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Was ist, wenn Sie der Unausweichlichkeit der Zeit entfliehen und einfach das Vergnügen genießen können, jung auszusehen? Ganz schön schwer? Definitiv nicht. Jugendlich und munter auszusehen ist nur eine Frage der besonderen Sorgfalt für sich selbst und der Betonung Ihrer Gesichtszüge, um mit ein paar einfachen Schritten, Ihrem Alter zu trotzen. Hier ein kurzer Überblick aus dem Inhalt dieses kleinen Ratgebers: 1. Altersgerechte Optionen für Männer 2. Altershemmendes Haar 3. Anti-Aging-Effekte von Blaubeeren 4. Mit Farben ein harmonisches Feng-Shui Haus schaffen 5. Seien Sie Frühstück hübsch 6. Mit Aprikosen jung und gesund sein 7. Verbessern Sie Ihr Leben mit Feng Shui 8. Bekämpfen Sie das Altern mit Bedacht 9. Entfliehen Sie dem Altern 10. Wie man jünger aussieht 11. Die Haut jugendlich halten 12. Halten Si Ihr Gehirn jung 13. Lügen ohne ein Wort zu sagen - Tipps, um jugendlich zu bleiben 14. Über JUNG zu sein 15. Orte, an denen die Menschen jung im Alter leben 16. Widerstehen Sie der Kraft des Alterns 17.Sag Hallo zur ewigen Jugend 18. Zuhause bleiben ist nicht gleich jung bleiben 19. Jung bleiben - auf japanische Art 20. Mit Nüssen jung und gesund bleiben 21. Jung bleiben ist nur eine eitere Mahlzeit entfernt 22. Versüßen Sie Ihr Zuhause und fühlen Sie sich wohl 23. Wohin man gehen kann, um die alternde Uhr zu verzögern 24. Wunderprodukte für die Haut
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Ewige Jugend
Lizenz BestimmungenEinführung1. Altersgerechte Optionen für Männer2. Altershemmendes Haar3. Anti-Aging-Effekte von Blaubeeren4. Mit Farben ein harmonisches Feng-Shui-Haus schaffen5. Seien Sie Frühstück-Hübsch6. Mit Aprikosen jung und gesund sein7. Verbessern Sie Ihr Leben mit Feng Shui8. Bekämpfen Sie das Altern mit Bedacht9. Entfliehen Sie dem Altern10. Wie man jünger aussieht11. Die Haut jugendlich halten12. Halten Sie Ihr Gehirn jung13. Lügen ohne ein Wort zu sagen - Tipps, um jugendlich zu bleiben14. Über JUNG sein15. Orte, an denen die Menschen jung im Alter leben16. Widerstehen Sie der Kraft des Alterns17. Sag Hallo zur ewigen Jugend18. Zuhause bleiben ist nicht gleich jung bleiben19. Jung bleiben - auf japanische Art20. Mit Nüssen jung und gesund bleiben21. Jung bleiben ist nur eine weitere Mahlzeit entfernt22. Versüßen Sie Ihr Zuhause und fühlen Sie sich wohl23. Wohin man gehen kann, um die alternde Uhr zu verzögern24. Wunderprodukte für die HautWeitere BuchempfehlungenLizenz Bestimmungen
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Einführung
Was ist, wenn Sie der Unausweichlichkeit der Zeit entfliehen und einfach das Vergnügen genießen können, jung auszusehen? Ganz schön schwer? Definitiv nicht. Jugendlich und munter auszusehen ist nur eine Frage der besonderen Sorgfalt für sich selbst und der Betonung Ihrer Gesichtszüge, um mit ein paar einfachen Schritten, Ihrem Alter zu trotzen.
