun tipus de patró après a la infància. Vaig créixer en una família unida, l’apego que vaig rebre va ser segur a casa, però no ho va ser tant a l’escola, perquè tenia una dislèxia no diagnosticada que em portava a baralles amb altres companyes, que m’assetjaven i es reien de mi. En tornar a casa estava agressiva i els meus pares no ho entenien. Aquest llibre m’ha ajudat a entendre-ho tot millor.

Sandra Torroba,entrenadora personal, teràpia esportiva.

2. Com a corresponsal, exposat tant a la cultura britànica com a l’espanyola, haig de comunicar assumptes complexos a grans audiències de manera senzilla. Tenir cura del llenguatge és una part essencial de la meva feina. M’impressiona aquest llibre: és eloqüent, net d’argot professional i assequible per al públic general. Té una estructura endreçada, típica del pensament britànic; alhora, traspua creativitat espanyola. Conté saviesa; alhora, arriba al cor. Per damunt de tot, és un antídot contra la desesperació, un model d’inclusió i un exemple de passió per la vida.

Juan Cruz,periodista, escritor i autor de 42 llibres.

3. Segons l’Organització Mundial de la Salut, una de cada quatre persones ha patit o patirà un trastorn diagnosticable de salut mental al llarg de la vida. En aquest original i fascinant llibre, Arturo Ezquerro i María Cañete ens donen una perspectiva àmplia i enriquidora que explica de quina manera la cultura i les circumstàncies sociopolítiques influeixen i modulen la malaltia mental, i com les patologies socials impacten en la vulnerabilitat de la persona.

Rosa Montero,periodista i novel·lista, traduïda a 27 idiomes, Premi Nacional de les Lletres 2017.

4. Vaig conèixer Arturo Ezquerro perquè va contribuir generosament i desinteressadament, com a expert, en l’elaboració de la Llei de salut mental de La Rioja, per a benefici de tota la societat. Aquella va ser la meva primera aproximació a la teoria de l’apego. Vaig aprofundir-hi gràcies a la lectura dels seus llibres i l’assistència a diverses conferències, la qual cosa m’ha permès comprendre millor la meva identitat i la de les persones amb qui convisc i treballo, així com les dinàmiques dels nostres entorns comunitaris.

Els temes que Arturo i María Cañete exposen en aquest nou llibre, amb tanta claredat pedagògica com entusiasme captivador, han acabat de convence’m de la necessitat de vincles íntims i de la importància de la generositat i l’altruisme, per créixer com a persones i construir societats més saludables. En aquests temps de modernitat líquida, aquest llibre profund ens ofereix recursos consistents per superar les tragèdies que ens assolen i el dolor psíquic, per mitjà de la bellesa transcendent de l’afecte i el vincle humà.

Ángel Íñiguez,empresari i advocat, exdiputat del Parlament de La Rioja, Comissió d’Obres Públiques, Transport, Urbanisme i Habitatge.

5. Un treball avantguardista sobre les dinàmiques de grup perverses i l’efecte reparador i terapèutic de les relacions d’apego sa, que il·lumina el camí cap al seny. Aquest llibre és un bon model a seguir al meu país, l’Argentina, i arreu del món. Arturo Ezquerro i María Cañete han donat a llum un clàssic que atraurà lectors durant moltes generacions.

Doctora Estela Welldon,psiquiatra, presidenta honorària de l’Associació Internacional de Psicoteràpia Forense.

6. Aquest llibre m’ha ajudat a desxifrar un món que s’enfonsa cada vegada més en la patologia i la violència, amb líders nefastos dels quals no me’n vull recordar. La necessitat evolutiva i universal d’apego interpersonal i grupal i de pertinença a comunitats solidàries està explicada de manera tan convincent, que convida a fer pinya per maximitzar la supervivència de tots. Arturo Ezquerro i María Cañete ens brinden un enfocament tremendament actual i precís.

Doctor John Eipper, PhD,president de l’Associació Mundial d’Estudis Internacionals, professor d’Estudis Espanyols i Llatinoamericans, Adrian College, Estats Units.

