Le pouvoir de la concentration (traduit) E-Book

William Walker Atkinson

• Herausgeber: anna ruggieri
• Kategorie: Gesellschafts- und Liebesromane
• Sprache: Französisch
• Veröffentlichungsjahr: 2021

Beschreibung

- Cette édition est unique;
- La traduction est entièrement originale et a été réalisée pour l'Ale. Mar. SAS;
- Tous droits réservés.

The Power of Concentration est un livre de William Walker Atkinson, publié en 1918 sous le nom de Theron Q. Dumont. Ce livre contient 20 leçons sur la façon d'améliorer et d'utiliser la concentration. Les chapitres comprennent : La concentration trouve le chemin ; la maîtrise de soi. Le pouvoir d'autodirection de la concentration ; Comment obtenir ce que vous voulez par la concentration ; La concentration, la force silencieuse qui produit des résultats dans toutes les affaires ; Comment la pensée concentrée relie toute l'humanité ; Entraîner la volonté de faire ; La question mentale concentrée ; La concentration donne un équilibre mental ; La concentration peut vaincre les mauvaises habitudes ; Les résultats commerciaux obtenus par la concentration ; Se concentrer sur le courage ; Se concentrer sur la richesse ; Vous pouvez vous concentrer, mais le ferez-vous ? L'art de la concentration avec des exercices pratiques ; Se concentrer pour ne pas oublier ; Comment la concentration peut satisfaire votre désir ; Les idéaux se développent par la concentration ; Le contrôle mental par la création ; Le développement de la volonté concentrée ; Et, la concentration revue.

Leseprobe

Table des matières

Introduction

Leçon 1. La concentration trouve le chemin

Leçon 2. L'auto-maîtrise : le pouvoir de la concentration

Leçon 3. Comment obtenir ce que vous voulez grâce à la concentration

Leçon 4. La concentration, la force silencieuse qui produit des résultats dans toutes les affaires

Leçon 5. Comment la pensée concentrée relie l'humanité tout entière

Leçon 6. L'entraînement de la volonté de faire

Leçon 7. La demande mentale concentrée

Leçon 8. La concentration donne de l'aisance mentale

Leçon 9. La concentration peut venir à bout des mauvaises habitudes

Leçon 10. Résultats commerciaux grâce à la concentration

Leçon 11. Se concentrer sur le courage

Leçon 12. Se concentrer sur la richesse

Leçon 13. Vous pouvez vous concentrer, mais le ferez-vous ?

Leçon 14. L'art de se concentrer au moyen d'exercices pratiques

Leçon 15. Concentrez-vous pour ne pas oublier

Leçon 16. Comment la concentration peut combler votre désir

Leçon 17. Les idéaux développés par la concentration

Leçon 18. Le contrôle mental par la création

Leçon 19. Le développement d'une volonté concentrée

Leçon 20. La concentration examinée

Le pouvoir de la concentration

THERON Q. DUMONT (WILLIAM WALKER ATKINSON)

1918

Edizione e traduzione 2021 Ale. Mar. - Tous droits réservés ©

Introduction

Nous savons tous que pour accomplir une certaine chose, nous devons nous concentrer. Il est de la plus haute importance d'apprendre à se concentrer. Pour réussir quoi que ce soit, vous devez être capable de concentrer toute votre pensée sur l'idée à laquelle vous travaillez.

Ne vous découragez pas si, au début, vous n'arrivez pas à retenir votre pensée sur le sujet très longtemps. Il y en a très peu qui le peuvent.

Il semble étrange qu'il soit plus facile de se concentrer sur quelque chose qui n'est pas bon pour nous, que sur quelque chose qui est bénéfique. Cette tendance est surmontée lorsque nous apprenons à nous concentrer consciemment.

Si vous vous contentez de pratiquer quelques exercices de concentration chaque jour, vous constaterez que vous développerez rapidement ce merveilleux pouvoir.

Le succès est assuré lorsque vous êtes capable de vous concentrer, car vous êtes alors en mesure d'utiliser pour votre bien toutes les pensées constructives et d'écarter toutes les pensées destructrices. Il est de la plus grande valeur d'être capable de ne penser qu'à ce qui sera bénéfique.

Vous êtes-vous déjà demandé quel rôle important vos pensées, vos pensées concentrées, jouent dans votre vie ? Ce livre montre leurs effets profonds et durables.

