9,99 €
Mehr erfahren.
- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Religion und Spiritualität
- Sprache: Deutsch
Gerade durch die Corona Krise und ihre Folgen sind viele Menschen aus der Bahn geworfen worden. Resigniere nicht, denn jede Krise ist die Möglichkeit für einen Neubeginn. Der beste Ausgangspunkt für einen Neustart in ein glückliches Leben ist der von ganz unten. Wir helfen dir, mit leicht erlernbaren Programmen dein Leben wieder in den Griff zu bekommen und positive Veränderungen herbeizuführen. In diesem Buch findest du wirksame Werkzeuge, die dich dabei unterstützen, alle deine Probleme in Glück zu verwandeln und dein allerbestes Leben neu zu kreieren, trotz Corona oder anderer Krisen. Es geht dabei nicht um das gesundheitliche Verstehen der Corona-Krise, sondern um eine leicht verständliche Anleitung für alle, die sich in einer schwierigen Situation gefangen fühlen.
Sie lesen das E-Book in den Legimi-Apps auf:
Seitenzahl: 46
Veröffentlichungsjahr: 2020
Ähnliche
Vorwort
Die Welt scheint völlig aus den Fugen geraten. Noch nie unserem Leben haben wir eine solche Situation erlebt – die meisten von uns zumindest nicht.
Im Geschichtsunterricht der Schule hörten wir Schauergeschichten von der Seuche des Mittelalters, lasen, wie die Pest ganze Landstriche ausrottete. In der Neuzeit waren Cholera und Pocken Schreckgespenste in Europa, doch auch damit sind höchstens noch die Älteren von uns um Rahmen der Pockenimpfungen in Berührung gekommen.
2020 verbreitete sich eine neue Krankheit auf der Welt. Aus Ländern wie Italien, Spanien und den USA sahen wir in den Nachrichten Bilder, die wir nur aus den Geschichtsbüchern oder historischen Romanen kennen: Menschen sterben in Friedenszeiten wie die Fliegen, die Totengräber kommen nicht mehr damit nach, die Toten zu beerdigen. Wegen der Ansteckungsgefahr ist es den Freunden und Verwandten nicht mehr möglich, wie sonst Abschied zu nehmen.
In der Welt, wie wir sie kennen, ist derzeit viel in Bewegung und für uns alle ist die Situation, wie wir sie gerade erleben, völlig neu. Viele Menschen sind durch die Corona Krise aus der Bahn geworfen worden. Jedoch, jede Krise und jede Enttäuschung hat auch ihr Gutes. Gerade in diesen wilden und unbekannten Zeiten kann dieses Buch eine Konstante für dich sein. Wirkungsvolle Anleitungen helfen dir dein Leben wieder in Griff zu bekommen und inspirieren dich mit Mut und Zuversicht.
So kannst du alle deine Probleme in gelebtes Glück verwandeln. Freu dich auf jede Menge einfühlsame Werkzeuge, die dich dabei unterstützen, dein bestes Leben zu kreieren.
Du hast mich gefunden!
„Gratuliere“ freut sich dieses Buch. „Du hast eine wunderbare Wahl getroffen“, jubelt es vor Begeisterung. „Während du mich in Händen hältst, bist du (vielleicht) gerade in einer schwierigen Lebenssituation und weißt nicht so recht, wie es weiter geht. Sonst hätte ich dich wohl kaum angesprochen. Das bedeutet aber auch, dass du bereit bist, deine Krise zu akzeptieren und ihr entschlossen entgegenzutreten. Jede Krise zwingt dich dazu, Veränderungen vorzunehmen, wenn du es zulässt.