7. En aquests temps tan volàtils i incerts, en què la nostra percepció de la realitat es qüestiona i es perverteix, és important recordar l’essència de la naturalesa humana. Per això, un llibre com aquest és més que necessari. Amb un llenguatge bell, clar i accessible, aporta estudis actualitzats i validats per les neurociències, i és d’enorme utilitat per a la reflexió i la presa de consciència de la nostra humanitat.

Alicia Liñán,psicòloga, psicoterapeuta sistèmica, docent i supervisora, directora del Centre Atenea, Madrid.

8. Arturo Ezquerro és un dels experts mundials que qualsevol persona que desitgi aprofundir en la teoria de l’apego ha de consultar. No només l’avala haver estat deixeble de John Bowlby, pare d’aquesta teoria, durant sis anys, sinó els innombrables pacients que ha ajudat, així com les incomptables obres que ha escrit. Aquest llibre és un veritable regal per a tots aquells que volem famílies sanes i felices i una societat millor. Gràcies, Arturo i María, per fer-ho possible!

Rafa Guerrero,psicoterapeuta, professor universitari, expert en trauma, apego i intel·ligència emocional, director de Darwin Psicòlegs, Madrid.

9. Amb la generositat a què ens té acostumats, Arturo Ezquerro, amb la col·laboració de María Cañete, ens ajuda amb aquest llibre a entendre millor el costat fosc dels éssers humans i a eixamplar línies de reflexió profundes i belles sobre la necessitat de l’apego sa per a la prevenció del maltractament infantil i per al benestar de la societat.

Doctora Carme Tello Casany,psicòloga clínica, presidenta de la Federació d’Associacions per a la Prevenció del Maltractament Infantil, i Associació Catalana per la Infància Maltractada, Barcelona.

10. No conec cap altre text que tracti aquest crucial tema dels estats d’ànim de manera tan original i específica com ho fan Arturo Ezquerro i María Cañete en aquest nou llibre.

Doctor Mauricio Cortina,psiquiatre, psicoanalista, director d’Apego, Desenvolupament i Evolució Humana, Escola de Psiquiatria de Washington.

11. Amb un llenguatge elegant i accessible, aquest llibre m’ha ensenyat a entendre millor les complexitats dels estats d’ànim i com regular-los a través relacions d’apego sa. Té un gran valor educatiu i, certament, el recomanaré als meus alumnes.

Ángela Díez,professora de literatura a l’IES Ocho de Marzo, Castro Urdiales, Cantàbria.

12. El doctor Ezquerro i la doctora Cañete exploren amb sensibilitat i rigor la dualitat de l’apego humà: la seva bellesa i la seva vulnerabilitat. Des del trauma infantil fins als estats d’ànim extrems, passant per la genialitat turmentada d’escriptors universals, aquest llibre revela de quina manera els vincles afectius modelen la nostra emocionalitat. Una obra tan sàvia com commovedora, imprescindible per entendre les llums i les ombres de l’ésser humà i les societats que habita.

Antonio Carballo Velasco,psicòleg clínic, exgestor de l’Associació Riojana pro-Infància, coordinador de Benestar Emocional en Atenció Primària, La Rioja.

13. Basant-se en una amalgama creativa d’escoles del saber (teoria de l’apego, antropologia, sociologia, psicoanàlisi, psicologia del desenvolupament, grup-anàlisi, neurociència, literatura i poesia), aquest llibre és un catalitzador que infon una passió encomanadissa per la vida i fa que el coneixement sobre salut mental, apego i dinàmiques de grup complexes sigui accessible, didàctic i amè. El recomano a professionals d’atenció primària, als seus gestors i als seus pacients.

Dame Clare Gerada, DBE,presidenta del Reial Col·legi de Metges de Família, Regne Unit.

14. Un treball exquisit d’Arturo Ezquerro, una de les veus més autoritzades d’àmbit mundial per ensenyar-nos sobre l’apego. Arturo i María Cañete fan un repàs magistral, minuciós, d’un tema no abordat exhaustivament fins ara i que és de gran actualitat: els estats d’ànim. Vivim en una època convulsa i complicada a escala global, en què les relacions interpersonals són cada cop més líquides. Aquesta obra ens recorda que els estats d’ànim es regulen a través de les funcions que compleix l’apego. És un luxe poder gaudir d’aquesta rigorosa i, alhora, accessible obra de la mà de dos grans experts, que segueixen les petjades que el seu mestre i mentor, John Bowlby, els va deixar per ampliar encara més els horitzons de l’apego humà en benefici de la societat.

