LONELY PLANET Reiseführer E-Book Neapel & Amalfiküste E-Book

Эва Сандоваль

• Herausgeber: Mairdumont GmbH & Co. KG
• Kategorie: Lebensstil
• Serie: Lonely Planet Reiseführer E-Book
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 374

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

Lonely Planet E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck!

E-Book (ePub) basiert auf: 6. Auflage 2025

Mach die Welt zu deinem Abenteuer und entdecke mit dem Lonely Planet Reiseführer Neapel und die Amalfiküste.

Kampanien ist das Italien unserer Träume – sonnenverwöhnte, glamouröse Küsten und Tomatensoße rührende Nonnas. Im einen Moment vertraut, im anderen überraschend. Entdecke die besten Erlebnisse und bestgehüteten Geheimnisse von Neapel, Pompeji und der Amalfiküste, vom Glasbodenboot zu den versunkenen Unterwasser-Ruinen der antiken römischen Stadt Aenaria, über ein entspanntes Picknick im idyllischen Weinberg Vigne di Raito, bis hin zum Besuch der zahlreichen bunten Boutiquen in Positano, die Souvenirs und Strandbekleidung verkaufen – Kampanien wartet darauf, von dir entdeckt zu werden!

• Reiseplanung: Erkunde die tollsten Ecken deines Reiseziels und plane deine perfekte Reise mithilfe unserer Reiserouten und detaillierten Karten.
• Reiseziele: Entdecke einzigartige Erlebnisse, Tipps unserer Autor:innen und Expert:innen, Hintergründe und Empfehlungen.
• Praktisches: Die wichtigsten Informationen für deine Reise im Überblick. Kurz und übersichtlich zusammengefasst.
• Storybook: Tauche mit unseren Reportagen tief in den Alltag ein und erfahre mehr über die Seele deines Reiseziels.

Leseprobe

Positano (>>)

VON LINKS: ANDREA COMI/GETTY IMAGES ©, ZDENEK MATYAS PHOTOGRAPHY/SHUTTERSTOCK ©, TANIALERRO.ART/SHUTTERSTOCK ©

INHALT

Reiseplanung

Willkommen in Neapel & an der Amalfiküste

Übersichtskarte

Unsere Favoriten

Städte & Regionen

Reiserouten

Beste Reisezeit

Bestens vorbereitet

Übertourismus an der Amalfiküste

Essen wie die Locals

Outdoor-Erlebnisse

Reiseziele

Neapel, Pompeji & Umgebung

Erste Orientierung

Perfekte Tage

Centro Storico

Rione Sanità & Capodimonte

Toledo & Quartieri Spagnoli

Santa Lucia & Chiaia

Pompeji (>>)

Vietri sul Mare (>>), Amalfiküste

Die Küste & der Westen

Campi Flegrei

Die Bucht von Neapel & Pompeji

Hier schläfst du gut

Die Inseln

Erste Orientierung

Perfekte Tage

Procida

Ischia

Rund um Ischia-Stadt 124 Capri

Rund um Capri-Stadt

Hier schläfst du gut

Die Amalfiküste

Erste Orientierung

Perfekte Tage

Sorrent

Rund um Sorrent

Amalfi

Rund um Amalfi

Positano

Hier schläfst du gut

Salerno & der Cilento

Erste Orientierung

Perfekte Tage

Salerno

Cilento

Hier schläfst du gut

Praktisches

Ankunft

Unterwegs vor Ort

Geld

Übernachten

Reisen mit Kindern

Sicher reisen

Essen, Trinken & Feiern

Nachhaltig reisen

LGBTQIA+

Barrierefrei reisen

Kurz & knapp

Sprache

Storybook

Die Geschichte von Neapel & der Amalfiküste in 15 Orten

Die Menschen Neapels

Griechische Mythen in Kampanien

Das Übermenschliche der Napoletanità

Maradona-Kult in Neapel

REISEPLANUNG

Quartieri Spagnoli (>>)

GTS PRODUCTIONS/SHUTTERSTOCK ©

WILLKOMMEN INNEAPEL & AN DER AMALFIKÜSTE

In Kampanien findest du Italien in seiner Reinform: sonnenüberflutete Küstenlandschaften und Tomatensoße kochende Großmütter. Ich liebe die Region, weil sie stets aufs Neue verblüfft: Nur wenige Meter trennen die mit Graffiti übersäten Wände der Quartieri Spagnoli in Neapel von der Pracht der Piazza del Plebiscito. Auf Capri beeindruckt der Kontrast zwischen den weiß getünchten Häusern im centro, den schroffen Klippen und der blauen Weite des Meers. Kaum ein Ort ist so überwältigend wie Pompeji, kaum ein Käse so saftig wie frischer mozzarella di bufala. Mein kampanischer Traum führt mich an die Küste von Mergellina. In der einen Hand halte ich eine frittierte graffa (eine Art Donut), in der anderen einen tarallo (Cracker), im Hintergrund erhebt sich der Vesuv. Oder ich entspanne in einem Thermalbad auf Ischia. Die Möglichkeiten sind vielschichtig – so wie der Teig einer sfogliatella.

Eva Sandoval

@ieatmypigeon

Am liebsten wandere ich in Kampanien. Normalerweise ist Essen mein Fokus beim Reisen. Aber von den zerklüfteten Landschaften und umwerfenden Aussichten bekomme ich nicht genug.

LIEBLINGSPLÄTZE

Hier schlägt für unsere Autor:innen und Expert:innen das Herz von Neapel und der Amalfiküste.

CARLO RASO/FLICKR/CC BY PDM 1.0 ©

Im Museo di Paestum (>>) ist dem berühmten Fresko der tomba del tuffatore (Grab des Tauchers) ein ganzer Raum gewidmet. Das Fresko befand sich auf einem Grabdeckel von ca. 500 v. Chr. Zugehörige Fresken zeigen Freunde des Verstorbenen, die zusammen auf Sofas liegen. Die Farben strahlen und die Gesichter der Personen sind lebendig. Der Taucher springt ins Ungewisse und bringt damit die Freude am Rätsel des Todes zum Ausdruck.

Abigail Blasi

@abi.where/abiwhere

Abigail ist Reiseautorin und hat drei Kinder mit ihrem italienischen Mann.

STEVEN PHRANER/SHUTTERSTOCK ©

Durch die Straßen von Neapel (>>) zu laufen, besonders frühmorgens, ist meine absolute Lieblingsbeschäftigung. Die Stadt erwacht langsam, als würde sie gähnen. Doch dann ist die Luft plötzlich vom Duft starken Kaffees und dem Geruch des ersten Fangs an den Marktständen erfüllt. Roller brausen durch die Gassen, in der Ferne läuten Kirchenglocken und irgendwo dahinter schlagen die Wellen des Mittelmeers an die Küste, auch wenn ich sie nicht höre. Neapel ist ruhelos, als hätte die Stadt zu viel Energie. Sie lebt.

Virginia DiGaetano

virginiadigaetano.com

Virginia kann zwar weder pfeifen noch Auto fahren, dafür hat sie viele andere Talente.

UNSERE FAVORITEN

LOKALE GENÜSSE

In Italien schätzt man lokale Produkte und kauft sie am besten direkt bei den Erzeugerinnen und Erzeugern. Kampanien bietet einzigartige kulinarische Erlebnisse: selbst gemachten limoncello (Zitronenlikör) im Zitronenhain und panini mit frischem mozzarella di bufala direkt aus der Käserei.

DOP überall

Regionale Erzeugnisse werden sehr geschätzt. Halte Ausschau nach hausgemachten Köstlichkeiten wie der colatura di alici aus Cetara (Würzsoße aus Salz und Sardellen) und dem Provolone del Monaco („Mönchskäse“; Foto) aus Agerola.