Vous trouverez ces leçons très pratiques. Les exercices ont été testés de manière approfondie. Ils sont conçus de manière à ce que vous puissiez constater une amélioration dès le début, ce qui vous encouragera. Ils vous indiquent comment vous pouvez vous aider vous-même.

L'homme est une créature merveilleuse, mais il doit être formé et développé pour être utile. Chaque homme peut accomplir une grande œuvre s'il peut être éveillé à faire de son mieux. Mais le plus grand des hommes n'accomplirait pas grand-chose s'il manquait de concentration et d'effort. Les nains peuvent souvent faire le travail des géants lorsqu'ils sont transformés par le pouvoir presque magique d'une grande concentration mentale. Mais les géants ne feront le travail des nains que s'ils n'ont pas ce pouvoir.

Nous accomplissons davantage par la concentration que par la forme physique ; l'homme qui est apparemment le mieux adapté à une place ne l'occupe pas toujours au mieux. C'est l'homme qui se concentre sur toutes ses possibilités qui fait de son travail et de sa vie un art.

Tout votre progrès réel doit provenir de votre effort individuel.

Ce cours de leçons vous stimulera et vous inspirera pour réussir ; il vous mettra en parfaite harmonie avec les lois du succès. Il vous permettra d'assumer plus fermement vos devoirs et vos responsabilités.

Les méthodes de concentration de la pensée données dans cet ouvrage, si elles sont mises en pratique, ouvriront des voies intérieures qui vous relieront aux lois éternelles de l'Être et à leur fondement inépuisable de vérité immuable.

Comme la plupart des gens sont très différents, il est impossible de donner des instructions qui auront la même valeur pour tous. L'auteur s'est efforcé, dans ces leçons, d'éveiller ce qui, dans l'âme, n'est peut-être pas exprimé dans le livre. Étudiez donc ces leçons comme un moyen d'éveiller et de former ce qui est en vous. Que tous vos actes et toutes vos pensées aient l'intensité et la puissance de la concentration.

Pour tirer pleinement parti de ces leçons, vous devriez lire une page, puis fermer le livre et vous souvenir de ses idées. Si vous faites cela, vous cultiverez bientôt une habitude mentale concentrée, qui vous permettra de lire avec une rapidité ordinaire et de vous souvenir de tout ce que vous avez lu.

Leçon 1. La concentration trouve le chemin

Tout le monde a deux natures. L'une veut nous faire avancer et l'autre veut nous faire reculer. Celle que nous cultivons et sur laquelle nous nous concentrons décide de ce que nous sommes à la fin. Les deux natures essaient de prendre le contrôle. Seule la volonté décide de la question. Un homme, par un effort suprême de la volonté, peut changer toute sa carrière et accomplir presque des miracles. Vous pouvez être cet homme. Vous pouvez l'être si vous le voulez, car la volonté peut trouver un moyen ou en créer un.

Je pourrais facilement remplir un livre de cas où des hommes qui se contentaient d'agir de façon terre-à-terre ont été tout à coup réveillés et, comme s'ils sortaient d'un sommeil, ils ont développé les possibilités qui étaient en eux et, à partir de ce moment-là, sont devenus des personnes différentes. Vous seul pouvez décider du moment où le tournant se produira. Il s'agit de choisir si nous laissons notre moi divinateur nous contrôler ou si nous nous laissons contrôler par la brute qui est en nous. Aucun homme n'est obligé de faire ce qu'il ne veut pas faire. Il est donc le directeur de sa vie s'il le veut. Ce que nous devons faire est le résultat de notre formation. Nous sommes comme du mastic, et pouvons être complètement contrôlés par notre volonté.

L'habitude est une question d'acquisition. Vous entendez les gens dire : "Il a ceci ou cela de naturel, c'est un vieux briscard", c'est-à-dire qu'il ne fait que ce que ses parents ont fait. C'est très souvent le cas, mais il n'y a aucune raison à cela, car une personne peut se défaire d'une habitude au moment même où elle maîtrise le "je veux". Un homme peut avoir été un "bon à rien" toute sa vie jusqu'à cette minute précise, mais à partir de ce moment-là, il commence à compter pour quelque chose. Même des hommes âgés ont soudainement changé et accompli des merveilles. "J'ai perdu ma chance", dit l'un d'eux. C'est peut-être vrai, mais par la seule force de la volonté, nous pouvons trouver un moyen de nous apporter une autre opportunité. Il n'y a rien de vrai dans le dicton qui dit que l'opportunité ne frappe à notre porte qu'une fois dans notre vie. Le fait est que l'opportunité ne vient jamais nous chercher ; c'est à nous de la chercher. Ce qui s'avère généralement être l'opportunité d'un homme, a été la perte d'un autre homme. De nos jours, le cerveau d'un homme est comparé à celui d'un autre. C'est souvent la rapidité d'action du cerveau qui détermine le résultat. Un homme se dit "Je vais le faire", mais pendant qu'il tergiverse, l'autre va de l'avant et fait le travail. Ils ont tous deux la même opportunité. L'un se plaindra de sa chance perdue. Mais cela devrait lui servir de leçon, et ce sera le cas, s'il cherche le chemin qui mène au succès.

Beaucoup de personnes lisent de bons livres, mais disent qu'elles n'en retirent pas grand-chose de bon. Elles ne se rendent pas compte que tout ce qu'un livre ou un cours peut faire, c'est de les éveiller à leurs possibilités, de les stimuler à utiliser leur volonté. Vous pouvez enseigner à une personne d'aujourd'hui jusqu'au jour du Jugement dernier, mais cette personne ne saura que ce qu'elle aura appris elle-même. "Vous pouvez le conduire à la fontaine, mais vous ne pouvez pas le faire boire."

L'une des pratiques les plus bénéfiques que je connaisse est celle qui consiste à rechercher le bien en chacun et en toute chose, car il y a du bien en toute chose. Nous encourageons une personne en voyant ses bonnes qualités et nous nous aidons aussi en les recherchant. Nous gagnons leurs bons souhaits, un atout parfois très précieux. Nous recevons en retour ce que nous donnons. Le moment vient où la plupart d'entre nous ont besoin d'être encouragés, d'être soutenus. Prenez donc l'habitude d'encourager les autres, et vous constaterez que c'est un merveilleux tonique, tant pour les personnes encouragées que pour vous-même, car vous recevrez en retour des pensées encourageantes et édifiantes.

La vie nous donne l'occasion de nous améliorer. Mais que nous le fassions ou non dépend de la mesure dans laquelle nous nous montrons à la hauteur de ce que l'on attend de nous. Le premier de chaque mois, une personne devrait s'asseoir et examiner les progrès qu'elle a réalisés. S'il n'a pas répondu aux attentes, il doit en découvrir la raison et, par un effort supplémentaire, se mesurer à ce qui est demandé la prochaine fois. Chaque fois que nous prenons du retard sur ce que nous avions prévu de faire, nous en perdons autant, car ce temps est perdu à jamais. Nous pouvons trouver une raison pour le faire, mais la plupart des excuses sont de mauvais substituts à l'action. La plupart des choses sont possibles. Notre tâche est peut-être difficile, mais plus elle est difficile, plus la récompense est grande. Ce sont les choses difficiles qui nous développent vraiment, tout ce qui ne demande qu'un petit effort, n'utilise que très peu de nos facultés et ne donne qu'une maigre récolte de résultats. Ne reculez donc pas devant une tâche difficile, car l'accomplissement d'une seule d'entre elles nous apportera souvent plus de bien qu'une douzaine de triomphes moins importants.

Je sais que tout homme qui est prêt à payer le prix peut réussir. Le prix à payer n'est pas l'argent, mais l'effort. La première qualité essentielle pour réussir est le désir de faire - d'être quelque chose. Il s'agit ensuite d'apprendre à le faire, puis de le mettre en œuvre. L'homme le plus à même d'accomplir quoi que ce soit est celui qui a l'esprit large ; l'homme qui a acquis des connaissances, qui peuvent, il est vrai, être étrangères à ce cas particulier, mais qui ont néanmoins une certaine valeur dans tous les cas. Ainsi, l'homme qui veut réussir doit être libéral ; il doit acquérir toutes les connaissances qu'il peut ; il doit être bien placé non seulement dans une branche de son activité, mais dans toutes les parties de celle-ci. Un tel homme atteint le succès.

Le secret de la réussite est d'essayer de toujours s'améliorer, peu importe où vous êtes ou quelle est votre position. Apprenez tout ce que vous pouvez. Ne regardez pas le peu que vous pouvez faire, mais le maximum que vous pouvez faire. Un tel homme sera toujours recherché, car il se forge la réputation d'être un arnaqueur. Il y a toujours de la place pour lui car les entreprises progressistes ne laissent jamais un arnaqueur quitter leur emploi si elles peuvent l'éviter.

