Estados de ánimo E-Book

Arturo Ezquerro

• Herausgeber: Sentir Editorial
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 236

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

La manera de relacionarnos ha cambiado profundamente de los sonidos guturales y los grupos tribales a las conexiones virtuales y las redes sociales, de las cuevas del Paleolítico a los rascacielos de las metrópolis, de los neandertales a los neoliberales. Esta obra es un híbrido: sorprenderá con matices nuevos a profesionales de la salud mental y, asimismo, entusiasmará al público general porque podrá entender mejor la mente propia y ajena, los vínculos que nos unen y los abismos que nos separan. Arturo Ezquerro y María Cañete expanden la teoría del apego hacia las dinámicas de grupo, en la familia y la sociedad. Su mirada es innovadora y comprometida con el cambio social. Para ello, abordan un tema muy actual: los estados de ánimo en un sentido amplio, incluyendo los más sensibles (identidades sexuales y de género), los más dañinos y temibles (violencia sexual infantil), los más cambiantes y abruptos (trastorno bipolar), los más trágicos (suicidio) y los más bellos (amor y pasión por la vida). Este libro atesora un gran valor educativo: con un lenguaje elegante, claro y cercano, te ayudará a comprender mejor las complejidades de tu mente y de otras mentes, de tus estados de ánimo y cómo regularlos mediante vínculos de apego sano, tanto en tu familia como en la sociedad. Léelo por placer, para crecer como persona, y para construir comunidades menos violentas, más empáticas y solidarias.

Leseprobe

Estados de ánimo. Belleza y perversión del apego

© 2026 Arturo Ezquerro

Primera edición, 2026

Director de colección: Eduardo Torres

Corrección: Nuria Barroso

Maquetación: Coopera editorial

Diseño de la cubierta: cuantofalta.es

© 2026 Editorial Sentir es un sello editorial de Marcombo, S. L.

Avenida Juan XXIII, n.o 15-B

28224 Pozuelo de Alarcón. Madrid

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Contacto: [email protected]

© 2026 Colección Sentilibros

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ISBN del libro en papel: 978-84-267-4075-5

ISBN del libro electrónico: 978-84-267-4204-9

D. L.: B 23312-2025

Impresión: Servicepoint

Printed in Spain

A Vicente Madoz,por tu humanidad,por tus enseñanzas,por ser un buen amigo.

RECONOCIMIENTOS

En primer lugar, mi reconocimiento es para ti, lector anónimo. No conozco tu nombre, pero te siento cercano: tú eres una parte esencial de este libro. Lo he escrito pensando en ti. Me has estimulado desde el primer momento; has estado presente en cada página, en cada línea; has dado sentido a esta obra.

Este reconocimiento al lector anónimo está de alguna manera ligado a Rosa Montero, a lo que he aprendido de ti, a través de nuestra correspondencia y de tus libros, en los que hablas de los afectos, las experiencias traumáticas y la salud mental de escritores y público, con una prosa cautivadora, cuya lectura es terapéutica. Éste es mi noveno libro, pero el primero de carácter divulgativo. Cuando, el 11 de marzo de 2024, leíste mi artículo de La Vanguardia en apoyo de las víctimas del ataque terrorista del 11-M en Madrid, en la conmemoración de su vigésimo aniversario, y me dijiste que te había gustado mucho, eso fue un espaldarazo que me ha dado confianza. Gracias Rosa.

De manera especial, quiero también agradeceros el aprecio que habéis mostrado por mi trabajo a todos vosotros, miembros del grupo Barcelona Espai de Supervisió. Como parte de vuestra formación continuada, el curso anterior elegisteis mi libro Apego y desarrollo a lo largo de la vida. Me sentí privilegiado cuando me acogisteis en vuestro Club de lectura, coordinado por Ana María Forestello y Pere Peris, el 12 de diciembre 2024. Fruto de nuestro diálogo aquel día y de nuestra correspondencia posterior, nacieron ideas para este nuevo libro.