José Luis Gonzalo Marrodán,psicòleg clínic, traumaterapeuta sistèmic, Sant Sebastià.

15. Com a exdirectora d’una escola de preparació universitària, puc dir que aquest llibre ofereix una experiència d’aprenentatge única, ja que transmet coneixements profunds de salut mental de manera amena, entenedora i molt atractiva. El recomano encaridament a mestres, professors i estudiants, tant universitaris com de batxillerat avançat.

Jacqueline Fogden,psicoterapeuta, grup-analista, exdirectora del Col·legi Barnet, Londres.

16. Atès el meu total desconeixement del tema, aquest llibre n’és una molt bona introducció, amb un estil fluid, accessible i proper.

José Enrique Ruiz,veterinari, Lleida.

17. Aquest llibre m’ha ajudat a reflexionar a un nivell que és alhora senzill i profund, com no ho havia fet mai abans. La seva lectura t’enlluernarà.

Estrella Gazapo,empresària, Pontevedra.

18. Una important contribució a la literatura sobre la psicologia de l’apego i el desenvolupament humà, així com a la comprensió de la complexa naturalesa dels nostres grups socials. Inclou exploracions fascinants i literàriament belles de les vides d’escriptors universals, en les quals es pot aprendre com les seves experiències d’apego, així com altres factors psicosocials, culturals i polítics, van influir en la seva vida i la seva creativitat. Una lectura que ajudarà a fer front als fantasmes del passat i guarir ferides profundes.

Jimmy Burns-Marañón OBE,escriptor, periodista, president de la Societat Hispano-Britànica.

19. Moltes gràcies, Arturo i María, per aquest llibre amè, sensible i rigorós, que m’ha ajudat a comprendre la transcendència de les diferents formes d’apego i el seu paper clau per mitigar el dolor inherent a la malaltia. La seva lectura la gaudiran moltes persones i contribuirà a millorar la qualitat de vida a la societat.

Doctora Edelmira Vélez de Mendizábal,oncòloga mèdica, Logronyo.

20. Una vegada més, Arturo Ezquerro i María Cañete ens han regalat una obra veritablement original, que amplia i integra components vitals de la salut mental com la teoria de l’apego i l’anàlisi grupal i social. Inspirats en l’obra de John Bowlby, amb qui vaig tenir el privilegi d’estar moltes vegades i a qui li hi hauria encantat llegir aquest llibre, els autors ens mostren maneres efectives per enfortir les estructures d’apego en la societat i, en conseqüència, ajudar-nos a prevenir el suïcidi. Recomano aquest llibre encaridament.

Profesor Brett Kahr, PhD,cap de programes de recerca a l’Institut Tavistock de Psicologia Mèdica, director honorari del Museu Freud de Londres.

21. L’abast d’aquest oportú llibre és extraordinari. Els doctors Ezquerro i Cañete et captiven amb la seva anàlisi profunda i nítida de situacions en què les figures d’apego i l’entorn social causen mal als més joves i vulnerables. Alhora, t’injecten l’esperança que l’adversitat primerenca es pot superar amb relacions d’apego saludable i una millor presa de consciència social. Una lectura essencial per a qualsevol que desitgi comprendre l’estreta relació entre el jo individual i el jo grupal.

Doctora Deborah Bailey-Rodríguez, PhD,professora de Psicologia, Universitat de Middlesex, Londres.

22. Vaig conèixer Arturo Ezquerro en un congrés internacional a Madrid com a ponent de la conferència inaugural. Les seves paraules, que destil·laven entusiasme, autenticitat i compromís, van fer que tot l’auditori es posés dret. En seu missatge en aquest nou llibre és clar, directe: la necessitat d’activar l’apego sa per fomentar la salut, la cooperació, la solidaritat i donar més sentit a la vida. En un món on vivim guerres i massacres que proliferen amb preocupant celeritat, necessitem veus com les de Arturo i María.