Ich bin in übersichtliche Kapitel aufgeteilt und du kannst mich als richtiges Übungsbuch verwenden. Widme jedem Kapitel einige Tage deiner Zeit, verinnerliche die Themen und beschäftige dich konsequent mit den jeweiligen Übungen. So bin ich für dich ein sicherer Wegweiser heraus aus der Krise, hinein in dein neues Glück. Aus tiefsten Herzen glaube ich an dich und daran, dass du alles in dir trägst, um deine Probleme in Glück zu verwandeln. Du bist wichtig! Du bist stark! Glaub an dich! Du bist ein kostbares Geschenk für diese Welt.“
Bitte benutze zum Bearbeiten der Übungen die Notiz- oder Kommentarfunktion deines E-Book Readers oder ein extra Blatt Papier.
Inhaltsverzeichnis
Die gute alte Zeit
Ist Situation
Wer war ich?
Wie wollte ich sein?
Übungsliste: Mein Lebenstraum vor Corona
Die Corona Krise
Ist Situation
Wer war ich?
Eine neue Filmrolle einlegen
Übungsliste: Gedanken und Gefühle umdrehen
Wie wollte ich sein?
Was bringt mir die Krise?
Übungsliste: Erkennen meiner wahren Bedürfnisse gerade durch die Krise
Nach dem Lockdown
Ist Situation
Wer bin ich?
Wie will ich sein?
Übungsliste: Was aus dem alten Leben vor der Krise möchte ich zurückhaben?
Übungsliste: Was aus dem Lockdown möchte ich behalten?
Ein neues Leben erwartet mich
Ist Situation
Wer bin ich?
Übungsliste: Loslassen
Wie will ich sein?
Schaffe Dir Strukturen!
Übungsliste: nächtliche Aufgaben für mein Unterbewusstsein
Sei achtsam und vermeide Fehler!
Neue Schäden vermeiden.
Übungsliste: Schäden vermeiden
Sprenge deine mentalen Grenzen und verliebe dich neu in dein Leben!
Voll Mut und Zuversicht
Übungsliste: Verliebe dich in dein neues Leben
Erschaffe dir deine neuen Realitäten
Das Feuer der Begeisterung
Innere und äußere Fülle
Übungsliste: Träume dich neu!
Du hast viele Chancen, nutze Sie!
Seit achtsam und dankbar!
Übungsliste: Dankbarkeits-Training
So kannst du deine Träume verwirklichen
Glücks-Tagebuch: so schreibe ich mein Leben neu
Mach das Beste daraus!
Vergiss mich nicht!
Die Autorinnen
Mia Kölberling
Paula S. Martensen
Bildnachweise
Die gute alte Zeit
Unser Leben hat sich auf einen Schlag komplett verändert. Nichts ist mehr, wie es einmal war. Ja, die gute alte Zeit. Oma und Opa haben wir immer ausgelacht, wenn sie davon erzählten. Aber nun erinnern auch wir uns an die gute alte Zeit, das Leben vor Corona.
Ist Situation
Ende 2019 / Anfang 2020 – die letzten glücklichen Tage vor Corona: Der Wirtschaft ging es gut. Die meisten von uns hatten ein gutes bis sehr gutes Einkommen. Der Arbeitsplatz war sicher.
In unserer Freizeit unternahmen wir viel. Wir reisten mit dem Flugzeug durch die Welt, machten Kreuzfahrten, Kurzurlaube, oft mehrmals im Jahr.
Die Kinder hatten einen Kita-Platz oder gingen zur Schule, waren vormittags meist aus dem Haus. Viele Eltern nutzen auch die Ganztagesbetreuung von Schule und Kita, so dass sie Vollzeit arbeiten konnten.
Wir machten Sport, allein im Freien, trainierten regelmäßig im Fitness-Studio oder im Sportverein. Auch die Kinder gingen zum Sport oder vielleicht auch zum Musikunterricht.
Das Kulturangebot war riesig, wir hatten die Qual der Wahl. Abends gingen wir in Bars, Kneipen, Restaurants, ins Theater, zu Konzerten, ins Kino.
Langeweile war ein Fremdwort. Freizeit aber auch, unser Terminkalender war zum Bersten voll.
Wir konnten uns nicht vorstellen, dass es einmal anders sein könnte, planten und buchten schon Oster- und Sommerurlaube.
Wer war ich?