Igualmente, estoy muy agradecido a muchos colegas y amigos, en España, Paraguay, Argentina, Chile, Uruguay, Honduras, Guatemala, Ecuador, Brasil, Estados Unidos, Israel, Irán, Irlanda y Reino Unido, por pensar al unísono conmigo sobre este proyecto, y por haberme apoyado y espoleado con vuestras reseñas y con vuestros comentarios valiosos, que me han ayudado a modelar y a pulir el contenido del libro. Gracias mil a Teresa Miguel Martínez, José Enrique Gil-Delgado, Cristina Cortés Viniegra, José Luis Gonzalo Marrodán, Yolanda González, Mauricio Cortina, Estela Welldon, Paul Preston, Ester Cabanes, Jimmy Burns-Marañón, Sandra Torroba, Juan Cruz, Barry Curnow, Carla Penna, Ángel Íñiguez, Clare Gerada, John Eipper, Alicia Liñán, Rafa Guerrero, Carme Tello, Ángela Díez, Antonio Carballo, Jacqueline Fogden, José Enrique Ruiz, Edelmira Vélez de Mendizábal, Brett Kahr, Estrella Gazapo, Deborah Bailey-Rodríguez, David Chalom, Noemí Tovar, Paul Mallett, Clara Manzo, Rafael González-Vizoso, Elena de Miguel, Christopher Clulow, Gemma Ochando Perales, Marc Pérez Burriel, María Rodríguez Domínguez, Robi Friedman, Roya Rezazadeh, María Eugenia Ochoa, Antonio Martínez Bermejo, Susana Maroto, Julián Baños, Inmaculada Martínez Torre, Kilian Cruz, Ileana Páez, Javier Enjuto, Laura Szteren, Marcelino Izquierdo, Maider Ortiz de Elguea y Virginia Franco Acosta, así como al equipo de Editorial Sentir: Mercedes Bermejo, Jeroni Boixareu, Rosa Castillo, Eduardo Torres y Paula González.

He de hacer una mención especial a Anabel González y a José Luis Pedreira por vuestra presencia a lo largo de todo el proyecto y por escribir, respectivamente, un Prefacio y un Prólogo que son creativos e inspiradores, al tiempo que enriquecen este trabajo. Y también a Magdalena Pérez por tu contribución al capítulo sobre los estados de ánimo suicidas, respecto a la situación en España. Es un lujo haber contado con vuestra colaboración.

Siento una complicidad especial con Emilio Butragueño, amigo fiel durante décadas. Ambos somos afortunados por haber sentido un gran apego al Real Madrid, desde que éramos niños. La lucha por la superación, el trabajo en equipo y el espíritu de no rendirse jamás me han acompañado durante la tarea de escribir sobre temas complejos, que afectan a toda la sociedad.

Cuando estando aquí, en Londres, me he sentido cansado, con ganas de no seguir adelante, tú, Emilio, parece que me hubieses transmitido un mensaje de entereza, como hizo el poeta español José Agustín Goytisolo:

Nunca te entregues ni te apartes

junto al camino nunca digas

no puedo más y aquí me quedo.

Lo que en realidad me dices, Emilio, es: ¡Vente para Madrid, el Bernabéu es tu casa! Y entonces me haces vivir algo poderoso: el fútbol como terapia. Gracias compañero.

Sí, claro, me he acordado de José Agustín Goytisolo, porque nos dejó un legado de compromiso social, a través de su propia lucha para superar el trauma de su infancia destrozada por la muerte de su madre en un bombardeo franquista, con la inestimable ayuda de Hitler, durante la Guerra Civil Española. En Palabras para Julia escribió unos bellos versos que expresan la imposibilidad de vivir sin apego:

Un hombre solo una mujer

así tomados de uno en uno

son como polvo no son nada.

Desde estos versos, mi corazón palpita ahora con María Cañete. ¿Cómo podría hablar de identidades sexuales y de género sin contar contigo? ¿Cómo podría dirigirme al lector sin tu apoyo para persuadirlo que el suicidio se puede prevenir? ¿Cómo podría escribir sobre violencia social y genocidio estando solo?

Gracias María, compañera, por estar ahí, por trabajar juntos: tú eres, vos sos (como dicen en Paraguay) el alma de este libro.

PERFIL DE LOS AUTORES

Arturo Ezquerro

Médico-psiquiatra, psicoterapeuta de orientación psicoanalítica, y grupo-analista, nacido en Logroño, La Rioja (España), con más de 40 años de trabajo en salud mental en Londres, donde se formó en psiquiatría de la infancia y la adolescencia con John Bowlby (padre de la teoría del apego) como su supervisor y su mentor.