L'homme qui atteint le sommet est un travailleur acharné, courageux et courageux, jamais un travailleur timide, incertain et lent. Un homme qui n'a pas fait ses preuves est rarement placé dans une position de responsabilité et de pouvoir. L'homme choisi est celui qui a fait quelque chose, obtenu des résultats dans un domaine quelconque ou pris la tête de son département. Il est placé là parce qu'il a la réputation de mettre de la vigueur et de la virilité dans ses efforts, et parce qu'il a déjà montré qu'il avait du courage et de la détermination.

L'homme qui est choisi au moment crucial n'est généralement pas un génie ; il ne possède pas plus de talent que les autres, mais il a appris que les résultats ne peuvent être produits que par un effort concentré et inlassable. Que les "miracles", en affaires, ne se produisent pas par hasard. Il sait que la seule façon d'y parvenir est de s'en tenir à une proposition et de la mener à bien. C'est le seul secret qui explique pourquoi certains réussissent et d'autres échouent. L'homme qui réussit s'habitue à voir les choses accomplies et se sent toujours sûr de son succès. L'homme qui échoue s'habitue à voir l'échec, l'attend et l'attire à lui.

Je pense qu'avec une bonne formation, tout homme peut réussir. Il est vraiment dommage que tant d'hommes et de femmes, riches en capacités et en talents, soient laissés à l'abandon, pour ainsi dire. J'espère qu'un jour, un philanthrope millionnaire créera une école pour former des ratés. Je suis sûr qu'il ne pourrait pas faire un meilleur usage de son argent. Dans un an, la science de la psychologie pratique pourrait faire des merveilles pour lui. Il pourrait avoir des agences à l'affût d'hommes qui ont perdu le contrôle d'eux-mêmes, qui ont affaibli leur volonté à cause d'un malaise, qui se sont découragés à cause d'un chagrin ou d'un malheur. Au début, tout ce dont ils ont besoin, c'est d'un peu d'aide pour se remettre sur pied, mais en général, ils reçoivent plutôt un coup vers le bas. Le résultat est que leurs pouvoirs latents ne se développent jamais et qu'ils en sortent perdants, tout comme le monde. J'espère que, dans un avenir proche, quelqu'un saisira l'occasion d'utiliser une partie de ses millions pour exciter les hommes qui ont commencé à faiblir. Tout ce qu'il faut leur montrer, c'est qu'il y a en eux une source omnipotente qui est prête à les aider, à condition qu'ils s'en servent. Il suffit de faire passer leur esprit du désespoir à l'espoir pour qu'ils reprennent pied.

Lorsqu'un homme perd pied aujourd'hui, il doit gagner sa rédemption par sa propre volonté. Il recevra peu d'encouragements ou de conseils de nature à l'inspirer. Il doit généralement retrouver seul le droit chemin. Il doit cesser de dissiper ses énergies et s'attacher à construire une carrière utile. Aujourd'hui, nous devons vaincre seuls nos tendances à l'affaiblissement. Ne vous attendez pas à ce que quelqu'un vous aide. Prenez simplement un grand coup de frein, prenez des résolutions fermes, et résolvez de conquérir vos faiblesses et vos vices. Vraiment personne ne peut faire cela pour vous. Ils peuvent vous encourager, c'est tout.

Je ne vois rien, à part le manque de santé, qui puisse empêcher quelqu'un de réussir. Il n'y a pas d'autre handicap que vous ne devriez pas être en mesure de surmonter. Pour surmonter un handicap, il suffit de faire preuve de plus de détermination, de cran et de volonté.

L'homme qui a du cran et de la volonté peut être pauvre aujourd'hui et riche dans quelques années ; la volonté est un meilleur atout que l'argent ; la volonté vous fera franchir les gouffres de l'échec, si vous lui en donnez la chance.

Les hommes qui ont accédé aux plus hautes fonctions ont généralement dû remporter leurs victoires contre vents et marées. Pensez aux épreuves que beaucoup de nos inventeurs ont dû traverser avant de connaître le succès. Ils ont généralement été très mal compris par leurs parents et amis. Très souvent, ils n'avaient pas le strict nécessaire pour vivre, mais à force de détermination et de courage, ils ont réussi à survivre jusqu'à ce qu'ils mettent au point leurs inventions, qui ont ensuite grandement contribué à améliorer la condition des autres.

