Körpersprache und Mikromimik E-Book

Benedikt Ahlfeld

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2014

Seitenzahl: 58

Beschreibung

Körpersprache verrät, was wir denken. Meistens geschieht dies völlig unbewusst. Um einen guten Eindruck zu hinterlassen, muss man kompetent genug sein, die eigene Körpersprache kontrollieren zu können. Genauso wichtig ist es, die nonverbalen Signale anderer erkennen und richtig lesen zu können. Mikroexpressionen, auch Mikromimik genannt, sind flüchtige Gesichtsausdrücke, die Sekundenbruchteile dauern. Sie treten immer auf, wenn Emotionen empfunden werden. Selbst dann, wenn versucht wird Gedanken und Gefühle zu kontrollieren oder zu verbergen. 90% der weltweiten politischen Führer waren nicht nur große Redner, sondern auch Meister der subtilen Körpersprache. Die meisten Unternehmer gehören ebenfalls dazu. Sie alle vereint die Fähigkeit, eine korrekte Deutung der Körpersprache durchzuführen. Hierfür werden u.a. Techniken des NLP (Neurolinguistisches Programmieren) wie etwa das Erkennen der Augenzugangshinweise genutzt. Lernen Sie in dieser Einführung vom bekannten Trainer und Körpersprache-Experten Benedikt Ahlfeld die wichtigsten Techniken kennen, um Mikromimik erfolgreich erkennen, analysieren und deuten zu können. Sie erhalten zudem einen Wertgutschein i.H.v. 100% des Kaufbetrages auf alle ZHI.at Ausbildungen, da diese Publikation auch kostenlos zum Download als E-Book zur Verfügung steht.

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Einführung

Vorteile

Grundlegende Fähigkeiten

Verstehen, was andere denken

Körpersprache

Die unterschiedlichen Typen

Analyse

Interpretation

Rapport

Augenkontakt

Augenzugangshinweise

Die kleinen Signale

Mimik

Mikromimik

Mikromimik: Freude

Mikromimik: Wut

Mikromimik: Geringschätzung

Mikromimik: Überraschung

Mikromimik: Ekel

Mikromimik: Trauer

Mikromimik: Angst

Training für Fortgeschrittene

Zusammenfassung

Nachwort

Ausbildungen

Über den Autor

Buchempfehlung: Körpersprache & NLP

Buchempfehlung: Manipulationsmethoden

Vorwort

Ob es Ihnen gefällt oder nicht, wer wir heute sind, ist das Produkt einer Evolution, die seit Millionen von Jahren stattfindet. Und sie ist noch lange nicht abgeschlossen: nach wie vor treiben uns vorprogrammierte Mechanismen durch den Strudel des Alltags, während die Informationsüberflutung weiter zunimmt. Niemand – und seien es noch so hochspirituelle Wesen, die unter uns wandeln – bleibt von diesem Kreislauf der natürlichen Weiterentwicklung ausgeschlossen. Mit ihr kamen viele positive Effekte; aber auch negative. Häufig, auch wenn wir es bewusst nicht wahrnehmen oder uns gar dagegen wehren mögen, bestimmen diese unbewussten Mechanismen jedoch unsere Entscheidungen und damit unser Leben. Die Stimuli, die in uns Gefühle wie Freude und Nähe, Wut und Verzweiflung, Liebe oder Hass wecken, sind jedoch längst nicht mehr unerklärliche Geschehnisse.

Vielleicht überrascht es Sie zu lesen, dass seit einiger Zeit eine Debatte von hoher Tragkraft in akademischen Kreisen stattfindet. Es dreht sich dabei um die Frage der Abwesenheit des freien Willens. Dafür gibt es viele Gründe, da in den letzten Jahren durch zig Studien bestätigt wurde, dass unser bewusster Verstand nur denkt, er hätte die Kontrolle über unser Handeln. Tatsächlich sieht es jedoch so aus, als würde unser Unterbewusstsein Entscheidungen treffen und unser Verstand rationalisiert diese Handlungen dann so, als wären sie willentlich geschehen. Albert Einstein sagte dazu, basierend auf dem Zitat von Arthur Schopenhauer: „Ein Mensch kann tun, was er will, aber er kann nicht beeinflussen, was er will.“ Ist unser freier Wille also nicht viel mehr als bloße Illusion? Wenn nicht wir selbst die Entscheidungen treffen, wer oder was programmiert uns dann? Eine ganze Industrie hat es sich zum Ziel gesetzt, den Menschen, letzten Endes also Sie, werte Leserin und werter Leser, direkt und zielgerichtet zu beeinflussen. Meist geht es dabei nur um eines: Profit. Sei er nun finanzieller Natur am Beispiel der Werbung, sei es ein politisches Interesse an Ihrer Stimme oder einfach nur der Wunsch Ihres Partners oder Ihrer Partnerin, geliebt zu werden. Sie wissen ganz genau, dass die Manipulation auf allen Ebenen optimiert wurde und weiterhin perfektioniert wird. Doch an dem persönlichen Bedürfnis eines Menschen, mehr Gutes für sich zu gewinnen und weniger Schlechtes zu behalten, ist an sich nichts verwerflich.