Streetfood

Viele kampanische Leckereien isst du mit der Hand. Hol dir zum Beispiel ein paar knusprige taralli (Foto) und einen frittierten cuoppo di pesce (Fisch aus der Spitztüte), wenn du schnell was snacken willst – oder einfach Lust drauf hast.

Trau dich

Wage dich unbedingt auch an traditionelle Gerichte mit Sardinen, Kaninchen, Tintenfisch oder Seeigel.

Pizzabacken, Neapel (>>)

VON LINKS: WIRESTOCK/GETTY IMAGES ©, BORYANA MANZUROVA/SHUTTERSTOCK ©, AP_FOOTAGE/SHUTTERSTOCK ©

DIE BESTEN KULINARISCHEN ZIELE

In Caserta werden Pizza-träume wahr. Hier bekommst du Weltklassepizza, etwa in der 1 Pizzeria I Masanielli (>>).

Um limoncello in den Zitronenhainen der Familie Aceto zu probieren, empfiehlt sich die 2 Amalfi Lemon Experience (>>).

Bei 3 Cala Cala Rooms & Farm Experience (>>) auf Procida kannst du Edoardo im Obstgarten helfen, Salvatore in der Küche zur Hand gehen und die Früchte deiner Arbeit dann buchstäblich essen.

Im 4 Piccolo Salumificio Artigianale (>>) lässt du dir die soppressata di Gioi schmecken, eine Wurst-spe zialität, die nur im Bergdorf Gioi hergestellt wird.

In der kleinen Käserei 5 Antica Fattoria Petrizzo (>>) am Rand von Padula deckst du dich mit dem Käse caciocavallo ein.

Cantina del Vesuvio (>>), Vesuv

MARIE THÉRÈSE HÉBERT & JEAN ROBERT THIBAULT/FLICKR/CC BY-SA 2.0 ©

EIN GLAS WEIN

Die Hügel der Toskana sind herrlich, aber hast du schon einmal vino auf einer Klippe getrunken und dabei aufs Meer geschaut? Kampaniens Weine gelten als Geheimtipp. Dazu gehören die roten Rebsorten Tintore und Piedirosso, die auf dem vulkanischen Boden Ischias und der Campi Flegrei gedeihen.

Weinqualität

DOC- und DOP-Weine werden streng kontrolliert. Doch auch Hausweine können hervorragend schmecken, besonders wenn der nonno (Opa) sie gemacht hat.

Rebsorten

Das Seeklima und die fischreiche Kost fördern den Genuss von Weißwein. Doch der Rosé erlebt in Italien eine Renaissance und das zeigt sich auch in dieser Region.

DIE BESTEN WEINGÜTER

In den idyllischen 1 Vigne di Raito (>>) genießt du ein entspanntes Weinbergpicknick mit Blick auf die Amalfiküste.

In der 2 Cantina degli Astroni (>>) in den Campi Flegrei kannst du bei Cristina und ihrem Hund Gennarino den Weißwein Falanghina in familiärer Atmosphäre trinken.

In den 3 Cantine Marisa Cuomo (>>) in Furore bekommst du den preisgekrönten tiefgelben Weißwein Fiorduva.

Besuche an den Hängen des Vesuvs die 4 Cantina del Vesuvio (>>) und koste den lokalen Lacryma Christi.

Die Weinbar 5 Dòmo i’ Vinaino Wine Bar (>>) im Schatten des historischen Doms von Salerno schenkt lokale Weine aus.

KONZERTE, FESTIVALS & JAM SESSIONS

In ganz Kampanien schallt traditionelle neapolitanische Musik mit klingenden Tambourins, melodischen Mandolinen und klagenden Tenören durch die stabilimenti (Strandclubs) und über die Volksfeste. Doch die campani schätzen nicht nur ihre eigene Musik. Daher gibt es viele Festivals und Konzerte.

Musikfestivals

Das ganze Jahr über kannst du in der Region Festivals erleben und dabei verschiedene Genres entdecken – von Jazz beim beliebten Pomigliano Jazz Festival (Foto) bis zu Rap und Hip-Hop in Neapel.

Traditionelle Rhythmen

Traditionelle neapolitanische Musik erklingt auf Volksfesten in ganz Kampanien, doch am schönsten sind die spontanen Straßenkonzerte.

Vorab planen

Es ist toll, zufällig ein Festival zu entdecken. Für die besten brauchst du jedoch Tickets – plane das bei Interesse rechtzeitig ein.

DIE BESTE LIVEMUSIK

Auf dem 1 Pomigliano Jazz Festival im Sommer erlebst du Jazzmusiker:innen von Weltrang, Theater und Performances – in den besten Venues von Neapel und sogar im Krater des Vesuvs.

Im Sommer finden beim 2 Pozzuoli Jazz Festival Aufführungen an verschiedenen eindrucksvollen Orten in den Campi Flegrei statt.

3 Newroz in Neapel bietet im Sommer neuen Acts aus unterschiedli-chen modernen Genres wie Indie und Hip-Hop eine Bühne.

Im 4 Teatro San Carlo (>>) aus dem 18. Jh., unweit der Piazza del Plebiscito, kannst du bei einer Oper hemmungslos schluchzen.

Lass dich im Sommer beim 5 Ravello Festival (>>) im gleichnamigen Ort von klassischer Musik inspirieren, wie einst Wagner.

Baia di Ieranto (>>), Amalfiküste

COLSON FABRICE/SHUTTERSTOCK ©

AB IN DIE NATUR

Pizza und römische Ruinen locken, doch Kampanien besticht auch durch seine Natur und großartige Wanderwege. Starte früh, um die mediterrane Macchia in ihrer ganzen Pracht zu erleben. Der Duft von Rosmarin, Salz und Zitronen wird dich verzaubern.

Verantwortungsvoll wandern

Folge dem rot-weißen Symbol des CAI (Club Alpino Italiano). Verhalte dich Tieren gegenüber respektvoll und bleib auf den Trails.

Vorbereitung

Statt auf Sandalen und Sommerkleid solltest du auf Wanderschuhe setzen. Bring genug Trinkwasser mit. Die Touren sind anstrengend, aber lohnend.

DIE BESTEN WANDERUNGEN

Der 1 Sentiero degli Dei (>>) führt von Agerola nach Positano, am Ende über 1700 Treppenstufen. Unterwegs kannst du zwischen Himmel und Erde mit den namensgebenden Göttern sprechen.

Von der 2 Baia di Ieranto (>>) in Massa Lubrense wanderst du zu einem abgeschiedenen Stein-strand und bewunderst die berühmten Faraglioni (Brandungspfeiler) Capris aus der Ferne.

Der grüne 3 Sentiero delle Ferriere (>>) zwischen Scala und Amalfi bringt dich durch winzige Dörfer zu Wasserfällen und verlassenen Papiermühlen.

Entlang der schwindelerregenden Klippen kannst du auf dem 4 Sentiero dei Fortini (>>) die Festungen Capris aus dem 19. Jh. zählen.

Der Trail durch das 5 Valle delle Orchidee (>>) im Vallo di Diano führt durch eine blühende Welt.

FAMILIENSPASS

Der Süden Italiens ist ein Paradies für Familien. Dementsprechend gibt es in Kampanien viele familienfreundliche Aktivitäten, von Archäologie-Workshops bis zu Töpferkursen. Zwischen griechischen und römischen Ruinen können Kinder in die Vergangenheit reisen und Erinnerungen fürs Leben sammeln.

VON LINKS: GIUSEPPE GRECO/GETTY IMAGES ©, SEBASTIAN CONDREA/GETTY IMAGES ©

Hauptsaison

Die Sommerferien haben angefangen – und damit auch die Hauptsaison. Das heißt, dass es in Kampanien heiß, voll und teuer ist. Bedenke das bei der Planung.

Zeitreise

Die alten Römer waren Erotikfans. In der App MyPompeii kannst du dir kinderfreundliche Touren anzeigen lassen.

