Erhalten Sie Zugang zu diesem und mehr als 300000 Büchern ab EUR 5,99 monatlich.
Halterofilia. Guía Completa para deportistas y entrenadores es el manual más completo y práctico para el aprendizaje y enseñanza de los levantamientos para deportistas de todas las disciplinas. Siguiendo una progresión lógica de principio a fin, el libro cubre todos los aspectos del aprendizaje y el entrenamiento con la simplicidad necesaria para los principiantes y la complejidad deseada por los levantadores de nivel más avanzado. – Progresiones de aprendizaje – Ejercicios suplementarios – Corrección de errores – Entrenamiento de la flexibilidad – Diseño de programas – Nutrición y peso corporal – Tratamiento de recuperación – Equipamiento e instalaciones – Competición
Sie lesen das E-Book in den Legimi-Apps auf:
Seitenzahl: 1056
Das E-Book (TTS) können Sie hören im Abo „Legimi Premium” in Legimi-Apps auf: