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Dieser praktische Guide ist das Selbstcoaching Buch zur gleichnamigen Coaching Methode MINDCLEANSE®, die von Julia Bleser, Psychologin (MSc) und Expertin für Bewusstseinsentwicklung entwickelt wurde. In drei Schritten hilft MINDCLEANSE®, das Unterbewusstsein "aufzuräumen" und das Bewusstsein neu auszurichten. Für eine Transformation, die sofort fühlbar ist. Viele 1000 Menschen haben das intensive Kurzzeit-Coaching bereits für sich angewandt und bestätigen die nachhaltige Wirkung auf ihr Bewusstsein, ihre emotionale Stabilität und ihr allgemeines Wohlbefinden. MINDCLEANSE® Hypnose- & Bewusstseinscoaching räumt mit alten Mustern und Glaubenssätzen auf, schafft Platz für Neues und fördert längst vergessene Ressourcen an die Oberfläche. Eine Methode, die Psychologie und Spiritualität verbindet und den Menschen als Ganzes wahrnimmt. Motivierend, klärend, stärkend.
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Seitenzahl: 57
Veröffentlichungsjahr: 2019
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JULIA BLESER
MINDCLEANSE
FÜHLEN STATT DENKEN
In drei Schritten zu einem neuen Herzens-Bewusstsein
Julia Bleser
MINDCLEANSE – Fühlen statt Denken
© Julia Bleser
2. Auflage 2019
Autorin: Julia Bleser
Titelfoto: © Jäger Fotografen, Bielefeld
Grafische Umsetzung: Kerstin Fiebig
Verlag
tredition GmbH, Halenreie 40-44, 22359 Hamburg
ISBN Paperback: 978-3-7497-3135-0
ISBN Hardcover: 978-3-7497-3136-7
ISBN e-Book: 978-3-7497-3137-4
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VORWORT EINS
Liebe Leserin, lieber Leser,
warum ich unbedingt dieses Selbst-Coaching-Buch schreiben musste, ist mir im Spätsommer 2017 klar geworden. Schreiben war zwar schon immer meine Leidenschaft, doch dieses Schreiben hier ist etwas Besonderes für mich.
Das Leben hat mich in den letzten Jahren durchaus gerüttelt und geschüttelt. Von einer traumatischen Erfahrung unter KO-Tropfen, über einen wahnsinnig harten, mehrjährigen Sorgerechtsstreit um meine geliebte Tochter, bis hin zum fast vollständigen Existenzverlust war nahezu alles dabei, was Emotionen zu bieten haben.
In diesen letzten mehr als sieben Jahren habe ich dann gelernt, mein Leben anders zu betrachten und neue Wege zu gehen. Das hört sich einfacher an, als es ist. Denn auch ich war von alten Mustern, gesellschaftlichen Zwängen und Meinungen nicht frei.
Eine umfangreiche NLP-Coaching-Ausbildung und mehrere Profi-Coachings mit einem Experten auf dem Gebiet „Angst“ haben mir die Augen geöffnet. Ich habe mich seither kontinuierlich mit mir und meinem Bewusstsein auseinandergesetzt und gelernt, meine innere Stimme wieder wahrzunehmen. Als Kind hatte ich bereits eine unglaubliche Intuition und sogenannte „Vorahnungen“. Diese innere Stimme habe ich im späteren Verlauf meines Lebens dann leider allzu oft ausgeblendet und überhört. Bis sie jetzt, in den vergangenen zwei Jahren immer lauter wurde. So kam ich dann von dem wissenschaftlichen Coaching-Ansatz zu meinem jetzigen, spirituellen Leben, welches ich in meinem Coaching Institut und für mich selbst jeden Tag umsetze. Und dann kam der Impuls des Schreibens zurück. Nachdem ich bemerkte, wie vielen Menschen ich mit meinen eigenen Ansätzen tatsächlich helfen kann, so wie es mir selbst für mich gelungen war, musste ich diese Schritte einfach aufschreiben. So schreibe ich auch Readings für meine Klienten, bei denen ich das morphische, universelle Feld befrage und bin immer wieder überrascht, welche Zeilen ich dort nahezu „automatisert“ und „geführt“ zu Papier bringe. Ja, man kann sagen, ich habe eine Art „Auftrag“ erhalten von der geistigen Welt, meine Arbeit in Worte zu fassen. (Was ich im Folgenden auch gerne tue.)
Das eigene Bewusstsein so zu „erweitern“ und den Blickwinkel zu verändern, dass alles mit allem und vor allem mit mir zusammenhängt, ist Segen und Fluch zugleich. Dann kann man anderen nicht mehr die „Schuld“ in die Schuhe schieben und muss sich zwangsläufig mit sich selbst beschäftigen.
Das macht große Freude, wenn man einmal ‚infiziert’ ist und bietet einem die Chance, den Lebensweg (ich nenne es auch gerne wie viele meiner Kollegen Seelenplan) neu anzuschauen. Dass meine Gedanken Schöpferkraft haben, bemerkte ich ebenfalls schon sehr früh in meinem Leben. Heute ist es mir bewusst. Das Wissen, das uns alle vereint, möchte ich mit diesem Buch praktisch erlebbar machen.
Jeder für sich kann seine eigene Wahrheit erschaffen, wenn er bereit ist, seine Schmerzpunkte anzuschauen und zu heilen. Ich lebe heute ein Leben in Wohlstand und Fülle und genau so, wie ich es mir immer erträumt habe. Mit meinem anderen, neuen Gedankengut (nämlich eigenverantwortlich zu leben und zu lieben), zog ich Menschen in mein Leben, die mit mir diesen Weg jetzt beruflich und privat gemeinsam gehen.
Ich wünsche mir mit diesem Selbst-Coaching-Buch, dass sich Menschen auf den Weg zu sich selbst aufmachen und erkennen, wie viel „Macht“ und Potenzial in ihnen steckt. Dabei steht für mich das Fühlen im Vordergrund. Wir denken uns oft die Dinge ‚kaputt’ und verpassen es, die Situationen und Ereignisse in unseren Leben erst einmal zu fühlen und auf Wahrheit zu prüfen. Das geht nicht im Alltagstrubel, in dem sich unser Verstand ständig einschaltet und uns mit altbekannten Glaubenssätzen und Mustern überschüttet, damit wir bloß nicht unserer Seelenwahrheit folgen.
Innehalten, nach innen Schauen, Horchen und Fühlen sind Wege, die unsere zivilisierte Welt leider verlernt hat. Und dennoch ist jetzt die Zeit gekommen, in der sich viele Menschen ihres schöpferischen Daseins bewusst werden. Dieses Selbsterfahrungsbuch ist ein Beitrag, unser Dasein mit Freude, Frieden und Liebe zu gestalten und in entsprechendes Handeln umzusetzen.
Von Herzen. Julia Bleser
VORWORT ZWEI
Liebe Leserin, lieber Leser,