Unterwegs vor Ort

Für Familien mit Kinderwagen sind die Pflastersteine und endlosen Treppen der Amalfiküste eine Herausforderung. Eine Unterkunft in einem flachen, ruhigen Dorf wie Cetara oder Maiori ist empfehlenswert.

DIE BESTEN FAMILIENFREUNDLICHEN AKTIVITÄTEN

Wandelt in den Ruinen von 1 Pompeji (>>) und Herculaneum (>>) auf den Spuren des explosivsten Tags des Römischen Reichs.

Im kinderfreundlichen 2 Parco Archeologico Sommerso di Baia (>>) erkundet ihr römische Villen unter Wasser.

Auf einer Tour mit einem Glasbodenboot besichtigt ihr vor Ischia die Ruinen der versunkenen Stadt 3 Aenaria (>>).

Fahrt mit der Seilbahn von Anacapri auf den 4 Monte Solaro (>>) und bestaunt die Aussicht auf Zitronenhaine und Inselwälder.

Im familiengeführten 5 Ospedale delle Bambole (>>), dem Puppenkrankenhaus von Neapel, können Kinder ihre kaputten Puppen „verarzten“ lassen.

KULTURELLE ERLEBNISSE

Kampanien ist berühmt für seine griechischen und römischen Ruinen – und das mit Recht. In Pompeji staunst du, wie modern eine so alte Stadt wirken kann. Doch die Schönheit der Region zog Künstlerinnen und Künstler auch in folgenden Jahrhunderten an. Tauche in die Kultur ein, etwa in einem der zahlreichen Museen mit bedeutenden Werken. Dazu zählen mittelalterliche Triptychen, dramatische Caravaggios und Meisterstücke von Renaissancemalern wie Francesco Solimena.

Mittagspause

Viele Museen und Kulturstätten, wie das Museo Archeologico di Pithecusae (Foto; >>), schlie-ßen mittags und machen erst um 16 oder 17 Uhr wieder auf. Informiere dich über die Öffnungszeiten.

Lass dir Zeit

Kampanien ist förmlich mit Kunst vollgestopft. Hinter jeder Ecke wartet eine neue Überraschung. Lass dir genug Zeit, um alles zu erkunden!

Fotografieren mit Blitz

Das Fotografieren mit Blitz ist in vielen Museen und Ausstellungen untersagt, besonders bei Fresken. Vergiss das nicht, wenn du deinen Ausflug festhalten willst.

Paestum (>>)

VON LINKS: PFMPHOTOSTOCK/SHUTTERSTOCK ©, TYLER BELL/FLICKR/CC BY 2.0 DEED ©, ANDREY LEBEDEV/SHUTTERSTOCK ©

DIE BESTEN KULTURHIGHLIGHTS

Im 1 Museo Archeologico Nazionale di Napoli (>>) bewunderst du neben der Skulptur des Farnesischen Stiers auch Fresken und Mosaiken aus Pompeji und Herculaneum.

Im Duomo di Napoli versteckt sich das 2 Museo del Tesoro di San Gennaro (>>), eine Schatzkammer mit sehr wertvollen Reliquien.

Das 3 Museo Archeologico di Pithecusae (>>) in der idyllischen Villa Arbusto in Lacco Ameno stellt den Nestorbecher von Ischia aus.

4 La Neapolis Sotterrata (>>) heißt die labyrinthische griechische Siedlung, aus der Neapel hervorgegangen ist. Du kannst sie unterirdisch erkunden.

Die drei griechischen Tempel von 5 Paestum (>>) mit ihren bemalten Gräbern sind so gut erhalten, dass es einem den Atem verschlägt.

UNTER- WASSERWELTEN

Kampanien ist übrigens auch unter der Oberfläche interessant. Vor der Küste des Festlands und der Inseln warten magische Unterwasserabenteuer in Grotten mit Keramikkrippen im leuchtend türkisen Wasser und in versunkenen Römerstädten. Wenn du Lust hast abzutauchen, gibt es in der Region also noch mehr zu entdecken.

Vorsicht

VON LINKS: IMAGE PROFESSIONALS GMBH/ALAMY STOCK PHOTO ©, ANTONIO BUSIELLO/GETTY IMAGES ©

Viele der schönsten Stellen, etwa die Grotta Azzurra (Foto; >>) sind geschützt und können nur mit einem Guide erreicht werden. Halte dich an die Vorschriften (sei in regola) und unternimm die Touren nur mit anerkannten Guides und Tauchschulen.

Respekt

Auch da, wo Schwimmen offiziell erlaubt ist, wie im Parco Sommerso di Baia (Foto; >>), solltest du auf andere Lebewesen achten. Nimm nichts aus der Natur mit und störe keine Meereslebewesen.

DIE BESTEN UNTERWASSERAKTIVITÄTEN

Tauch im 1 Parco Sommerso di Baia (>>) in Lucrino ab und bewundere die römischen Mosaike und die Unterwasserwelt zwischen den Ruinen.

Im 2 Parco Sommerso di Gaiola (>>) in Neapel kannst du dich über Meeres schutz informieren und dich geführten Schnorchel- und Tauchtouren anschließen.

In der Baia di Carta romana auf Ischia erkundest du die Ruinen der versunkenen Stadt 3 Aenaria (>>) mit dem Glasbodenboot.

Duck dich in der 4 Grotta Azzurra (>>) auf Capri, wenn du das strahlend blaue Meerwasser betrachtest.

Mit 5 Sub Mania Agropoli (>>) kannst du zu den schönsten Stellen vor Agropoli abtauchen.

Vietri sul Mare (>>), Amalfiküste

MARIA_USP/SHUTTERSTOCK ©

KUNST- HANDWERK

Kampanien blickt auf eine lange Kunsthandwerkstradition zurück. Möchtest du diese Traditionen bewahren, erwerbe eine Krippenfigur in Neapel oder handgefertigte Ledersandalen auf Capri. Entlang der Amalfiküste gibt es viele Kuppeln mit bunten Vietri-Keramikfliesen zu entdecken.

100 % handgemacht

Um nicht doch Massenware auf den Leim zu gehen, solltest du darauf achten, dass jedes Keramik- und Schmuckstück einzigartig ist.

Achtung, zerbrechlich!

Lass die Finger von den ausgestellten Objekten oder bitte freundlich um Erlaubnis, bevor du etwas ganz vorsichtig anfasst.

DIE BESTEN ORTE FÜR KUNSTHANDWERK

Im Zentrum von 1 Sor-rent (>>) kannst du Kunsthandwerker:innen beim Anfertigen von Intarsien über die Schulter schauen.

In 2 Vietri sul Mare (>>) gibt es historische Läden mit bunter Keramik.

Bewundere die hand-gefertigten presepi (Krippen) in der 3 Via San Gregorio Armeno (>>) in Neapel.

Die Boutiquen in 4 Positano (>>) verkaufen sogenannte pezze (Fetzen) – schicke Strandkleidung.

Frisch geschöpftes Papier gibt’s in den Schreibwarenläden und im 5 Museo della Carta (>>) in Amalfi.

STRANDAUSFLÜGE

An der Küste und auf den Inseln wirst du mit Sicherheit auf den ein oder anderen Strand stoßen. Aber mach dir keine Hoffnungen auf weiße Sandstrände. Abgesehen von ein paar Abschnitten an der Costiera Cilentana, in Maiori sowie auf Procida und Ischia überwiegen im vulkanischen Kampanien hübsche Kiesstrände und dramatische Klippen. Was diese Orte verbindet? Die raue Schönheit Italiens!

Strandsaison

Die Strandsaison dauert von Mai bis Oktober. Je nach Wetter und Nachfrage öffnen manche Strand-clubs aber auch schon an Ostern.

Strandkleidung

Zieh dir etwas über, wenn du auf die Toilette oder essen gehst. An den Kies- und Klippenstränden brauchst du Wasserschuhe.

Strandclubs

Die meisten Strände haben einen öffentlichen Teil und stabilimenti, also Strandclubs mit Snackbar oder Restaurant sowie lettini (Liegestühlen) und ombrelloni (Sonnenschirmen).

Spiaggia dei Maronti (>>), Sant’Angelo

VON LINKS: URBAN NAPFLIN/SHUTTERSTOCK ©, GRUSHO ANNA/SHUTTERSTOCK ©, FRANCESCO BONINO/SHUTTERSTOCK ©

DIE BESTEN STRÄNDE

Nach der Wanderung auf dem Sentiero dei Fortini belohnst du dich an der Punta Carena mit einem Bad am Felsstrand 1 Spiaggia del Faro (>>).

An der abgelegenen 2 Spiaggia Cala del Pozzo Vecchio (>>) auf Procida entspanntst du im schwarzen Sand zwischen rauen Klippen.

Mit dem Wassertaxi geht’s zur 3 Spiaggia dei Maronti (>>) auf Ischia, einem Sand-Kies-Strand voller Strand-bäder und Restaurants.

In einer Bucht in Meta versteckt sich die 4 Spiaggia di Alimuri (>>) mit felsigen und sandigen Abschnitten. Im La Conca gibt es himmlische pasta agli’agrumi (mit Zitrusfruchtpesto).

Versuch dir ein lettino (Liegestuhl) am Strand 5 La Marinella (>>) zu sichern.

STÄDTE & REGIONEN

Neapel & Pompeji

DIE STADT DER TAUSEND SCHICHTEN

Neapel und seine Umgebung wirken rau und ungeschliffen, doch hinter der mit Graffiti bedeckten Fassade verbergen sich Schätze, die die Vorstellungskraft übersteigen. Hier stoßen antike römische Ruinen auf griechische Kopfsteinpflasterstraßen, magisches Heiligenblut auf aktive Vulkane, und barocke Paläste erstrahlen in opulentem Glanz – kunstvoll verziert wie ein Fabergé-Ei. Und dann gibt es natürlich noch die beste Pizza der Welt.

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Die Inseln

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Die Amalfiküste

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Die Inseln

RUNDUMBLICKE AUF DAS MEER

Die Inseln im Golf von Neapel sprühen vor Leben und Charme. Procida begeistert mit grandiosen Ausblicken und einem reichen kulturellen Erbe, das Kunstliebhaber:innen aus aller Welt anzieht. Capris Jetset-Glamour verblasst nur vor der überwältigenden Natur. Entdecke beide Inseln und fahre anschließend nach Ischia, um in den heilenden Gewässern zu baden.

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Die Amalfiküste

DIE EINE, DIE EINZIGE, LA DIVINA

Die zerklüftete Küste erstreckt sich über 50 km und fasziniert mit dramatischen Klippen, malerischen Fischerdörfern und duftenden Zitronenhainen – ein Traumziel für Italienreisende. Prachtvolle Villen, spektakuläre Wanderwege mit Blick aufs Meer und Kathedralen mit leuchtenden Vietri-Fliesen prägen das Panorama der Amalfiküste und haben es weltberühmt gemacht.

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STÄDTE & REGIONEN

Entdecke dein Sehnsuchtsziel.

Salerno & der Cilento

KAMPANIENS LÄNDLICHSTE REGION

Die beschauliche Küstenstadt Salerno zeigt stolz ihre gut erhaltenen griechischen Ruinen und die erste Medizinschule der westlichen Welt. Etwas weiter entfernt erstreckt sich das malerische Cilento-Tal, die Wiege der mediterranen Ernährung. Hier leben die Menschen im Schnitt zehn Jahre länger als im übrigen Italien.

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REISEROUTEN

Spaccanapoli (>>), Centro Storico

MASSIMO BORCHI/GETTY IMAGES ©

REISEROUTEN

Ein langes Wochenende in Neapel & auf Ischia

Dauer: 3 Tage   Strecke: 129 km

Auf diesem charmanten Kurztrip nach Kampanien kannst du die 2700 Jahre alte Hauptstadt Neapel erkunden und dich anschließend auf der berühmten Insel der Thermalbäder entspannen. Entdecke römische Ruinen, bewundere Häuser, die sich an die Klippen schmiegen, genieße die wohltuende Wärme eines Thermalbads und lass dich von den Ausblicken auf den Golf von Neapel verzaubern.

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NEAPEL 1 TAG

Starte deine Tour, indem du die vielfältigen Stadtviertel Neapels entdeckst – von den engen, dunklen Altstadtgassen bis hin zu den lebhaften Hafenvierteln. Neapel (>>) gilt nicht nur als Geburtsort der Pizza, sondern auch als Königin des Streetfood. Und natürlich gibt es hier auch den besten Kaffee Italiens.

Abstecher:Gönn dir eine Pause, am Stadtstrand von Posillipo, der Spiaggia delle Monache. 1–3 Std.

50-min. Fährfahrt nach Ischia

2

ISCHIA 1 TAG

Setz mit der Fähre über zur grünen Vulkaninsel Ischia (>>). Dort solltest du dir unbedingt einen entspannten Wellnesstag in den berühmten Thermalbädern gönnen und einen Drink im Schatten der 2000 Jahre alten Burg genießen.

Abstecher:Bezwinge denMonte Epomeo(>>), den schlafenden Vulkan von Ischia. 4 Std.

50-min. Fährfahrt von Sorrent

3

SORRENT 1 TAG

Fahr nach Sorrent (>>), schlendere durch die charmante Altstadt und besuche eine Zitronenplantage, wo du Bio-limoncello (Zitronenlikör) probieren kannst. Entdecke Kunstmuseen und malerische Klöster, entspanne auf der Terrasse eines öffentlichen Gartens und genieße frische Meeresfrüchte am Hafen.

Abstecher:Begib dich zur BadestelleBagni Regina Giovanna(>>) und tauche neben römischen Ruinen ins Meer. 3–4 Std.

Bagni Regina Giovanna (>>), Sorrent

REISEROUTEN

Die Highlights

Dauer: 7 Tage   Strecke: 200 km

Diese Tour beinhaltet alle wichtigen Orte, die man sich nicht entgehen lassen sollte. Unterwegs genießt du die beste Pizza und den besten Kaffee der Welt, entdeckst die berühmtesten römischen Ruinen und machst unzählige Selfies vor Panoramen, die du bisher nur aus Filmen kanntest.

1

NEAPEL 2 TAGE

Beginne dein neapolitanisches Abenteuer mit einem Kaffee im historischen Caffè Gambrinus (>>) und tauche anschließend ein in die Pracht des Doms (>>) und der Piazza del Plebiscito (Foto; >>). Spaziere am Küsten abschnitt Mergellina (>>) entlang und nimm die Standseilbahn (>>) hinauf zum Vomero, um den Golf aus einer neuen Perspektive zu erleben.

Abstecher:Besuche dasSchloss Reggia di Caserta(>>) und gönne dir danach eine preisgekrönte Pizza in derPizzeria I Masanielli(>>).

30-min. Zugfahrt nach Pompeji

2

POMPEJI 1 TAG

Die nächste Station ist Pompeji (>>), die wohl eindrucksvollste aller römischen Ausgrabungsstätten. Bestaune prächtige Mosaiken und Fresken, erkunde die weitläufigen Foren und schlendere durch antike Straßen, die überraschend modern wirken. Erklimme zum Abschluss den Vesuv (>>) – den Vulkan, der einst alles unter sich begrub.

Abstecher:Besuche die familiengeführteCantina del Vesuvio(>>) am Fuße des Vulkans und probiere alte Weine. 3–4 Std.