Primer español en conseguir una Jefatura de Servicios Públicos de Psicoterapia en Reino Unido, por la que obtuvo premios y reconocimientos de excelencia clínica, otorgados por Central and North West London Mental Health NHS Trust. Es profesor en el Instituto de Grupo-Análisis, Londres, y miembro honorario de la Red Internacional de Apego y de la Asociación Mundial de Estudios Internacionales.

Conferenciante en diversos países, colabora regularmente con prensa, radio y televisión, y reúne más de 200 publicaciones en 6 idiomas, incluyendo 8 libros. Entre ellos: Encounters with John Bowlby (Routledge), Relatos de apego (Psimática), y Apego y desarrollo a lo largo de la vida (Sentir).

ORCID iD: Arturo Ezquerro https://orcid.org/0000-0002-9910-4576

María Cañete

Médico-psiquiatra, psicoterapeuta de orientación psicoanalítica, y grupo-analista, nacida en Asunción (Paraguay), ejerce desde 1983 en Londres, donde se formó en la Clínica Tavistock y en el Instituto de Grupo-Análisis, en el que actualmente ejerce como profesora.

Ha desarrollado su labor clínica en el Servicio Nacional de Salud británico (NHS), desempeñándose en diversos centros de Londres, donde ha sido directora de los programas de psicoterapia de grupo en los siguientes hospitales: University College (departamento de adultos), Saint Charles (unidad de mayores de 65 años) y Mile End (servicio de psicoterapia para pacientes diagnosticados de psicosis).

Su trabajo ha sido publicado en inglés, alemán y español. Es coautora de los libros Group Analysis throughout the Life Cycle: Foulkes Revisited from a Group Attachment and Developmental Perspective (Routledge), y The Power of Group Attachment: John Bowlby Revisited from a Group-Analytic Perspective (Routledge).

ORCID iD: Maria Canete https://orcid.org/0000-0001-7967-1103

Índice de contenidos

Cubierta

Título

Créditos

Reconocimientos

Perfil de los autores

Índice de contenidos

Reseñas breves

Prefacio

Prólogo

1.

Introducción: Belleza y tragedia del apego humano

1.1

Estimado lector:

1.2

En defensa de la humanidad

1.3

¿Qué son los estados de ánimo?

1.4

¿Por qué son tan importantes las relaciones de apego sano?

1.5

¿Son suficientes las relaciones saludables de apego interpersonal?

Referencias bibliográficas

2.

La violencia sexual infantil: Una enfermedad social

2.1

Introducción

2.2

La negación de la realidad es un poderoso mecanismo de defensa

2.3

Perversión del apego: ¿Complicidad consciente o inconsciente?

2.4

El incesto en la literatura

2.5

La situación en Reino Unido

2.6

Reflexiones sobre la violencia sexual infantil

2.7

Conclusión

Referencias bibliográficas

3.

Estados de desánimo e identidades de género

3.1

Introducción

3.2

¿A qué llamamos género?

3.3

Turbulencias sociosanitarias en Reino Unido

3.4

Desarrollo de la identidad de género en la infancia y la adolescencia

3.5

El género en la sociedad franquista

3.6

Reflexiones finales

3.7

Conclusión

Referencias bibliográficas

4.

Superación de estados de ánimo suicidas

4.1

Introducción

4.2

¿Es el suicidio un problema individual o de salud pública?

4.3

El suicidio desde la perspectiva del apego

4.4

Un enfoque evolutivo del suicidio

4.5

Acontecimientos recientes en materia de prevención del suicidio

4.6

Datos sobre el suicidio en España, proporcionados por Magdalena Pérez

4.7

El suicidio como dilema existencial

4.8

Conclusión

Referencias bibliográficas

5.

Estados de ánimo extremos en el trastorno bipolar

5.1

Introducción

5.2

Características generales de la enfermedad bipolar

5.3

El Antiguo Testamento, los clásicos y los místicos

5.4

Melancolía y manía desde el siglo

XVII

hasta comienzos del

XX

5.5

Perspectivas psiquiátricas contemporáneas

5.6

El siglo

XXI

: ¿Tiempos bipolares?

