Flugangst - Natürliche Behandlungen für Probleme während des Fluges E-Book

Andre Sternberg

• Herausgeber: neobooks
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 54

Veröffentlichungsjahr: 2019

Beschreibung

Erobern Sie Ihre Flugangst! Bei natürlichen Behandlungen für Probleme während des Fluges gehe ich zunächst einmal auf die Flugangst ein und bespreche jeden einzelnen Aspekt, einschließlich: Geschichten über berühmte Menschen, die Ihre Flugangst teilen – diejenigen, die darüber hinweggekommen sind und solche, die den Ruf haben, irrational zu sein. Wie die Medien (Zeitungen und Fernsehen) zu unserer Flugangst beitragen, anstatt es an sein Ziel zu bringen (was Millionen fach am Tag passiert). Die Wahrheit über Ihre Chancen, tatsächlich bei einem Flugzeugabsturz ums Leben gekommen zu sein, ist sogar bei der schlechtesten Fluggesellschaft mit dem schlechtesten Rekord 1 zu 1,13 Millionen und bei der Fluggesellschaft mit dem besten Rekord 1 zu 8,47 Millionen! Wie das Ansehen von Filmen über Flugzeugabstürze zu unseren Ängsten beiträgt (zum Beispiel: Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Flugzeug an einem Berghang abstürzt und in Flammen aufbricht, ist Millionen zu eins! Wie man ein Vertrauen in die Crew des Flugzeugs aufbaut Wie Sie erkennen ob Sie eine echte Angststörung haben, bei der Sie möglicherweise andere Dinge fürchten, wenn andere das Flugzeug bekommen und was Sie dagegen tun können Wie zu verstehen ist, dass Angst mehr eine Angst vor dem Verlust der Kontrolle ist als eine echte rationale Angst vor dem Fliegen. Wie Sie die körperlichen Symptome der Angst erkennen, das Schwitzen, Schwindel und Bauchkrämpfe umfasst. Wie Sie Ihren Verstand trainieren, um logischer beim Einsteigen zu sein. Wie Sie ihren Geist disziplinieren können, damit Sie eher positiv als negativ denken. Wie Sie Ihren Geist neu programmieren, um positiver zu denken, wenn Ihre Flugangst mit einer früheren traumatischen Erfahrung zusammenhängt oder wenn Sie traurige Situationen wie Krankheit oder Trauer in Verbindung bringen Wie Sie die Erinnerungen isoliere, die ihre psychische Angst vor dem Fliegen ausgelöst haben und Sie sie so benennen, dass sie nicht mehr so viel Einfluss auf Ihr Leben haben Wie tiefes Atmen Ihnen helfen kann, Ihre Emotionen zu kontrollieren Wie eine Technik, die als progressive Entspannung bezeichnet wird, hilft, die Angst vor dem Einstieg in ein Flugzeug zu überwinden Und viele weitere Geheimnisse, um diese Angst zu bekämpfen, damit Sie Ihren Reiseplan nicht stört. Für manche Menschen geht die Flugangst jedoch über die normalen Ängste vor dem Fliegen hinaus. Sie leiden tatsächlich an Symptomen, die eine physiologische Ursache haben können. Bei natürlichen Behandlungen für Probleme während des Fluges bespreche ich alle Arten von Problemen, die mit den Arten, Ursachen und Behandlungen der Luftkrankheit zu tun haben.

Leseprobe

Andre Sternberg

Flugangst - Natürliche Behandlungen für Probleme während des Fluges

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel

Flugangst - Natürliche Behandlungen für Probleme während des Fluges

Rechtliche Hinweise & Impressum

Über den Autor

Vorwort

Einführung

Kapitel 1: Wenn Sie mit Kindern fliegen

Kapitel 2: Versuchen Sie Ihre Emotionen zu kontrollieren...

Kapitel 3: Progressive Entspannung

Kapitel 4: Medizinische Behandlung gegen Luftkrankheit

Kapitel 5: Homöopathische Behandlungen gegen Luftkrankheit

Kapitel 6: Jetlag und wie man ihn besiegt

Kapitel 7: Die Gefahren einer tiefen Venenthrombose

Kapitel 8: Fazit

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Impressum neobooks

Flugangst - Natürliche Behandlungen für Probleme während des Fluges

Wenn Sie an einer Reisekrankheit leiden oder Sie nur in den Schrecken versetzt, in ein Flugzeug zu steigen, können die Ratschläge in diesem neuen Leitfaden Ihnen dabei helfen, darüber hinwegzukommen!