Noemí Tovar,psicòloga clínica i autora, Madrid.

23. He gaudit moltíssim llegint aquest llibre. Em sembla una obra mestra, en la qual l’erudició dels autors va de bracet amb la seva capacitat per explicar amb un llenguatge senzill conceptes sofisticats i complexos processos interns, interpersonals i de grup. Això fa que el text sigui accessible, instructiu i revelador. Aquesta obra és molt útil no només per als professionals de la salut mental, sinó també per a totes les ments inquietes.

David Chalom,exoficial d’Urgències Dentals a Cirurgia Maxil·lofacial, Londres.

24. Cada cop que el doctor Arturo Ezquerro ha il·luminat els micròfons del nostre programa de ràdio Vínculos Saludables, hem estat testimonis de la generositat d’un mestre. Sento per ell una profunda admiració, no només per ser un dels més brillants continuadors del llegat de John Bowlby, sinó per la seva capacitat de transmetre els conceptes més complexos amb aquesta rara combinació d’una senzillesa que desarma i una profunditat que transforma. Pocs poden parlar de l’apego sa i segur amb l’autoritat de qui va treballar amb John Bowlby durant els darrers sis anys de la seva vida. Com a gran coneixedor i continuador del seu llegat, Arturo, en col·laboració amb la doctora María Cañete, ens regala ara aquesta obra lúcida: una guia per comprendre l’origen dels nostres estats d’ànim i els nostres afectes. Aquest treball és una destil·lació única de dues vides dedicades a ajudar els altres. Un llibre valent, revelador i necessari.

Clara Manzo,psicòloga, comunicadora del programa Vínculos Saludables, Ràdio Warmi, en línia.

25. Em plau enormement que el doctor Ezquerro i la doctora Cañete hagin reunit en un text únic la seva calidesa i els seus coneixements després quatre dècades d’esforçat treball amb persones que pateixen trastorns psiquiàtrics greus, com el trastorn bipolar i el risc de suïcidi. Aquest llibre farà molt de bé a moltes persones.

Doctor Paul Mallett,psiquiatre, exdirector mèdic de Serveis de Salut Mental CNWL, Londres.

26. A Estats d’ànim, Arturo i María indaguen sobre problemàtiques actuals i urgents per a tota la societat, com ara la violència sexual infantil, les identitats de gènere, el trastorn bipolar i el suïcidi, i les il·lustren amb l’anàlisi de detalls biogràfics d’escriptors universals com Virginia Woolf, Rosa Montero, Franz Kafka, Emily Dickinson, Lev Tolstoi i altres. Una obra didàctica i atractiva, més enllà de l’àmbit de la salut mental, que enganxa el lector.

Doctora Elena de Miguel Álvarez, PhD,especialista en Pediatria, Lleó.

27. És amb molt d’afecte i apreciació que escric aquestes paraules sobre el nou llibre dels doctors Arturo Ezquerro i María Cañete. Tot el que sé sobre l’apego i els seus desafiaments, tant en infants com en adults, ho he après d’ells. Va ser gràcies a la seva immensa generositat, quan van donar el seu temps desinteressadament per educar i ajudar voluntaris que cuiden infants vulnerables a Hondures i en altres països d’Amèrica Llatina, que vaig poder valorar la profunditat dels seus coneixements. Aquest llibre ens porta a una nova dimensió de l’apego: la social. I ens hi porta amb un llenguatge bell i senzill. He après molt d’aquesta lectura i us convido a tu i els teus que us hi submergiu.

Doctor Rafael González-Vizoso,president de l’ONG Lightshine, Estats Units.

28. Els autors transmeten amb entusiasme el que van aprendre de John Bowlby, la seva àmplia experiència i el seu compromís, i ens regalen un llibre bell, sòlid i profund. Des del meu punt de vista, és una lectura imprescindible per a qualsevol persona que es vulgui entendre millor a ella mateixa, a altres persones importants de la seva vida i a la societat. El llibre té un poder transformador i el recomanaré als meus cercles a l’Equador.