5.7

Belleza y tragedia en la vida de Virginia Woolf

5.8

Conclusión

Referencias bibliográficas

Epílogo

Índice de autores

Guide

Cover

Índice

Start

RESEÑAS BREVES

1. ¿Quién soy yo? La respuesta no es sencilla, puedo ser la chica fría y cortante, la dulzura que te arropa, la guerrera que te puede matar...

Todo esto depende del estado de ánimo y las emociones que actúan en mí en ese momento, y que me llevan a repetir algún tipo de patrón aprendido en la infancia. Crecí en una familia unida, el apego que recibí fue seguro en casa, pero no lo fue tanto en el colegio, porque tenía una dislexia no diagnosticada que me llevaba a peleas con otras compañeras que me acosaban y se reían de mí. Al volver a casa estaba agresiva y mis padres no lo entendían. Este libro me ha ayudado a entenderlo todo mejor.

Sandra Torroba,entrenadora personal, terapia deportiva.

2. Como corresponsal, expuesto tanto a la cultura británica como a la española, debo comunicar asuntos complejos a grandes audiencias de forma sencilla. Cuidar mi lenguaje es una parte esencial de mi trabajo. Me impresiona este libro: es elocuente, limpio de jerga profesional, y asequible para el público general. Tiene una estructura ordenada, típica del pensamiento británico; al mismo tiempo, rezuma creatividad española. Contiene sabiduría; al mismo tiempo, llega al corazón. Por encima de todo, es un antídoto contra la desesperación, un modelo de inclusión y un ejemplo de pasión por la vida.

Juan Cruz,periodista, escritor y autor de 42 libros.

3. Según la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas ha sufrido o sufrirá un trastorno diagnosticable de salud mental a lo largo de su vida. En este original y fascinante libro, Arturo Ezquerro y María Cañete nos dan una perspectiva amplia y enriquecedora que explica cómo la cultura y las circunstancias sociopolíticas influyen y modulan la enfermedad mental, y cómo las patologías sociales impactan en la vulnerabilidad de la persona.

Rosa Montero,periodista, novelista, traducida a 27 idiomas, Premio Nacional de las Letras 2017.

4. Conocí a Arturo Ezquerro porque contribuyó generosa y desinteresadamente, como experto, en la elaboración de la Ley de Salud Mental de La Rioja, para beneficio de toda la sociedad. Ésa fue mi primera aproximación a la teoría del apego. Profundicé en ella gracias a la lectura de sus libros y la asistencia a varias de sus conferencias, lo que me ha permitido comprender mejor mi identidad y la de las personas con las que convivo y trabajo, así como las dinámicas de nuestros entornos comunitarios.

Los temas que Arturo y María Cañete exponen en este nuevo libro, con tanta claridad pedagógica como entusiasmo cautivador, han terminado de convencerme de la necesidad de vínculos íntimos, de la importancia de la generosidad y el altruismo, para crecer como personas y construir sociedades más saludables. En estos tiempos de modernidad líquida, este libro profundo nos ofrece recursos consistentes para superar las tragedias que nos asolan y el dolor psíquico, mediante la belleza trascendente del afecto y el vínculo humano.

Ángel Íñiguez,empresario y abogado, exdiputado del Parlamento de La Rioja, Comisión de Obras Públicas, Transporte, Urbanismo y Vivienda.

5. Un trabajo vanguardista sobre las dinámicas grupales perversas y el efecto reparador y terapéutico de las relaciones de apego sano, que ilumina el camino hacia la cordura. Este libro es un buen modelo a seguir, en mi país Argentina, y en todo el mundo. Arturo Ezquerro y María Cañete han dado a luz a un clásico que atraerá a lectores por muchas generaciones.

Doctora Estela Welldon,psiquiatra, presidenta honoraria Asociación Internacional de Psicoterapia Forense.

6. Este libro me ha ayudado a descifrar un mundo que se hunde cada vez más en la patología y la violencia, con líderes nefastos de quienes no quiero acordarme. La necesidad evolutiva y universal de apego interpersonal y grupal y de pertenencia a comunidades solidarias está explicada de modo, tan convincente, que invita a arrimar el hombro para maximizar la supervivencia de todos. Arturo Ezquerro y María Cañete nos brindan un enfoque tremendamente actual y preciso.