40-min. Zugfahrt nach Sorrent

3

SORRENT 1 TAG

Erlebe die Romantik Sorrents (>>) bei einem Bummel durch die Altstadt, wo Handwerker:innen ihr Können zeigen. Besuche einen Kochkurs, koste Bio-limoncello im Zitronenhain und genieße den Ausblick aus den idyllischen Gärten.

Abstecher:Wandere zurPunta Campanella(>>) und stärke dich auf dem Rückweg mit einem Teller spaghetti alla Nerano imRistorante Eughenes(>>).

50-min. Fährfahrt von Neapel nach Capri

4

CAPRI 1 TAG

Erkunde die Glamourinsel Capri (Foto; >>) und lass dich von Meerblick, Zitronenhainen und Bergen verzaubern. Wandere zu den berühmten Villen, genieße einen aperitivo auf der Piazzetta und shoppe in edlen Boutiquen. Bestaune die Faraglioni (>>) aus traumhaften Gärten (>>) und trotze den Massen, um das blaue Leuchten der Grotta Azzurra (>>) zu erleben.

Abstecher:Lege einen Strandtag an derSpiaggia del Faro(>>) in Anacapri ein. 3 Std.

50-min. Fährfahrt nach Amalfi

5

AMALFI 1 TAG

Besuche Amalfi (>>), das Herz der gleichnamigen Küste. Erklimme die 62 Stufen zum gotischen Dom (Foto; >>) mit seinen Relikten und entdecke die Tradition der Papierherstellung (>>). Schlendere durch die Altstadt und erfahre, wie die berühmten Amalfi-Zitronen (>>) wachsen.

Abstecher:Fahr mit dem Bus zumFiordo di Furore(>>) und steig die Steintreppen hinab zu einem abgelegenen Strand. 4 ½ Std.

40-min. Busfahrt nach Ravello

6

RAVELLO 1 TAG

Verbringe deinen letzten Tag in Ravello und schlendere durch das Labyrinth mittelalterlicher Gassen (Foto; >>). Genieße den Blick von den romantischen, fast 800 Jahre alten Villen (>>). Der nächste internationale Flughafen liegt 60 km westlich in Neapel.

Abstecher:Nimm den Travelmar-Shuttle nach Tramonti, um Weingüter wie die Tenuta San Francesco zu besichtigen. 5–6 Std.

REISEROUTEN

Große Kampanien-Tour

Dauer: 10 Tage   Strecke: 335 km

Diese Reise führt dich bis an die Cilentoküste mit ursprünglichen Nationalparks, hübschen Dörfern und einer charmanten Hauptstadt. Starte mit perfekter Pizza und einem Thermalbad-Besuch. Unterwegs erwarten dich mehr römische und griechische Ruinen, als du zählen kannst.

1

NEAPEL 3 TAGE

Mach Neapel (>>) zu deinem Ausgangspunkt. Verbringe zwei Tage mit der Erkundung der Stadt – von dunklen Gassen im Zentrum bis zur eleganten Marina Porto di Mergellina (Foto; >>). Erkunde die tragischen römischen Ruinen Pompejis (>>) und besteige den Vesuv (>>), den Vulkan, der die Gegend veränderte.

Abstecher:Nimm die Cumana-Bahn und erkunde die beeindruckenden römischen Ruinen desTempio di Serapide(>>) und den Hafen von Pozzuoli. 4–5 Std.

50 Min. mit dem Tragflächenboot, 1–1 ½ Std. mit der Fähre nach Ischia

2

ISCHIA 2 TAGE

Erkunde die grüne Vulkaninsel Ischia (>>). Besichtige das mittelalterliche Castello Aragonese (>>) und die römischen Unterwasserruinen von Aenaria (>>). Entspanne in magischen Thermalbädern (>>), bestaune die Giardini Ravino (Foto; >>) und schwimme an der Spiaggia di Citara (>>). Wandere auf den Monte Epomeo (>>) und genieße eine Mahlzeit mit Aussicht.

Abstecher:Fahre gen Süden zurBaia di Sorgeto(>>), bade in einer Thermalquelle, speise in einer rustikalen Cantina auf dem Berggipfel. 4–5 Std.

50-min. Fährfahrt nach Capri

3

CAPRI 1 TAG

Reise nach Capri (>>), Kampaniens glamouröseste Insel. Verliere dich in einem Labyrinth aus fabelhaften Boutiquen. Besuche die mittelalterliche Certosa di San Giacomo (>>) und ihre historischen Gärten mit Blick auf die Faraglioni (Foto; >>). Erklimme Aussichtspunkte oder erkunde zwei Villen in den Hügeln mit spektakulärem Blick auf den Golf und die Küste.

Abstecher:Flüchte vor den Touristenmassen und bade an derSpiaggia di Gradolanahe der Grotta Azzurra (>>).

50-min. Fährfahrt nach Amalfi

4

AMALFI 1 TAG

Besuche Amalfi (>>), das Herz der Küste. Erklimme die 62 Stufen zum gotischen Dom (>>) und tauche im Museo della Carta (Foto; >>) in die Geschichte der Papierherstel-lung ein. Schlendere durch die Altstadt und erfahre, wie die berühmten Amalfi-Zitronen (>>) angebaut werden.

Abstecher:Nimm die Fähre nachPositano(>>) und genieße unterwegs das Panorama. Gönn dir einen Drink in einemhistorischen Luxushotelauf den Klippen. 2–3 Std.

1 Std. mit dem Auto nach Ravello

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RAVELLO 1 TAG

Lass die Küste hinter dir und entdecke das romantische Bergstädtchen Ravello (>>). Schlendere durch die mittel alterlichen Gassen und bestaune die Kirchenschätze im Dommuseum. Besuche die Villa Rufolo (Foto; >>) aus dem 13. Jh. mit ihrem üppigen Garten und spektakulären Blick übers Meer.

Abstecher:Wandere zu den Ruinen derBasilica di Sant’Eustachio(>>) aus dem 12. Jh. 3–4 Std.

1 ½ Std. mit dem Auto nach Salerno

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SALERNO 2 TAGE

Reise weiter nach Osten bis nach Salerno (>>), Heimat der ersten Medizinschule der westlichen Welt, der Scuola Medica Salernitana (>>). Erkunde die Altstadt, besuche den Dom (>>) und genieße den Ausblick vom prächtigen Castello di Arechi (Foto; >>).

Abstecher:BesuchePaestum(>>) mit seinen außergewöhnlichen griechischen Tempeln und bemalten Gräbern.

REISEZEIT

BESTE REISEZEIT

Gibt es überhaupt einen ungünstigen Zeitpunkt, um ins verträumte Kampanien zu reisen? Vielleicht.

Kampanien ist zu jeder Jahreszeit wunderschön, ob bei Regen oder Sonnenschein. In Neapel herrscht rund um die Uhr Hochbetrieb, während auf den Inseln und an der Küste außerhalb der Hochsaison Ruhe einkehrt – mit Ausnahme von Sorrent, wo immer etwas los ist. Das ganze Jahr über bieten sich spannende Wanderungen und Besichtigungen interessanter Denkmäler an.

In der Hochsaison von Juni bis August strömen mehr Besucher herbei, und die Preise klettern in die Höhe. Im Winter verkehren viele öffentliche Verkehrsmittel nur selten oder gar nicht, während manche Städte nahezu in den Winterschlaf fallen.

Die Amalfiküste zum kleinen Preis?

Die Amalfiküste gehört zu den teuersten Gegenden Kampaniens. Wenn du dich davon nicht abschrecken lässt, ist der Mai oder September die beste Reisezeit. Buche rechtzeitig, um die Region entspannt genießen zu können.

Sommer in Positano (>>), Amalfiküste

VON LINKS: AS PHOTO FAMILY/SHUTTERSTOCK ©, REDA/GETTY IMAGES ©

LOCAL TIPP

WEIHNACHTSTRADITIONEN

Reisejournalistin Laura Thayer lebt in Amalfi. Sie betreibt die Website ciaoamalfi.com.

Die Weihnachtszeit in Amalfi beginnt inoffiziell mit dem Fest zu Ehren des Stadtpatrons Sant’Andrea am 30. November. Das Winterfest hat ein deutlich lokaleres Flair als die Feierlichkeiten im Sommer. Die Straßen sind weihnachtlich geschmückt und die festliche Atmosphäre hält bis zum Dreikönigstag an. Besuche Amalfi zu capodanno (Silvester) und läute das neue Jahr mit einem großen Feuerwerk über dem Hafen ein.

HEISS & TROCKEN

Die Sommer in Kampanien sind recht trocken, mit einer durchschnittlichen Niederschlagsmenge von 13 bis 24 mm im trockensten Monat Juli. Die Höchsttemperaturen liegen bei 31 °C, aber im Vallo di Diano herrscht ein besonderes Mikroklima, das Temperaturen von 36 bis 38 °C ermöglicht.

Reisewetter

KALTFRONT

Entgegen der landläufigen Meinung kann es in Süditalien durchaus kühl werden. Wegen der Nähe zum Meer ist es in Kampanien meist warm, aber im November – dem regenreichsten Monat in Kampanien – beginnen die Temperaturen zu sinken, im Winter bis auf 5 bis 6 °C.

Große Kulturevents

Carnevale Vor Ostern ziehen verkleidete Kinder durch die Straßen voller Konfetti. Die Geschäfte führen viele leckere Süßigkeiten. Farbenfrohe Umzüge bilden den Höhepunkt der Karnevalssaison. Feb.–März

Ferragosto Mariä Himmelfahrt zählt zu den beliebtesten und ausgelassensten Festen Kampaniens. Es markiert den Höhepunkt des Sommers und zieht die meisten Besucher:innen an. Partys, Konzerte und das bunte Treiben lassen die heidnischen Ursprünge des Festes lebendig werden. 15. Aug.

Ravello Festival (>>) Musikliebhaber:innen aus aller Welt strömen herbei, um erstklassige Konzerte in den Gärten der wunderschönen Villa Rufolo zu erleben. Juni–Aug.

Le Luci d’Artista (>>) Erstaunliche illuminari (Lichtinstallationen) verwandeln Salerno in ein Weihnachtswunderland. Ende Nov.–Jan.

Lokale Feste

Karfreitagsprozession (>>) Bei diesem einzigartigen Fest ziehen die Procidaner:innen mit geschmückten Wagen durch die Straßen. In weiße Gewänder gehüllt, begleiten sie Tausende Gläubige. Karfreitag

Festa di San Michele (>>) Die Statue von San Michele wird von einem Bergheiligtum in das salernitanische Dorf Sala Consilina getragen. Auf der Piazza „fliegt“ ein Kind an einem Seil als Abbild des Heiligen vorüber. 28. Sept.

Notte delle Lampare (>>) Historische Nachstellung der alten Sardellenfangmethode von Cetara, bei der mit einer lampara (Lampe) Fische an die Wasseroberfläche gelockt werden. Begleitet von Sardellenverkostungen, Konzerten und Feuerwerk. Juli

Festa del Porto (>>) Jährliche Nachstellung der Hafeneröffnung von Ischia im 19. Jh. mit Umzügen, Feuerwerk und dem „Einzug des Königs“. Einheimische tragen dabei historische Kleidung. 17. Sept.

LOCAL TIPP

SOMMERVERGNÜGEN

Nico Muro ist gebürtiger Procidaer und betreibt ein Unternehmen für Destinationsmanagement. @nicomuro

Im Sommer liebe ich den Sonnenuntergang bei Chiaiolella. Außerdem gehe ich gern segeln oder surfen.

Procida hat kein großes Surfrevier, aber an einigen Tagen im Jahr ist Surfen möglich. Dann schnappe ich mir mein Brett und versuche, eine Welle an der Vivara-Brücke (Foto) zu erwischen.

Vivara-Brücke, Procida

VERRÜCKTER MÄRZ

Das italienische Sprichwort marzo è pazzo! trifft voll zu: Das Wetter im März ist unberechenbar. Von strömendem Regen bei Tiefstwerten von 7 °C bis hin zu sonnigen Tagen – die Schwankungen sind beträchtlich. Ein Regenschirm ist da unerlässlich.

BESTENS VORBEREITET

Am Gipfel des Vesuvs (>>)

IMGORTHAND/GETTY IMAGES ©

BESTENS VORBEREITET AUF NEAPEL & KAMPANIEN

Nützliches zum Vorbereiten und Einstimmen.

Kleidung

Hüte Einheimische tragen selten einen Hut, wenn es warm ist. Du solltest aber zumindest für eine Wanderung einen dabeihaben.

Schuhwerk Bequeme, flache Schuhe sind ein Muss, da Kopfsteinpflaster und viele Treppenstufen zu bewältigen sind. Elegante Schuhe sind nur für besondere Anlässe nötig.

Schichten Selbst im Sommer solltest du eine leichte Jacke oder ein Tuch im Gepäck haben, da das Betreten von Gotteshäusern mit entblößten Schultern unangebracht ist. Zudem kann es unerwartet regnen oder auch durchaus frisch werden. In der kühleren Nebensaison sind Mantel, Stiefel und eine Kopfbedeckung empfehlenswert.

Etikette

Der bacetto, ein Wangenkuss, ist ein freundschaftliches Zeichen – selbst wenn du jemandem zum ersten Mal begegnest.

Behaupte niemals, eine andere Küche sei besser als die italienische Küche.

Italienisch und Spanisch sind nicht dieselben Sprachen. Auch wenn per favore und por favor ähnlich klingen. Dein Schulspanisch kann etwas hilfreich sein.

LESEN

Neapolitanische Saga (Elena Ferrante; 2011–2014) Die toxische Freundschaft von Elena und Lila führt von den 1940er-Jahren ins heutige Neapel und nach Ischia.

In the Shadow of Vesuvius: A Cultural History of Naples (Jordan Lancaster; 2009) Die lange Geschichte Neapels, beginnend mit Homers Odyssee.

Gomorrha: Reise ins Reich der Camorra (Roberto Saviano; 2006) Eine investigative Reportage über die neapolitanische Mafiaorganisation.

Naples at Table: Cooking in Campania (Arthur Schwartz; 1998) Der Gastrokritiker und Radiomoderator stellt Rezepte, Techniken und die Küche der Region vor.

Sprechen

Buongiorno!(bon·dschor’no) Guten Tag!

Arrivederci!(a·ri·we·der’· tschi) Auf Wiedersehen! Tschüß!

sì(si) ja; Damit lässt sich beispielsweise die Frage nach einem Glas Wein beantworten.

no(no) nein

mi scusi (mi sku’·si) So entschuldigt man sich bei einer unbekannten oder höhergestellten Person.

scusami(sku’·sa·mi) So entschuldigt man sich bei einer bekannten Person.

mi dispiace(mi dis·pja’ tsche) Tut mir leid – auch wenn es nicht stimmt.

per favore(per fa·wo’·re) So bittet man um etwas.

grazie(gra’·tsje) Das italienische Danke wird nicht gratsieh ausgesprochen.

prego(pre’·go) Gern geschehen.

Come va?(ko me wa’) Eine zwanglose Art, jemanden zu fragen, wie es ihm/ihr geht.

Tutto bene.(tu’ to beh’ ne) Alles gut. Tutto okay ist auch üblich.

Non capisco.(no ka·pi’· sko) Ich verstehe nicht. Das könnte unterwegs nützlich sein.

Va bene.(vah beh’ ne’) So sagt man, dass etwas okay ist.

Sto solo guardando, grazie.(sto so’ lo gwar dan’ do gra’ tsje) Das hilft beim Schaufensterbummel: Ich schaue mich nur um, danke.

Quanto costa?(kwan’ to ko’ sta) Wie viel kostet es? Ladro!(la’ dro) Dieb! Das wirst du hoffentlich nicht hören.