André Sternberg

Autor: André Sternberg

Coverdesign: André Sternberg

ISBN:

© André Sternberg

Rechtliche Hinweise & Impressum

Dieses Werk ist durch das Urheberrecht geschützt. Zuwiderhandlungen werden straf- und zivilrechtlich verfolgt. Außer zum Eigengebrauch ist ohne schriftliche Genehmigung des Autors jegliche – auch auszugsweise – Vervielfältigung und Verbreitung nicht gestattet, sei es

in gedruckter Form,

durch fotomechanische Verfahren,

auf Bild- und Tonträgern,

auf Datenträgern aller Art.

Untersagt ist ebenfalls das elektronische Speichern, insbesondere in Datenbanken, zum Zwecke des Verfügbar machen für die Öffentlichkeit, sei es zum individuellen Abruf, zur Wiedergabe auf Bildschirmen oder zum Ausdruck. Dies schließt auch Pod-Cast, Video Stream usw. ein.

Das Übersetzen in andere Sprachen ist ebenfalls vorbehalten.

Sämtliche Angaben und Anschriften wurden sorgfältig und nach bestem Wissen und Gewissen ermittelt. Trotzdem kann vom Autor und Verlag keine Haftung übernommen werden, da (Wirtschaft) Daten in dieser schnelllebigen Zeit ständig Veränderungen ausgesetzt sind.

“Flugangst – Wenn Sie an einer Reisekrankheit leiden oder Sie nur in den Schrecken versetzt in ein Flugzeug zu steigen, können die Ratschläge in diesem neuen Leitfaden Ihnen dabei helfen, darüber hinwegzukommen!“, 1. Auflage 2019

© Copyright/Impressum:

André Sternberg

In der Seilmecke 20

57392 Schmallenberg

E-Mail: [email protected]

Empfehlung:

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Über den Autor

André Sternberg ist ein in Deutschland lebender Unternehmer, der es liebt, Wissen zu teilen und anderen beim Thema (Reisekrankheit) zu helfen.

André ist eine leidenschaftliche Person, die die Extra Meile gehen und überbieten wird.

André´s Worte der Weisheit:

“Ich glaube, dass Wissen Macht ist. Jeder sollte sich selbst und/oder sein Geschäft verbessern, egal in welchem Stadium seines Lebens. Ob es darum geht, eine bessere Denkweise zu entwickeln oder den Profit zu steigern. Vorwärts zu bewegen ist der Schlüssel.“

Hier finden Sie weiter Artikel von André Sternberg (frischer Content für Ihre Webseiten & Blogs):

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André´s Bücher

Vorwort

Haben Sie Angst vor dem Fliegen?

Wenn Sie an einer Reisekrankheit leiden oder einfach nur den Schrecken versetzen, in ein Flugzeug zu steigen, können die Ratschläge in diesem neuen Leitfaden Ihnen dabei helfen, darüber hinwegzukommen!

Gehören Sie zu den Menschen, deren Karriere- oder Urlaubszeit darunter leidet, dass Sie mit dem Flugzeug nicht zurecht kommen?

Müssen Sie sich sinnlos mit Valium oder anderen Medikamenten gegen Angstzustände betäuben, nur um zum Flughafen zu gelangen?

Dann müssen Sie weiter lesen...

Natürliche Behandlungen für Probleme während des Flugs

Lernen Sie kurzfristige Heilmittel sowie langfristige Strategien, um Ihre Schwierigkeiten beim Fliegen zu überwinden, ohne Medikamente einnehmen zu müssen!

Ihre Flugangst muss nicht für immer sein!

Sagen Sie den Leuten, die Ihnen sagen, dass Ihre ”Flugangst” alles in Ihrem Kopf ist, dass Sie aus den richtigen Sachen gemacht sind, um zufliegen!