Doctor John Eipper, PhD,presidente Asociación Mundial de Estudios Internacionales, profesor Estudios Españoles y Latinoamericanos, Adrian College, Estados Unidos.

7. En estos tiempos tan volátiles e inciertos, donde nuestra percepción de la realidad se cuestiona y se pervierte, es importante recordar la esencia de la naturaleza humana. Por ello, un libro como éste es más que necesario. Con un lenguaje bello, claro y accesible, aporta estudios actualizados y validados por las neurociencias, y es de enorme utilidad para la reflexión y la toma de conciencia de nuestra humanidad.

Alicia Liñán,psicóloga, psicoterapeuta sistémica, docente y supervisora, directora Centro Atenea, Madrid.

8. Arturo Ezquerro es uno de los expertos mundiales que cualquier persona deseosa en profundizar en la teoría del apego debe consultar. No sólo le avala haber sido discípulo de John Bowlby, padre de dicha teoría, durante seis años, sino los innumerables pacientes a los que ha ayudado, así como las incontables obras que ha escrito. Este libro es un verdadero regalo para todos aquellos que queremos familias sanas y felices, y una sociedad mejor. ¡Gracias Arturo y María por hacerlo posible!

Rafa Guerrero,psicoterapeuta, profesor universitario, experto en trauma, apego e inteligencia emocional, director de Darwin Psicólogos, Madrid.

9. Con la generosidad a la que nos tiene acostumbrados, Arturo Ezquerro, con la colaboración de María Cañete, nos ayuda con este libro a entender mejor el lado oscuro de los seres humanos y a ampliar líneas de reflexión profundas y bellas sobre la necesidad del apego sano, para la prevención del maltrato infantil y el bienestar de la sociedad.

Doctora Carme Tello Casany,psicóloga clínica, presidenta Federación de Asociaciones para la Prevención del Maltrato Infantil, y Asociación Catalana por la Infancia Maltratada, Barcelona.

10. No conozco ningún otro texto que trate este crucial tema de los estados de ánimo de manera tan original y específica como lo hacen Arturo Ezquerro y María Cañete en este nuevo libro.

Doctor Mauricio Cortina,psiquiatra, psicoanalista, director Apego, Desarrollo y Evolución Humana, Escuela de Psiquiatría de Washington.

11. Con un lenguaje elegante y accesible, este libro me ha enseñado a entender mejor las complejidades de los estados de ánimo y cómo regularlos a través de relaciones de apego sano. Tiene un gran valor educativo y, ciertamente, se lo recomendaré a mis alumnos.

Ángela Díez,profesora de literatura, IES Ocho de Marzo, Castro Urdiales, Cantabria.

12. El doctor Ezquerro y la doctora Cañete exploran con sensibilidad y rigor la dualidad del apego humano: su belleza y su vulnerabilidad. Desde el trauma infantil hasta los estados de ánimo extremos, pasando por la genialidad atormentada de escritores universales, este libro desvela cómo los vínculos afectivos moldean nuestra emocionalidad. Una obra tan sabia como conmovedora, imprescindible para entender las luces y sombras del ser humano y las sociedades que habita.

Antonio Carballo Velasco,psicólogo clínico, exgestor Asociación Riojana pro-Infancia, Coordinador Bienestar Emocional en Atención Primaria, La Rioja.

13. Basándose en una creativa amalgama de escuelas del saber (teoría del apego, antropología, sociología, psicoanálisis, psicología del desarrollo, grupo-análisis, neurociencia, literatura y poesía), este libro es un catalizador que infunde una pasión contagiosa por la vida y hace que el conocimiento sobre salud mental, apego y dinámicas grupales complejas sea accesible, didáctico y ameno. Lo recomiendo a profesionales de atención primaria, a sus gestores y sus pacientes.

Dame Clare Gerada,DBE, presidenta Real Colegio de Médicos de Familia, Reino Unido.