ANSCHAUEN

Meine geniale Freundin (2018–2021) Eine brillante Romanverfilmung fürs TV. Neapel und Ischia in lebendigen Farben.

Der talententierte Mr. Ripley (Anthony Minghella; 1999) Weniger dolce vita, mehr Mord. Ischia, Procida und Positano repräsentieren das fiktive Mongibello.

Der Postmann (Michael Radford; 1994) Dieses Filmjuwel wurde zum Teil in Procida an der Cala del Pozzo Vecchio gedreht.

Willkommen im Süden (Luca Miniero; 2010) Diese klassische Komödie spielt im Cilento und zeigt den kulturellen Kontrast zwischen Nord- und Süditalien.

Gomorrha (Roberto Saviano; 2014–2021) Die spannende Fernsehserie nach dem Buch von Roberto Saviano wurde größtenteils im neapolitanischen Stadtteil Scampia gedreht.

ANHÖREN

Lost Souls (Spaccanapoli; 2000) Das Duo, benannt nach einer Straße im Centro Storico von Neapel, verbindet Rock und traditionelle neapolitanische Musik.

Nero a Metà (Pino Daniele; 1980) Der beliebte Liedermacher war Pionier des Tarumbò-Musikstils und sang in neapolitanischem Dialekt.

Napoli Punto e a Capo (Renzo Arbore e L’Orchestra Italiana; 1992) Traditionelle neapolitanische Musik, gespielt von einem modernen Orchester.

Mood Street (PeppOh; 2020) PeppOh mischt Trap, Hip-Hop und sogar Indie-Balladen für seinen einzigartigen, ganz und gar neapolitanischen Sound.

ÜBERTOURISMUS AN DER AMALFIKÜSTE

Positano (>>), Amalfiküste

YKD/SHUTTERSTOCK ©

REISEPLANUNG

ÜBERTOURISMUS AN DER AMALFIKÜSTE

Die Folgen des Übertourismus sind an der Amalfiküste deutlich zu spüren, und sie verändern und bedrohen die Authentizität der Region. Aber wir können diese fragilen Orte schützen, indem wir anders reisen. Womöglich wird unsere Erfahrung dadurch sogar noch schöner.

EIN KURZER ÜBERBLICK

Übertourismus ist mehr als nur Massentourismus. Ja, Massen von Menschen sind ein besonders sichtbarer Aspekt, unter dem betroffene Orte leiden, doch das ist nicht das einzige Problem.

Das Phänomen ist nicht saisonal begrenzt. Entsprechend lässt es sich nicht dadurch lösen, die Hauptsaison zu meiden. An vielen Orten schließen Hotels und Restaurants nach Saisonende. Dienstleistungen sind nur noch sporadisch oder gar nicht mehr verfügbar. Außerhalb der Saison sind die Extrakosten für Heizung und Personal oft schlicht nicht tragbar. An vielen unserer Lieblingsreiseorte müssen in dieser Zeit zudem Renovierungsarbeiten durchgeführt werden, die bei Vollbelegung undenkbar wären. Außerdem dürfen wir nicht vergessen, dass die Einwohnenden in der Zwischensaison vielleicht selbst auf Reisen gehen wollen.

Übertourismus muss als Systemversagen gesehen werden, das auftritt, wenn die Ressourcen und die Infrastruktur eines Orts nicht mehr ausreichen, um die Grundbedürfnisse von Reisenden und Einheimischen zu befriedigen und alle notwendigen Dienstleistungen zur Verfügung zu stellen, sodass die Lebensqualität drastisch sinkt. Das klingt erst mal trocken und akademisch. Und tatsächlich setzen sich Akademiker:innen aus den Bereichen Soziologie, Geografie und Gesundheitswesen seit Jahrzehnten mit dem Problem auseinander. Und das zurecht, denn die Lage ist ernst. Einheimische haben in diesen Gegenden nicht selten mit Wasser- und Wohnraumnot sowie fehlender ärztlicher Versorgung zu kämpfen. Dass sich Unmut in der Bevölke-rung breitmacht, wenn entsprechende Ressourcen stattdessen für touristische Zwecke genutzt werden, ist nicht verwunderlich.

ANDERE REISEN, ANDERE REISELITERATUR

Wir von Lonely Planet können unsere Leser:innen anregen, anders zu reisen, aber auch wir müssen uns verändern. Reiseliteratur darf sich nicht auf „Geheimtipps“, „Bucketlists“ und Orte „abseits ausgetretener Pfade“ beschränken, sonst sind auch diese Orte und Pfade bald überlaufen. Wir müssen darstellen, was genau Übertourismus bedeutet, welche Auswirkungen er auf die Gemeinschaften vor Ort hat und wie Reisende ihr Verhalten so anpassen können, dass sie ihre Traumziele unterstützen, nicht ausbeuten. Oft sind wir als Reiseautor:innen nämlich die Verbindung zwischen den Locals und euch Reisenden. Und ihr habt jedes Recht, uns zur Rede zu stellen, wenn wir unserer Verantwortung nicht nachkommen.

EIN BLICK IN DIE ZUKUNFT

Wir dürfen nicht länger so tun, als wäre Tourismus folgenlos. Wenn wir einen Ort besuchen, hinterlassen wir immer Spuren. Falls wir es schaffen, Reisen als Erlebnis zu begreifen, während dem wir mit unserem Ziel in Beziehung treten, dann können diese Spuren aber auch positiver Natur sein. Die meisten klassischen Reiseziele verdienen ihren Ruf. Was sie jedoch nicht verdienen: Von Menschenmassen überrannt zu werden, die auf der Suche nach einer unrealistischen Erfahrung sind.

Busbahnhof, Positano

AS PHOTO FAMILY/SHUTTERSTOCK ©

Auf Reisen sammeln wir Erfahrungen, die unser Leben prägen. Aber es ist an der Zeit, umzudenken und neue Wege zu gehen.

ERSTE SCHRITTE

Wenn wir eine Reise planen, sollten wir uns zuallererst eine Frage stellen: Warum? Das klingt vielleicht komisch, aber so oft stellen wir uns diese Frage gar nicht. Dabei ist sie elementar, denn der Grund für eine Reise gibt vor, wonach wir am Ziel eigentlich genau suchen, ob bewusst oder unbewusst. Ist es ein Ort, den du schon immer besuchen wolltest, oder bist du eher zufällig darauf gestoßen? Fühlt er sich magisch an, oder glaubst du, man muss ihn einfach gesehen haben? Steht er auf deiner Wunschliste oder auf der eines anderen? Warum willst du gerade jetzt genau dorthin reisen?

Manchmal reicht es, sich diese Fragen kurz zu stellen, um seine Reisepläne zu überdenken. Und falls du danach immer noch unbedingt an diesen einen beliebten Ort reisen willst, dann stürz dich in die Planung.

CHECKLISTE „ANDERS REISEN“

Nicht improvisieren

Wenn du ein sehr touristisches Reiseziel unbedingt besuchen willst, dann lass dich nicht davon abhalten, auch wenn du nur zur Hochsaison Zeit hast. Du solltest dir aber darüber im Klaren sein, dass du dich damit auf eine Herausforderung einlässt, denn entspannt und stressfrei wird dein Urlaub vermutlich nicht. Beuge dem vor, indem du deine Reise gut planst. Reserviere Unterkünfte und Restaurants im Voraus, such dir einen Guide, mit dem du gut kommunizieren kannst, und geh bei deiner Recherche in die Tiefe. Deine Reiseträume erfüllen sich eher, wenn du nicht nur dorthin gehst, wo auch alle anderen hinwollen.