In diesem Ratgeber erfahren Sie unter anderem Folgendes:
Altersgerechte Optionen für Männer
Altershemmendes Haar
Anti-Aging-Effekte von Blaubeeren
Mit Farben ein harmonisches Feng Shui Haus schaffen
Seien Sie Frühstück hübsch
Mit Aprikosen jung und gesund aussehen
Verbessern Sie Ihr Leben mit Feng Shui
Bekämpfen Sie das Altern mit Bedacht
Entfliehen Sie dem Alltag
Wie man jünger aussieht
Die Haut jugendlich halten
Halten Sie Ihr Gehirn jung
Lügen ohne ein Wort zu sagen - Tipps, um jugendlich zu bleiben
Über JUNG sein
Orte, an denen Menschen jung im Alter bleiben
Widerstehen Sie der kraft des Alterns
Sag Hallo zur ewigen Jugend
Zuhause bleiben ist nicht gleich jung bleiben
Jung bleiben - auf japanische Art
Mit Nüssen jung und gesund bleiben
Jung bleiben ist nur eine weitere Mahlzeit entfernt
Versüßen Sie Ihr Zuhause und fühlen Sie sich wohl
Wohin man gehen kann, um die alternde Uhr zu verzögern
Wunderprodukte für die Haut
1. Altersgerechte Optionen für Männer
Wer sagt, dass Männer bei der allgegenwärtigen Kosmetik für Frauen solche Dinge nicht brauchen? Ob heimlich oder nicht, Männer bemühen sich, sie gut aussehen zu lassen. Und auch jung bleiben! Wie die landläufige Meinung sagt, werden Männer mit zunehmendem Alter eitel. Aber viele verbergen dieses Bedürfnis, da dies für einen Mann nicht zu männlich ist. Die Entwicklungen dieser Generation haben jedoch dazu beigetragen, diese Männlichkeitsvorstellung zu verringern. Laut der American Society of Plastic Surgeons wurden 2005 mehr als eine Million amerikanische Männer Hautbehandlungen unterzogen. Hinzu kommt der Anstieg um 44% bei den leicht invasiven Eingriffen, denen Männer von 2000 bis 2005 unterzogen wurden. Vanity hat tatsächlich mehr Männer getroffen. Aber was sind die genauen Dinge, die Männer tun und verbessern sollten, damit die Eitelkeit, jung auszusehen, Wirkung zeigt?
Anti-Aging-Hautbehandlungen
Während eine Diät für Männer sehr hilfreich sein kann, um jung und ausgeruht auszusehen, können Männer dies auch durch einige Hautbehandlungen tun, die keine Nadel und kein Messer erfordern. Männer können Mikrodermabrasion ausprobieren. Bei diesem Verfahren wird die Hautoberfläche, die erstaunlich viele abgestorbene Hautzellen enthält, mit einem Vakuumsauger entfernt. Zusammen mit einer milden chemischen Kristallformulierung hilft Mikrodermabrasion dabei, den Teint zu revitalisieren, ultrafeine Fältchen zu mildern, Kosmetika besser einzuziehen und die Haut jung zu strahlen. Dieses 30-minütige Verfahren führt zu einer gleichmäßiger strukturierten Haut. Männer können auch chemische Peelings verwenden. Diese topischen Produkte ermöglichen das Peeling der beschädigten Hautoberfläche. Chemische Peelings regen die Produktion von Kollagen an und machen die Haut fester mit verbesserter Textur und mit einer Reduzierung von Oberflächenlinien, Falten, dunklen Flecken und Sonnenschäden. Es lässt entspannter, energischer und jünger aussehen. Immer mehr Männer suchen nach einem leichten chemischen Peeling, das übrigens eine der häufigsten Hautbehandlungen bei Männern ist. Dieses leichte chemische Peeling muss jedoch wiederholt werden, damit die Wirkung länger als ein paar Monate anhält. Die Wirkung eines mittleren Peelings hält etwa ein Jahr an. Ein weiteres Hautverfahren, das Männer wählen können, ist die leichte Hautverjüngung. Dieses Verfahren belebt das Gesicht mit lichtbasierten Geräten wie nicht schneidenden Laserstrahlen, die gepulste Energie an die Haut senden. Die Hautverjüngung mit Licht oder Laser fördert auch das Wachstum von Kollagen, um eine straffere Haut zu erhalten. Obwohl es keine aggressiven Chemikalien verwendet, kann es Falten reduzieren und Männern helfen, eine revitalisierte Aura zu erhalten. Trotz der Tatsache, dass die Haut nach dem Eingriff für kurze Zeit gerötet werden kann, bedarf dieser Eingriff keiner extremen Nachsorge. Wirklich gute Nachrichten für Männer.
Eine weitere männliche Option
Für einen Mann, der den Alterungsprozess hinauszögern möchte, ist regelmäßige Bewegung ein Muss. Laut der American Heart Association sollte ein Mann, um Ausdauer und Kraft aufzubauen, acht bis zehn Arten von Trainingseinheiten durchführen, die acht bis 15 Mal wiederholt werden und dreimal in einer Woche. Eine erstaunliche Anzahl von Studien hat gezeigt, dass eine regelmäßige Übung die Verschlechterung der Muskelkraft, Ausdauer und die Verringerung der Muskel- und Knochendichte bekämpft, die mit zunehmendem Alter von Männern tendenziell verschlechtert wird. Neben den gesundheitlichen Vorteilen kann eine regelmäßige Bewegung einen Mann auch zu einem Magneten unter Mädchen machen, was erklärt, warum viele ins Fitnessstudio gehen.
2. Altershemmendes Haar
Ein glänzendes, sauberes und lebendiges Haar wird von vielen beneidet. Es ist eine Manifestation einer optimalen Gesundheit und ein Beweis für jugendliches Leuchten. Auch wenn es für manche frustrierend ist, können Sie Ihr stumpfes, schmutziges und schlaffes Haar auch in ein beneidenswert altersverachtendes Haar verwandeln! Wie?