14. Un exquisito trabajo de Arturo Ezquerro, una de las voces más autorizadas a nivel mundial para enseñarnos sobre el apego. Arturo y María Cañete hacen un repaso magistral, minucioso, de un tema no abordado exhaustivamente hasta ahora y que es de gran actualidad: los estados de ánimo. Vivimos en una época convulsa y complicada a nivel global, donde las relaciones interpersonales cada vez son más líquidas. Esta obra nos recuerda que los estados de ánimo se regulan a través de las funciones que el apego cumple. Es un lujo poder disfrutar de esta rigurosa y, al mismo tiempo, accesible obra de la mano de dos grandes expertos, que siguen la estela que su maestro y mentor, John Bowlby, les dejó para ampliar aún más los horizontes del apego humano, en beneficio de la sociedad.

José Luis Gonzalo Marrodán,psicólogo clínico, traumaterapeuta sistémico, San Sebastián.

15. Como exdirectora de un colegio de preparación universitaria, puedo decir que este libro ofrece una experiencia de aprendizaje única, ya que transmite conocimientos profundos de salud mental de forma amena, comprensible y muy atractiva. Lo recomiendo encarecidamente a maestros, profesores y estudiantes, tanto universitarios como de bachillerato avanzado.

Jacqueline Fogden,psicoterapeuta, grupo-analista, exdirectora Colegio Barnet, Londres.

16. Dado mi total desconocimiento del tema, este libro es una muy buena introducción, con un estilo fluido, accesible y cercano.

José Enrique Ruiz,veterinario, Lérida.

17. Este libro me ha ayudado a reflexionar a un nivel que es a la vez sencillo y profundo, como nunca antes lo había hecho. Su lectura te va a encandilar.

Estrella Gazapo,empresaria, Pontevedra.

18. Una importante contribución a la literatura sobre la psicología del apego y el desarrollo humano, así como a la comprensión de la compleja naturaleza de nuestros grupos sociales. Incluye exploraciones fascinantes y literariamente bellas de las vidas de escritores universales, en las que se puede aprender cómo sus experiencias de apego, así como otros factores psicosociales, culturales y políticos, influyeron en su vida y su creatividad. Una lectura que ayudará a confrontar los fantasmas del pasado y sanar heridas profundas.

Jimmy Burns-Marañón OBE,escritor, periodista, presidente Sociedad Hispano-Británica.

19. Muchas gracias Arturo y María por este libro ameno, sensible y riguroso, que me ha ayudado a comprender la trascendencia de las distintas formas de apego, y su papel clave para mitigar el dolor inherente a la enfermedad. Su lectura la disfrutarán muchas personas y contribuirá a mejorar la calidad de vida en la sociedad.

Doctora Edelmira Vélez de Mendizábal,oncóloga médica, Logroño.

20. Una vez más, Arturo Ezquerro y María Cañete nos han regalado una obra verdaderamente original, que amplía e integra componentes vitales de la salud mental como la teoría del apego y el análisis grupal y social. Inspirados en la obra de John Bowlby, con quien tuve el privilegio de estar muchas veces, y a quien le habría encantado leer este libro, los autores nos muestran maneras efectivas para fortalecer las estructuras de apego en la sociedad y, en consecuencia, ayudarnos a prevenir el suicidio. Recomiendo este libro encarecidamente.

Profesor Brett Kahr, PhD,jefe programas de investigación Instituto Tavistock de Psicología Médica, director honorario Museo Freud de Londres.

21. El alcance de este oportuno libro es extraordinario Los doctores Ezquerro y Cañete te cautivan con su análisis profundo y nítido de situaciones en las que las figuras de apego y el entorno social causan daño a los más jóvenes y vulnerables. Al mismo tiempo, te inyectan esperanza de que la adversidad temprana se puede superar con relaciones de apego saludable y una mejor toma de conciencia social. Una lectura esencial para cualquiera que desee comprender la estrecha relación entre el yo individual y el yo grupal.

Doctora Deborah Bailey-Rodríguez, PhD,profesora Psicología, Universidad Middlesex, Londres.

22. Conocí a Arturo Ezquerro en un Congreso Internacional en Madrid como ponente de la conferencia inaugural. Sus palabras, que destilaban entusiasmo, autenticidad y compromiso, pusieron en pie a todo el auditorio. Su mensaje en este nuevo libro es claro, directo: la necesidad de activar el apego sano, para fomentar la salud, la cooperación, la solidaridad, y dar más sentido a la vida. En un mundo donde estamos viviendo guerras y masacres que proliferan con preocupante celeridad, necesitamos voces como las de Arturo y María.

Noemí Tovar,psicóloga clínica y autora, Madrid.