Tout le monde veut vraiment faire quelque chose, mais rares sont ceux qui sont prêts à faire les efforts et les sacrifices nécessaires pour y parvenir. Il n'y a qu'une seule façon d'accomplir quelque chose, c'est de le faire. Un homme peut accomplir presque tout aujourd'hui, s'il y met tout son cœur et ne laisse rien entraver sa progression. Les obstacles sont rapidement surmontés par l'homme qui entreprend d'accomplir le désir de son cœur. Plus l'homme est "grand", plus l'obstacle apparaît petit. Plus l'homme est "petit", plus l'obstacle apparaît grand. Regardez toujours l'avantage que vous gagnez en surmontant les obstacles, et cela vous donnera le courage nécessaire à leur conquête.

Ne vous attendez pas à ce que votre voyage soit toujours facile. Certaines parties de votre voyage seront probablement difficiles. Ne laissez pas les endroits difficiles vous mettre hors service. Poursuivez votre voyage. La façon dont vous traversez la tempête montre de quel matériau vous êtes fait. Ne vous asseyez jamais pour vous plaindre des endroits difficiles, mais pensez à la beauté des passages agréables. Regardez avec plaisir les plaines douces qui sont devant vous.

Ne laissez pas un revers vous arrêter. Considérez-le comme un simple incident qu'il faut surmonter avant d'atteindre votre objectif.

Leçon 2. L'auto-maîtrise : le pouvoir de la concentration

Du point de vue du développement psychologique, l'homme n'est pas ce qu'il devrait être. Il ne possède pas la maîtrise de soi, le pouvoir de concentration autodirigé qui lui revient de droit.

Il ne s'est pas entraîné de manière à promouvoir sa maîtrise de soi. Tout esprit équilibré possède des facultés dont les principales fonctions consistent à concevoir, diriger et concentrer les opérations de l'esprit, tant au sens mental que physique. L'homme doit apprendre à contrôler non seulement son esprit mais aussi ses mouvements corporels.

Lorsque les facultés de contrôle (autonomes) sont dans un état non entraîné, les impulsions, les passions, les émotions, les pensées, les actions et les habitudes de la personne souffrent d'un manque de régulation, et la procédure de concentration mentale n'est pas bonne, non pas parce que l'esprit est nécessairement faible dans le département autonome des facultés, mais parce que l'esprit n'est pas correctement entraîné.

Lorsque les facultés d'autorégulation ne sont pas développées, les impulsions, les appétits, les émotions et les passions ont le champ libre pour agir à leur guise et l'esprit devient impulsif, agité, émotionnel et irrégulier dans son action. C'est ce qui rend la concentration mentale médiocre.

Lorsque les facultés d'autoguidage sont peu développées, la personne manque toujours du pouvoir de concentration mentale. Par conséquent, vous ne pouvez pas apprendre à vous concentrer tant que vous n'avez pas développé ces mêmes pouvoirs qui vous qualifient pour être capable de vous concentrer. Ainsi, si vous ne pouvez pas vous concentrer, l'une des causes suivantes en est la cause :

1. "Déficience des centres moteurs."

2. "Un esprit impulsif et émotionnel."

3. "Un esprit non entraîné."

Le dernier défaut peut être rapidement éliminé par une pratique systématique. Il est le plus facile à corriger.

La meilleure façon de corriger l'état d'esprit impulsif et émotionnel est de réfréner la colère, la passion et l'excitation, la haine, les impulsions fortes, les émotions intenses, la nervosité, etc. Il est impossible de se concentrer lorsque vous êtes dans l'un de ces états d'excitation.

On peut les diminuer naturellement en évitant les aliments et les boissons qui ont une influence affaiblissante ou stimulante sur les nerfs, ou qui ont tendance à attiser les passions, les impulsions et les émotions ; c'est une très bonne pratique de surveiller et de fréquenter les personnes qui sont stables, calmes, contrôlées et conservatrices.

Il est plus difficile de corriger la déficience des centres moteurs, car le cerveau de la personne n'étant pas développé, elle manque de volonté.

Pour y remédier, il faut un certain temps. Les personnes ainsi affligées peuvent bénéficier de la lecture et de l'étude de mon cours, "The Master Mind".