Pläne spontan anpassen

Egal wie gründlich du planst – es kann immer anders kommen. Vielleicht gibt es einen Strom-ausfall, im Sommer keine Seltenheit. Oder ein Event wird gestrichen. Plötzlich stehen deine Pläne Kopf. Bleib gelassen: Du bist im Urlaub und willst dich nicht ärgern. Falls nötig, frag nach Informationen oder einer Rückerstattung. Doch bedenke, in einer überlaufenen Gegend gerät die Infrastruktur schnell an ihre Grenzen.

Nett sein

An einem stark touristischen Ort wirst du sowohl andere Reisende treffen als auch Menschen, die hier leben und arbeiten. Erstere sind nicht selten genervt, während Letztere wahrscheinlich schon mal schlecht behandelt worden sind. Dadurch entsteht böses Blut zwischen Reisenden und Einheimischen. Ruf dir also in Erinnerung, dass das Leben der Menschen, die in einem dieser idyllischen Orte wohnen, nicht unbedingt einfach ist. Dann verstehst du auch, warum sie manchmal so reagieren, wie sie reagieren. In der Tourismusbranche zu arbeiten, kann sehr undankbar sein, sei also nett zu den Leuten.

Keine Geheimtipps abklappern

Wer ständig nach dem „geheimsten“ Geheimtipp sucht, verwandelt die Reise schnell in eine Schnitzeljagd. Doch ein Ort gewinnt nicht an Wert, nur weil er unbekannt ist. Vielleicht genügt es, am Strand zu entspannen oder einen Berg zu erklimmen und abends müde, aber glücklich ins Bett zu fallen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Strand oder Berg bekannt sind. Entscheidend ist, wie du dich dort fühlst, nicht, ob du später damit prahlen kannst, dort gewesen zu sein.

Piazza Duomo (>>), Ravello

ARCADY/SHUTTERSTOCK ©

Vico Equense (>>), Sorrent

IRYNA SHPULAK/SHUTTERSTOCK ©

NIMM RÜCKSICHT

Alle 22 Orte entlang der kampanischen Küsten leiden in der ein oder anderen Form am Übertourismus. Sorrent, Amalfi und vor allem Positano sind zur Hoch saison unfassbar überlaufen, was große Auswirkungen auf viele der Dienstleistungen für Einheimische und Reisende haben kann. Das heißt nicht, dass du zu dieser Zeit auf keinen Fall kommen solltest. Aber nimm Rücksicht, pass deine Pläne und Entscheidungen entsprechend an und reise ein biss-chen anders – davon haben alle etwas.

PASS DICH AN

Die meisten großen Reisegruppen besuchen entlang der Küste zuerst Sorrent, dann Positano, Ravello und zuletzt noch kurz Amalfi. Wenn du diese Orte besuchen willst, dann tu das am besten in umgekehrter Reihenfolge. In Ravello ist morgens noch nicht besonders viel los, auf dem Platz im Zentrum sitzen hauptsächlich Einheimische und plaudern. Sobald die letzten Fähren abgefahren sind, wird es auch in Positano ruhiger. Komm also zum Sonnenunter-gang, um den Ort auch genießen zu können.

DIE KÜSTE ERKUNDEN

Städte wie Vico Equense an der Küste von Sorrent oder Vietri sul Mare an der Amalfiküste sind etwas größer und bieten mehr Auswahl an Unterkünften und Restaurants als die bekannteren, aber kleineren Orte. Und dabei musst du nicht mal Abstriche machen, denn jeder Zentimeter dieser Küstenlinie ist wunderschön und etwas Abwechslung tut gut.

LEIDENSCHAFTLICHE GUIDES

Mit den richtigen Leuten wird jede Reise zum Erlebnis. Ein guter Guide kann dir ganz sicher Dinge zeigen, auf die du allein nie gekommen wärst. Die Guides an der Amalfi küste sind sehr leidenschaftlich und lieben ihre Heimat. Die Verbindung, die du durch sie zu der Region aufbauen wirst, ist denkwürdiger als jedes Dinner und jeder Shoppingnachmittag. Vielleicht geht’s am Ende des Tages fürs Abendessen zum Guide nach Hause. Vielleicht freundet ihr euch sogar an. Neapolitaner:innen sind sehr gastfreundlich. Lass dich darauf ein und investiere vor allem in sozialen Austausch.

ESSEN WIE DIE LOCALS

Spaghetti alle vongole (Spaghetti mit Venusmuscheln)

PAOLO GALLO/SHUTTERSTOCK ©

ESSEN WIE DIE LOCALS

Du hast auf deiner Tour alle Treppenstufen gemeistert? Glückwunsch! Zur Belohnung erwartet dich das beste Essen der Welt.

Italienisches Essen genießt weltweite Beliebtheit – und seine Wurzeln liegen in Kampanien. Pizza, Calzone und fast alles mit Tomatensoße und Mozzarella stammen von hier. Doch die Region hat noch viele andere Köstlichkeiten zu bieten, die seltsamerweise nie über die Landesgrenzen hinaus bekannt wurden.

Nimm dir Zeit, die Küche Kampaniens zu entdecken. Während das Frühstück meist nur aus Gebäck und Espresso besteht, glei-chen Mittag- und Abendessen einer Sinfonie in vier Sätzen: antipasto, primo (Pasta), secondo (Fleisch oder Fisch) und dolce (Dessert). Der schnellste Weg, Freund:innen zu finden? Lade jemanden auf einen Kaffee oder eine Pizza ein. Streetfood – oft frittiert – gehört hier zum Alltag. Die Einheimischen reden leidenschaftlich über Essen: über vergangene und kommende Mahlzeiten, über Lieblingsgerichte und solche, die sie meiden, über gute und schlechte Restaurants. Willst du dazugehören? Mach es genauso.

Kampanische Gaumenfreuden

Sonne, Küste, Vulkane und Berge prägen Kampaniens Küche. Sie pendelt zwischen Meeresfrüchten und Bergweiden, verfeinert mit würzigem Olivenöl, Zitrone, Oregano und Minze. Die Region schenkt uns sonnengereifte Tomaten, Feigen und Artischocken, das Meer liefert Sardinen und Tintenfisch, die Weiden Kaninchen und Schweinefleisch, das zu soppressata-Salami verarbeitet wird.

Unbedingt probieren!

GNOCCHI ALLA SORRENTINA

Kartoffelgnocchi mit Tomatensoße und Mozzarella

PIZZA ALLA MARGHERITA

Pizza mit Tomatensoße, Mozzarella und Basilikum

ZITI ALLA GENOVESE

Lange Röhren nudeln (ziti) in langsam geschmorter Zwiebelsoße mit Fleisch

RAGÙ NAPOLETANO

Tomaten-Fleisch-Soße neapolitanischer Art

Zu den beliebtesten Käsesorten zählen provola, caciocavallo, mozzarella fior di latte (aus Kuhmilch) und mozzarella di bufala (aus Büffelmilch). Letzterer gilt als Favorit, weil er saftiger ist. Doch echten mozzarella fior di latte, kompakt und mild im ersten Biss, mit intensivem Nachgeschmack, findest du nur in Kampanien.

Hausmannskost

Viele träumen davon, einmal bei einer italienischen nonna (Oma) zu essen. In Kampanien, wo die Menschen besonders herzlich sind, kann dieser Traum wahr werden.

Wenn dich das Glück ereilt, bring den Gastgebenden eine Flasche Wein oder eine Schachtel Gebäck aus einer pasticceria (Konditorei) mit. Bei einer lockeren Einladung erwartet dich ein primo mit contorno (Beilage). Ein Sonntagsessen hingegen bietet ein Vier-Gänge-Menü mit reichlich Wein. Nachschlag? Den brauchst du nicht zu erbitten – er wird dir förmlich aufgedrängt.

Unverträglichkeiten

Kampanien ist kein Paradies für Menschen, die sich pflanzlich, glutenfrei oder laktosefrei ernähren – oder auf ihre Linie achten. Leichte Gerichte wie Salate oder carpaccio