23. He disfrutado muchísimo leyendo este libro. Me parece una obra maestra, en la que la erudición de los autores va de la mano de su capacidad para explicar con un lenguaje sencillo conceptos sofisticados y complejos procesos internos, interpersonales y grupales. Esto hace que el texto sea accesible, instructivo y revelador. Esta obra es muy útil, no sólo para los profesionales de la salud mental, sino también para todas las mentes inquietas.

David Chalom,exoficial de Urgencias Dentales en Cirugía Maxilofacial, Londres.

24. Cada vez que el doctor Arturo Ezquerro ha iluminado los micrófonos de nuestro programa de radio Vínculos Saludables, hemos sido testigos de la generosidad de un maestro. Siento por él una profunda admiración, no sólo por ser uno de los más brillantes continuadores del legado de John Bowlby, sino por su capacidad de transmitir los conceptos más complejos con esa rara combinación de una sencillez que desarma y una profundidad que transforma. Pocos pueden hablar del apego sano y seguro con la autoridad de quien trabajó con John Bowlby durante los últimos seis años de su vida. Como gran conocedor y continuador de su legado, Arturo, en colaboración con la doctora María Cañete, nos regala ahora esta obra lúcida: una guía para comprender el origen de nuestros estados de ánimo y nuestros afectos. Este trabajo es una destilación única de dos vidas dedicadas a ayudar a los demás. Un libro valiente, revelador y necesario.

Clara Manzo,psicóloga, comunicadora Programa Vínculos Saludables, Radio Warmi online.

25. Me complace enormemente que el doctor Ezquerro y la doctora Cañete hayan reunido en un texto único su calidez y sus conocimientos tras cuatro décadas de dedicado trabajo con personas que padecen trastornos psiquiátricos graves, como el trastorno bipolar y el riesgo de suicidio. Este libro hará mucho bien a muchas personas.

Doctor Paul Mallett,psiquiatra, ex director médico Servicios de Salud Mental CNWL, Londres.

26. En Estados de ánimo, Arturo y María indagan acerca de problemáticas actuales y acuciantes para toda la sociedad, como la violencia sexual infantil, las identidades de género, el trastorno bipolar y el suicidio, ilustrándolas con el análisis de pormenores biográficos de escritores universales como Virginia Wolf, Rosa Montero, Franz Kafka, Emily Dickinson, Leo Tolstoi y otros. Una obra didáctica y atractiva, más allá del ámbito de la salud mental, que engancha al lector.

Doctora Elena de Miguel Álvarez, PhD,especialista en Pediatría, León.

27. Es con mucho cariño y apreciación que escribo estas palabras sobre el nuevo libro de los doctores Aturo Ezquerro y Maria Cañete. Todo lo que sé sobre el apego y sus desafíos, tanto en niños como en adultos, lo he aprendido de ellos. Fue gracias a su inmensa generosidad, cuando donaron su tiempo desinteresadamente, para educar y apoyar a voluntarios que cuidan a niños vulnerables en Honduras y en otros países de América Latina, que pude valorar la profundidad de sus conocimientos. Este libro nos lleva a una nueva dimensión del apego: la social. Y lo hace con un lenguaje bello y sencillo. He aprendido mucho de esta lectura y te invito a que tú y los tuyos os sumerjáis en ella.

Doctor Rafael González-Vizoso,presidente de la ONG Lightshine, Estados Unidos.

28. Los autores transmiten con entusiasmo lo que aprendieron de John Bowlby, su amplia experiencia y su compromiso, y nos regalan un libro bello, sólido y profundo. Desde mi punto de vista, es una lectura imprescindible para cualquier persona que quiera entenderse mejor a sí misma, a otras personas importantes en su vida, y a la sociedad. El libro tiene un poder transformador y lo voy a recomendar a mis círculos en Ecuador.

Maria Eugenia Ochoa,psicoterapeuta sistémica de familia, cofundadora Red Internacional de Apego Ecuatoriana.

29. Escrito con elegancia, metódico y sumamente instructivo, en este libro se toma conciencia de problemáticas sociales que sabemos que siempre han estado ahí, pero que no siempre la sociedad ha sido capaz de reconocer su gravedad. La narrativa es nítida y convincente. Y mueve a actuar para prevenir las trágicas consecuencias de las heridas personales, familiares y colectivas no tratadas.