Dieses Buch postuliert keine Verschwörungstheorien, sondern zeigt lediglich praktische Techniken der Beeinflussung auf, damit Sie sich selbst bestmöglich vor Einflüssen schützen können. Es wird - wie so viele andere Ratgeber zu diesem Thema - jedoch keinen ethisch-moralischen Kontext suchen. So wie fast alles andere in diesem Leben können Sie schlussendlich selbst entscheiden, welche und wie oft Sie die Methoden in diesem Handbuch nutzen wollen. Das einzige Anliegen, das ich habe, ist, dass Sie von Ihrem Recht frei zu entscheiden auch Gebrauch machen! Ich persönlich bin fest davon überzeugt, dass wir ein selbstbestimmtes Leben führen können, wenn wir uns nur dafür entscheiden. Wie heißt es doch so schön: „Wer immer der Herde folgt, sieht nur die Ärsche.“

In der Lage zu sein, Körpersprache – und insbesondere die Feinheiten der Mikromimik - zu erkennen und zu lesen, ist eine wichtige Fähigkeit in der heutigen Welt. Diese Fähigkeit zu meistern wird Ihnen nicht nur bei sozialen Anlässen einen großen Vorteil bringen, sondern auch in der Geschäftswelt ist es unabdingbar, diesen Skill auszubauen und anwenden zu können. Daher lassen Sie sich diese wichtigen Informationen lieber nicht entgehen. Also lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über das extrem spannende Thema der Mikro-Ausdrücke.

Und wenn Ihr größtes Anliegen ist, sich vor den Methoden der Manipulation bewusst zu schützen, ist der beste Ansatz, die effektivsten Werkzeuge ebendieser selbst zu erlernen. Mit diesen Methoden verhält es sich nämlich so banal wie mit einem ganz gewöhnlichen Brotmesser: Sie können es nutzen, um Brot zu schneiden und die Armen zu ernähren, oder Sie erstechen damit Ihren besten Freund. Dem Messer ist es egal; es will nur benutzt werden. Ob und wie es verantwortungsbewusst eingesetzt werden kann, obliegt dabei stets der Einschätzung des Menschen, der das Messer hält.

Dennoch möchte ich allen Interessierten und auch den fortgeschrittenen Anwendern effektiver Rhetorik mit diesem Buch ein Werkzeug an die Hand geben, das auch als Nachschlagewerk für praktizierende Coaches, Verkäufer, Manager, Trainer, Therapeuten und alle Menschen, für die Kommunikation in ihrem privaten und beruflichen Alltag eine wichtige Rolle spielt, dienen soll. Vielleicht begleitet Sie ja mein persönlicher Leitsatz, während Sie durch die folgenden Seiten blättern:

„Ein Leben nach eigenem Standard.“

So wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Lesen und Erfolg mit Ihren individuellen Zielen. Vielleicht tragen Sie ja dazu bei, diese Welt ein kleines Stück besser zu machen.

Alles Liebe,

Ihr Benedikt Ahlfeld

Einführung

„Die Welt erwacht mit einem Menschen nach dem anderen.“

– Lao-Tzu

Sobald Sie eine Person zum ersten Mal treffen, können Sie sagen, ob Sie diese Person mögen oder nicht. Manchmal liegt es einfach in der physischen Präsenz dieser Person, welche sie einfach von anderen Menschen unterscheidet und dafür sorgt, dass diese Person etwas ganz Einzigartiges ist. Viele Menschen sprechen dann von Intuition, Instinkt oder von dem gut bekannten „Bauchgefühl“, doch Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass es etwas anderes ist, das an dieser Stelle eine Rolle spielt und weit über dieses Bauchgefühl hinausgeht, es handelt sich um die sogenannten Mikro-Ausdrücke.

Definition: Mikro-Ausdrücke

Mikro-Ausdrücke sind definiert als kurze und unbewusste Ausdrücke des Gesichts, welche bei allen Menschen gezeigt werden und sich je nach empfundener Emotion unterscheiden. Diese Ausdrücke tauchen vor allem in Situationen auf, in welchen viel auf dem Spiel steht und man entweder einen großen Gewinn oder Verlust machen kann.

Mikro-Ausdrücke tauchen auch auf, wenn die Person versucht, alle ihre Gefühle zu unterdrücken und sie niemandem zu zeigen, oder wenn die Person sich ihrer Gefühle nicht bewusst ist. Wenn dies der Fall ist, wird man aus der Mimik der Person nicht viel herauslesen können, es sei denn man kennt sich mit Mikro-Ausdrücken aus. Diese Reaktionen sind nämlich sehr schwer zu verbergen, im Gegensatz zu den Gesichtsausdrücken, welche unter unserer bewussten Kontrolle stehen.

Insgesamt gibt es 7 unterschiedliche universelle Emotionen:

Freude

Wut

Geringschätzung

Überraschung

Ekel

Trauer

Angst

Das Gesicht einer Person ist das Medium für die Botschaften der Emotionen. Wenn Personen in der Lage sind, Mikro-Ausdrücke zu erkennen, achten sie auf verschiedene Eigenschaften des Gesichts und erhalten so unterschiedliche Informationen, mit deren Hilfe sie Schlüsse ziehen können. Dabei geht es um Aspekte wie Muskelspannung oder die grundlegende Struktur des momentanen Ausdrucks.