Maria Eugenia Ochoa,psicoterapeuta sistèmica de família, cofundadora de la Xarxa Internacional d’Apego Equatoriana.

29. Escrit amb elegància, metòdic i summament instructiu, en aquest llibre es pren consciència de problemàtiques socials que sabem que sempre hi han estat, però de les quals la societat no sempre ha estat capaç de reconeixe’n la gravetat. La narrativa és nítida i convincent. I mou a actuar per prevenir les tràgiques conseqüències de les ferides personals, familiars i col·lectives no tractades.

Doctora Inmaculada Martínez Torre,presidenta del Col·legi Oficial de Metges de La Rioja.

30. En aquest atractiu llibre, els autors apliquen la teoria de l’apego per destacar la interconnexió entre les dinàmiques individuals i les de grup. Ens recorden la indivisibilitat entre la persona i el seu context social, ens alerten dels perills de dinàmiques violentes i destructives i ens aixequen l’ànim amb el potencial curatiu de l’apego sa i de la creativitat.

Doctor Christopher Clulow, PhD,psicoterapeuta-psicoanalític de parella, investigador de l’Institut Tavistock de Relacions Humanes, Londres.

31. Arturo Ezquerro i María Cañete, a través d’aquesta extraordinària obra, de manera amena i detallada, ens conviden a explorar els estats d’ànim propis i aliens, amb curiositat i sense por d’albirar tant els seus costats lluminosos com els perversos. Una lectura estimulant i altament recomanable per a professionals, estudiants universitaris i públic general.

Doctor Marc Pérez Burriel, PhD,psicòleg, professor de la Universitat de Girona, membre de la Xarxa Internacional d’Apego Espanyola.

32. Des de fa temps conec Arturo i les seves investigacions, conferències i publicacions. En aquesta obra, en col·laboració amb María Cañete, ens ajuda a transitar per la complexitat dels lligams afectius, la seva bellesa, les seves ruptures i una diversitat de processos reparadors. Ens anima a aspirar a construir una societat que pugui ser percebuda com una base segura per a tothom. I ens convida a gaudir de la vida a través de les connexions amb altres persones i de l’apego sa.

Doctora Gemma Ochando Perales, PhD,pediatra i psiquiatra de la infància i l’adolescència, València.

33. Amb un llenguatge clar, sense tecnicismes, entenedor per al lector no professional, en aquest llibre s’expliquen diverses tensions, potencialment destructives, dins de la família i la societat. Arturo i María ens ofereixen un marc integral per comprendre què passa al món interior i la seva relació amb l’entorn social. Seria desitjable que el llegissin polítics, per tal que es comprometin més i millor amb la salut i el benestar social.

Profesor Barry Curnow,director del programa docent.de l’Institut de Grup-Anàlisi, Regne Unit.

34. Així que el vaig començar, no el vaig poder deixar de llegir. Aquest llibre convida a la profunditat, la serenitat i la introspecció; obre portes. Fins i tot el pany a la coberta conté un poderós símbol: l’accés a espais privats i a la ment és limitat. D’aquesta manera, la imatge esdevé una metàfora del món interior de l’ésser humà i de les seves complexes relacions interpersonals, grupals i socials.

Roya Rezazadeh,dissenyadora gràfica, exprofessora de la Universitat Azad d’Art i Arquitectura, Teheran.

35. Aquest llibre és una font d’inspiració. Va més enllà de la consulta clínica per estudiar la vida d’importants escriptors i figures històriques, la qual cosa aporta una nova dimensió a la literatura sobre salut mental per fer-la assequible a públics diversos. L’enfocament és ampli i molt didàctic. Em va resultar especialment útil la seva afirmació sobre la necessitat d’integrar l’apego interpersonal amb l’apego de grup. L’un no pot existir sense l’altre.

Doctor Robi Friedman,psicòleg clínic, expresident de la Societat Internacional de Grup-Anàlisi, cofundador de l’Institut Israelià de Grup-Anàlisi.

36. En aquest llibre, Arturo i María avancen en temàtiques que per a la teoria de l’apego