Doctora Inmaculada Martínez Torre,presidenta Colegio Oficial de Médicos de La Rioja.

30. En este atractivo libro, los autores aplican la teoría del apego para destacar la interconexión entre las dinámicas individuales y las grupales. Nos recuerdan la indivisibilidad entre la persona y su contexto social, nos alertan de los peligros de dinámicas violentas y destructivas, y nos levantan el ánimo con el potencial curativo del apego sano y de la creatividad.

Doctor Christopher Clulow, PhD,psicoterapeuta-psicoanalítico de pareja, investigador Instituto Tavistock de Relaciones Humanas, Londres.

31. Arturo Ezquerro y Maria Cañete, a través de esta extraordinaria obra, de manera amena y detallada, nos invitan a explorar los estados de ánimo propios y ajenos, con curiosidad y sin miedo a vislumbrar tanto sus lados luminosos como perversos. Una lectura estimulante y altamente recomendable a profesionales, estudiantes universitarios y público general.

Doctor Marc Pérez Burriel, PhD,psicólogo, profesor Universidad de Girona, miembro Red Internacional de Apego Española.

32. Desde hace tiempo, conozco a Arturo, sus investigaciones, conferencias y publicaciones. En esta obra, en colaboración con María Cañete, nos ayuda a transitar por la complejidad de los lazos afectivos, su belleza, sus rupturas y una diversidad de procesos reparadores. Nos anima a aspirar a construir una sociedad que pueda ser percibida como una base segura para todos. Y nos invita a disfrutar de la vida a través de las conexiones con otras personas y del apego sano.

Doctora Gemma Ochando Perales, PhD,pediatra y psiquiatra de la infancia y la adolescencia, Valencia.

33. Con un lenguaje claro, sin tecnicismos, comprensible para el lector no profesional, en este libro se explican diversas tensiones, potencialmente destructivas, dentro de la familia y la sociedad. Arturo y María nos ofrecen un marco integral para comprender qué sucede en el mundo interior y su relación con el entorno social. Sería deseable que lo lean políticos, a fin de que se comprometan más y mejor con la salud y el bienestar social.

Profesor Barry Curnow,director Programa Docente Instituto de Grupo-Análisis, Reino Unido.

34. Una vez que comencé, no pude dejar de leer. Este libro invita a la profundidad, la serenidad y la introspección; abre puertas. Incluso la cerradura en la cubierta contiene un poderoso símbolo: el acceso a espacios privados y a la mente es limitado. De esta manera, la imagen se convierte en una metáfora del mundo interior del ser humano y de sus complejas relaciones interpersonales, grupales y sociales.

Roya Rezazadeh,diseñadora gráfica, exprofesora Universidad Azad de Arte y Arquitectura, Teherán.

35. Este libro es una fuente de inspiración. Va más allá de la consulta clínica para estudiar la vida de importantes escritores y figuras históricas, lo que aporta una nueva dimensión a la literatura sobre salud mental, haciéndola asequible a públicos diversos. Su enfoque es amplio y muy didáctico. Me resultó especialmente útil su afirmación sobre la necesidad de integrar el apego interpersonal con el apego grupal. El uno no puede existir sin el otro.

Doctor Robi Friedman,PhD, psicólogo clínico, expresidente Sociedad Internacional de Grupo-Análisis, cofundador Instituto Israelí de Grupo-Análisis.

36. En este libro, Arturo y María avanzan en temáticas que para la teoría del apego son totalmente novedosas y originales. El lector aprenderá algo nuevo sobre sí mismo y sobre problemáticas sociales de gran relevancia y actualidad. Lo difundiré ampliamente en mi país y mis círculos internacionales.

Laura Szteren,psicoterapeuta, certificada en la Entrevista de Apego Adulto, Uruguay.

37. Este libro es una aportación de gran trascendencia para quienes trabajamos en servicios de Atención Primaria, para nuestros pacientes y sus familias.

Doctor Julián Baños,medicina de familia y comunitaria, La Rioja.

38. Este nuevo libro del doctor Arturo Ezquerro y la doctora María Cañete es una valiosa contribución al campo de la salud mental y al de la salud social. Es un texto basado en la evidencia