Wenn Sie aus irgendwelchen Gründen Angst vor dem Fliegen haben, bekommen Sie wahrscheinlich viel Ärger dafür.

Flugangst und Flugprobleme wie Reisekrankheit können Sie daran hindern,

Teilnahme an wichtigen Geschäftstreffen und Kongressen

Teilnahme an Vorstellungsgesprächen

Exotische Ferien an weit entfernten Orten

Für den Winter irgendwohin gehen

Orte so schnell wie nötig zu erreichen (die Konkurrenz die das Flugzeug nimmt, wird dorthin gelangen, wobei sie zehnmal schneller sind als Sie)

Geliebte Familienmitglieder sehen, die möglicherweise weit weg wohnen

Wenn Sie es zu Begräbnissen, Hochzeiten und anderen Durchgangs Reisen oder Ferien benötigen

Die Welt sehen und neue Erfahrungen generell genießen

Wenn Sie sich weigern, in ein Flugzeug zu steigen, schränken Sie Ihre Möglichkeiten und Gelegenheiten ein und veranlasst Sie, dass Sie als altmodisch, unsicher und neurotisch betrachtet werden.

Wenn Sie Angst vor dem Fliegen haben, sind Sie sicherlich nicht alleine auf dieser Welt. Es gibt Millionen von Menschen, die einfach nicht mit dem Gedanken umgehen können, in einer Metallkapsel eingeschlossen zu sein, die hunderte von Kilometern durch den Himmel in die Hölle schießt.

Angst ist für viele Menschen, die fliegen, ein großes Problem, obwohl Statistiken darauf hinweisen, dass Fliegen 29 mal sicherer ist als das Autofahren in einem Auto.

Dann gibt es Leute, die einfach nicht mit dem physischen Fliegen umgehen können. Ihr Gleichgewicht ist weg und ihnen wird schwindelig und übel. Diese Personen neigen zu ähnlichen Problemen am Boden, aber die Konzentration auf die Flugreise lässt sie nicht erkennen, dass ihre Angst allgemeiner Natur ist.

Menschen, die unter Flugangst leiden, leiden häufig auf zwei Ebenen unter Symptomen.

Physisch diejenigen, die das Fliegen fürchten, können erleben –

Starkes Schwitzen

Schwindel

Einen trockenen Mund haben

Blass werden

Ein gerötetes Gesicht haben

Prickelndes Gefühl

Magenkrämpfe oder Schmerzen haben

Durchfall haben

Gefühl extremer Muskelverspannungen

Schütteln oder Zittern haben

Kurzatmigkeit oder Hyperventilation

Verschwommenes Sehen erleben

Schnellen Herzschlag erleben

Dies sind alles die üblichen körperlichen Symptome der Flugangst.

Psychologisch äußerst sich eine Flugangst durch

Eine Unfähigkeit, aufzuhören, über Flugangst zu reden

Weinen

Terror

Sich gefangen fühlen

Schlechte Wahrnehmung

Negative Erwartungen

Gedanken geraten außer Kontrolle

Beharrliche Gedanken an den Tod

Schuldgefühle, als ob sie es verdienen, zu sterben

Ein Gefühl, dass man sofort sterben kann, wenn man nicht aus der Situation entlassen wird

Natürlich können Sie sehen, wie überwältigend es sein kann gleichzeitig unter all diesen Symptomen zu leiden.

Wenn Sie Probleme beim Einsteigen haben, zeigt Ihnen dieses Handbuch, wie Die diese Angst überwinden können. Wenn die Reisekrankheit eine Erkrankung ist, für die Sie anfällig sind, werden Sie lernen, auch diese Schwierigkeit zu überwinden.

Ganz gleich, was für ein Problem Sie mit dem Fliegen haben, Sie werden lernen, wie Sie diese Schwierigkeiten überwinden können, sodass das Fliegen nie wieder ein Problem für Sie sein wird. Darüber hinaus werden Sie lernen, wie Sie diese Probleme auch mit natürlichen Medikament freien Mitteln überwinden können.

Erobern Sie Ihre Flugangst!

Bei natürlichen Behandlungen für Probleme während des Fluges gehe ich zunächst einmal auf die Flugangst ein und bespreche jeden einzelnen Aspekt, einschließlich: